Daugelis mokslininkų mano, kad viena iš vaiko sampratos problemų yra stresas.Šiandien daugelis mokslininkų kuria specialias programas, kurios savo ruožtu padės moterims atsikratyti streso.
Kai kurie iš mūsų galvoja apie tai, kas susiję: nerimas, psichologinis stresas, stresas ir nevaisingumas. Kadangi tu turi apsisaugoti nuo to.
Toliau sužinosite:
- Kur yra santykiai?
- Ar įmanoma įveikti psichinį nevaisingumą?
Kur yra santykiai?
Nervinės būklės daro įtaką kūno reprodukcinėms funkcijoms. Tuo atveju, kai esate dirglios būsenos, dažnai nervuitės, galite pradėti gerti alkoholį, rūkyti ir todėl gali sulėtėti progresavimo galimybė.Kai kuriose moteryse nuolatinės stresinės situacijos neigiamai veikia ovuliaciją.Todėl yra pokytis signalas pagumburio - ekspertų grupės, kuri, savo ruožtu, yra atsakinga už hormonų, kurie yra tiesiogiai atsakingi už ovuliacijos proceso sekrecijos. Moterims, kurios patiria nuolatinį stresinį stresą, ovuliacija gali vykti netaisyklingai, todėl planuoti nėštumą yra daug sunkiau. Kai kurių tyrimų rezultatai parodė, kad stresinės situacijos daro įtaką spermatozoidų kokybei vyrams.
Ši diagnozė kaip "psichologinis nevaisingumas," kelia sutuoktinių, kurie neturi rimtų fiziologinių priežasčių, kad neleidžia moteris pastoti daug. Deja, daugelis porų girdi šią diagnozę.Psichologinės priežastys sukelia nevaisingumą gana daug, pavyzdžiui, tai gali būti stresas, psichologinės problemos šeimoje, nesėkmės nervų sistemos funkcionavimui. Daugeliu atvejų tokie sutrikimai atsiranda dėl spragos dėl negalėjimo turėti vaikų.
Šiuo atveju geriausia susisiekti su kvalifikuotu techniku dėl pagalbos. Kadangi tolesnė tokia situacija įvyks, tuo sunkiau spręsti. Apsilankymas netinkamuose gydytojose dažnai veda į blogėjančią padėtį ir galiausiai į šeimos suskaidymą.
priežastis nevaisingumo šiuo atveju gali tarnauti fobijų įvairovę, pavyzdžiui:
- baimę fizinio skausmo, baimės gimdymo, kuris yra neatskiriama kiekvieno kito, baimė dėl savo kūdikio sveikatos ir savo.
- Baimė dėl socializacijos problemų.Moterys gali bijoti, kad tiesioginė priežiūra kūdikiui užtruks daug laiko, todėl jai reikės atsisakyti susitikimų su draugais ir pažįstamais iš karjeros. Baimė, kad nebus laiko sau, rūpintis savimi, kad visa tai gali sukelti didelius gyvenimo pokyčius, o bendravimas su išoriniu pasauliu gali prarasti.
- baimė, kad gali tapti mažiau patrauklus dėl nėštumo, moterys dažniausiai bijo, kad jūs galite atgauti po gimdymo, kad pakelsiu, ir tt
- baimė netekti darbo, liko be priemonėmis už gyvybę, skurdo, baimės, moteris nerimauja dėl to, kad tuo atveju, darbo praradimas, ji negalės maitinti ir suteikti savo vaikui.
- Baimė, kad ji bus bloga motina. Tai gali būti taikoma idėjai, kad ji negali susidoroti su motinystės, nes tai yra didelė atsakomybė.
Psichologai dažnai įspėja savo pacientus, kad nervų sistemos vaidmuo formuojant bet kokį procesą žmogaus kūne yra gana didelis. Psichologija ir kūnas yra tiesiogiai tarpusavyje susiję.Kad nėštumas atsirastų, moteris turi būti visiškai pasirengusi įsivaizduoti, tai taikoma ne tik jos reprodukcinei sistemai, bet, žinoma, psichikai. Mūsų pasąmonė veikia ne tik mūsų mintis, bet ir visus mūsų organizme vykstančius fiziologinius procesus.
