Pilvo skausmas namuose - patikimas ir įrodytas būdas kovoti su riebalų sluoksniu

Kovos su antsvoriu nėra lengva užduotis. Dar sunkiau atsikratyti skrandžio. Kai kurie iš jų greitai išsprendžia šią problemą - chirurgų ir specialistų pagalba. Kiti - patys pasiekti savo tikslus. Ar namuose galima liposuction?
Jei mes kalbame apie liposuction kaip tokį, tada atsakymas tikrai yra "ne".
Procedūra reikalauja brangios įrangos. Bet tai dar ne viskas. Bet koks netinkamų rankų aparatas nesuteiks teigiamo rezultato. Tai taip pat labai pakenks kūnui.
Kitas dalykas, alternatyvūs metodai. Jie turi tokį patį poveikį, kaip ir profesionalus liposuction, tačiau iš jų nėra jokios žalos. Nors turiu sunkiai dirbti.

Kaip atlikti liposuction namuose

Liposuction namuose keliais būdais kovoti su riebalų sluoksniais:

• Maisto plėvelės pakavimas;
• ozono terapija;
• masažas;
• Anti-celiulito kremas;
• Specialieji pratimai.

Įpakavimas

Pagaminta naudojant medų arba dumblių.Prieš pradedant procedūrą reikia sušilti odą - paimti dušu arba vonią.Tada įpilkite nedidelį medaus kiekį į skrandį ir apvyniokite jį filmu. Po pusantros valandos pakilti. Procedūra atliekama du kartus per savaitę.Vietoj medaus galite naudoti molio.

Ozonoterapija

Namuose tai apima riebalų deginimą injekcijomis ar masažais naudojant ozono kremą.Masažas atliekamas hidromasažine. Procedūra trunka 30-40 minučių ir vyksta du kartus per savaitę.

Antselljulitnyj kremas - specialios kosmetikos panaudojimas. Masažas - dėmesys skiriamas probleminėms sritims. Specialios pratybos - kompleksas yra pasirinktas su apkrova spaudoje.
Liposuction namuose suteikia natūralų rezultatą, o ne netikrą, kaip ir kitus liposukcijos metodus. Galų gale gyvenimas nesikeičia po procedūros, maistas išlieka toks pat.Žmonės, kurie nėra įpratę greitai streso, imasi tos pačios formos kaip ir prieš liposuką, ir tai nenuostabu.

Keletas rekomendacijų butas skrandžiui

Pirma, maistas. Būtina pašalinti riebius maisto produktus. Išmeskite miltų produktus ir saldumynus. Dieta negali būti griežta. Jūs galite pajusti sau slapukus, vieną šokoladinį saldumyną per dieną ir pan. Daugiau vaisių ir daržovių.Į racioną turėtų būti įtraukti javai. Geras pusryčiai gali būti mėsliai, bet su nedideliu kiekiu užpildų.
Antra, fizinė apkrova. Nepriklausomai nuo to, kas gali pasakyti, bet be jo niekur. Sėdi gyvenimo būdas prisideda prie riebalų nusėdimo organizme. Kiekviena moteris, žvelgdama į pilvą į veidrodį, sako sau: "Viskas, rytoj aš pradedu rokuoti spaudą!" Bet ar šis pratimas tikrai padeda?

Jei spaudžiatės tik keletą minučių per dieną, riebalų sluoksniu nupiešiate raumenis. Kūnas pradeda vartoti angliavandenius, o tada riebalus. Norėdami pradėti deginti riebalus, reikia ne mažiau kaip 40 minučių naudotis kitais fiziniais užsiėmimais širdies kraujagyslėms, o kitas 20 minučių nuspausti spaudą.
Pirmiausia galite peršokti virvę, šokti, paleisti. Atkurkite kvėpavimą ir pereikite prie antrosios dalies.
Galite pasirinkti pratimus, kuriais bus naudojami pilvo raumenys.

Vienas triukas. Jūs negalite nieko daryti, bet raumenys bus sugriežtinti. Norėdami tai padaryti, stovėkite šalia sienos. Nupirk jį pečiais, sėdmenis ir kulnais ir likite mažiausiai 8 minutes per dieną.
Naudodami tokius paprastus liposuction metodus, galite pasiekti didžiulių jūsų figūros pokyčių.Tik šiuo atveju kūnas bus sustiprintas ir sveikesnis, o ne būsimasis stresas, trauma ir žalingas spindulių poveikis.
Turėk kantrybę, o rezultatas jus paliks.
Be šių metodų, apsidžiaukite apvyniojimu. Tai padės sudeginti kalorijas ir sustiprinti skrandžio odelę.

Vaizdo atranka