Dietos dėl disbiozės

Dietažarnyno disbiozė - specialiai sukurta Clinical nutrition Žinoma, kad padeda jums susidoroti su liga ir grįžti į gerą sveikatą.

priežastys, simptomai ir dietos žarnyno disbakteriozė ^

žarnyno mikroflorą - sudėtingos ekosistemos, kuri susideda iš žarnyno bakterijų, gleivinių virškinimo trakto, maisto produktų, grybelius ir virusus.Šios sistemos vaidmuo yra labai didelis virškinimui. Ji skaldo

maisto gydomi skrandžio sulčių, žarnyno padeda pagreitinti atrankos sultys, dalyvauja celiuliozės ir tulžies rūgščių metabolizmo skilimo, sudaro vitaminų ir amino rūgščių, yra atsakingas už folio rūgšties, geležies ir vitamino B2 absorbcijos, nuo kurių priklauso kroveobrazovaniya procesą.

priežastys žarnyno disbiozės( ty, pažeidžiant naudingą mikroflorą), čia yra daug:

• lėtinis pankreatitas,
• sumažino imunitetą,
• žarnyno nepraeinamumo,
• trūkumą rūgštingumą skrandyje,
• įvairios infekcijos.
• dauguma atvejų sukelia disbakteriozė antibiotikais.

Jei ten buvo ilgas, kėdės pažeidimai pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir besaikis, neigiamas poveikis išgėrus pieno, keptas ir aštrus patiekalai - galbūt tai disbiozė simptomus. Jie kyla prieš pablogėjimo sveikatos fone silpnumo ar sąnarių skausmas formą.Gal keletas karščiuojate.

Be atkurti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, yra svarbu naudoti produktus. Tik subalansuota dieta gali atnaujinti naudingųjų bakterijų augimą.Dieta žarnyno disbiozės, be tiesioginių įrodymų, skiriamas su ilga registratūroje antibiotikų, streso, esant apsinuodijimo, taip pat kovoti su pernelyg svorio.

kursų privalumai maisto ne disbakteriozė - atgaivinant poveikį, alkio nebuvimo, taip pat produktų prieinamumą.Nepakankamas mityba bacteriosis yra poreikis griežtai laikytis dietos, žinoma, trukmę ir kainą laiko maisto ruošimui. Gydomoji procedūra yra kontraindikuotinas ūmių infekcijų žarnyne - jei atėjo laikas pradėti dietą, gali rimtai pabloginti sveikatos būklę.

Uždrausti produktai

Dauguma produktų iš šio sąrašo yra bendri daugelio dietų - tai taikoma ūmaus ir rūkyti. Apie iškepti pacientams, sergantiems disbiozė ekspertų nuomones labai skiriasi - kai kurie mano, kad tai yra draudžiama, o kitas - leido. Jūs Prieš mitybos kurso pradžioje reikia pasikonsultuoti su gydytoju

bendras rekomendacijas dėl tokių draudimų:

• ūmus ir rūkyti;
• actas, pipirai, garstyčios;
• konservuoti;
• česnakai, svogūnai;
• šviežių daržovių( išskyrus agurkus) bei rūgštus žaliavos vaisiai;
• sėlenos;
• Marinuoti mėsos - keptos vėrinukai;
• rudieji ryžiai, soros;
• Dešros;
• keptas;
• grybai;
• Alkoholiniai gėrimai, gira;Avižų
• rūgštus želė;
• jūros gėrybės;
• Rauginti kopūstai.

Leidžiama Maitinimo Produktai

disbakteriozė turėtų sudaryti daugiausia iš gleivinės, ir virti maistą be druskos ir prieskonių minimumo. Maistas turėtų būti parengta garuose ar troškinimui.

• Baltųjų ryžių košė, ryžių sriuba;
• Agurkai( švieži);
• Vištienos ir baltos žuvies buljonai;
• šiek tiek žalių( petražolių, krapų);
• Kai kurios bulvės;
• Smulkinta mėsa ir virta žuvis - kukuliai, kotletai;
• Daržovės ir vaisiai virti;
• Kissel;
• Natūrali varškė ir kefyras be priedų;
• Medus ir baltasis cukrus( šiek tiek);
• Uogos( spanguolės, avietės, braškės) yra šviežios.

Dieta disbakteriozė: Apie meniu ir mitybos įpročius ^

Pirmadienis

• kukuliai 100 g, 200 g virtos bulvės su pienu, žolelių arbata;
• 100 g varškės;Skystas
• mėsos miltai - 250 g susmulkintų virtų mėsos gabalas( 150 g), burokėlių tyrė( 150 g), šviesos kompotas.
• Arbata ir sausainiai;
• Jogurtas, arbata su nedideliu kiekiu cukraus;
• Kissel.

antradienis

• varškės( 150 g), javų manų( puodelis), žolelių arbata arba sultinio;
• uogos;
• kotletai sultinys jautienos, žuvies filė virtos tenderized bulvės( 100 g), kepta vaisių;
• kompotas su kietais slapukais;
• Skrudinukai( 100 g), virti ryžiai( stiklo), žaliosios arbatos;
• Kissel.

