Drabužiai ir batai nėščioms moterims

Drabužiai turi būti laisvi, o ne sugriežtinti krūtinę ir skrandį, ypač antroje nėštumo pusėje. Nėščios moters suknelė, pritaikyta taip, kad plaštakoje būtų lengva, nes nėštumo laikotarpis padidėja. Moterų konsultacijose visada galima parodyti tokių suknelių modelį( modelį).

Negalima dėvėti tvirtų diržų ir tvirtų liemenių.

Nėštumo metu daugumai moterų pasireiškia padidėjęs prakaitavimas, todėl rūbai tampa nešvarūs. Todėl plauti ir keisti drabužius reikėtų dažniau nei įprastai. Nėščioms nerekomenduojama dėvėti linų, pagamintų iš kaprono, nailono ir kitų sintetinių medžiagų.

Iki nėštumo vidurio gimda pradeda slėgti priekinę pilvo sieną, kai ji didėja. Nuo to laiko nėščiajai moterims rekomenduojama dėvėti tvarsčius. Jis apsaugo pilvo sienelės raumenis nuo pernelyg ištempto ir skatina tinkamą vaisiaus padėtį.Jie uždedami ant tvarsčio, esančio ant marškinėlio, taip, kad nepajudėtų skrandis, bet kaip jis jį palaikytų.Jei tvarsčiai tinkamai dėvimi, moteris jausia daug geriau nei be jos. Tvorą galima įsigyti vaistinėje, sanitarijos ir higienos parduotuvėje arba užsisakyti specialioje dirbtuvėje.

kojinės turi būti pritvirtintos ilgomis striukėmis, pritvirtintos prie plačios juostelės;antroje nėštumo pusėje jie tvirtinami prie tvarsčių.Jūs neturėtumėte naudoti apyrankių( elastinių juostų), jie apsunkina kraujo apytaką, sukelia patinimą ir skatina venų plėtimą ant kojų.

. Nėštumo vystymuisi ir moterų pilvo dydžio padidėjimui pamažu truputį pasikeičia. Ypač tai pasireiškia nėštumo pabaigoje, kai moteris, norėdama geriau išlaikyti savo pusiausvyrą, šiek tiek sulenksis atgal, tarsi mesti galvą ir viršutinę kūno dalį.Šis eismas vadinamas "nėščios moters pasididžiavimu".Šiuo metu dėvintys batus didelės pakabos dėka sunku išlaikyti kūno pusiausvyrą, sukelia padidėjusią apatinių galūnių ir nugaros raumens įtampą.Todėl nėščioms batukėms turėtų būti laisva plataus, žemo kulno. Dėl to nėščios moters pasivaikščiojimas stabilesnis.