Mityba dėl zodiako ženklų - gaisro požymiai
Gaisras, kaip aktyvus gyvenimo principas, koreliuoja su kraujotakos sistema. Taigi, kad išlaikytumėte tai, nereikia piktnaudžiauti riebalų ir cholesterolio kiekį turinčiais maisto produktais. Grybai, moliūgai, žemės riešutai, migdolai, špinatai ir naminiai paukščiai turi būti pateikti savo meniu dideliais kiekiais, nes visi šie produktai yra gausu vitamino E. Valgyk visą, dažnai valgo pirmas, karštas, skystas maisto ir ne gauti nunešė su greito maisto, jo ingredientai padedakraujagyslių užsikimšimas, ir tai yra dvigubai pavojinga.
Labai svarbu Avinas pasirinkti produktus, kurie padeda tinkamai funkcionuoti smegenis.Šioje grupėje, remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, mokslininkai apima riebiąsias žuvis, graikinių riešutų aliejų, apelsinus. Tuo pačiu metu nesikraižykite gyvūnų maisto, ypač labai riebių, išskyrus jūros produktus. Iš vitaminų ir mineralų labiausiai reikia geležies, vitamino C, kalio fosfato.
Nerekomenduojama gerti stiprios arbatos. Tačiau, skirtingai nuo daugybės ženklų, Aries gerai virsta aštraus maisto. Visada yra naudinga valgyti šviežius vaisius ir daržoves - runkelius, kopūstai, morkos, obuoliai, citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai. Jei įmanoma, lepinkite save egzotiškais vaisiais, jie pralinksmins ir suteiks naują energijos tiekimą.
mityba turėtų reguliuoti atsižvelgiant ne tik į individualias savybes ženklo, tačiau priklausomai nuo to, kuri iš keturių elementų - vandens, ugnies, oro ir vandens - jis priklauso.
Lions, priešingai lūkesčiams, nenaudoja daug aštrių pagardų, jie neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.Tai rodo šviežių vaisių ir daržovių dietą.Miltų ir saldžiųjų apribojimas nepadės peraugti. Prieš valgydami galite leisti gerti gero vyno, liūtai, kaip ir kiti, gali įvertinti jo kokybę.Liūtai iš prigimties yra plėšrūnai, tačiau pirmenybė teikiama paukščių mėsai ir jokiu būdu neužmirštama garnyras. Vaisiai turėtų atkreipti dėmesį pirmiausia citrusinių, Liūtai reikia vitamino C. antra svarbiausia - vitamino E.
Šaulys reikia valgyti daugiau baltymų, ypač daržovių, tai yra lengviau virškinamas, mėsos geriau rinktis kiauliena. Dėl skonio, pridėti prieskonių su daug žolelių.Iš vaisių, bus naudingiau laikytis datas, figų ir mangų, jie parduodami sausoje formoje. Priešas Streltsov - riebaus maisto ir gėrimų, bet desertinis vynas, priešingai, padės kai kurių naudingų mineralų įsisavinimą.Šaulys dažnai yra geras virėjas ir gali sau leisti kulinarinius eksperimentus su skirtingų tautų virtuvėmis. Tokia veislė teigiamai veikia ne tik kūną, bet ir nuotaiką.