Kaip pamiršti mylimąjį, psichologo patarimą ir įdomų vaizdo patarimą
Santykių nutraukimas visada yra sunkus ir skausmingas. Jei nėra daugiau vilties susitaikyti, arba ji nėra reikalinga dėl nesuderinamumo, jums tiesiog reikia pamiršti savo mylimam žmogui. Tai lengva pasakyti, tačiau daugelis žmonių nežino, kaip tai padaryti praktikoje.
laikotarpis po atskyrimo būdinga nostalgija, prisiminimai, patikslinimas bendrų nuotraukų, mėgstamų filmų ir dainų.
Kaip susitvarkyti su
, bet reikia laikytis savęs. Pirma, jums reikia atsikratyti minčių apie tai. Tam reikia palikti mažai laiko apmąstymams, reikia užimti save. Norėdami tai padaryti, svarbu bendrauti su draugais, išeiti "į šviesą", eikite į juokingas atlikimą draugų kompanija ir susirasti naujų draugų procese.
Be to, pašalinkite toli fotografijas, dovanas, kompaktines plokšteles su savo dainomis ir filmais, ty viską, kas liūdina. Galite jį mesti, bet visi nusprendžia. Gal su laiku, kai širdis yra rami, tai "kolekcija" bus eiti į istoriją kaip "Kaip tai buvo" ar tiesiog į šiukšlių dėžę be apgailestauju.
Antra, svarbu rasti naujo hobio, reikalaujančio komandinio darbo. Kai mintys užsiėmę, nėra melancholiško laiko. Galite eiti į šokius( tik pradedant tik poras), kurkite kreida ant asfalto ir kitų dalykų.
Kaip pamiršti mylimo žmogaus: Patarimai psichologas sako, kad jums reikia rasti jam maksimalų skaičių trūkumus. Trečia, parašykite neigiamo elgesio ir elgesio akimirkų sąrašą, kuris nesiderina su princo idėja.
Jei niekas nepadeda, galite susisiekti su gydytoju. Jis atliks individualų darbą arba patars lankyti mokymus. Nebijok, tu gali išmokti mylėti save, didinti savigarbą, kovoti su kompleksais ir nereikalingomis mintimis.
Paskutinis klausimas, susijęs su praeities gyvenimu, gali būti sielos nutekėjimas. Norėdami tai padaryti, turite pasiimti gerą draugą, galite įrašyti dienoraščio ar kasečių juostą.Pasakykite, rašykite ar pasakykite viską, kas yra jūsų protas, ir palikite tai šiems vežėjams. Draugas gali dirbti, ir dienoraštį su juosta gali būti išmestas, degti arba atitrūkti paslėpti, ir tada pamiršti.
pasuko jo dėmesį
Bandymas atleisti mylimam žmogui mintį, neskubėkite pereiti į kitą svetainę naujam santykių, bando užpildyti spragą, nei būtina. Galite, žinoma, pabandyti ir pleištinti pleištą su pleištu, tačiau paprastai nieko gero neatsiranda.
bando nutirpęs skausmas bet kokiomis priemonėmis, jūs tik įsipareigoti Follies ir padaryti ką nors kvailas, iš kurių jūs vis dar skauda ir pasipiktina. Jei ieškote pakeitimo, geriau palaukti šiek tiek.
Pirmiausia perjunkite darbą, hobis, šeima. Smegenys yra išdėstytos taip, kad negalima galvoti apie viską iš karto.Čia, ir nukreipkite savo mintis ne dėl nenaudingų savarankiškai maivymasis, bet į naudingą veiklą.Užtenka užsiimti sadomosochizmu! Jei nieko nedarote, stenkitės! Pagal gulintį akmenį vanduo nešėja!
Džiaukitės - būk patenkintas
Ką turėtumėte džiaugtis klausdamas? Kažkas, kad tu gali mylėti. Dėl to, kad tu turėjo meilę.Kodėl viskas turi būti skausmas ir kančia? Būkite dėkingi už nuostabias akimirkas, kurias turėjote. Ir tegul jis gyvena, ir tegul jis bus laimingas. .. Leisk eiti, atleisk ir gyvens.
Nutraukti prisiminti mylimąjį žmogų, ypač kai jis tikrai buvo mylimas, nėra lengvas, bet įmanomas. Nenuostabu, kad seniai sakė: viskas praeina. Praeis ir šis. .. Laikas gydys.
Tai tikrai neturėtų padaryti yra ieškoti Oblivion į buteliuko dugną, kurį tablečių pažangiausius ašmenų ir apie dešimtos grindų palangės sauja. Tai beprasmiška, nes skauda, kaip taisyklė, sielos, širdies, gerai, kartais net kai kurių kūno dalių. .. Ir jei kūnas yra blogai ir sustoja, siela turi potencialą būti amžina ir kas gali garantuoti, kad skausmas bus ne ten. ..
vaizdo medžiagasusiję straipsnis
didžiosios patarimai Natalija Tolstojus:
Kaip elgtis su depresija:
Kaip elgtis, kai mes atsiskyrė:
keletas patarimų: