Nutukimo gydymas su liaudies gynimo priemonėmis ir metodais

Nutukimas yra per didelis kūno riebalų nusėdimas.Šiuo metu žmonių, sergančių šia liga, skaičius kasmet didėja.

Nutukimas dažniau pasireiškia moterims( 1,5-2 kartus) nei vyrams. Rusijoje iki 40% gyventojų turi antsvorį.Sąvoka "antsvorio" paprastai reiškia sąlygą, kai asmens svoris viršija normą 10%.Ir jei šis procentas yra 20-30, tada kalbėkite apie nutukimą.

Kodėl mes geriau? Jei trumpai atsakysite, tada mes nesilaikysime savo kūno kalorijų.Tai reiškia: mes vartojame daugiau kalorijų, nei mūsų kūnas reikalauja dėl savo energijos sąnaudų.Neužsakytos maistinės medžiagos lieka po oda ir vidiniais organais riebalų pavidalu. Sedus gyvenimo būdas ir nuolatinis persivalgymas vis labiau didėja. Kūno svoris auga. Pasak mokslininkų, nutukimas, sukeltas perdozavimo, yra apie 95% visų svorio padidėjimo atvejų.Valgydami, mes nemanome apie tai, kad keletą papildomų gabalų duonos ir cukraus vartojimas virš normos ilgainiui pasidarys kilogramų perteklinio svorio. Mes esame gurmanai. Mes patys save patys save mokome valgyti teisingai. Ir tai lemia tai, kad mes negalime atsisakyti sau malonumo perimti antrą kūrinį, nepamiršdami pasekmių.Netgi ligoniai, kurie gydomi ligoninėse nuo nutukimo, yra atsargūs. Bet jie apgaudinėja gydytojus, o jūsų kūnas negali būti apgauti. Jis atsižvelgia į kiekvieną gramą, kiekvieną papildomą kalorijų ir reaguoja į tai tinkamai. Po gydymo ir svorio, asmuo jaučiasi jaunesnis ir stipresnis, tačiau trumpai eina, o viskas grįžta įprasta dėl silpnumo ir tinginystės.

Riebalų procentas kaimo vietovėse paprastai buvo mažas, nes kaimo darbas buvo susijęs su fizine perkrova. Tačiau šiuo metu žemės ūkio mechanizavimo srityje ji smarkiai išaugo. Mes pilnėti, nes per 40 metų mes valgome, taip pat savo jaunystės, bet per 40 metų mes praleidžiame daug mažiau energijos nei 20. Ir tai užmaskuoti persivalgymas sukelia nuolatinę svorio padidėjimo.

Kūno kalorijų balansas sutrinka dėl kitos priežasties. Mes šiek tiek judame! Negalima sportuoti, apleisti gimnastikos pratimai. Mes bijome vaikščioti dar kartą.Taigi mes gauname riebalų ir kartu prarandame sveikatą.

Viskas, kas minėta, taikoma tiek vyrams, tiek moterims, tiek mergaitėms, tiek berniukams. Tai, kad nutukimas yra daugelio ligų priežastis, kiekvienas žino. Sklerozė, hipertenzija, cukrinis diabetas, kepenų ir kasos ligos - visi šie įsigijimai yra mūsų nerūpestingo požiūrio į mitybą rezultatas. Pagal statistiką, jei asmens svoris viršija įprastą 20%, jo gyvenimas yra sumažintas 10 metų.

Širdies raumenys, pernešantis perteklinius riebalų sluoksnius mūsų organizme, greitai nusidėvi. Vadinasi, visa širdies plakimas, dusulys, kojų patinimas, ankstyvieji infarktai.

Ligos ir raumenų sistemos ligos taip pat yra šalutinis nutukimo poveikis. Visų pirma kerpamas stuburas, galūnių sąnarys. Labai nutukusiems žmonėms dažnai stebimas venų dilatacija, kelio sąnariai, nugaros skausmai, klubo sąnariai.

Visa tai sukelia per didelį svorį.

Gydymas nutukimu nėra lengva užduotis. Kad atsikratyti lipnų riebalų sluoksnių, kaupiasi per metus, reikia įdėti daug pastangų ir dirbti.Žmonės ieško greito gydymo, stebuklingo recepto. Bet tokio recepto nėra. Gydymas turėtų prasidėti atsikratyti įsišaknijusių įpročių, ir tai reikalauja valios ir atkaklumo.

"Nutukimas nėra gydomas, yra įspėtas", - sako gydytojai.Ši liga tampa vis labiau paplitusi ir grėsminga, o gydymas yra vienas iš būdų, leidžiančių ilgam laikui.