Pirmasis nėštumo trimestras
Tai labai svarbu laikas kūdikio ateityje, todėl bet kokiu atveju moteris neturėtų atnešti save iki išsekimo;Visų pirma nepasitvirtinkite visiems ir save, tarsi nieko neįvyks. Tai ne taip!
atsitiko didelis įvykis jos gyvenime, ir kad jos šeima, ir visi artimieji turi gydyti jai švelnumo ir pagarbos.
Pirmieji mėnesiai yra labai svarbūs sveikam ir pilnam embrionui formuoti. Nėštumo pabaigoje pradėkite rūpintis sveikata, kai vaisius yra beveik suformuotas, galbūt gana vėlai.
Žinoma, jūs turite nedelsdami kreiptis į moterų konsultaciją, registruotis ir atlikti visus būtinus testus. Tačiau labai svarbu suvokti, kad be aktyvaus dalyvavimo moteriai ruošiantis sveiką Gimimo nėra pats nuostabiausias akušeris-ginekologas nieko negali padaryti. Atsižvelgdama sveiką baby- bendra užduotį, kurioje gydytojas - konsultantas, patarėjas, padėjėjas, bet tai moteris turėtų norėti jos negimusiam vaikui.
Pasak daugelio ekspertų, atostogos yra labai svarbi nėštumo pradžioje - nuo Atsižvelgiant į sveikatos motinai ir vaikui taško, pateikti netgi iš nėščiai moteriai pasiūlymus ties dešimt atostogų laikotarpiu, norint visapusiškai išnagrinėti pradžioje, tačiau kol pasiūlymas nėradeja, dėl ekonominių priežasčių bus priimtas nacionaliniu mastu. Todėl kiekviena moteris turi tai pasirūpinti.
gydytojas Antenatal klinika turi teisę duoti nėščiai moteriai sertifikatą, patvirtinantį jos teisę į lengvesnį darbą, ir administracija privalo pateikti jai toks;todėl moterys, dirbančios kenksmingoje gamyboje, kuo greičiau turi užregistruoti savo nėštumą su gydytoju.
Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius negalima staigiai pažeisti gyvenimo įpročių, per daug negalima piktnaudžiauti savimi;laipsniški pokyčiai turėtų būti skirti jūsų kūno gerinimui. Todėl pabandykite atidžiau klausytis sau ir daryti tai, ką kūlas diktuoja. Pavyzdžiui, ryte ligos( kalbant apie natūropatas) - pirmas signalas protesto prieš nesveika mityba, narkotikai, alkoholis, cigaretės, konservai kūno.
nėščios moterys sąmoningai, susiję su naujo gyvenimo, nokinimo ji visada reikėtų prisiminti, kad kylančios vaisius yra labai jautrūs cheminių medžiagų ir pavojingų medžiagų yra per pirmuosius tris mėnesius po apvaisinimo, todėl ekologiškai pavojingą situaciją, kenksmingų gamybos, perkrova, stresas, vaistai,alkoholis, rūkymas, kava gali labai pakenkti.
Pastaraisiais metais įrodytas žalingas rentgeno ir radiacijos poveikio vaisiui poveikis. Rentgeno spinduliai gali būti padaryta tik tada, kai būtinai reikia ir trečiąjį ketvirtį nėštumo, taip arti, kaip įmanoma pristatymo dienos. Reikėtų vengti
pernelyg didelis karštis: pirčių, saunų, kubilams, arba kaip aštriu šuolio motinos kūno temperatūra gali neigiamai