Galbūt vaiko požiūris į maistą pasikeis

Dėl daugelio priežasčių jis tampa įskaitomas. Maždaug per metus keičiasi vaiko požiūris į maistą.Jis tampa tobulesnis ir neatrodo toks alkanas. . Tai nenuostabu. Jei jis valgys ir pateks į svorį, kaip ir per pirmuosius mėnesius, jis taps milžinišku. Dabar, tarsi jis turi nuotaiką paklausti pats: "Ką mes čia turime šiandien, skanus, EH?" Koks kontrastas su elgesio per 8 mėnesius! Tomis dienomis atrodė, kad pietums jis mirė nuo bado. Tada jis whimpered apgailėtinai, kai motina susieta jo servetėlę, ir pasiekė kiekvieną įkandimo. Nesvarbu, ką ji jam davė.Jis buvo pernelyg alkanas suprasti.

Yra ir kitų priežasčių, be to, praranda bado jausmą, todėl jis tampa pasiruošęs. Jis pradeda suvokti save kaip asmenį, turinčią savo skonį ir interesus;Maistas, kurį jis anksčiau abejojo, dabar jam tikrai nepatinka. Jo atmintis tampa dar geresnė.Tikriausiai jis supranta: "Maistas reguliariai aptarnaujamas, ir jis stovi priešais mane tiek, kiek noriu".

Dažnai vaikas prarado apetitą, kai kramtyti, ypač kai pirmą šaknis. Jau keletą dienų iš eilės jis sunaudos pusę savo įprastos porcijos ir kartais visiškai atsisako valgyti. Galiausiai, turbūt svarbiausias veiksnys,

apetitas natūraliai kinta kiekvieną dieną ir kiekvieną savaitę.Mes suaugusieji žino, kad vieną dieną nori didelę stiklinę pomidorų sulčių ir kita mes, atrodo neįprastai skanus žirnių sriuba. Tas pats pasitaiko ir su vaikais. Jūs to nepastebi tiesiog todėl, kad daugumoje kartų kūdikiai yra pernelyg alkani, kad atkreiptų dėmesį į tai.

Dr. Davis eksperimentai apetito tyrime. dr Klara Davis nusprendė patikrinti, ar jie turės patys vaikai, jei suteikta galimybė pasirinkti iš daugelio rūšių naudingų ir sveiką maistą.Ji nepradėjo su vyresniaisiais vaikais nesijaudindama, kad jie jau pasirinko tam tikrą patiekalą.Ji paėmė tris kūdikius nuo 8 iki 10 mėnesių amžiaus, kurie iki to laiko valgė tik motinos pieną.Ji įdėjo juos į vietą, kurioje jie galėjo būti atidžiai stebimi. Ir tai, kaip jie buvo šeriami: kiekvieno šėrimo slaugytoja įdėti priešais kiekvieną vaiką šešis ar septynis plokščių, su skirtingais sveiką ir paprastą maistą.Tai buvo daržovės, vaisiai, kiaušiniai, grūdai, mėsa, juodoji duona, pienas, vanduo ir vaisių sultys. Slaugytojai buvo pasakyta: "Nepalikite vaiko, kol jis parodys, ko nori".Aštuoni artimųjų kūdikio cam plokštelę tarkuotų burokėlių ir bandė taip ten. Tada slaugytojai buvo leista duoti jam šį burokėlę.Tada ji turėjo laukti, kol jis vėl parodė savo pasirinkimą.Kitas šaukštas burokėlių ar, galbūt, obuolių sulčių.