trečiadienis

• 50 g lydyto sūrio, virtų pieno, kviečių grūdų( 250 g), žolių arbatos;
• Morkų tyrės su baltymu( 150 g);
• Skystas indų su perlines( 250 g), jautienos ir bulvių( 100 g pop), vaisių sultinio;
• Arbata ir zefyrai;
• Žuvies sriuba, moliūgai ar skvošas, arbata;
• Kissel.

ketvirtadienis

• 2 virti kiaušiniai, manų( puodelis), vaistažolių sultinio;
• Jogurtas - stiklas;
• sultinys su makaronais, 150 g mėsos PATTIES, 150 virtos bulvės, morkų salotos;
• Kompotas džiovintų vaisių, sausų sausainių;
• Virtos mėsos su omletas - 100 g, 200 g kopūstų tyrės, kompotas;Kiselis pagamintas iš vynuogių.

penktadienis

• 50 g sūreliai, 200 g ryžių košė, arbata;
• Kepta obuolių;
• sriuba su manų ir morkos( 250 g), 50 g makaronų Befstrogenas 150 g, 150 g vaisių tyrės;
• Sultys, krekeriai( 100 g);
• 100 g žuvies kukuliai, virtos bulvės 250g pieno, arbata su cukrumi šaukštu;
• Kissel.

šeštadienio

• syrkovoy svoris 150 g 200 g avižų košė( trinamas), kompotas;
• bananas;250
• skystis indų su vermišėliais, kaitinti vištienos( 100 g), 150 g kviečių grūdų, sultinio klubų;
• Sultys, kepiniai vafliai;
• 150 g žuvų SOUFFLE, morkos ir braškių tyrės( 200 g), arbatos;
• Kissel.

sekmadienis

• 50 g virtų tunų tenderized bulvių( 200 g), cikorija;
• 100 g vaisių;
• Švelnus skonio indas( 250 g), 150 g troškintų daržovių, kompotas;Meduoliai ir arbata;
• Kissel. Pacientams, sergantiems žarnyno disbiozė

labai svarbus tinkamo geriamojo režimo. Valgyti valgio metu neįmanoma - arba pusvalandį prieš valgį, arba po 2 valandų.Tinka mineralinis negyvas vanduo arba paprastas filtruotas vanduo. Reikia griežto režimo, kad skrandžio sultys būtų pagamintos laiku.

• Dieta disbakteriozė pasireiškia viduriavimas prasideda po 2-3 dienų badavimo. Būtina gerti dar daugiau - arbata, vaistažolių infuzija, uogų šalinimas - be cukraus. Išskyrus pluoštą.Komputai turėtų būti filtruojami, kad būtų išvengta žarnyno gleivinės sudirginimo.
• Dieta disbakteriozė su viduriavimu draudžia riebalų ir rūkytos maisto, konservų, marinuoti agurkai, žuvis ir riebalų mėsa, taip pat bandelės, saldumynai, šviežių vaisių ir daržovių vartojimą.Jis turėtų būti pakeistas košute su pluoštu ir sultiniu, taip pat želė ir kompotai.
• Dieta užkietėjimas disbiozės išskirti to paties produktų sąrašą, viduriavimas. Yra moliūgai, runkeliai, kopūstai, vaisiai - bet kokia forma. Parodykite košę su pluoštu, rugių ir sėlenų duona. Maistas turėtų būti atskirtas.
• Dieta disbakteriozė suaugusiems, taip pat streikų meniu aštrus, riebalų ir rūkyti, kiaušinių, majonezo ir konservuotų produktų.Kepimo ir konditerijos gaminiai, kremai, pudingai ir halva yra riboti.
• Dieta disbakteriozė vaikams primygtinai rekomenduojama neduoti vaikams pusiau gatavų produktų - tai taikoma grūdų paketais sulčių ir tyrės parduotuvėje. Naudinga vaikui bus kefyro ir jogurto be jokių priedų, maisto ruošimui grikių, avižų ir kviečių grūdų, naudokite neriebų pieną.
• dieta ne diasbakterioze po antibiotikų apima Produktų atmetimas, sudarančiomis daug Dujos( svogūnai, ankštinių augalų), rūgščiųjų, rūkyti, aštrus, grybų, agurkai ir saldus.Šiuo metu atkreipkite dėmesį į grūdus, sėlenų duoną, obuolių tyrę.

rezultatai, rekomendacijos ir atsiliepimai gydytojų klinikinės mitybos at disbakteriozė ^

Jei laikomasi visų gydytojo rekomendacijų, dieta rezultatai disbakteriozė greitai pajuto: sustabdyti skrandžio skausmus, pakoreguoti kėdė, paliekant, viduriavimas, rėmuo ir spazmai. Tai dietinis Žinoma nesiekiama numesti svorio, bet dietos atsiliepimai vienu disbakteriozė ir kalbėti apie viršsvorio praradimo - 2-3 kg per savaitę.

Gydytojai rekomenduoja ne atidėti gydymą, jei ten buvo problemų su žarnyno - kuo greičiau bus pradėtas gydymas disbiozės, tuo mažiau žalos organizmui pareikšti disbalansą.Norėdami tinkamai pasirinkti kovos su disbakterioze būdą, būtinai susisiekite su specialistu.

Taip pat žiūrėkite informatyvus vaizdo įrašas su ekspertų patarimai - mitybos specialistais apie geriausius tris dienas nuo išleidimo, padeda greitai ir efektyviai numesti svorio: