Galvos svaigimas ankstyvojo nėštumo metu - galvos svaigimas nėštumo metu

Pirmosiomis nėštumo mėnesiais būsimos mamos gali skųstis dėl galvos svaigimo.Šios problemos atsiradimas yra susijęs su daugeliu kūno pakitimų, taigi tam tikra prasme nerimą kelia beveik kiekviena nėščia moteris.

Svaigimo priežastys

• Hormonai. Tai yra laikotarpis, kai kraujo sistema kinta organizme, padidėja hormonų lygis, keičia cukraus lygis.
• Kūno dehidracija. Per šį laikotarpį moterį sutrikdo pykinimas ir vėmimas ryte, dėl ko sukelia dehidrataciją.Dėl to padidėja galvos svaigimas ir gali atsirasti sąmonės netekimas.
• Kraujospūdis. Daugelis nėščių moterų pirmaisiais kritimo ar kylančio kraujospūdžio mėnesiais. Tai yra dėl to, kad hormono progesteronas veikia kraujagysles, kuris juos išplečia. Dažniausiai pasireiškia svaigimas, kai moteris staiga pakyla arba sėdi. Tačiau kai nėštumas vystosi, slėgis normalizuojasi ir grįžta į normalią.

• Hemoglobinas. Galvos svaigimas ankstyvuoju nėštumu taip pat gali sukelti mažą hemoglobino kiekį.
instagram viewer
• badas. Galbūt būsima motina reguliariai nevalgo.
• Nėštumo metu kraujo tiekimo ypatumai. Kartais galvos svaigimas galimas dėl placentos kraujavimo ar negimdinio nėštumo. Nėštumo metu dauguma kraujo kaupiasi apatinėje kūno dalyje, net jei nėra venų ligos. Todėl galvos svaigimas gali pasireikšti net ilgai vertikaliai. Nėščioms moterims nerekomenduojama būti užburtajame kambaryje su daugybe žmonių.

• Stuburo ligos. Išskiria galvos smegenis ir osteochondrozę.Šiuo atveju būsimoji mama turėtų tiesiog stebėti savo laikyseną.
• Širdies ir kraujagyslių ligos. Vertigo kūdikio laikymo laikotarpiu taip pat gali sukelti moteris, kuri anksčiau buvo su ja, su širdies ir kraujagyslių ligomis. Todėl planuojant kūdikį pageidautina, kad būsimoji motina būtų gydoma prevenciniu būdu.
• pabrėžia, kad nuovargis taip pat yra viena iš galvos svaigimo priežasčių ir, be to, priežastis - nenormalus vaisiaus vystymasis. Laukiama kūdikio daugiau poilsio, vaikščioti, išvengti konfliktų.

Kaip išvengti galvos svaigimo nėštumo metu?

• Vėdinkite kambarį.Kambaryje, kurioje yra nėščia moteris, visada turi būti švieži. Ypač prieš miegą.Dėl ryte esančio deguonies trūkumo būsimoji motina gali atsibusti stipriai galvos skausmui.
• Nedidelis ar aukštas kraujo spaudimas nedelsiant vartoja vaistus. Jei slėgis yra žemas, padės tik šviežiai malta kava ar puodelis žaliosios arbatos. Esant aukštam slėgiui, pakanka atsigulti ir pailsėti, gerti šiltą pieną ar arbatą su imbiero. Eleutherococcus ar ženšenio tinktūros lašai sugrąžins normalų slenkstį ir išvengs galvos svaigimo. Tik sunkiais atvejais jie vartoja vaistus ir tik kaip nurodo gydytojas.

• Nėštumo metu išnyksta badas. Nėščia turėtų valgyti dažnai, be alkanų jausmo. Maži patiekalai. Pirmenybė teikiama produktams, kuriuose yra geležies, vitaminų.Būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti valgyti teisingai. Tai padės išvengti problemų, susijusių su būsimos motinos sveikata ir jos kūdikio sveikata.
• Išskyrus sunkų fizinį aktyvumą.
• Nėščiosioms privalu sėdėti ilgą laiką, taip pat miego metu, rekomenduojama dažniau keisti padėtį.
• Kontrasto dušas, o ne karšta vonia.

• Neperkaitinkite. Drabužiai dėvi šviesą, patogūs, erdvūs. Suknelė taip, kad prireikus galite lengvai nuimti drabužius. Per karštą sezoną gerkite daugiau skysčių, užpilkite veido, rankų su vandeniu.
• Jei turite ilgai likti su mama, tai daro gimnastiką.Vaikščiokite, žingsnis nuo pėdos iki pėdos, sėdėk.

prevencija galvos svaigimas nėštumo

Tačiau, jei jūs primygtinai svaigsta galva, ir jūs suprasite, kad jūs prarandate sąmonę, sėdėti ar atsigulti ant kairiojo šono. Giliai kvėpuoti. Atskirkite apykaklę, prašykite atidaryti langą.Sumaišykite servetėlę šaltu vandeniu ir padėkite ant kaktos.

Dietos apima natūralių produktų( Rėžiukai - salotos, dilgėlių, džiovinti vaisiai, uogos).Žuvies riebios veislės yra daug mineralinių medžiagų, kurios neleidžia plisti anemijai. Ilgą laiką miego

Miego ne mažiau kaip 12 valandų per dieną.Vaikščiokite dažniau grynu oru miške. Apsilankykite baseine. Plaukimas yra labai naudingas ateities motinai.

Ši būsena skatina abortą, vaisiaus hipoksija, priešlaikinį gimdymą.gimdymo metu, vaisiaus dangalų plyšimas įvyksta arba per anksti arba per vėlai, Trud menkai išvystyta. Galvos svaigimas gali sukelti kraujavimą.Po gimdymo taip pat šios moterys įvyksta su komplikacijomis( silpnų gimdos susitraukimai, uždegimas gimdos).

Remdamasis prevencinėmis priemonėmis, būsimoji motina galės išvengti šių problemų.Ir mažo stebuko lūkesčiai neužtemsta blogos būklės.