Kleopatros dieta

Egipto karalienėgyvenimas buvo labai plonas ir gražus, ir ką suviliojo daug žmonių.Žinoma, dabar neįmanoma atkurti tam tikrus meniu, bet šiuolaikinė mityba Kleopatra leidžia jums gauti kuo arčiau jo.

Dieta Kleopatra: esmė, nauda, ​​privalumai ir trūkumai ^

karalienė Egipto gyveno 30s pr, todėl sužinokite, ką dieta buvo Kleopatra, gali būti žinoma tik savo pageidavimus: ji myli vegetarišką maistą, todėljis mano, kad ji turi teigiamą poveikį hormonų pusiausvyrą ir lytiniai hormonai.

Kleopatros dieta buvo grindžiamas šiais produktais:

• migdolų
• Bazilikas;
• Bananai;
• česnakai;
• Kardamonas;
• Javai;
• sėklos;
• Lieknas mėsos ir jūros gėrybių, iš kurios jis periodiškai atsisakė, valgyti tik vaisius ir daržoves.

Būtent šių produktų yra laikoma paslaptyje lieknėjimo Kleopatra, nes jie gali būti geriau skatinti svorio, pagerinti medžiagų apykaitą ir normalizuoja hormonus.

esmė Lieknėjimo dieta Kleopatra yra veiksmingai išvalo organizmą: kaip žinoma, toksinai trukdo medžiagų apykaitą, o tai tiesiogiai veikia numesti svorio procesą.Taigi, atsižvelgiant į kūno ir mažai kalorijų meniu valymo, pradeda skaidyti riebalų, kurie yra svorio pagrindas.

Privalumai ir trūkumai dietos Kleopatra Kleopatra dietos

Mes turime daug privalumų:

• keletas veislių meniu: galite pasirinkti tiems, kurie mėgsta vegetarišką maistą, arba tiems, kurie nori mėsos dietą;
• atitikties procedūros nėra lydi alkio jausmą;
• Ši galia sistema tinka nėščioms moterims ir sergantiems įvairiomis ligomis, išskyrus individualių kontraindikacijų mažo kaloringumo meniu iš gydytojo.

trūkumas metodus, daugelis mano, kad jis netinka žmonėms, kurie nori numesti svorio greitai, kaip Kleopatra kalorijų dieta yra maždaug 1500 kalorijų - tai vidutinis, todėl numesti svorio palaipsniui.

Kiek galite prarasti dėl Kleopatros

dietos Nepaisant to, kad "Queen meniu pagrindinė yra skirta 7 dienas, jis gali būti naudojamas ir mėnesį.Dėl jo naudojimo savaitę paaiškėja, kad numesti svorio 3-4 kilogramų, tačiau nemaža ir priklauso nuo pradinio svorio.

Kiekvienas susimąstėte, ar sumos išleistos Cleopatra dietos, reikia žinoti, kad papildomai pora centimetrų nuo juosmens ar klubų tikrųjų galite atsikratyti, bet jei vėl pradėti valgyti neplautas maisto, jie grįš su kaupu.

Laikydami svorio taisyklės Egipto karalienė Kleopatra, jūs galite pasiekti gerų rezultatų, tačiau kaloringų, kepta, rūkyta maisto ir saldumynai gali jį sustabdyti, todėl jie šiuo atveju yra griežtai draudžiama.

Efektyvumas Kleopatra mityba patvirtina grįžtamojo ryšio apie tai internete daug: mergaitės rašyti, kad per šį metodą jie galėjo tapti daug plonesni.

Dieta Cleopatra lieknėjimą meniu, receptai, taisyklės ^

dietos taisykles dietos Kleopatra:

• reikia valgyti 5 kartus per dieną, esant tuščiam skrandžiui, pageidautina išgerti stiklinę šilto vandens su citrinos sultimis ir1 val. l.medus;Gavimo
• didelius kiekius skysčio tik paspartinti gryninimo kūno procesą, todėl ne gazuoto vandens apdoroto per dieną norma turėtų būti ne mažiau kaip 1,5 litrų.

Dieta Kleopatra: 7 dienos meniu

Tai tas pats meniu, kuris buvo minėta anksčiau. Tai gali būti pratęstas iki mėnesio pasiekti didesnių rezultatų:

• Pasninkas gerti gerti su medumi ir citrinos sultimis;
• turėti: pusryčiai avižiniai, virtą kiaušinį, iš vaisių pora ir stiklinę sulčių;
• Pietų metu mes geriame vaisių sultis ir valgome vaisius;Pietūs
• troškintomis daržovėmis ir jūros gėrybių salotos arba virtos žuvies gabalas;
• Užkandome 50 g riešutų;
• vakarienė virti mėsos ir daržovių, gerti visą natūralų šviežių sulčių;
• Naktį geriame stiklinę rūgštųjų pieno.

Baltymų dieta Kleopatra

Šis variantas yra pagrįstas jūros gėrybių, vištienos kiaušinių, žuvies, mėsos ir mažai riebalų veislių, ir jūs negalite naudoti jį daugiau nei dvi savaites:

• papusryčiauti virti kiaušiniai( 2 vnt.) Ir žalia arbata;
• Šviežių daržovių užkandimas;
• Pietūs sriuba su krevetėmis, gerti daržovių sultis;
• Turime daug saulėgrąžų sėklų;
• Mes valgome su garų žuvies ir salotų su jūros gėrybėmis.

Meilės gėrimas Kleopatra:

receptas išsiaiškinti visada buvo lieknas, karalienė buvo gėrimas paruoštas savo receptą:

• Įkaitinkite ant mažos ugnies 500 g karvės pieno, pridedant ja susmulkinti datų( 100 g), rožių žiedlapių, šafranas, 20 g grietinėlėsaliejai ir migdolai sauja;
• Kai sudėtis laikosi spalva rausva - nuimkite nuo ugnies, atvėsinti ir įdėti 1 valg.lbičių medus

Receptai Kleopatra lieknėjimo

vonia receptas su pieno

kartu su dieta, karalienė reguliariai paėmė vonios su įvairiais priedais, kurie skatina kraujo cirkuliaciją ir atjauninti odą:

• surinkti visą vonią vandens, supilkite į jį 1 litras pieno ir pridėti 3 šaukštai.lmedus;
• 15 minučių imkime vonią.Receptas salotos

jūros gėrybių:

• skleisti salotinė 150 g jūros dumblių, kapoti agurkai, virtos bulvės, morkos, svogūnai ir raudonųjų virti kiaušiniai;
• mišinys, apsirengęs su padažas iš alyvuogių aliejaus, kurkuma, vištienos trynio ir 2 g druskos.

krevečių sriuba receptas:

• pjaustytų morkų, svogūnai ir bulvės, mesti į verdantį vandenį ir virkite už ketvirtį valandos;
• Pridėti pomidorų pasta;
• sumalkite česnaką ir krevečių, visą plitimą į keptuvę su likusiais ingredientais;
• Solim, pipirai, užpilkite citrinų sultimis;
• Prieš patiekiant pabarstykite susmulkintą petražolę.

Kaip numesti svorio ant Kleopatros dietos: apžvalgomis, lieknėjimo ^

rezultatai net ir šiandien, gydytojai ne tik nieko prieš, bet taip pat patariama naudoti Cleopatra technika svorio, nes jis yra visiškai nekenksmingas žmogaus sveikatai ir yra labai naudingas. Pagrindinės taisyklės tiekimo ir gali būti laikomasi gyvenimo išlaikyti puikių rezultatų Dieta Cleopatra:

• Gražus lieknas paveikslą;
• Normalus metabolizmas;
• Švari, sklandi oda.

derlius po paprasto dietos Kleopatra, nes jo meniu labai subalansuotas - jis yra pakankamai pridėti 200 kalorijų per dieną dietos.

Atsiliepimai apie lieknėjimą dietos nuo Kleopatra Mūsų nuolatiniai skaitytojai taip pat yra labai teigiamas:

Ana, 28 metai:

«Man patiko savaitę Cleopatra meniu apie mėnesį, ir labai geras plonas - bent 12 kilogramų.Toks metodas aš niekada nebūtų vadinamas alkanas, nes kiti dietos, palyginti su jai atlikti sunkiųjų »

Irina, 33 metų:

« Su dietos Kleopatra Pagalba savaitę aš išskrido 3 kg. Bet tada turėjau ją nutraukti - buvo šventės. Eik pasakyti, kad svoris negrįžo, nes aš tikrai neatsirado maisto. Aš galvoju porą savaičių grįžti į tokios dietos »

Ala, 39 metai:

« Aš Kleopatra dietos atrodė bauginantis - aš valgyti visą kaloringų, kuris yra, kodėl šešis mėnesius ir įgijo 15 kilogramų.10 iš jų galėjau saugiai atsikratyti pastarąjį mėnesį, naudojant galios Egipto karalienė sistemą, ir dabar aš beveik forma »