Vyno dieta

Vyno dieta sukurta per trumpą laiką- iki 5 dienų, ir yra viena iš nedaugelio svorio metodų, kuris yra pagrįstas alkoholio naudojimo nedideliais kiekiais, o būtent aukštos kokybės ir natūralios sauso vyno.

riebalų deginimas savybės natūralaus vyno ^

Atliekant natūralių vynų per tik grynas vaisių sultys be įvairių priemaišų, todėl jie atitinka į žmogaus skrandį, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo procesą rūgštingumo.

Dėl į sauso vyno maistinių medžiagų kiekį, tai skatina svorio dėl spartaus perdirbimo sunkiasvorių ir kaloringų maisto produktų, ir paspartinti riebalų padalijimas procesą.
Trumpalaikė programa svorio remiantis vyno turi keletą trūkumų, kurių reikia laikytis:

• draudžiama valgyti produktus, kurių sudėtyje yra cukraus;
instagram viewer
• iš dietos būtina visiškai pašalinti druską;
• Draudžiami - kava, sultys, arbata ir mineralinis vanduo;
• Iš gėrimų leidžiama tik vyno ir Negazuotas geriamasis vanduo.

vyno dieta lengvatų sausas raudonasis vynas taikymo metu, nes tai naudinga poveikis kraujotakos ir širdies - kraujagyslių sistemos, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina medžiagų apykaitą ir skatina svorio.
teigiamas pusė šioje programoje dėl svorio, remiantis šio vyno rūšies naudojimo yra:

• Per labai trumpą laiką pasiekti didelį svorio( iki 5 kg);
• Jis gali laikytis ir per šventes;
• atmetimas druskos bus pasišalintų ir didelė dalis kūno skysčių ir gryninimo toksinų.

dieta remiasi alkoholio vartojimo, turi neigiamą pusę:

• Kadangi tai gana mažai kalorijų, per šį laikotarpį būtina atkreipti ypatingą dėmesį į savo sveikatą.
• Nuo - dėl to, kad druskos trūkumo svorio dietos bus sumažintas ne riebalų ir skysčių.
• Vyno maisto technika kontraindikuotinas žmonėms, kurie turi problemų su žarnyno, tuo 21 metų mergaitėms, ir tiems, kurie piktnaudžiavo alkoholiu arba prieš, arba ne gerti.

Vyno Dieta: Meniu 3 ir 5 dienas ^

Vyno Dieta yra skirta 3 ir 5 dienomis.

Vyno meniu 3 dienas

trijų dienų meniu būtinai turi būti sudarytas iš šių produktų:

• Pusryčiai: 1 saldus obuolių, vyno taure;
• Pietūs: vynas - 200 ml;
• Pietūs: Visa Baton 200 g, vyno stiklo;
• Užkandis: 2 obuoliai;
• Vakarienė: vynas - 250 ml;Kaip rezultatas

- sumažėjo svoris 3 - 5 kg ir visiškai išvalo organizmą.

Vyno meniu 5 dienas

Meniu Vyno mitybos programa, skirta 5 dienas, sudaro tos pačios rūšies produktų:

• pusryčiai:. Pomidorų - 1 vnt, virti kiaušinių - 1 vnt;.
• Pietūs: žali obuoliai;
• Pietūs: mažai riebalų varškės - 200 g, mažas agurkai be druskos;
• Vakarienė: puodelis vyno.

Pagrindinė sąlyga yra ta, kad vakarienė turi būti tik vyno. Be jo, per dieną švaraus geriamojo vandens gali būti vartojamas dideliais kiekiais.

Vyno sūrio dieta

Yra kita programa svorio, remiantis alkoholio vartojimo - vyno ir sūrio dieta. Tai įsikūnijimas susijęs su mono-dieta, sukurta 3 dienas ir yra labai populiarus tarp Rusijos žvaigždžių šou - verslo ir Holivude. Pusryčiai

• vynas - 200 ml, sūris - 150 c, skrudinta duona duona kviečių;. .
• Pietūs: sūris - 100 gramų, vyno - 2 stiklinės, 2 skrebučiai
• Vakarienė Tas pats kaip pietums, bet į 50 gramų dydžio sūris..

