žarnyno meniu - tai vienas iš svarbiausių dalių, į žmogaus kūną, kuris turėtų būti sumokėtas daug dėmesio, ypač kai ji yra ne tam. Dėl bet kokių žarnyno sutrikimų turėtumėte laikytis tinkamos mitybos ir gydytis su gydytoju.

Tinkama žarnyno dieta skatina:

1. Motorinės veiklos atkūrimą;
2. Pristatymas pagrindinių medžiagų kūnui;
3. Žarnyno mikrofloros atstatymas.

Dieta skausmas žarnyne sudaro keletą mitybos principų:

• Meals turėtų tikslingai atkurti medžiagų apykaitą, šalina skausmo priežastis ir užkirsti kelią paūmėjimų.
• Subalansuota ir įvairi dieta ir dieta.
• Terapinės dietos derinys su kitais gydymo metodais.
• Nepamirškite apie kitas esamas žmonių ligas.

Jei žarnos nustoja dirbti kartu ir sukelti diskomfortą, turėtumėte sužinoti apie ligos priežastį.Labai svarbu, net dar prieš diagnozę nustatyti, kuri dieta žarnyno sutrikimui tinka pacientui.

kenčia nuo dietos būtina pašalinti maisto, kuriame yra daug skaidulų daug, nes jie dirgina virškinimo trakto sieneles. Taip pat būtina mažinti angliavandenių turinčio maisto vartojimą, kuris dažnai sukelia žarnyno sutrikimą.

Galimas meniu per dietos

1. gali pradėti rytą su ryžiais arba smulkių kruopų, virtų be pieno, ir omelets. Rekomenduojama gerti stiklinę arbatos ir grenkti keletą baltos duonos trupinių;
2. Šiek tiek vėliau galite gerti mėlynių želė;
3. Pietų metu galite paruošti sultinį iš mažai riebios mėsos ir įpilkite citrinžolės dribsnius. Nepažeiskite poros kruopų iš kruopų ir želė iš vyšnių;
4. Dienos viduryje galite gaminti kompotą iš šunų rožių ir vėl kramtyti džiūvėsius;
5. Vakare užvirinkite kruoptes ir košes iš avižinių dribsnių.Išgerkite stiklinę arbatą.

Žarnų obstrukcija

Žarnyno obstrukcijos mityba neturėtų būti perkrauta didelėmis porcijomis. Reikia nedidelių porcijų, be meniu papildančių produktų, kurie prisideda prie dujų kaupimo: kopūstai, ankštiniai augalai, vanduo su dujomis, pienas.

Imties meniu:

1. Pusryčiai gali būti sudarytas iš trintų pieno be avižiniai, neriebaus varškės ir puodeliu arbatos;
2. Šiek tiek vėliau galite paruošti morkų arba alkūnų kompotą;
3. Pietuose virkite sultinį ant mėsos ir pridėkite šiek tiek mango ir 2 kukulius. Priedai vakarienei galima nuvalyti virtus ryžius ir morkų ananasą;
4. 4 val. Gėrėk šokolado sultinį be cukraus;
5. Vakare gerkite stiklinę vaisių želė.

Dujų susikaupimas

šaltinis pūtimas gali būti įvairių veiksnių, ypač produktų, kurie yra linkę į fermentacijos žarnyne naudojimas.

Geriamasis maitinimas žarnyne turi būti teisingas ir subalansuotas, kad purškimas netaptų nemalonu reguliarumu. Todėl gydytojai sudarė produktų sąrašą, kurį tam tikrą laiką reikia pamiršti, kad būtų išvengta žarnyno problemų.

Negali būti:

• Gvazdikėliai gryna forma ir kituose maisto produktuose;
• Kopūstai, ridikai ir ropės;
• Obuoliai, bananai, kriaušės, persikai ir vynuogės;
• Beveik visi riešutai;
• Produktai, kurių sudėtyje yra mielių;
• Gazuotas vanduo;
• Natūralus pienas;
• Produktai iš krakmolo;
• virti kiaušiniai;
• Visi konservai ir rūkytos;
• Sūdyti ir marinuoti produktai;
• Prieskoninis ir karštas maistas;
• cukraus pakaitalas;
• Alkoholis.

Remdamiesi šiuo sąrašu, galite lengvai užsisakyti dietą, kurioje yra 5-6 maži patiekalai.

Taip pat reikia prisiminti kai kuriuos niuansus:

1. Negalima gerti šalto ir karšto skysčio;
2. Išskirkite dietinius užkandžius ir kramtomąją gumą;
3. gerkite dieną bent 2 litrus skysčio.

Įdomūs vaizdo įrašai susiję su

straipsniu