Mes visi norime turėti sveikus ir gražius nagus( vinis, nes ne visi tinka).Ar visi žino, kad jų būklė tiesiogiai priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo, mitybos ir kt. Taip, nagai iš tikrųjų yra mūsų sveikatos rodikliai. Todėl, jei jie yra ne visai geros būklės, ty pleiskanomis, sugriauti, tai yra ženklas, kad organizmo kalcio yra ne taip gerai, kaip trūksta įrodymų medžiagų apykaitos sutrikimų.Kai nagai pakeisti spalvą ir tapti šiurkštus - ji sako, kad endokrininės sistemos jūsų kūno yra ne tam.
turinys straipsnį:
- Šaltiniai problemos
- nagus Bendrosios rekomendacijos
- Vaikų priežiūra sluoksnis nagus
- stiprinant ploną sluoksnį nagų
šaltinių nagų problemos
Bet nagai gali ateiti į vietą ne tik dėl tam tikrų ligų, kurios gali pasitarnauti kaip buvimasbloga jų priežiūra.
ant mūsų nagai valstybės tiesiogiai veikia:
- jei jūsų rankos yra ilgas laikas karštame vandenyje, tai veda prie to, kad nagų suminkštintas, ir kaip rezultatas, tada sunaikinti;
- namų chemijos naudojimas;
- tabako dūmų ir nikotino žmonėms, kurie rūko, geltona įsigyti ne tik dantis, bet ir nagai, kai kuriais atvejais, nagai tampa visiškai skaidrus;
- į trapūs nagai sukelia trūkumas vitaminų ir mineralų.
pakenkti jūsų nagai gali atnešti ir tinkamai subalansuota mityba numesti svorio. Taip pat neturėtume pamiršti tokio veiksnio, kaip netinkamos ekologijos poveikis.
Sunku daryti manikiūrą, jei nagai yra ligonis. Nuo tokiu atveju, net nagų gydymas nagų failas gali sužeisti nago plokštelę.O kas nėra malonus, tai yra faktas, kad nagų įtrūkimų gali Harbor bakterijas, kurios sukelia grybelinių ligų.
Bendrosios rekomendacijos
priežiūros Getting sustiprinti nagus, tai geriausia pradėti prevenciją.Tokiu atveju būtina iki minimumo sumažinti rankų kontakto su plovikliais ir milteliai. Norėdami tai padaryti, naudokite pirštines prieš išleidimą pirštines ant rankų, ji yra rekomenduojama patepti rankų kremas ar glicerino. Tai bus puiku, jei naudosite medvilnines pirštines, kad apsaugotumėte savo rankas, kai tik įmanoma. Skirtingai nuo guminių pirštinių, medvilnės nepažeidžia odos dujų biržą, ir jie gali būti daug ilgesnis.
pagrindas stiprinti nagus yra vitaminų ir mineralų, įskaitant kalcio suvartojimą, jis turi būti vartojamas kartu su vitaminu D savo dietos šiuo atveju būtina praturtinti Datulės, figos, migdolai, pieno produktai: jogurtas, pienas, varškės. Be to, jums reikia diversifikuoti savo mitybą žuvies, morkų sulčių, tai yra vitaminų A, raudonos mėsos - geležies, špinatai - jodo.
Kalbant apie želatinos registratūroje, tada šiandien jis yra priemonė stiprinti nagus, mokslas abejojo. Anksčiau želatina rekomenduojama kaip vaisto, skirto nagų sveikatai, naudokite reikėjo 5 gramų per dieną, vieną mėnesį, per vieną mėnesį ši procedūra turi būti kartojama, tačiau mokslininkai turi dar duomenys turi būti įsitikinęs savo veiksmingumo.
Norėdami sustiprinti nagus, taip pat turite naudoti medicinos kremas odelių ir nagų aliejaus, kuris tiesiogiai juos maitina. Taikant aliejus nagams, atkreipti dėmesį į nagų krašto ir kaip odeles priemonėmis, jis turi būti taikomas ne nago pagrindo sukamaisiais judesiais su laisvo rankos nykščiu. Jau suminkštinti odeles, turite naudoti apelsinų lazdą stumti atgal švelniai, todėl galima nagų kvėpuoti.Šiandien yra gana skirtingais būdais sustiprinti nagus, kurie labiausiai įvairus sudėtį.
Tokie agentai kaip pantenolis ir alantoinas veiksmingai gydo odelę, ypač po apipjaustyto manikiūro procedūros. Nagų augimą skatina maistinės medžiagos, skatinančios naujų ląstelių susidarymą nagų plokštės ir liposomų augimo zonoje. Be to, nagų kremuose gali būti keratino ir sieros amino rūgščių, vitamino C ir baltymų, kurie tiesiogiai sustiprina nagus ir padidina jų atsparumą kenksmingai aplinkai.
Reguliarus masažas taip pat stiprina nagus. Naudojant minkštą šepetėlį, jis yra pagamintas "kutila" srityje, pirštu pirmiausia reikia mušti su kūdikiu ar glicerino muilu.Šiuo metu masažo metu taip pat atsiranda lengvas šveitimas, atpalaiduojantis odelę nuo numirusių odos svarstyklių, taip pat padeda išvengti neestetinių įtrūkimų susidarymo. Visų pirma, šis masažas yra naudingas kartu su voniomis su jūros druska, kurioje taip pat yra daug mineralų ir jodo, kuris taip pat yra naudingas nagams.
Tokią vonią rekomenduoti tris kartus per savaitę.Druska geriausiai naudojama vandenynu arba jūra, be priedų.Vieną arbatinį šaukštelį druskos reikia ištirpinti šiltame vandenyje ir rankas į šį tirpalą dvidešimt minučių.Ši procedūra turėtų būti kartojama dešimt dienų iš eilės. Kaip prevencinę priemonę, šią vonią pakaks vieną kartą per savaitę.Kategoriškai tai draudžiama vonioms gaminti su soda, nes taip bus susilpninti nagai.
Tokia parafinoterapijos procedūra gali būti atliekama tiek grožio salone, tiek savarankiškai.Ši procedūra padeda sustiprinti nagus ir jų mitybą, pagerina kraujo tiekimą rankoms ir pirštui, taip pat tiekimą maitinančių medžiagų ir deguonies odelę.
Naminių nagų priežiūrai idealiai tinka suspaudžiami tokių ingredientų tirpalai: 25 g glicerino, 70 g vandens ir 5 g alaus. Labai naudinga nagams ir natūraliam alyvuogių aliejui, į kurį reikia pridėti keletą lašų citrinų sulčių.Šis aliejaus mišinys gali būti naudojamas 1-2 kartus per savaitę ant nagų, įdėkite medvilnines pirštines į rankas ir palikite jį nakčiai.
Nagų priežiūros priemonės
Jei nagai pašalinami, manikiūrą reikia atlikti bent kartą per dvi savaites. Lakui pašalinti reikia naudoti tą, kuris bus švelnus, jūs turite visiškai atsisakyti acetono. Nepamirškite, kad nagai turėtų periodiškai atsipalaiduoti nuo lako, net jei tai yra geriausia kokybė, poilsio ritmas turi būti ne mažiau kaip dvi poilsio dienos - penkios lakavimo dienos.
Vietoj įprasto lako, kurį laiką galite naudoti medicininį laką, vadinamą "nagų stiprintuvu".Su juo apsaugote nagus nuo aplinkos poveikio, taip pat padėkite ploną nagų lentą tvirtesnę.Panašu, kad toks stiprus lakas yra bespalvis. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip maistinės medžiagos pagrindas( 2-3 sluoksniai) dekoratyviniam manikiūrui. Dėl nagų, linkusių išdžiūti, labiausiai tinka lakai su vaisių rūgštimis.
Dėl sluoksnių vinių, labai svarbu atlikti procedūrą - sandarinimą, šios procedūros esmė yra sluoksniuotų vaistų, kurių sudėtyje yra vitaminų, mikroelementų ir maistinių baltymų, sluoksnis.Ši procedūra daugiausia atliekama kosmetologijos patalpose. Jis skirtas apsaugoti nagų lėkštes nuo dilatinimo, džiūvimo, augimo stimuliavimo ir nagų stiprinimo. Po to, kai nagai yra poliruoti, būtina įtrinti grietinę į nagą, o po aliejaus, kuriam suteikiamas nagų blizgesys. Tokiu būdu įvestos medžiagos lieka nagų lėkštėje dvi savaites. Po šios procedūros, nagai turi būti padengti apsauginiu laku.
Geriausias būdas greitai surinkti rankas - tai naudoti storą vonelės sluoksnį ir dėvėti juos prieš miegą.Šis metodas yra labai naudingas žiemą, nes patys rankos ir nagai turi specialią apsaugą.Nagų priežiūra žiemą reikalauja daugiau maisto, nes nagai ir rankos greitai išdžiūvo.
Plonų nagų stiprinimas
Toliau pateikiame efektyviausius metodus:
- Alyvuogių aliejus yra viena iš populiariausių sluoksniuotų nagų stiprinimo priemonių.Tai labai daug įvairių mikroelementų ir vitaminų.Iš jo galite gaminti vonelius, pridedant citrinų sultis arba tiesiog įtrinkite į nagų pagrindą.
- labai naudinga ir tokia stiprinti vonia nagų 2 lašai smilkalų, 2 lašai citrinų aliejaus, 2 lašus rožių aliejaus, 2 lašus arbatmedžio aliejaus, simondsijų aliejaus 10 ml ir 10 ml kviečių aliejaus. Nagų vonia turi būti laikoma 5 minutes.
- Kartą per savaitę rekomenduojama padaryti rankoms iš kukurūzų arba augalinio aliejaus su trimis lašų jodo Be vonia.
Norėdami išsaugoti nagai stiprus, būtina naudoti bazes ir bespalvis lakas, kurių sudėtyje yra kalcio.
- Lakas geriausiai pašalinamas skystu aliejumi, kuriame nėra acetono.
- Nurodant nagus, nerekomenduojama naudoti metalinius nagus.
- Geriau naudoti nagų dildeles su teflono danga arba švelniu kietumu.
Rekomenduojama atlikti vienpusį judėjimą nagų pjovimo metu. Kadangi, perstatant į priekį ir atgal, pjovimo vietose susidaro mikropraužiai.
ne būti negerai maitina nagus uogų sulčių vasarą.Reikia kasdien nago plokštelės ir odos aplink nago, patrinti juodos ir raudonųjų serbentų sulčių.
Kaip minėta anksčiau, už tai, ką būtų buvę jūsų nagai sveiki ir gražūs, reikia teisingai maitintis, išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, jei jūs nuspręsite eiti ant dietos, tai turi būti subalansuotas. Negalima trukdyti figūrai, nagams, iškrovimo dienoms kefyru ir vaisiais. Vykdydami šiuos patarimus, pagerinsite nagų būklę.
