Suvirinimas transporte - kaip elgtis su judėjimo ligomis transporte
Kai kurie žmonės niekada jūros ligos, jie gali važiuoti už dienomis "kalnelius" plūdės važiuoja ant trapios laivu per didelės audros ir važiuoti sausakimšame viešajame transporte piko valandą.Kitiems, vienas vandens tipas juda ekrane, judantį traukinį ar lėktuvą neria sukelia nemalonų galvos svaigimą ir pilvo diskomfortas. Kelionė yra tramvajumi ar autobusu, ypač šilumos, gali kreiptis tiesiog į kankinimo ir baigtis supainioti - žmogus jaučiasi serga ir nelaimingas, jo pykinimas, vėmimas, o kartais ji gali net prarasti sąmonę.Labai dažnai
judesio ligos atsiranda mažiems vaikams, nėščioms moterims ir pagyvenusiems žmonėms. Koks mokslas paaiškina judesio ligos atsiradimą tokiuose skirtinguose žmonėse?
priežastys ligos
Pasiūlymas ligos sukelia monotoniška ir vienodas transporto priemonės vibracijų.Pagrindinės priežastys, dėl šios valstybės yra įsišaknijusi žmogaus vestibuliarinio aparato pažeidimų.Ji yra paslėpta giliai į vidinę ausį, ir veikia ant švytuoklės principu, siųsti signalus į smegenis, kai asmuo vykdo šlaitus arba bet aktyvaus judėjimo. Jei mechanizmą gedimai įvyksta, žmogus pradeda pykina, galvos svaigimas ir noras vemti ne menkiausio judėjimo. Tai atsitinka, dažniausiai tada, kai gavo vaizdo informacija nesutampa su duomenimis vestibiuliarinio aparato paslaugoms. Pavyzdžiui, jojimo autobuse vyras žino, kad jis sėdi ant kėdės, pritvirtintos prie tvirto grindų ir sukti ant ratų ant lygaus kelio. Tačiau svyravimai automobilio vairuojant, duobes ant kelio, staigus judesiai vairuotojui patekus į smegenų iliuzija, o žmogus jaučiasi ypatingas ir labai nemalonus jausmas judesio ligos.
Vaikai ypač pasivaikščiojami transportu. Tai yra todėl, kad vaiko netobula, pagaliau suformuota vestibiuliarinio aparato, kuris negali susidoroti su gaunamus duomenis negali teisingai interpretuoti informaciją ir "kompensuoti" judėjimą.Tai suformavo vestibuliarinio aparato ilgą laiką, kai vaikams šis procesas yra pilnai baigtas tik 12-15 metų.
tipai
Yra žmonių, kurie siūbavo bet judėjimo pobūdžio, o kiti reaguoja tik tam tikrų rūšių pitching. Tai tapo įmanoma padalinti pykinimą tokius tipus:
- jūrligė.Nuskęsta plokštumoje.
- Skrydis sausumos transportu.
Ši būklė gali įveikti ir sveikam žmogui, kuris paprastai nėra linkę pykinimą.Dažniausiai taip yra dėl to, kad asmuo yra labai pavargęs, ir yra ypatingos streso, alkanas, serga, blogai arba tiesiog atsigavo po sunkios ligos, nėštumo, jei keliaujate ilgą laiką, ir transporto kruopščiai "vartotojų skaičius" būseną.Net su sveika vestibiuliarinio aparato jis gali sukelti klasikinių simptomų - pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas ir sąmonės praradimas. Jei judesio ligos, skirtingai nuo apsinuodijimo maistu, pirmoji dalis vėmimas neatleidžia nemalonų būklę.Vėmimas tęsiasi tol, kol pristatymus sustoja, ir net kurį laiką po to. Vėmimas gali būti neribojamas ir sukelti rimtą kančias pacientui. Kaip gydyti
Yra paprastas "liaudies" gynimo pykinimą - tai saldainiai su rūgštaus skonio."Aeroflot" atidavė juos prieš visą domina orlaivio, jie buvo vadinami - "Darbų".
Tradicinė medicina pasiūlymų tokiais atvejais imbiero šaknies į susmulkintų alyvuogių ar griežinėliais citrina forma. Homeopatiniai preparatai gali būti naudojami, tačiau efektyviausias gydymas naudojant specialius vaistus - Aeron, Dramina ir pan. Tačiau jie turi naudoti tik sunkiausiais atvejais, kaip kūnas pripranta prie tam tikros rūšies vaistų, ir jie nustoja veikti ja.
Prevencija
mokymas Vienintelis radikalias būdas susidoroti su judesio ligomis - tai mokyti savo vestibuliarinį aparatą.Tie žmonės, kurie veda sėdimas gyvenimo būdas, nuolat uždaroje erdvėje, retai išeiti į gatvę, vestibiuliarinio aparato nėra išvystyta, jis nėra apmokytas ir nėra pasirengę priimti "judantį tikrovę."Kad negalėtum svaigti ir pykinti, šis aparatas turi būti apmokytas. Norėdami tai padaryti, asmuo turėtų judėti daugiau, dažnai aplankyti atvirą erdvę, atlikti įvairius judesius, pratybas ir vadovauti aktyvesniam sveikam gyvenimui.
Vestibulio aparato mokymas yra labai svarbus ir vaikams. Kuo greičiau pradėsime tai padaryti, tuo daugiau galimybių pavyks kuo greičiau. Norėdami padėti susidoroti su judesio ligos gali padėti ir pasyvaus fizinio krūvio, pavyzdžiui, uždarymo ir atidarymo akis, vizualinės dėmesio perdavimo iš arti atstumo, iš akių obuolius sukimosi ir daugiau pan. Su vaikais šie pratimai gali būti žaidžiami žaismingai, žaismingai.
Karuselės Kitas būdas susidoroti su judesio ligos - jojimo ant karuselės, sūpynės ant sūpynės hamake arba bungee. Toks ritmingas svyravimas netyčia susilpnina nervų sistemą ir padeda sustiprinti ir vystyti vestibulinį aparatą tiek suaugusiesiems, tiek vaikui. Taigi lankydami pramogų parkus ir įvairius atrakcionus, vaikui suteiks galimybę ne tik atsipalaiduoti, bet ir sustiprinti savo kūną.
Vaizdo
dr Komárovský jums pasakys, ką daryti, kai vaikas kenčia nuo judesio ligos:
Taip pat žiūrėkite:
Ar nėščios moterys skristi lėktuvu