Liaudies gynimo gydymas

Ištempimas yra maža trauma, kurią mes galime išgydyti.

simptomai: ištempimas pasižymi stipriu skausmu. Susilpnėjęs sąnarys, galbūt sukuria didelį mėlynę.Išsišakojus, kartu su raiščių plyšimu, skausmas, patinimas ir mėlynės susidaro iškart po sužalojimo. Jei raiščių plyšys neatsiranda, visa tai pasirodo kitą dieną.

Kas vyksta? Ištempimas atsiranda, kai dvi jėgos tuo pačiu metu veikia raumenų audinyje abipusiškai priešingai. Trauma atsiranda dėl nepatogaus judesio, kuris viršija įprastą šio junginio kelią.Kartais kartu su dalinė tempimas, ir labiausiai Sunkiais atvejais visiškai plyšimo raiščių, kadangi žalos metu girdisi nukentėjo.

Ką turėčiau daryti? Pirmiausia būtina iš karto po traumos, labai atidžiai apžiūrėti sugadintą plotas įsitikinkite, kad nėra lūžių, įtrūkimų kaulų arba išnirimas.

Jei ne menkiausio mėginimo eismo sugadintas galūnių, stiprus skausmas, kaulų ir Jungtiniame pasislenka į vidų arba į išorę daugiau nei centimetro, tai visai įmanoma, kad lūžis arba išnirimas sąnario įvyko šioje vietoje ir reikia skubaus įsikišimo traumos chirurgui galutiniamdiagnozė ir tolesnė pagalba.

Per mažiau rimtų pasekmių žalą galima savęs gydymo, arba bent jau sumažinti kančias, tačiau raiščių ir išgijimo sąnarių judėjimo gydymas - ilgas procesas.

Iš karto po sužalojimo, šalutiniam poveikiui turi būti taikomas paveiktoje zonoje, siekiant palengvinti uždegimą ir sumažinti skausmą.Dėl šios tilptų bet kurį konteinerį su ledo, butelis, plastikinį maišelį arba karšto vandens butelį su šaltame vandenyje, šaltą vandenį tik mirkyti skuduro. Tada jums reikia apvynioti pažeistą sąnarį su elastiniu tvarsčiu, nustatant jį ir mobilumą riboja, o ne pašalinti tvarstį 2-3 dienas. Visą šį laikotarpį neįmanoma toleruoti bet kokių sužalojamų galūnių apkrovų.Jei po 3 dienų pašalinsite tvarsčią ir pamatysite, kad skausmas dar nepasikeitė, tvarsliaukite dar kelias dienas. Galima papildyti bandaging karštą kompresą iš svogūnų plaušienos, arba įpareigoti sergančių sąnarių ir košė supjaustyti alavijo lapų ar išskalauti šaltame vandenyje ir sutrinti kopūstų lapų.

Po skausmo pasibaigus, porą savaičių būtina apriboti sužalojamos galūnės apkrovą.

Jei skausmas ir patinimas neina net per savaitę po traumos, būtina pasikonsultuoti su gydytoju-traumatologo.

Įspėjimas! Vaikai, kaip taisyklė, neturi spraustų.Kai jungties judėjimo amplitudė viršija leistinas ribas, atsiranda kaulų lūžis.

Jei jūsų vaikas pasitempiau kulkšnį, net atsigulti pusvalandį ant pagalvės su pakelta koja. Tai sumažina vidinį kraujavimą ir patinimą.Jei kojos išsivysto, reikia pamatyti gydytoją, nes gali būti kaulų lūžis ar kaulų lūžis.

Kai vaziuosite į kelius, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris nustatys gydymą.Jei nesugadintumėte pažeisto kremzlės laiko, tai turės įtakos daugeliui metų.Jei vaikas patenka ant riešo ir saugomi skausmo, kai jis juda ranką, arba kai jis yra stacionarus, būtina įtarti įtrūkimai, net jei nėra iškrypimas, ar navikas.

Todėl su bet kuriuo išsiplėtimu, kuris ir toliau sukelia skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.Ne tik dėl to, kad skilinėjimą, bet taip pat, nes daugeliu patempimų vaikas jaučiasi geriau su tinkamai uždėta autobusu ar tvarsčiu baimės. Su daugybe išsišakojimų ir įtrūkimų pirmoji valandos skausmas nejaučia, bet tada jis tampa stipresnis.

Jei prailgėjimas įvyksta alkūnės srityje, turėtumėte prisiminti PCP taisyklę - poilsio, šalčio, apsaugos.

Nejudinkite rankos ir nešiokite šaltą kompresą į alkūnę bent 30 minučių.Jei iki šio laiko pabaigos skausmas praėjo ir auglys nepasirodė, kompresorius gali būti pašalintas.

Siekiant užtikrinti taikos ranką su išniro peties ar alkūnės, organizuoti jį tvarsčiu, o jeigu pažeista riešo įtvaras yra privalomi. Tai leis vaikui judėti nepakenkiant sužeistajai vietai.

Šaltąjį suspaudimą reikia naudoti pusvalandį kas penkiolika minučių.Jei atsiranda navikas, tęskite šią procedūrą aštuonias valandas.

