Dieta reumatoidiniam artritui

Dieta reumatoidiniu artritutai neatskiriama gydymo, kuris yra paprastai nustatyta pašalinti gydytojai uždegimus sąnarių, taip pat stiprina imuninę sistemą.

ypatinga dieta reumatoidinis artritas ^

Reumatoidinis artritas - autoimuninė liga, kai organizmas pradeda skaidyti savo sąnarius jie paburkimu ir silpnas, ir, jei negydoma skubiai ligą, jie bus palaipsniui nustoja veikti.

Ar man reikia mityba reumatoidiniu artritu, pats gydytojas nuspręs. Kaip taisyklė, tai viskas priklauso nuo paciento sąnarių būklę, bet net ir pradiniame etape liga dietos maisto rekomenduojamą dauguma gydytojų.

Siekiant sušvelninti ligos atsiradimą reikia sekti keletą svarbių principų medicinos dieta reumatoidiniu artritu:

• provokuoja tam tikros rūšies produkto paprastai uždegimas ir su juo atskleisti būtina pašalinti porą savaičių iš savo dietos pieno, citrusinių vaisių, kviečių, rugių, kiaulienos, kakava, pomidorai, bulvės, baklažanai, avižiniai arba kukurūzų kruopos - jie dažnai provokuoja ligą;
• Stenkitės nevalgyti mėsos: vietoj to, ji yra geriausia valgyti žuvį, nesjame yra naudingų Omega-3 rūgščių;
• Pašalinti iš savo dietos visą aštrių, kepti, riebalų ir rūkytos patiekalų, taip pat kietų riebalų, kavos, arbatos, šokolado, cholesterolio maisto;
• Valgykite produktai, turintys daug kalcio: lapinių daržovių, neriebaus jogurto ar varškės, sojos;
• visiškai atsisakyti baltos duonos, cukraus, alkoholio, saldumynų ir krakmolingų maisto produktų.

Dieta reumatoidiniu artritu sergančių pacientų turi daugybę teigiamų savybių daug:

• Ji tinka vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms;
• Na stiprina sąnarius ir grąžina juos į normalų organizmo funkcionavimą;
• Padidina imunitetą;
• Mažina kaulų visiško sunaikinimo riziką.

kontraindikacijos, tokių nėra dieta, bet prieš pradėdami jį naudoti, turite kreiptis į gydytoją.

dieta reumatoidiniu artritu vaikams, nepriklausomai nuo amžiaus, turi būti griežtai laikomasi: mes negalime leisti vaikas valgė draudžiama maisto produktų, kitaip gydymas negali gaminti geriausius rezultatus.

taisyklės mitybos terapija reumatoidinio artrito:

• tuo dietos pradžioje, jei įmanoma, pacientas pirmieji dvi dienas turėtų būti suvartoti tik vandenį ar sulčių( 2 litrų) per dieną;
• Per gydymo kursą valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai;
• prisidėti prie palengvinti kineziterapijos arba masažas simptomus, bet tik pasitarus su gydytoju.

dietos reumatoidiniu artritu: meniu ir funkcijos of Clinical Nutrition ^

meniu lentelė 10 Dieta reumatoidinis artritas

šios dietos apima sriubos, liesa mėsa, ruginės duonos ir duonos, žuvies;žaliavos, keptos arba virtos daržovės, omletai, daržovių padažai, silpna arbata, augalinis aliejus ir neriebaus varškės sūris.

Pavyzdys meniu:

• turi pusryčiai avižiniai ant vandens, nuo raugintų kopūstų dalį, virtų vištienos ir silpno kavos puodelio gabalas;
• pietums - uogų masė;
• Pietūs daržovių sriuba, virtos bulvės, iš gabalą keptos žuvies. Mes geriame rožių šlaunų dedeklę;
• Pietų arbata ir viena kepta obuolių;
• vakarienė varškės su uogomis, ryžių ir sulčių;
• prieš miegą gerti kefyro stiklinę.

mityba reumatoidiniu artritu sąnarių

Ši dieta apima maistą, kad užkirstų kelią kalcio išsiskyrimą:

• rytą mes valgome omletas ir grikių, gerti arbatą su pienu;
• Po 2 valandų mes turime iškepti obuolius;
• Mes valgome su kukuliais, daržovių sriuba ir bulvių koše;
• gerkite arbatą iš rožinių klubų su medumi;
• vakarienės dalis virtos spalvos žiediniai kopūstai ir vištienos krūtinės gabaliukai;
• 1 valanda prieš miegą, gerkite kefyru.

Dieta reumatoidinis artritas

Siekiant palengvinti paciento būklę turi būti naudojamas liesos mėsos ir žuvies, pieno produktų, šviežių daržovių ir vaisių dietos.

Apytikslis meniu:

• Pusryčiai su vaisių salotomis, geriame arbatą;
• Po 2 valandų mes turime uogų užkandą;Pietūs
• salotos, daržovės, dubenėlį sriubos ir 100 g vištienos krūtinėlės;
• Mes užkandome vaisius;
• vakarienė su varške, 100 g ryžių košės ir kefyro stiklo.

baltymų dieta be reumatoidinio artrito,

Jis siūlo produktų, kurių sudėtyje baltymų atmetimo: mėsos, žuvies, pieno, jogurto, varškės.

Imties meniu:

• rytą mes valgome avižiniai, virtos vandenyje ir supjaustykite morkas. Mes geriame arbatos;
• Po 2 valandų valgykite šiek tiek daržovių ar vaisių;
• Mes pietūs su vegetariška sriuba, geriame kompotą;
• Mes patiekiame daržovių salotų, pūlių be mėsos ir želė patiekalų.

Šiaurės dieta reumatoidinio artrito

Ši parinktis yra laikoma ilgiausiai, ir yra skirtas 3-4 mėnesius:

• nuo 1 iki 10 dienų, tik valgyti mažo kaloringumo maisto: daržovių sriuba, daržovių sultys, vaistažolių arbatas, česnakai, sultinys, pagamintas iš bulvių ar petražolių;
• Toliau 2-3 mėnesius valgome tik ryžius, sojų produktus, daržoves, riešutus, uogas;
• Apibendrinant mes pristatome grūdus, pieno produktus, sūrius;
• Per visą laikotarpį valgomoji druska yra draudžiama.

mityba nepilnamečių reumatoidiniu artritu

Kai patinimas paveiktų sąnarių ir stipriam skausmui rekomenduojama pasinaudoti šia galimybe Sample meniu:

• papusryčiauti sūrio gratin ar varškės, virtų kiaušinių ir miežių kavos pora;
• Pietinės ryžių košė, 100 g virtos žuvies ir jautienos barščio;
• Mes valgome su žiedinių kopūstų salotomis ir vištienos krūtinės gabalėliais.

Williamas McDougall Dieta reumatoidinis artritas

dietologu D. McDougall sukūrė dietą krakmolo produktų, su kuria jūs galite išlaikyti normalų būklę sąnarių ir prarasti 4-5 kg ​​per savaitę:

• rytą mes valgome avižiniai su vaisiais;
• Snacking 50 g riešutų arba sėklų;
• Mes vakarienė su virtomis bulvėmis ir daržovių salotomis;
• Užkandžiui valgome bananą ar obuolį;
• Mes valgome su virtomis ryžiais, lęšiais ir daržovėmis.

dieta reumatoidinio artrito

prevencijos stiprinti savo sąnarius ir sumažinti atkryčio riziką atsižvelgiant į ligą, būtina naudoti šiuos produktus savo meniu:

• uogos ir vaisiai;
• Daržovės ir riešutai.

Rekomenduojama valgyti 5 kartus per dieną, taip pat laikas išvalyti savo mitybą kava, makaronai ir cukraus.

rezultatai, nuomonės ir rekomendacijos gydytojams apie mitybos reumatoidiniam artritui gydyti ^

As nuo A reumatoidinio artrito ženkliai sumažino skausmą simptomų ir skausmo dietos rezultatas yra susirūpinę kur kas mažiau, bet visiškai išgydyti šią ligą neįmanoma - tik išlaikyti remisiją.

Siekiant išvengti išvaizdą ar ligos paūmėjimas, būtina atlikti prevenciją reumatoidiniu artritu, o vienas iš pagrindinių jos kiekis yra teisingas maistas.

Patarimai, kaip išvengti reumatoidinio artrito:

• Plaukimas ar vaikščiojimas;
• Atlikite lankstumo pratimus;
• Imkitės gydomųjų purvo vonių;
• Naudokite tik tuos produktus, kurie yra vertingi kūnui.

Reumatoidinio artrito dietos rezultatai yra teigiami:

• Šalina skausmo simptomus;
• paciento atleidimas;
• uždegimas.

atsiliepimus apie dieta reumatoidiniu artritu yra labai teigiamas:

Žana, 33 metai, reumatologo:

«artritas - tai nėra mirtina liga, ir tai, kad ji negali būti išgydoma nereiškia normalios toliau egzistavimo neįmanoma. Išlaikant dietos liga negali priminti sau daugelį metų, ypač jei jūs derinti gera mityba su aktyvaus gyvenimo būdo »

Olesya, 39 metai, chirurgą:

« Labai dažnai dietos ir laiku gydyti tepalai padeda pašalinti skausmo simptomus, nes be vidaus paramosorganizmo baltymai, kalio ir vitaminų pašalinti uždegiminius procesus yra daug sunkiau »

Daria, 45 metų, terapeutas:

« Reumatoidinis artritas gali būti kitų ligų pasekmė, todėl svarbu diagnozuoti jį ankstitadii, pasirinkti tinkamą gydymą ir dieta - tai prailgins sąnarių »

gyvenimą