Kodėl man reikia apsaugos nuo saulės?
nuo saulės apsaugo odą nuo žalingų saulės spindulių, drėkina, ramina, skatina vienodas ir ilgalaikis deginimasis, apsaugo nuo odos senėjimo ir tarnauja kaip odos vėžio prevenciją.
Kaip pasirinkti saulės apsaugą?
SPF - indeksas. Šis indikatorius yra vienas iš svarbiausių apsaugos nuo saulės pasirinkimo ir yra nurodytas skaičiais nuo 3 iki 30( neseniai buvo kremai su indeksu 40).Šie skaičiai reiškia, kiek kartų ilgiau jūs galite likti saulėje, naudodami apsaugą nuo saulės, nei be papildomos apsaugos.
Kuo jautresnė yra saulė - tai oda( labai lengva oda, oda su strazdančiais, vaikų oda), tuo didesnė SPF indeksas. Be to, SPF indekso pasirinkimas priklauso nuo geografinės platumos. Jei ketinate pailsėti Turkijoje - Atsargos kremai su aukštesnio lygio apsaugą, jei tas pats planas vasarą - atostogų metu priemiestyje kotedžo - galite įsigyti apsauginį kremą nuo saulės su mažesniu laipsniu apsauga. Tačiau dermatologai visais atvejais rekomenduoja nenaudoti apsaugos nuo saulės, kai SPF indeksas yra mažesnis nei 15.
Apsaugos nuo saulės priemonių rūšys. Visos apsaugos nuo saulės priemonės yra dviejų formų: apsaugančios saulės spindulius ir užblokuodamos saulės spindulius.
Apsauginis nuo saulės spindulių, apsaugantis nuo saulės spindulių , formuojasi ant odos, kuri sugeria ultravioletinę spinduliuotę.Tokių kremų minusas yra tai, kad dauguma jų yra nukreipiami prieš vieno tipo ultravioletinius spindulius( B), tuo tarpu jų žalingas A tipo elementas praleidžia. Be to, atrankinis apsauginis kremas gali patekti į odą, patekti į mažą kiekį žmogaus organizme, taip pat sukelti alergines reakcijas.
Todėl, pasirenkant atrankos kremą, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į jo struktūrą ir pasirinkti kremą, kuriame yra Parsol 1789 arba avobenzone - ši medžiaga apsaugo nuo abiejų ultravioletinių spindulių tipų.Be to, nereikia pamiršti šio kremo ėminio, taikant jį mažam odos pleistrui, kad nustatytų, ar ši priemonė nesukelia alergijos.
Apsaugos nuo saulės blokuoja saulės spinduliai apima cinko oksido ar titano dioksido, dėl kurių kremas lieka ant odos paviršiaus, atsižvelgiant į ultravioletinių spindulių A ir B tipo.
Apsaugos nuo saulės priemonės su vandeniu atspariu poveikiu yra svarbus tiems, kurie ketina praleisti vasaros atostogas jūroje. Speciali šio kremo sudėtis gali apsaugoti odą nuo saulės šviesos net ir vandens procedūrų priėmimo metu. Tačiau maudymosi mylėtojams reikia prisiminti, kad iš karto po maudymosi reikia nušluostyti sausu ir dar kartą taikyti apsaugos nuo saulės prie kūno. Be to
solntseotrazhayuschih, solntseblokiruyuschih ir vandens repelentas komponentai, saulės gali būti vitaminai, mineralai, vaistažolių ekstraktai, naudingai veikia odą, drėkina ir pašalinti sudirgimą.Pirmenybė turėtų būti teikiama apsaugai nuo saulės, kurioje yra vitaminų A ir E, žaliosios arbatos ekstraktai, edelveiss, hibiscus, alavijus, ramuneliai ir kalendra.
būtinai atkreipkite dėmesį į galiojimo datą nuo saulės , taip pat prisiminti, kad jau pradėjo saulės gali būti naudojami ne daugiau kaip šešis mėnesius.
Kaip naudoti apsauginį kremą?
Geriausia paruošti odą saulės spinduliams iš anksto, maždaug prieš savaitę prieš siūlomą kelionę į jūrą.
Taikyti saulės ant veido ir kūno reikia pusę valandos prieš saulės poveikio valandą - tik po laikotarpis pradeda veikti visiškai susigeria į odą nuo saulės. Norėdami užsisakyti, reikia šiek tiek sumaišyti grietinėlės, tolygiai paskirstyti į odą( be trapų ir be masažo), leiskite sugerti.
Apsaugos nuo saulės priemonių programoms reikia kartoti kas 2-3 valandas , net jei kremas turi didelį apsauginį filtrą.Tai ypač aktualu žmonėms su šviesa, ypač jautriais saulės šviesai, odai ir vaikams. Net su apsauga nuo saulės jums reikia pradėti degintis 15-30 minučių per dieną, palaipsniui didinant laiką saulėje.
Naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir lietaus dienų kai saulė, paslėpta debesyse, yra ypač klastinga. Būtina išvengti saulės buvimo valandomis, kai padidėja saulės aktyvumas - nuo 11 iki 16 val. Po pietų - šiuo metu mažėja net patį atspariausių apsaugos nuo saulės spindulių efektyvumas.
Apsaugos nuo saulės priemonės nerekomenduoja naudoti vaikams iki 6 mėnesių amžiaus.
Tegul saulė suteiks jums laimę su savo švelniais spinduliais per vasaros atostogas, o tinkamai parinktas saulės kremas padės išvengti odos nudegimų ir suteikia gražų įdegį.
Daugelio žmonių karšta vasaros saulė asocijuojasi ne tik su gražiu skutimu, bet ir su tam tikromis odos problemomis: nudegimais, įvairiais sudirgimais, alergijomis, padidėjusi pigmentacija. Visi šie reiškiniai yra nuotaikingas požiūris į saulės spindulių, kurie iš pirmo žvilgsnio nekenksmingi, rezultatas. Vengti jų padės įvairius apsaugos nuo saulės produktus, kurių dažniausiai yra apsaugos nuo saulės priemonės.