Dr. Davis atrado tris svarbias aplinkybes. Pirma, labai gerai išsivystė vaikai, kurie patys pasirinko maistą iš daugybės maisto produktų;nė vienas iš jų neišsiplėtė ir netapo pernelyg plonas. Antra, kiekvienas vaikas tam tikrą laiką pasirinko, ką bet koks specialistas vadina gerai subalansuota mityba. Trečia, nuo maitinimo iki maitinimo ir iš dienos į dieną vaikų apetitas labai pasikeitė.Kiekvienas atskiras šėrimas negalėjo būti vadinamas subalansuotu. Kelis kartus iš eilės vaikas iš esmės valgė daržoves. Tada staiga jis persikėlė į maisto produktus, turinčius krakmolo. Ir kartais jis gali nustebinti, kad valgė tik pietų burokėlių ir valgė keturis kartus daugiau, negu būtų laikoma, kad būtina suaugusiųjų.Ir po tokių besaikis nebuvo vemti, jis neturėjo skrandžio skausmas ir viduriavimas prasidėjo. Kartais, be įprastų miltų vaiko geriamojo pieno litrą, ir kitą kartą aš ne gerti pieno ar gėrė labai mažai. Vienas vaikas keliais atvejais maitina šešis kietai virtus kiaušinius be įprasto maisto. Dr Davisas daugelį dienų stebėjo vaikų mėsos vartojimą.Vaikas tuo metu maitino mažą kiekį, o jo apetitas dėl mėsos staiga padidėjo. Jis valgė keturis kartus daugiau mėsos, nei atrodo pagrįstas tuo metu, valgė kelias dienas, tada sustojo. Tas faktas, kad mėsos apetitas didėja keletą dienų, o tada sumažėja, vadovaujama dr Davis rodo, kad vaikas yra poreikis kažką, kad yra įtrauktas į mėsos, ir tai atsispindi per kelias dienas apie savo apetitą.Vėliau Dr. Davis pakartojo šį eksperimentą su vyresniais vaikais, net ligonių ligoninės, ir visada gavo panašių rezultatų.

Kokie tėvai turėtų suprasti iš Dr. Daviso eksperimentų. rezultatai Šio eksperimento nereiškia, kad motina turi įdėti prieš šešis ar septynis patiekalus vaikui pasirinkti iš, kaip užkandžiai Švedijos restorane. Tačiau eksperimentas rodo, kad galite pasitikėti netinkamu vaiko apetitu pasirinkti sau jam naudingą ir malonią dietą.Tai reiškia, kad vaikas gali leisti valgyti daugiau, jei jis to nori, ir nesijaudinkite dėl pasekmių.Ir dar svarbiau, kad motina neturėtų jaudintis, jei kurį laiką vaikas pralinksmins daržoves.

Mes, šiuolaikiniai žmonės, sunku priprasti prie tokio įsitikinimų savo vaiko apetitu. Mums iš daugelio mokslininkų girdėjome, kad būtina būtinai valgyti, kad jie pamiršo: mūsų kūnas apie tai žino milijonus metų.Kiekvienas vikšras žino, kokios rūšies augalai gali valgyti, ir atsisako visų kitų.Elnias keliauja per kilometrus, ieškodamas druskos, jei to reikalauja jo kūnas. Malinovka žino, kas jai yra naudinga, o ne klausytis paskaitų.Nenuostabu, kad žmogus taip pat turi instinktyvių žinių apie tai, kas jiems yra naudinga. Nenoriu sakyti, kad vaikas ar suaugusysis visada valgė tik tai, kas jai naudinga, arba kad tėvai neturėtų nieko žinoti apie subalansuotą mitybą.Jei mama kiekvieną dieną suteikia vaikui puodelį kavos, jis neturės galimybės pasirinkti subalansuotos mitybos, nesvarbu, koks jo instinktas jam pasakoja. Motinos svarbu suprasti daržovių, vaisių, pieno, mėsos, kiaušinių, grūdų naudą, todėl, kad ji gali pasiūlyti vaikui įvairus meniu, kad būtų patenkinti visi jo poreikiai. Tačiau tai taip pat svarbu žinoti, kad vaikas nuo pat pradžių yra sveikas instinktas, kad apetitas gali svyruoti ir kad vaikas ilgainiui dirbti už dietą, jei jis neturi Užsakyta žala atskiriems produktams.

Leisk vaikui tam tikru metu valgyti daržoves. Jei jis staiga atsisako iš daržovių, kuriuos jis su malonumu valgė praeitą savaitę, nereikalaujama. Jei šiandien nereikėsite, jis greičiausiai grįš į juos per savaitę ar per mėnesį.Bet jei jis nenori daržovių, ir tu primygtinai reikalauji, jo laikinas neigimas bus jam nuolat. Jei jis du kartus iš eilės nevalgys tų pačių daržovių, padėkite jiems kelias savaites.Žinoma, mama liūdna, kad ji buvo perkant maistą, maisto ruošimui, šėrimo, ir šiek tiek užsispyręs atmeta tai, kas malonu valgyti prieš kelias dienas. Tuo metu sunku netyra sudirginti ir nereikalauti. Tačiau vaikas yra daug blogiau, jei priversti jį valgyti viską.Jei pusė daržovių jis atsisako - kaip tai dažnai pasitaiko antrojo gyvenimo metais - paruoškite jam tik tuos, kuriuos jis mėgsta. Tai yra protingas ir malonus sprendimas, kuriame yra įvairių šviežių ir konservuotų produktų.Jei kurį laiką vaikas atsigaus nuo daržovių, bet su malonumu maitina vaisius, duok jam daug vaisių.Jei jis turi pakankamai vaisių, gėrą pieną ir vartoja vitaminus, jis nieko nepraranda, jei jis darys be daržovių.

Ką daryti, jei vaikas yra pavargęs nuo grūdų. Antrus metus daugelis vaikų atsisako valgyti košę, ypač vakarienei. Negalima priversti vaiko. Jei vaikas keletą savaičių atsisako produktų, kurių sudėtyje yra krakmolo, tai jam nepakenks.

Nesijaudinkite, jei kartais jis geria mažiau pieno nei įprastai. Milk yra labai vertingas produktas. Ji suteikia dauguma reikalingų kūdikių vitaminų, kaip parodyta 430. dalyje Bet tai naudinga prisiminti, kad tose sausumos teritorijų, kuriose nėra karvių ar ožkų, vaikai reikalaujama iš kitų rūšių maisto, kai jie nebėra krūtimi. Taip pat naudinga žinoti, kad pusė litro pieno aprūpina vieno ar trejų metų amžiaus vaiką, kurio racionali dieta pagrįsta. Daugelis vaikų nuo vienerių iki dviejų metų geria mažiau pieno, kartais laikinai. Jei motina nerimauja ir pradeda priversti vaiką, jis dar labiau nemėgsta pieno. Ir galiausiai gerkite mažiau nei jei jis nebūtų priverstas.

Nesuteik jam puodelio, jei jis parodys, kad nenori. Kiekvieną kartą, kai jis atsisako, jo nenoras sustiprėja. Jei jis pradeda gerti 250g, palaukite kelias dienas: galbūt laikui bėgant jis gerti daugiau.

Bet kuris iš šių rūšių pienas yra toks maistingas ir naudingas, kaip ir tiesiai iš karvės.

Jei per mėnesį vaikas ir toliau gauna mažiau nei 600 g pieną visų formų, pasitarkite su gydytoju. Jis gali skirti kalcį kitokia forma, kol vaikas grįš į jo apetitą.

Neleiskite energijos problemų: Yra priežastis įspėti apie galimus vaiko apetito svyravimus. Problemos su maistu dažnai kyla nuo metų iki dviejų, nei kitu metu. Kai tik vaikas pradeda būti užsispyręs, motina yra susirūpinusi ir pikta, tik į ugnį pridedant kuro. Kuo daugiau erzina ir primygtinai reikalauja motina, tuo mažesnė vaiko valanda. Kiekvienas patiekalas tampa kankinimu. Tai gali trukti daugelį metų.Stresas, atsirandantis tarp vaiko ir tėvo, gali sukelti kitas elgesio problemas.

Geriausias būdas išlaikyti gerą apetitą vaikui yra ne sustabdyti jį nuspręsti, ką jis nori valgyti ir ką jis nenori. Leisk jam valgyti daugiau normalaus sveiko maisto, kurį jis mėgsta, mažiau ar visai negu jis nenori. Paruoškite maistą jam, stenkitės išlaikyti subalansuotą mitybą, bet iš tokių patiekalų, kad jam patinka. Nebijokite, jei jo skonis keisis nuo mėnesio iki mėnesio. Jei negalite pasikonsultuoti su gydytoju apie dietinius papildus, žr. 430-440 paragrafus ieškant naujų patiekalų, kad bent laikinai pakeistų tai, ką atsisakė.

Yra didelė tikimybė, kad vaikas laikysis proporcingai subalansuotos mitybos su nedideliais nukrypimais, nebent jūs ją priversiate. Jei keletą savaičių dieta išlieka nesubalansuota, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Vaikas maitina stovint ir žaisdamas su maistu. Dar prieš metus tai gali tapti realia problema. Tai atsitinka, nes vaikas nėra alkanas, ir jam yra daug įdomiau mokytis naujos veiklos: rinkti, laikyti šaukštą, maišyti maistą, tekinti puodelius, mesti dalykus ant grindų.Aš pamačiau, kad vienerių metų vaikas buvo maitinamas, kai jis stovėjo savo fojė ar net pasivaikščiojo aplink namus, o kančios motina vaikšto po jo su plokštele ir šaukštu į rankas.

Jei vaikas žaidžia maistui, tai reiškia, kad jis užaugo, o motina yra pernelyg įtampus ir nerimą apie mitybą daugiau nei būtina. Tai nepatogu, erzina ir gali sukelti su mityba susijusias problemas. Neleisk to. Jūs pastebėsite, kad vaikas pradeda groti, kai jis yra iš dalies pilnas ir nėra toks alkanas. Kai tik jis prarado susidomėjimą maistu, manau, kad jis pakankamai valgė, leisk jam išeiti iš stalo ir išvalyti maistą.Turite būti ryžtingi, bet nesijaudinkite. Jei jis pradeda šmeižti, tarsi jis sako: "Tu nesupranti, aš dar nevalgiau", duok jam dar vieną galimybę.Bet jei jis nematys jokių apgailestauju, nesistengiu pašerti jo šiek tiek vėliau. Jei tarp pašarų jis labai alkanas, neduok jam šiek tiek pagaminimo ar kitą kartą maitindamas šiek tiek anksčiau. Jei visada valosi maistą, kai tik vaikas prarado susidomėjimą, jis pradės jai elgtis atidžiau, kai alkanas.

Noriu padaryti vieną rezervaciją.Vienerių metų vaikui yra labai stiprus noras įdėti pirštus į kepta daržoves arba išspausti kamerą kumštelyje arba išmesti pieną į padėkliuką.Tai nėra žaidimas. Tuo pačiu metu vaikas lengvai atidaro burną, laukdamas maisto. Dėl to nereikia nutraukti šėrimo, ir aš norėčiau leisti jam eksperimentuoti su bitais maisto. Jei jis bando pasukti plokštę, laikykite ją sandariai. Jei jis primygtinai reikalauja, paimkite ją nuo jo arba nustokite jį šerti.

Leisk anksti pradėti valgyti sau. Laikas, kai vaikas pradeda valgyti save, labai priklauso nuo suaugusiųjų požiūrio. Savo eksperimentuose Dr. Davis nustatė, kad kai kurie vaikai gali sužinoti, kaip efektyviai naudoti šaukštą vienerių metų amžiuje. Kita vertus, yra per daug sąžiningos motinos, teigiančios, kad jos dvejų metų vyras nežino, kaip valgyti. Viskas priklauso nuo to, kada jūs suteikiate galimybę.

Daugeliui metų metų vaikai mėgina paimti šaukštą, ir jei jiems suteikiama galimybė, daugelis jau 15 mėnesių jau moka valgyti patys be pagalbos.

Vaikas pradeda ruoštis valgyti šaukštą per 6 mėnesius, kai jis laikosi rūsio ir kito maisto, kurį galite valgyti rankomis. Tada, devynis mėnesius, kai jam valgoma gabalais, jis nori pats paimti šias daiktas ir įdėti į burną.Vaikas, kuriam neleidžiama valgyti pirštais, greičiausiai vėliau mokosi valgyti šaukštą.

Malonus dešimties ar dvylikos mėnesių amžiaus vaikas gali tiesiog palikti ranką motinos ranka, kai ji maitina jį.Tačiau dauguma vaikų bando ištraukti šaukštą iš savo motinos. Mama gali manyti, kad tai yra karo deklaracija, tačiau geriau vaikui suteikti šią šaukštą ir imtis kito. Netrukus vaikas atranda, kad klausimas yra kur kas sudėtingesnis nei tiesiog laikydamas rankoje šaukštą.Užtrunka keletą savaičių, kad sužinotumėte, kaip maistą įpilti ant šaukšto, o per keletą savaičių nenukreipkite šaukšto aukštyn kojomis. Vaikas gali nuobodžiauti, ir jis pradės kramtyti maistą ar jį išmatuoti. Atėjo metas pašalinti plokštę nuo jo, galbūt paliekant keletą mėsos priešais jį, kad jis galėtų eksperimentuoti.

