Motinos receptai svorio netekimui: kaip mūsų močiutės prarado svorį, riebalų deginimas rusiškai
Senosiomis dienomis nebuvo tikslinių receptų svorio mažinimo, to nebuvo siekiama. Tačiau tuo metu visi žmonės neatsigavo tiek, kiek dabar. Tačiau senelės receptai dėl svorio praradimo yra tik tie, kurie prisideda prie kūno pagerinimo, pagerina medžiagų apykaitą.Galų gale, jei metabolizmas normalizuojamas, tada svoris taip pat bus normalus. Norėdami tai padaryti, naudokite įvairius vaistažolių įdarus ir infuzijas.
lajos lapelis dėl svorio praradimo
"Bay leaf" yra puikus antiseptinis ir raminantis būdas. Jis padidina imunitetą, mažina kraujo spaudimą, todėl plačiai naudojamas liaudies medicinoje.
Infuzijos paruošimas
Paimkite 30 gabalėlių džiovintų lauro lapų ir supilkite 800 ml verdančio vandens, apvyniokite ir palikite dvylika valandų.Kitą rytą infuzija bus paruošta. Padrėkinkite jį į švarius indus, gerkite tris dienas mažomis porcijomis. Per šį laikotarpį negalima valgyti mėsos ir gerti alkoholinius gėrimus.
sultinio lauro lapų
300 ml verdančio vandens, jums reikia imtis tris lauro lapai, troškinkite apie penkias minutes. Tada išimkite iš šilumos ir palikite sultinį 3 valandas. Kepkite ir prieš valgį šaukštui paimkite 3 dienas( ne ilgiau!).
Laurel lapų
cinamono ant 1 litro verdančio vandens reikia imtis 5 džiovintų lauro lapai, cinamonas lazdas 1 ir troškinkite ant nedidelės ugnies 15 minučių, tada palikite atvėsti. Po aušinimo ištempkite ir padalykite į tris lygias dalis. Geri kiekvieną rytą tuščiu skrandžiu per 3 dienas.
Prieš naudodami vieną iš šių receptų, patikrinkite, ar esate alergiškas lapų lapams. Kontraindikacija vartoti yra nėštumas, žindymo laikotarpis, kepenų liga, gastritas, diabetas, uždegimas( lėtinis arba ūmus).
Tešes ir žolelių rinkiniai
Močiutė receptai dėl svorio yra labai paprasta ir efektyvi, pabandykite naudoti dar keletą jų.
arbata
kiaulpienės arbatos imtis du šaukštus šviežių arba džiovintų lapų kiaulpienės, užpilkite verdančiu vandeniu puodelį, palikite įlieti naktį.Ryte įtrinkite ir gerkite 15 minučių prieš valgydami.Ši arbata yra labai naudinga numesti svorį.Pirma, jums reikia paruošti sausą mišinį.Paimkite 4 šaukštai žolės Senna, 3 šaukštai šaltalankių, 3 šaukštai kalendrų sėklų, 2 šaukštai meškauogės, 2 šaukštai violetinė, 2 šaukštai pipirų Polygonum. Labai kruopščiai sumaišykite visus sausus ingredientus.Šią žolelių arbatą užpilkite tokiu būdu: 1 šaukštą už puodelio verdančio vandens. Užvirkite maždaug 5 minutes, primygtinai visą naktį.Valgykite sultinį visą mėnesį.
arba paruošti kitu kolekciją:
1 šaukštą levandų žiedų, 1 šaukštas dedešvos miško, 3 šaukštai dilgėlių, 5 šaukštai dymyanki, 3 šaukštai Senna lapai, visų kruopščiai. Kolekcija yra paruošta termose( 1 šaukštą mišinio į stiklinę verdančio vandens), reikalauja 3 valandas. Imkitės arbatos 30 minučių prieš valgydami pusę stiklinės 3 kartus per dieną.Ši vaistažolių preparatas padeda sumažinti apetitą.
Kadagių vaisių
įpylimas Vienodose dalyse turi būti kadagių, sennos žolės ir šaltalankių žievės vaisiai. Užpildykite šį mišinį termose, užpilkite verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalauju dvi valandas. Po šios infuzijos, štampuokite, atvėsinkite ir valgykite 1 šaukštą valgio metu.
Tačiau jūs turite suprasti, kad jums nereikia gerti įpylimų ar nuojaustų, jie negali susidoroti su jūsų papildomų svarų.Turėtumėte derinti jų vartojimą su tinkama mityba ir mankšta. Galų gale, kaip mūsų močiutės prarado svorį?Riebalų perteklius nebuvo atidėtas, nes visi fiziškai dirbo. Maistas buvo sunaudotas paprastu, natūraliu, be trans-riebalų, kvapo stiprintuvų ir kitų cheminių priedų.
Todėl pakeisk savo gyvenimo būdą, kovos su tinginimu, eik prie sporto.
Atkreipkite dėmesį į savo maistą, paimkite greitą maistą ir įvairius maisto "šiukšles"( traškučius ir krekerius), valgykite sveiką ir sveiką maistą.
Taip pat atminkite, kad stresas ir bloga nuotaika yra geriausi draugai iš papildomų svarų, todėl dažnai šypsojate, galvojate teigiamai ir netrukus pajusite sveikatos būklę ir išvaizdą.