Dieta už kasos uždegimą, kurią indą galima naudoti meniu

Tikriausiai niekas nenori ateities, kurioje būtų uždrausti visi mėgstamiausi patiekalai, saldainiai, mėsa, žuvys, o pagrindinis meniu yra pagamintų lenktų kauliukų.Todėl, žinoma, nepateikite sau į kasą.

Tačiau, jei jau turite diagnozę dėl šios ligos, nesijaudinkite. Pabandykite pradėti stebėti specialią dietą, kuri padės pagerinti jūsų būklę.

Laikykitės maisto dienoraščio, kuriame įrašysite, jei valgysite ką nors "uždrausta".Tada įrašykite savo būseną, valgydami. Galbūt tai padės jums netrukdyti tinkamai mitybai ir persvarstyti savo nuomonę apie maistą.

Jūs galite pabandyti pajusti pankreatito požymius patys, o pirmasis iš jų - staigus skausmas kairėje pusėje. Jei šis skausmas dažnai kyla, ypač po valgio( riebus maistas, kepta mėsa, aštrus patiekalas, kepiniai), turėtumėte aplankyti gastroenterologą.Ir net prieš jo vizitą sėdėti ant specialios dietos.

Siekiant išvengti ūminės formos patekimo į lėtinę formą, pradėkite valgyti teisingesnio ir sveikesnio maisto, o galbūt skausmas negrįš, ir galiausiai liga visiškai nusluks. Iki to laiko jau esate pripratę prie naujos dietos ir bus lengviau stebėti. Ir jokio kito gydymo nereikia.

Ką ekspertai rekomenduoja dietai su uždegimu kasos? Pirma, pagrindinės rekomendacijos yra susijusios su patiekalų paruošimo būdais. Jūs galite valgyti patiekalus, virtus, garuotos, garuotos, žalios. Ne kepta!

Antra, visi terapinės dietos produktai turi būti lengvai virškinami, tekstūra turėtų būti minkšta, kad lengvai ir be diskomforto prasiskverbtų per virškinimo traktą.

Maisto temperatūra taip pat atlieka svarbų vaidmenį - šiltas ir tik šiltas. Jūsų maistas turėtų būti sūdytas bent jau mažiausiai. Viskas, kas gali sudirginti skrandį ir žarnas, ar šiek tiek, ar net pašalinti - rūgštus, pipirai, karčio, ​​alkoholio.

Nutukimas už kasos uždegimą turi būti subalansuotas ir laikantis visų taisyklių.Nemanykite, kad dabar jūs "nieko negalime padaryti" ir nusivylė.Yra daug patvirtinta produktų, kuriuose yra terapinė dieta:

1. Grūdai. Grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai.
2. Pasta. Virti daržovės( geriau - žemė).
3. Nepakankami pieno produktai.
4. Nedideli kiekiai - augaliniai aliejai.
5. Vaisiai.

Stabilios remisijos atsiradimui negalima nutraukti dietos, būti linkusiems uždrausti, gerti alkoholinius gėrimus( apskritai, bet kokiu kiekiu!).Pažeidžia ne tik metabolizmą, bet ir gliukozės kiekį kraujyje! Atsisakyk saldainių ir kepinių!Kai kurie indulgencijos yra įmanomos tik visiškai atsigavus, bet viskas turėtų būti nuosaiki, o ne dažnai.

Išsiplėtimo laikotarpiais paprastai galima vartoti tik į veną, jei nenorite valgyti "per vamzdelį", jums reikės kenčiančios dietos. Pritaikymas dietai vyksta per mėnesį be suskaidymo.

Skrandžio rūgšties uždegimo maistas neturi būti labai šviežias ir beskonis, jei tinkamai nustatote meniu ir rasite įdomių patiekalų receptų, galite valgyti sveiką ir skanu maistą.Todėl apytikslis meniu kiekvienai dienai čia pateikiamas ne trivialių patiekalų, kuriuos norėtumėte, forma.

pavyzdžių meniu

Jūs galite pradėti rytą su keptais obuoliais. Padaryk jiems saldus "rožes" ir mėgaukitės mitybos pusryčiais! Iš tokių kasdienių pusryčių niekas atsisakys. Gerti praskiestas granato sultis.

Pirmas užkandis yra .Skrudinta rupija su riebiu sūriu ir šilta arbata. Kitą dieną sudėkite sumuštinį iš vakarinės duonos ir pomidorų gabalėlio.

Pietų siūlome tokį pasirinkimą: virta jautiena su grikių garnyru. Ir su agurkais - švieži. Kaip kitos vakarienės pasirinkimas - gerai paruoštos lęšių košė.

Dar vienas užkandis yra .Biezioji tešla su virtomis džiovintomis abrikosais. Kukurūzų sūris, suplakamas į maišytuvą, į tą pačią vietą galite įdėti šiek tiek grietinės ar kefyro, cukraus - porą arbatinių šaukštų.Džiovinti abrikosus išmaišytuvu. Kitą dieną - varškės pyragas, tačiau varškė turi būti tokia pati - pastos.

vakarienė.Ar žinojote, kad manų kruopas, sumaišytas su maišytuvu, atrodo kaip skanus soufelis? Ir kiti keksukai nuo plakimo tampa daug skanu! Kruopą galima keisti su sriuba-tyrine, kad kasdien būtų kažkas kita.

Laikykitės visų medicininių rekomendacijų ir būkite sveiki!

Vaizdo įrašas apie kasos