Nepamiršk, kad bet kokia patirtis gali paslėpti giliai sieloje, ir ten, užmaskuota, pamiršti. Bet tai tik tik atrodo, kad ji pamiršo, ir daugiau iš mūsų nebus sutrikdyta, tačiau iš tiesų yra moters kūnas prisimena apie šias baimes, ir taip apsaugo nuo nėštumo. Aplinkybės, turinčios tiesioginę įtaką situacijai, gali būti labai skirtingos. Pavyzdžiui, vienos ar kitos priežasties partnerio pasirinkimas - nesąmoningas - nuo kurio moteris negali tapti nėščia. Arba tai gali būti gedimas - taip pat sąmonės - iš arti, kai koncepcija tampa vis labiau realus. Priežastis, kuri tarnauja kaip nesėkmė, gali būti nuovargis, darbas darbe, ginčas, negalavimas ir kt.
Ar įmanoma įveikti psichinį nevaisingumą?
Visų pirma, ekspertai rekomenduoja, kad būtų gerai apgalvota santykiuose tarp sutuoktinių.Ar visa tai su tavimi, ar vis dar esate arti? Ar yra įrodymų apie tai, kad jums judėti toli viena nuo kitos, kuri veda prie nesantaikos, konfliktinių situacijų ir nesugebėjimas pasidalinti savo problemomis su kuo nors kitu. Jei problema išlieka, tada geriausia išeitis būtų susikalbėti su savo vyru apie tai, pasakykite jam apie savo jausmus, emocijas. Galbūt jis padės jums susidoroti su savo baisais ir problemomis ir suteiks jums reikalingą psichologinę pagalbą.Vienas iš pagrindinių veiksnių, šioje situacijoje suprasti, kad nei jūs, nei jūsų vyras nėra kaltas dėl nevaisingumo.
turėtų bandyti atgaivinti senas santykius, santykiai lytiniu, todėl juos labiau išlaisvinta, daro tai ne tik suvokti vaiką, bet ir įdomus labui taip pat. Mažai tikėtina, kad vykstant mechaninei lyčiai bus įsivaizduotas vaikas, nes, kaip sakoma: vaikai gimsta iš meilės.
pat verta gera galvoti apie, Ar jums reikia tikrai dabar vaiką.Atsakykite sau sąžiningai į šį klausimą.Pagalvokite apie tai, kodėl dabar norite gimdyti. Tai labai svarbu vaiko samprata, kad būtų motinystės vaizdas, kurį susiejote tik su teigiamomis emocijomis.
pat atsikratyti baimės ir streso padės šiais būdais:
- joga. Užsiregistruoti jogos užsiėmimai, jie yra mokomi, kaip kvėpuoti, klausytis ir jausti pasaulį kitaip, atsipalaiduoti ir sutelkti dėmesį visiškai nuo kvėpavimo, meditacijos ir ramybės. Ar joga kelis kartus per savaitę.Tai padės sumažinti streso lygį, todėl padidins koncepcijos galimybes.
- Turite daugiau laiko miegoti. miegoti - yra geriausia priemonė leidžia organizmui pailsėti ir atgauti jėgas. Kiekvienam žmogui būdingas jo miego metu skirtas laikas. Jei po svajonės vis tiek jaučiate pavargę, tai reiškia, kad iki galo nepasieksite pakankamai miego.
- Išreikškite savo problemas popieriuje. Psichologai rekomenduoja rašyti savo įdomias mintis popieriuje. Tai padės jums daug spręsti problemą.Taigi, galite išreikšti savo prielaidas ir rūpesčius, galvoti apie jų greitą sprendimą.Gali būti, kad daugelis iš jų nėra tokie rimti. Todėl nereikia galvoti apie mažus dalykus ir nerimauti dėl jokios priežasties.
- Taip pat galite kreiptis į konsultaciją su psichologu. Jei bet kokie bandymai nesuteikia jums sėkmės, ir jūs esate nuolatinė įtampa, geriau kreiptis į specialisto pagalbą.Pasidalinkite su juo savo jausmus ir rūpesčius, jis savo ruožtu padės jums nustatyti nerimo priežastį ir atitinkamai išspręsti problemą.
Nebijokite pasidalinti savo jausmais ir rūpesčius, nereikia laikyti juos savaime, nes jis veda ne tik nevaisingumo, bet ir daugelio kitų gana sunkių ligų.