Dėl

metodas, pagrįstas sauso vyno ir sūrio, gali būti prarasta nuo 4 iki 5 kilogramų antsvorio, bet tai trijų dienų laikotarpiui, organizmas patirs labai trūksta maisto medžiagų.

namų sausas vynas

verta taip pat žinoti, kad teigiamų rezultatų iš laikomasi vyno dietos galima pasiekti tik tada, jei vynas yra natūralus, o ne netikra. Jei reikia, galite jį paruošti namuose. Tam reikia grynų ir saldžiųjų vynuogių.Metodas įgyvendinamas keturiais etapais:

Pirmasis etapas: paruošimas per

• misos emalio Caurlaižamais konteinerių rinkinį, kur vynuogių dedami į mažas porcijomis ir sumaišytos savo rankas. Rezultatas yra privaloma, ty sultys ir išspaudžia.

Antras žingsnis: paruošimas fermentuojamų

• Talpa( PAN gali) trimis ketvirtadaliais užpildytų su mentalą, ir kurie patenka su tinkleliu.
• Tada indas pašalinamas 3-5 dienas 25-30 laipsnių temperatūros patalpoje.
• Maišyti reikia 2 - 3 kartus per dieną.
• Be to, sultys be nuosėdų turi būti išleidžiamos į 2/3 buteliuką su siauromis kakleliu.

Trečiasis etapas:

• fermentacijos ant konteinerio su sultimis kaklo pritvirtintas specialus dėklas - vartai, o jei ne, medicinos pirštinės su maža anga ant vieno iš pirštų.
• Tada jį reikia pašalinti į vietą, kurioje temperatūra yra iki 20 laipsnių per 15-25 dienas.
• Kai visiškai trūksta burbuliukų ar pirštinių nuosmukio, tai reikštų fermentacijos proceso užbaigimą.

Ketvirtasis etapas: brendimas

• Skystis be nuosėdų atsargiai išpilamas į kitą talpyklą ir sandariai uždarytas. Naminis sausas raudonas vynas yra paruoštas naudoti.

Rezultatai, plonas ir gydytojų atsiliepimai apie raudonojo vyno mitybą ^

Išeikite po vyno dietos labai atsargiai ir palaipsniui. Siekiant išlaikyti įgytą formą, o ne įgyti nereikalingo svorio net daugiau, tai yra griežtai draudžiama vartoti saldžių, krakmolingų maisto produktų, ir riebaus maisto.Į dietą turėtų būti įtraukti vaisiai, daržovės, žalumynai, pieno produktai, grūdai ir kt., Bet svarbiausia - valgyti maži patiekalai ir keletą kartų per dieną.

Vyno dietos rezultatai yra labai reikšmingi:

• Svorio sumažinimas 3-5 dienas - iki 5 kg;
• blogo cholesterolio kiekio kraujyje mažinimas;
• Padidėjęs metabolizmas;
• Išvalykite kenksmingų toksinų ir toksinų kūną.

Moterys, kurios pasinaudojo šia technika, buvo patenkintos ir paliko teigiamą nuomonę apie vyno mitybą.Daugelis iš jų pažymėjo, kad nors jie jaučiasi alkani, rezultatas pasirodė apsvaigęs, o kai kurie svorio sumažėjo 6 - 7 kg. Tačiau dietologų nuomonė apie šį svorio praradimo metodą nėra tokia rožinė ir nukrypsta nuo tų, kurie prarado svorį.Jie mano, kad mažo kaloringumo turinys vyno dietoje kelia pavojų organizmui ir gali gerokai pabloginti gerovę.

Todėl šiuo metu pratybas nėra verta daryti. Nerekomenduojama vartoti raudonojo vyno ir tų žmonių, kurie turi polinkį į alkoholizmą.Be to, jie atkreipia dėmesį į tai, kad dėl to, kad iš organizmo prarandama daug skysčių, vitaminai ir maistinės medžiagos yra pašalinamos lygiagrečiai. Tuo remdamiesi, gydytojai rekomenduoja naudoti vyno dietą tik sveikiems žmonėms, o ne dažniau nei kartą per šešis mėnesius.

Mes taip pat rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą su naudingomis mitybos specialistų rekomendacijomis per tris geriausias paleidimo dienas, kurios padeda greitai ir efektyviai numesti svorį: