womensecr.com

Kenksmingi gazuoti gėrimai - gazuoto gėrimų kenksmingumas

  • Kenksmingi gazuoti gėrimai - gazuoto gėrimų kenksmingumas

    click fraud protection

    Daugelis žmonių žino, kad beveik 70 proc. Žmogaus kūno yra vandens. Tačiau visi remia šį vandens balansą išskirtinai savo nuožiūra. Kažkas mėgina gerti keletą puodelių kakavos, kavos ar arbatos kiekvieną dieną, o kažkas labiau suinteresuotos sugerti vėsų alų, sulčių ar saldaus vandens.

    Tačiau verta paminėti, kad kasdien sunaudoto vandens kokybė priklauso ne tik nuo gero atskirų organų darbo, bet ir nuo viso organizmo būklės.

    Manoma, kad labiausiai destruktyvus gėrimas yra saldus gazuotas vanduo, kuris periodiškai yra labai populiarus ne tik suaugusiems, bet ir labai jauniems vaikams. Kas yra kenksmingas gazuojantiems gėrimams, kodėl yra tiek daug neigiamų atsiliepimų apie juos?

    Keturios priežastys, dėl kurių neturėtumėte gerti gazuoto vandens

    Daug cukraus

    Pirmoji priežastis yra greitas svorio padidėjimas. Neabejotinai daugelis jau matė televizijos reklamą, kur lieknos merginos apibūdina nuostabų ir puikų putojančio vandens skonį.Bet tai tik reklaminis veiksmas, kuris pritraukia potencialius vartotojus. Galų gale, iš tikrųjų soda yra labai stiprus ir greitai paveikia asmens harmoniją.Taip atsitinka dėl to, kad gamintojai savo produktams prideda daug cukraus.

    instagram viewer

    Kad suprastumėte tokio priedo mastą, tiesiog įsivaizduokite mažą vandens butelį( 0,3 litro) ir į jį įpilkite šešiolika šaukštų gryno cukraus. Reikėtų pažymėti, kad šis skaičius yra didesnis už dienos normą.Antroji priežastis - didžiulė rizika susirgti diabetu. Vienkartinio gazuoto vandens suvartojimo metu kasa nedelsiant išleidžia insuliną, o cukrus iš karto patenka į kraują.Esant tokioms dažnai susiduriančioms stresinėms situacijoms, metabolizmas yra visiškai sunaikintas žmogaus organizme, pasireiškia atsparumas insulinui, todėl diabetas pradeda vystytis. Trečia priežastis yra cheminių priedų buvimas. Norint pagaliau suvokti, kas kenksminga gazuotų gėrimų gamybai, pakanka tik atlikti eksperimentą ir laikyti šitose skystose organinėse medžiagose, kurios po kurio laiko pradės visiškai žlugti.

    Kaip žinote, beveik visi saldūs sodos yra vadinamosios sieros rūgšties druskos, kurios sukelia galvos skausmą, skydliaukės ligas, kepenis, taip pat vėžį sukeliančius plaučių audinius. Be to, šis gėrimas savo sudėtyje apima tokius papildomus komponentus kaip natrio benzoatas, fosforo rūgštis, aspartamas ir dažikliai.Šie elementai gali lengvai sukelti reikšmingas dantų ir kaulų, smegenų auglio, epilepsijos, bronchų astmos ir daugelio alerginių reakcijų problemas. Ketvirta priežastis yra padidėjusi kofeino koncentracija.

    Visi žino, kad gaivieji gėrimai giliai padidina žmogaus fizinį aktyvumą.Norėdami tai padaryti, jie prideda ne tik daug cukraus, bet ir daug kofeino.Įkvėpus tokį gėrimą, organizmas iškart padidina kraujospūdį, mokiniai smarkiai išauga, o dopamino hormono lygis pradeda mažėti. Visi šie veiksniai prisideda prie to, kad ateityje žmogus vystosi hipertenzija, padidina cholesterolio kiekį, yra kraujagyslių ir širdies sutrikimų, taip pat nemiga.

    Taip pat verta paminėti, kad gazuoti gėrimai yra ne tik saldūs, bet ir prisotinti mineralais. Paprastai toks vanduo parduodamas tik virškinimo organų gydymui ir prevencijai. Nors tokio mineralinio vandens naudojimas yra pageidautinas be papildomo karbonizavimo, nes tai gali paveikti lėtinių skrandžio ir žarnyno ligų vystymąsi, taip pat prisidėti prie dažnos ir skausmingos pilvo pūtimo.