womensecr.com
  • Premenstruacinio sindromo gydymas su liaudies gynimo priemonėmis ir metodais

    protection click fraud

    priešmenstruacinio sindromo( PMS) - sudėtingas hormoninių pokyčių moters organizme, kuris atsiranda kiekvieno ciklo metu ir tiesiogiai susijęs su mėnesinių pradžios. Hormoniniai pokyčiai veda prie valiutos, kraujagyslių, psichikos pokyčių.Galime sakyti, kad PMS - tai patologinė būklė, kurioje yra keletas priežasčių: fizinio streso, infekcijų, stresas, abortų, prasta mityba, vitaminų maiste trūksta. PMS pasireiškia dažniausiai pernelyg dirglumas, tearfulness, nerimas, silpnumas, depresija. Moterys taip pat gali sutrikdyti skausmus krūtinėje, nugaros, galvos skausmas, svaigulys, edema. Daugiau apie PMS simptomų, skaitykite čia.

    tinktūra rugiagėlių mėlyna

    reikalaujama:

    1 valg.Šaukštas gėlės rugiagėlių, 250 ml vandens.

    virimo procesas.

    gėlės užpilkite verdančiu vandeniu, sandariai padengti ir reikalauti 30-35 minučių.Infuzijos kamieno per 2-3 sluoksnių marlę.reikalingas

    kolekcija 1

    :

    1 valg.vaisių kadagio šaukštu įprastą, bendros kraujažolės žolė, saldymedžio šaknų, 500 ml vandens.

    instagram viewer

    Paruošimo būdas.

    komponentai kolekcija mišinys kruopščiai, pjaustyti, 2 šaukštai.šaukštas mišinio užpilkite verdančiu vandeniu, įdėti 25-30 minučių vandens vonioje. Nuoviruokite šaukštą ir padenkite 2-3 sluoksnių marlę.reikalingas

    kolekcija 2

    :

    1 valg.šaukštą gėlės gudobelės kraujo raudonumo, žolės Zaķpēdiņa, 1 arbatinį šaukštelį ramunėlių žiedų, 2 Deß.šaukštai žolės paprastoji sukatžolė, 250 ml vandens.

    Paruošimo būdas.

    komponentai kolekcija kruopščiai sumalkite, sumaišykite 2 Deß.Šaukštą sumaišykite pilant verdančiu vandeniu. Indai padengti ir reikalauti 5-6 valandas

    Kolekcija 3

    reikia: .

    1 valg.Šaukštas lelija gėlės ir palieka balto, 1 šaukštelis Liliowy svogūnėlių balto, 45 ml saulėgrąžų aliejaus.

    Paruošimo būdas.

    komponentai kolekcija mišinys kruopščiai, pjaustyti ir pridėti augalinio aliejaus.Įlieti 12-24 valandas tamsioje vietoje.

    sulčių rekomenduojama gerti sultis šviežias.Štai keletas receptų.

    receptai 1

    reikalaujama:

    1 dalis špinatai sultys, 2 dalys morkų sultys.

    Paruošimo būdas.

    špinatų sultys ir morkų mišinys.

    receptas 2

    reikalaujama:

    1 dalis špinatai ir agurkų sultys, 2 dalys morkų sultys.

    Paruošimo būdas.

    sultys špinatai, agurkai ir morkos derinys.

    Homeopatija

    už priešmenstruacinio sindromo gydymui, taip pat naudojami homeopatiniai "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila compositum", "PsorinoHel", taip pat digitalio, Aurum muriaticum natronatum, sepija, Hypericum, Veratrum album, naftos Plumbum atsetikum, Sieros, juodos blakėžudė.

    Joga Joga pasiūlyti šį pratimą, kuris padeda normalizuoti ir subalansuoti organizmo medžiagų apykaitą.Reikia nykščiais į kiek įmanoma labiau paspausti, kad vidinėje pusėje delno, indeksas, viduryje ir mažai pirštais sulenktais ir rankų prispaudžiama delno, taip pat. Tada smilius ištiesinti aukštyn ir perduoti.Šioje padėtyje, jūs turėtumėte pabandyti sutelkti, atsipalaiduoti ir sėdėti visiškoje ramybės 7-10 minučių.

    purvo

    PMS purvo naudojamas galvos smegenų kraujo srauto normalizuoti, iš smegenų struktūrų, atsakingų už endokrininių liaukų, ypač seksualinės funkcijos srityje darbas - pagumburio ir hipofizės.

    Masažas

    Kai priešmenstruacinis sindromas rodo pilvo masažas( švelnus masažas tiesioginių ir pasvirusių pilvo raumenis, priėmimai - eigos, minkymo, stumdomas, vibracijos, drebulys), paravertebral( paravertebral) linijas krūtinės, juosmens ir kryžmens slankstelių( glostydama metodus, šlifavimo, pjovimo, minkymo, Stumdomos, vibracija), masažas skausmas taškų zonos gaktikaulio, juosmeniu( priėmimai glostydama, trina, vibraciją), masažas sėdmenų regionas( metodus glostydama, trina, minkymo, vibraciją).Masažas atliekamas sėdint ant kėdės arba atsigulus, įprastinių pajamų 12-17 min.masažas Žinoma tęsiasi nuo 7 iki 12-14 procedūrų.

    mineralai

    Kai priešmenstruacinis sindromas naudojant perlų, heliotropas, tigro akis, topazas, katės akis, deimantai, gintaras, Smaragdas, Safyras, hematitas, kvarcas ocellar.Šie mineralai yra rekomenduojama dėvėti visais laikais bet kokioje aplinkoje.