Malonu apeiti!
Ir dabar pakalbėkime apie tai, kiek žmonių myli daugiau gyvenimo, kalbėti apie maistą. Siūlau naudoti devynis nėštumo mėnesius sukurti sveiką ir stiprų kūdikio kūną!Atkreipkite dėmesį, kad ateities motinos šėrimo klausimas yra svarbiausias ir esminis veiksnys kovojant už kūdikio sveikatą.Maistinės medžiagos iš motinos kraujo į kūdikio kraują, ir todėl ji turi valgyti sveiką, natūralią gyvą maistą, pilną organinių mineralų, enzimų( fermentų), vitaminų, mikroelementov- viską, kad bus užtikrinti visapusišką vystymąsi gimdoje vaisiaus."Vaikų sveikata ir kūdikių mirtingumas iš esmės priklauso nuo to, ką mes maitinome ir nėščias nėščias"( K. Frederikas).
Nėščioms moterims, norinčioms gimdyti sveiką vaiką, reikia žinoti ne tik tai, kas turėtų būti įtraukta į jo mitybą, bet - ir tai ypač svarbu!- ką ji turi kategoriškai vengti.
neturėtų manyti, kad dėl būsimos motinos apribojimai per griežti, kad ji, prastas dalykas, negali būti, ką tariamai "naudingų" tik mirtingieji. Ne visi! Tiesą sakant, jos kūnas, dirbantis visus šiuos mėnesius aktyviuoju režimu, o svarbiausia - embrionas yra ypač jautrus maistui, kuris neatitinka sveiko gyvenimo būdo.
Deja, "dieta" šiuolaikinio žmogaus, daugiausia sudaryta iš ne natūralių produktų, suklastotas, rafinuotas, perdirbtų cheminių medžiagų, konservantų, dažiklių, nitratų, per rozgotowane, dažnai nuodingas. Susipažinę rinkinys: kava, spurgos, karštų šunų, mėsainiai, traškučiai, agurkai ir rūkyti produktai, šokoladas ir pyragai, ledai ir "Coca-Cola"?Kodėl ne "mėgautis" nėščia moterimi! Ji dažnai tiesiog nežino, kad visas šis prastesnis, negyvas, nenaudingas "maistas be maisto" ne tik nedaro jokios naudos, bet ir daro didelę žalą jai ir vaikui. Moteriškas kūnas yra pernelyg pakitęs su toksiniais medžiagų apykaitos produktais, su kuriais negalima įveikti kepenų ir inkstų, kurie šiuo metu jau atlieka dvigubą apkrovą.
Labai dažnai moterys kojos bangavimas, ne todėl, kad ji turi organinę patologiją inkstų ar širdies neveikia, bet todėl, kad ji valgo silkę, marinuoti agurkai, gerti per daug stiprios arbatos arba kavos. Ji per daug riebus, nes be kvėpavimo ji kramtyti "du".Galų gale, deja, ji nežino, kaip pavojinga tiek jai, tiek kūdikiui, jei jis gimė per daug svorio( tai ateityje gali sukelti diabetą)!Skausmas pilve gali prasidėti, nes žarnyne, kuris yra pilnas dėl nuolatinių vidurių užkietėjimo, spaudžia auganti gimda.
nėščia moteris daro neturėtų susikoncentruoti ties bet "būtinybės" vitaminų( pavyzdžiui, vitamino C) ar vertingas produktas vieno( pvz, pieno, nes manoma, kad tai yra daug kalcio daug).Ne, svarbiausia yra tai, kad ji nenaudoja nieko kenksmingo jai, o kartu ir vaikui, daugiausia naudojant biologiškai aktyvų natūralųjį maistą.