Thalassoterapija - jūros gydymas

Ėjimas į pajūrio kurortus ar į SPA,rekomenduojama aplankyti talasoterapija gydymo, nes jie turi teigiamą poveikį beveik visų organizmo sistemų ir net padeda atjauninti.

Talasoterapija: pobūdis ir nauda organizmui ^

talasoterapijos - tai vienas iš alternatyviosios medicinos sričių, remiantis iš jūros vandens, purvo, druskos ir oro valymo. Koncepcija savaime atsirado Anglijoje, o vėliau tokių procedūrų buvo pradėta daugelyje kurortus.

Yra keletas tipų talasoterapijos procedūros:

• pirtys;
• lupimo;
• pakuotes;
• Masažas;
• antklodės. Naudokite

jūros gydymas yra pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą kraujotaką, pagreitinti medžiagų apykaitą, išsiskyrimą toksinų, išgelbėti nuo tam tikrų ligų ir sustiprinti imunitetą.

, kokių komponentų yra naudojamas talasoterapija:

• seawater: jis yra sudarytas iš jodo, magnio, sieros, geležies, ir kitų mikroelementų, lengvai virškinamas;
• jūros purvo: jie yra magnio ir kalcio. Su jais jūs galite padaryti antklodės ar vonios;
• Dumbliai: Jie yra daug mikroelementų ir kitų maistinių medžiagų, kurios yra svarbios odos ląstelių regeneraciją.

Paprasčiausias iš visų - tai jūros oras: reguliariai pakankamai pasivaikščioti palei jūrą padidinti savo imuninę sistemą ir niekada pasiduoti nusiminimą ir streso, nesJis turi teigiamą poveikį nervų sistemai.

Talasoterapija: privalumai ir trūkumai

sprendimą dėl talasoterapija gydymo, reikėtų žinoti, iš pagrindinių privalumų šią techniką:

• Tai leidžia vienu metu pagerinti savo sveikatą ir atjauninti;
• procedūros gali būti atliekamas tiek salone ir namuose;
• kontraindikacijos jūros gydymo yra labai mažas, todėl jis yra prieinamas beveik kiekvienam asmeniui.

Vienintelis trūkumas talasoterapija, kad jis yra ne pagrindinis ligos gydymas, o tik turi papildomų efektų.

Talasoterapija: Indikacijos ir kontraindikacijos

Kokiu susijęs su talasoterapija Efektyvumas:

• nutukimo, antsvorio;
• Celiulitas;
• Žuvo odos, raukšlių;
• dermatito;
• skausmas raumenyse ir sąnariuose;
• Stresas, lėtinis nuovargis;
• paburkimą.

gėrybių vaisto negalima jeigu yra alergija jodo, kvėpavimo ligų paūmėjimas, problemų, susijusių su skydliaukės veikla, taip pat nėštumo metu.

Talasoterapija namuose: rūšys ir metodai ^

talasoterapija: jūros dumblių įvyniojimai

Ši procedūra rekomenduojama tiems. Kas nori atsikratyti celiulito, antsvorio ar skausmas, sąnarių ir raumenų.Vyniojimo yra dviejų tipų: šalto ir karšto, tačiau abiem atvejais sesijos, naudojant rudadumbliai. Kaip padaryti viską dėl jų pačių:

• Šalti antklodės stiprinti kraujagyslių sieneles, jas efektingai ir stimuliuoja lipolizę.Už tai būtina pamerkti 3 valandas šaltame vandenyje 100 g rudadumbliai, dumbliai, tada uždėkite ant probleminių sričių, izoliuoti visą lipnia plėvele ir palikite 1 valandą, po kurios ištrinti;Karšta
• antklodės stimuliuoja kraujotaką, plečia kraujagysles, odos poras išgrynintas. Už tai būtina paspausti 100 g jūros dumblių karšto vandens pusvalandį, o tada atlikti tuos pačius veiksmus, kaip ir šalta;
• kursų antklodės turėtų sudaryti 12 kasdienių užsiėmimų, tačiau tokios galimybės nėra, gali būti vykdomi per jų dieną.

Talasoterapija gydomųjų kūno purvo vonia

vonios rekomenduojama kovoti odos ligas, o taip pat skatinti gerą sveikatą:

• Įgyti pusę šilto vandens vonia;
• taikomas kūno gydomasis purvas( pageidautina Negyvosios jūros);
• Per 10 valandų pertraukiame pusę valandos per parą.

talasoterapija celiulito: krūmynai

kovoti su celiulitu galima pasiruošti šveitimas, kuris ne tik sumažina poodinių riebalų kiekį, bet ir lėtina senėjimo procesą:

• Paimkite tinkamą dozę jūros druska, atskiesti išgrynintas trupučiu vandens ir įlašinama 5 lašai eterinio aliejaus;
• sukamasis judėjimas gydyti odą, atlikti masažą 5 minutes;
• Flush;
• Rekomenduojama procedūrą atlikti po vonia.

Talasoterapija: jūros dumblių vonios

Šios pirtys yra naudingos svorio ir prevencijos įvairioms ligoms:

• ištirpinti 40 ml ekstrakto Laminaria šiltame vandenyje;
• Mes atliekame vandens procedūras 30 minučių per dieną dvi savaites. Terapinis

talassotherapy

Dėl šalinimo kvėpavimo takų ligų, daugelis gydytojai rekomenduojame skalavimo su jūros druska:

• , ištirpintos 200 g šilto vodichki 0,5 arb druskos; .
• Gerta 2-3 kartus per dieną.

Talasoterapija: atsiliepimai ir rezultatai ^

dažniausiai dietologai rekomenduoja jį talasoterapija svorio, nes ji tarnauja kaip puikus priedas prie sporto ir mitybos, taip pat apsaugo odą Žuvo dėl staigaus svorio.

Kaip ligų, net jei jie, šis metodas yra labai veiksmingas: jis leidžia jums sumažinti atkryčių skaičių, minkština skausmą ir stiprina imuninę sistemą - visa tai galima pamatyti po vienerių metų praleido.

Atsiliepimai talasoterapija:

Julia, 35 metai:

«buvau gydoma purvo vonias psoriazės ir man jie yra labai naudinga.Žinoma, atsikratyti šios ligos negali būti, bet tai jau dvejus metus, ir ji niekada daro jaučiamas »

Margarita, 38 metai:

« Kai pradeda skaudėti jo gerklės, pirmas dalykas, aš padaryti - tai aš praskalaukite jį su jūros druska.Žinoma, tirpalo skonis nėra labai malonus, bet po 2 dienų galiu kalbėti paprastai, o ne kosulys »

Liudmila, 27 metai:

« Kartą draugas patarė man daryti įvyniojimas su Laminaria, nes tai yra posėdžiai padėjo jai numesti svorio. Nors buvau ant dietos, bet ji nedavė norimo rezultato, bet dumbliai yra šiek tiek pasikeitė pažangą: kojos sumažėjo apimtis, bet svarbiausia - kai aš išskrido 20 kg, oda yra ne šiek tiek šlubuoti »