Mėnulis ir mūsų gerovė
Labai didelė organizmo nuotaikos, gerovės ir bendro organizmo aktyvumo priklausomybė nuo mėnulio ritmo. Kartu su Mėnuliu, kuris kyla pirmajame etape, mūsų pajėgos auga, šiuo metu kuriant naujus projektus, kardinalius pokyčius gyvenime. Jei pirmosios dienos gali neigiamai paveikti nervų sistemą, kaip pereinamojo laikotarpio ir posūkio taškus, tada antrojo etapo pradžioje situacija stabilizuosis. Veiklos smailė vis dar yra trečioje fazėje, tada galite sau leisti sau didelį darbo krūvį, laikyti atsakingą įvykį.
Mirtingas mėnuo verčia mus jaustis nusiminęs ir išsiblaškęs, mes tampa labiau sudirgę, mes galime lengvai ginčytis su artimaisiais. Tikslingiau tokias dienas praleisti tyliai ir ramybe, nedaryti triukšmingų atostogų ir rimtų verslo susitikimų.
Ne paslaptis, kad Mėnulis kontroliuoja Žemės vandens masę, ji sukelia potvynius.Žmogaus kūnas, kurį sudaro daugiau nei 70% vandens, taip pat veikia Mėnulis. Bet vanduo - taip pat atnaujintas, valymas, todėl pirmas dalykas, dėl mėnulio kalendorių yra būtina atlikti visas procedūras pirmaujančių iš kūno
ir kitų sukaupta mus kenksmingų medžiagų.Didžiausias poveikis bus pasiektas, jei atliksite visas šias procedūras antrajame mėnesio etape, o jo pabaigoje galėsite net praleisti sveiką badą.Bet tiesiog nepamirškite, kad turite eiti alkį ir išeiti iš jo palaipsniui. Geriau pasikonsultuokite su specialistu.
Stiprus fizinis aktyvumas geriausiai atliekamas trečiame Mėnulio faze, ypač jo pabaigoje 19-22 dienomis.Šiuo metu Mėnulio įtaka dar negresia, mūsų kūnas dirba visiškai jėga, o seksualinė veikla netgi didėja. Vienintelis pastebėjimas yra tas, kad šiuo laikotarpiu ypač svarbu stebėti savo mitybą.Norint išlaikyti fizinio krūvio efektą, būtinas sveikas meniu.
Prevencinės ir sveikatingumo procedūromis yra geriausia padaryti pirmojo etapo Mėnulį, jis vis dar mena Rytų išminčiai prieš tūkstančius metų, šiuo metu yra geriau absorbuojamas narkotikai.
Poilsio, atsipalaidavimo procedūros, masažo vonios ir maudymosi atneš daugiau poveikis sveikatai, jei jie atliekami remiantis 4 dieną pirmajame etape, 17-18-osios dieną trečiojo etapo per pastaruosius dienų ketvirtąjį etapą.Tokios dienos paprastai nėra labai sėkmingos naujoms įmonėms ir aktyvioms veikloms, tačiau poilsis ir atsipalaidavimas bus tik kelias.
operacijos ir procedūros yra geriausia priskirti viduryje ir pabaigoje mėnulio fazių, palankiausias yra 6-7-ojo dieną pirmojo etapo, 11-12-osios dieną iš antrojo etapo, ir, pagaliau, 20 dieną trečiajame etape yra gerai pradėtiilgi gydymo kursai.
dantys geriausia gydyti trečioje ir ketvirtoje fazėje blogų įpročių padės atsikratyti pirmas, ir gauti peršalimo rizika ir pasiimti infekcija padidėja artėjant pilnatis.
poveikis dietos bus ryškesni pirmoje ir ketvirtoje etapais, šiuo metu yra paspartintas apykaitą, greitai skyla riebalai, bet yra arčiau pilnaties metabolizmas žymiai sulėtėja, kad tomis dienomis, jums neturėtų leisti sau pernelyg atsipalaidavę, gali būti sumažintas iki nuliovisas teigiamas rezultatas.
Pirmojoje Mėnulio fazėje reikia remti susilpnėjusią organizmą ir daugiau vaisių bei daržovių, turtingų vitaminų, tuo metu jie geriau įsisavinami. Iš viso neturėtų būti įtraukiami produktai, kurių sudėtyje yra daug chemikalų, gali atsirasti alerginių reakcijų ir net apsinuodijimas. Virtas maistas yra geresnis už kepinius.
Antrojoje fazėje pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas maistingiems ir švelniems maisto produktams. Daržovių baltymai, grūdai, daržovių salotos turėtų būti jūsų dietos pagrindas. Nepamirškite apie pieno produktus, galite pasimėgauti saldumynais pusryčiams, o vakariene valgyti mėsos sriubą.
Trečiuoju periodu nepageidautina vartoti daug gyvūninės kilmės produktų ir keptų maisto produktų.Idealiai tinka virtoms bulvėms vienkartinėse arba bulvių koše. Likusi dieta yra gana nemokama. Geriau, jei meniu yra skysti patiekalai, vaisiai su dideliu vandens kiekiu.
Ketvirtajame etape mes įvedame visą jėgą, tačiau jie greitai pradeda mus palikti. Per šį laikotarpį būtina apriboti mėsos suvartojimą, bet pagrindinį patiekalą padaryti daržoves. Jūs galite saugiai naudoti bet kokius prieskonius, žalumynus, taip pat bus laukiami. Ir, žinoma, mes neturime pamiršti apie vaisius, tik šiuo laikotarpiu geriau juos naudoti sausi.