Mityba dėl zodiako ženklų - vandens požymiai
Vandenženkliai niekada neturi atsisakyti daržovių ir jūros gėrybių.Jie taip pat turi gerti daug ir paprasto vandens, tai padės virškinimo ir išskyrimo sistemoms, už kurias atsakingas vandens elementas. Be to, kalio praturtintų produktų nauda. Tarp jų labiausiai paplitę yra ridikai, šparagai, bulvės, braškės ir bananai. Neatmetama galimybė vartoti kalio tablečių ir maisto papildų pavidalu, tačiau tokia forma yra blogiau absorbuojama.
Vėžys yra pakankamai paklusnus, nesvarbu valgomojo stalo buvimas gali visiškai apsisaugoti nuo jų apetito. Dėl silpno skrandžio, būtina stebėti produktų kokybę ir grynumą.Pagrindinis dėmesys skiriamas jūros gėrybių ir šviežių daržovių bei vaisių gamybai, ypač jei tai yra vynuogės, arbūzai, kokosai ir apelsinai. Nepamirškite apie įprastas bulves. Geriau visiškai atsisakyti bet kokio alkoholio. Lengvai jaudinantis ir nervingas, Vėžys dažnai pradeda valgyti per daug, sunaikinti saldųjį ir miltų, o tai lemia ne tik riebalingumą, bet ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Todėl geriausias Vėžio draugas yra griežta dieta. Dėl įvairių skonių galite naudoti švelnius žolelių prieskonius.
Skorpiono dietos pagrindu turėtų būti daržovės ir jūros gėrybės. Indai jokiu būdu neturėtų būti aštrūs, pridėti mažiau prieskonių, geriau pridėti svogūnų, česnakų ar žalumynų.Daug mėsos nėra verta, meniu įtraukia tik būtiniausią minimumą.Norėdami pagerinti žarnų darbą, jogurtas ir jogurtas nebus pažeisti. Gerti šviežią pieną, bet apskritai nepageidautina piktnaudžiauti riebiais ir pieno produktais. Tačiau vaisius ir uogas reikia valgyti dar daugiau: ypač naudinga bus vyšnios, agrastai, greipfrutai ir arbūzai.
Tarp visų savo meniu turi būti daug turtingų baltymų produktų, tačiau cukrus ir riebalai turės pasidaryti. Geriau būti atsargiems, kad negerti alkoholio, tai turės neigiamos įtakos jūsų sveikatai, bet visų pirma jūsų nuotaikai. Atkreipkite dėmesį į geležies turinčius produktus. Išmokite sau pradėti dieną su koše, dėl skonio galite pridėti prie jo vaisių gabalėlių.Būti naudinga jūros kale ir kitos jūros gėrybės. Puiku, jei jodo turėtumėte turėtumėte daug jūros gėrybių.Vanduo yra jūsų elementas, todėl jūros dumbliai gali būti naudojami kaip pagardai. Norint išlaikyti normalią geležies koncentraciją kraujyje, ypač svarbu moterims Žuvys, valgyti migdolus, braškes, razinas ir ridikas.