Net jei jis labai stengiasi valgyti teisingai, jis padarys daugybę atsitiktinių klaidų, todėl turėsite suderinti. Jei jus domina kilimas, po vaiko stalu uždėkite didelę plastikinę staltiesę.Speciali šildoma plokštelė su skirtingų maisto produktų skyriais padeda. Joje maistas ilgiau atvėsina, vaikui sunkiau jį išmesti, bet jį lengviau įdėti į šaukštą.Yra specialios vaikų šaukštai su apsisukimo rankenos, kad būtų lengva laikyti, bet man patinka juos sunkiau nei įprasta mažo šaukštu su tiesiomis rankenomis.

Neseniai yra vaikų šaukštai su storomis plastikinėmis rankenomis. Vaikui patogiau laikyti tokią šaukštą rankoje.

Jei jis gali valgyti save, tegul jis tai daro. Dabar mes esame labai svarbūs klausimai. Nepakanka tik suteikti vaikui šaukštą ir galimybę jį naudoti: jis turi suprasti, kodėl jis turėtų būti naudojamas. Iš pradžių jis bando, nes jis pats nori daryti viską.Bet tada, kai jis mato, kaip tai sunku, jis gali atsisakyti bandyti, , jei jūs ir toliau jį maitinate. Kitaip tariant, jei jis gali atnešti į burną bent kelis lašus, palikite jį ramybėje su maistu bent kelias minutes, bent jau iš pradžių, ypač, kai jis yra alkanas. Tada jis vairuos apetitą.Kuo daugiau jis įsisavino gebėjimą valgyti, tuo ilgiau reikia leisti jam valgyti.

Tuo metu, kai per dešimt minučių jis valgys savo mėgstamą patiekalą, jūs turite visiškai palikti sceną.Būtent čia motinos dažnai klaida. Jie sako: "Dabar jis žino, kaip valgyti mėsą ir vaisius, bet aš vis tiek turi į ją įpilti daržovių, bulvių ir kauliukų".Tai neapgalvota. Jei jis sugeba susidoroti su vienos rūšies maistu, leisk jam elgtis su visa kita. Jei jūs ir toliau pašarote jam tai, kam jis abejingas, jis vis aiškiau suvoks, koks skirtumas tarp to, ką jis nori valgyti, ir ką jūs jį valgote. Galų gale, tai užmuš kiekvieną maisto apetitą.Bet jei jūs tiesiog suteikti jam įvairios dietos, remiantis jo pageidavimus ir tegul turi viską dėl jų pačių, laikui bėgant, jis sukurs tinkamą pusiausvyrą, nors skirtingomis dienomis bus valgyti kitaip.

Nesijaudinkite apie valgymo būdus. Vaikas pats nori valgyti daugiau sumaniai ir tiksliai. Jis nori pereiti nuo pirštų iki šaukšto, o šaukštu iš kištuko, kai jaučiasi galės priimti skambutį, kaip jis nori ką nors, kad daro jį labiau akys. Dr Davis pažymėjo tai vaikams, kuriuos ji žiūri, bet jų visai nebuvo mokoma. Tie patys troškimai geriems elgesio būdams valgyti pastebimi šuniukuose. Iš pradžių jie įlipa į lėkštelę su pienu ir į jį įstumia snukį.Tada jie pradeda apklijuoti, nuleidę snukį;ir pagaliau išmokti mandagiai krauti ūsus po valgio.

Aš vėl noriu pabrėžti, kad vaikai tikrai norite sužinoti, kaip valgyti patys tarp 12 ir 15 mėnesių amžiaus, nes tai yra amžius, kai jie bando pabandyti. Tarkime, kad motina visą laiką maitina vaiką, o per 21 mėnesį ji sako: "Tu jau esi didelis, laikas jums valgyti".Toks vaikas gali užimti poziciją: "O ne! Mano teisė ir mano privilegija yra tai, kad jie maitina mane ".Jis pasiekė tokį amžių, kai nesirūpina šaukštu. Tiesą sakant, visas jo sveikas protas maištauja prieš tai. Motina praleido progą.

Ar neprieštaraujate, kad yra tik vienas tinkamas mokymo amžių, neturi būti varžoma, jei jūs manote, kad vaikas vystosi lėtai, nebandykite priversti vaiką valgyti savarankiškai, jei jis nėra pasirengęs arba nenori. Tai sukurs tik papildomų problemų.Tiesiog sužinokite, kad vaikai linkę tai išmokti anksčiau, nei daugelis motinų supranta, ir svarbu, kad tėvai vaikui suteiktų galimybę valgyti save, kai tik jis pasiruošęs.