Kaip pasirinkti tinkamus drabužius ir batus

Nėščios moters drabužinė turi savo ypatybes. Apie trumpą laiką, galite ir toliau dėvėti tuos dalykus, kurie yra naudojami, nes šiuo metu skrandis nėra labai pastebimas. Pradedant aplink antrąjį trimestrą reikia turėti rūpintis patogus odeyaode, kuris neriboja didėjantis pilvas ir žindymo. Taigi, suknelės ir palaidinės su diržu po krūtimis teikti ne tik patogumą motinos, bet ir paslėpti nuo smalsių akių pilvą( žr. Paveikslą)

Visi drabužiai turi būti nepriekaištingas. Tai ypač pasakytina apie apatinius drabužius, kurie taip pat turi savybių.Kelnaitės ir liemenėlės neturėtų turėti stora elastingų juostų.Tas pats pasakytina apie pėdkelnes, golfo žaidimus. Liemenes geriau pasirinkti iš tankių natūralių audinių.Dabar geriau teikti pirmenybę patogumui, o ne grožiui. Apie tai, kaip gerai liemenėlė nėštumo metu rems krūtinę, kad ateityje labai priklausys nuo krūties formos ir po gimdymo.

Batai turi būti be kulno, ant žemutinio pado. Tai daug patogiau nėščiai moteriai, kurios svorio centras, nes iš skrandžio pasislenka į priekį.Be to, naudojant šį batų pasirinkimą, nugaros skauda daug mažiau. Reikėtų įspėti, kad batai ant kulno nėštumo metu gali tapti labai traumomis. Lengva prarasti pusiausvyrą ir kristi, o dažnai sukelia ankstyvą gimdymą ir persileidimą.

pav Motinystės Drabužiai

Antroje nėštumo pusėje, kai skrandis tampa pakankamai didelis, jums reikia rūpintis specialų tvarstį nėščiosioms pirkimo( žr. Pav)

pav tvarsliava

Jis yra labai gerai palaiko skrandžio ir apsaugo jį nuo Žuvo. Be to, po gimdymo moterys, kurios vilkėjo tvarstį nėštumo metu, iš priekinės pilvo sienos raumenys atšokti atgal daug anksčiau. Kai dėvėjote, nugaros skausmas sumažėja arba išnyksta, nes ant nugaros esanti apkrova yra žymiai sumažėjusi. Ypač svarbu tai naudoti pakartotiniuose nėštumiuose, kai priekinė pilvo siena nėra tokia tvirta kaip anksčiau. Tvarstis įdėti ryte, gulint lovoje, o vakare prieš miegą pašalinti ir gulėti.