Arbata tiems, kurie nori numesti svorio
Natūralus arbata, vaistažolių arbatas ir nuovirai džiovintų vaisių dažnai pagrindinė priemonė tiems, kurie nori numesti svorio. Dažniausiai rekomenduojama žalioji arbata. Arbatos virimui atsižvelgiant 2 g džiovintų arbatos 50 ml verdančio vandens, 10-15 minučių, gėrimas cukraus kaušeliai. Dėl žaliosios arbatos rekomenduojama tarnauti džiovintų vaisių.Ir turiu pasakyti, kad džiovintų laukinių obuolių nuoviras( be cukraus) skatina greitą svorio kritimą.
iš vaistinių augalų nutukimo susideda iš šių arbatų:
gėlės miškinė dedešva 1 dalis
dilgėlių lapai 3 dalys
gėlės levandų 1 dalis
gėlės ir Senna lapų 3 dalys
Žolė dymyanki 5 dalys
1šaukštas kolekcija užpilkite stikline verdančio vandens, į termosą 2-3 valandas, taikyti aušinimąnny infuzijos 1/2 puodelio 3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį.
šaltalankių žievės 2 dalis
graikinių riešutų lapų 1 dalis
vaisiai kalendros 1 dalis
1 šaukštelis surinkimo užpilkite 200 ml verdančio vandens 1-2 valandas termosas, imtis 1/2 puodelio 3 kartus per dieną,20-30 minučių prieš valgį.
gėlės šeivamedžio uogų 2 dalis
šaltalankių žievė 2 dalis
Žolės lyubitnika 1 dalis
vaisius zhostera 1 dalis cinamonas Lapų
angustifoliate 2 dalis
paruošimas ir naudojimas kaip ir ankstesniais receptą.
bulgarų liaudies medicina rekomenduoja purkas kukurūzų kaip sumažinti apetitą priemonėmis.10 g susmulkintų kukurūzų purkas pilti 1/2 puodelio šalto vandens, šildomas 30 minučių esant mažam šilumos į emalio arba kita nerūdijančio indų su dangteliu uždarytas, atšaldomas, filtruojamas, gerti 3 šaukštus kas 3 valandą.
2 šaukštus avižos virinama 1 litre vandens, kol padaryta( kai grūdų gali būti prispaustas), įlieti 8-10 valandų, filtras, imtis pusę puodelio 3 kartus per dieną.Likęs sėkla gali įlieti naujo 2.1 litro verdančio vandens ir vėl imtis pusę puodelio 3 kartus per dieną.
Valerian - 3 g, Oman - 5 g, kraujažolės - 5 g gavimo būdas: 10 g surinkimo užpilkite 200 ml šalto vandens( virti 10-12 minučių, 1 valandą).Paimkite atšaldyti 20-30 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
rūgštynės - 10 g, dilgėlė - 5 g, beržas pumpurai - 3 g gavimo būdas: 15 g surinkimo užpilkite 200 ml šalto vandens, kaitinti 2-3 minutes, įlieti 1 val. Paimkite atšaldyti 20-30 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną.
Oman šaknis - 5 g, žolė Hypericum - 5 g, petražolių šaknų - 10 g, sukatžolės žolė - 2 naudoti: 10 g surinkimo užpilkite 200 ml šalto vandens, išvirta mažos ugnies 10-15 minučių, leiskite pastovėti valandą.Sutinku su luitų ledo 20-30 minučių prieš valgį iki 100 ml, 2 kartus per dieną.