Po 24 valandų, atlikite karštą suspaudimą.

sužalota rankena gali būti pradėta judėti ir per

24 val.Įprasta būsena pasireiškia per 72 valandas, kitaip kreipkitės į gydytoją.

Visiškas atkūrimas įvyks po 4-6 savaičių.Per šį laiką vaikas turėtų vengti tos veiklos, kurioje yra galimos pakartotinės tos pačios vietos sužalojimai.

Gydytojas atidžiai ištirs sužeistą vietą.Jei reikia, jis atliks rentgeno spindulių tyrimą.

Jei nuotraukoje yra kaulų lūžis, specialistas ims gipso tvarslą.

Išskleistas gydytojo alkūnas turi būti ištaisytas, tada jis duos nurodymus, kaip laikyti sužeista ranką ant tvarslo. Be to, jei reikia, gydytojas rekomenduos skausmą malšinančių vaistų.

Išsiplėtimai ir raiščio plyšimai paprastai būna, kai staigūs sąnario judesiai viršija jo fiziologinį tūrį.Apibūdina akivaizdžių skausmų atsiradimą, greitą edemą traumos srityje ir reikšmingą jungties funkcijos sutrikimą.

Pirmoji pagalba tempimui yra tokia pati kaip su mėlynėmis. Paprastai hospitalizavimas ligoninėje nereikalingas, pacientas siunčiamas( vežamas automobiliu) traumos centrui.

receptai. Tradicinė medicina rekomenduoja gydyti karštų pieno suspaudimų, karštų vakuumų su eukalipto ir šalavijų infuziją, taip pat trinais su levandų aliejumi.

Išplaukite pažeistas vietas su šildomomis medienos( alyvų aliejaus) aliejumi, tada suspauskite iš grynų vynuogių pagardintų sėlenų.

Pakartokite procedūrą 10-15 dienų ir ligos praeis.

taip pat padeda išbristi su žuvų taukais.

Kai vaikščiojant pėda, iš pradžių paprastai nejaučiamas skausmas, nors šoninės raiščių pratęsimas ties kulkšnis. Tik 1-2 valandos prie kulkšnies pėdos pradeda plisti, skauda, ​​dažnai žmogus turi karščiavimą, temperatūra pakyla. Kad liga yra ne atidėtas, būtina kuo greičiau pasitempiau koja, nelaukiant auglių ir skausmo išvaizdą, sumažinti ją pusvalandį labai karštu vandeniu ir aspirino. Taigi galite ištempti raiščius atnešti į įprastą būseną.Tačiau, siekiant išvengti pakartotinio tempimas( tai nutinka lengvai, jei gydymas nėra baigti), mes taip pat turi bent savaitę daryti pėdų masažu kulkšnies 15 minučių kiekvieną dieną, po kurios koja tvarstis ir mažiau vaikščioti. Be to, naktį įpilkite šildomo degtinės deginimo ar vandens pusiausvyros su alkoholiu. Jei raiščiai nebus išgydyti, jie bus silpni, kojos bus lengvai tvirtinamos, vadinamosios įprastos tempimo.

Išsiveržimai, mėlynės, nuovargis, žaizdos, kurios gali sukelti sunkų uždegimą ir abscesų susidarymą.

patarimai, kaip jų išvengti:

1. Sumaišykite 300 g alkoholio( 40 °) ir 30 g kamparo, mirkymas sprendimas vilnos taikomos paveiktoje zonoje 5-5 dienas. Pakeisti losjonas tris kartus per dieną, todėl kad žaizda nėra pūliuoti, null,

2. traiškyti 5-6 vadovai svogūnais, pridėti druskos šaukštą, įdėti košė ant audiniu, kreiptis į gerklės vietoje. Keiskite kompresą tris kartus per dieną.Procedūrą pakartokite 7-8 dienas.

3. Vasarą galima pagaminti presus iš smulkintų žalių lapinių lukštentų.Tvartą pakeiskite tris kartus per dieną.Tęskite procedūrą tol, kol bus visiškai išvalyta.

Paprastai, kai raumens ištemptas, pažeidžiamam junginiui tvirtinamas storas tvarstis.Šaldamas tvarsčius naktį, kompresai ir losjonai, naudojant gydomųjų vaistažolių degtinę, gali būti naudojami skausmui malšinti ir greitai išsilaisvinti.

1. Reikalinga: 1/2 litro degtinės, 100 g beržo pumpurai, 50 g apynių spurgų ir altojaus šaknies.

Paruošimo būdas. Sumaišykite žoleles, supjaustykite ir užpilkite degtine.Įtarkite 4 dienas, po to įtempkite.

Naudojimo būdas. Uždenkite suspausti į pažeistas vietas. Gydymo kursas yra 2 savaites.

2. reikalaujama: 400 gramų degtinės, 100 g ramunėlių žiedų, 50 g žolės dobilai, Marshmallow šaknų, 30 g.

Paruošimo būdas. Žolės pripildykite degtinę.Įstatykite 3 dienas.

Kaip naudotis. Kiekvieną vakarą padėkite losjonus 2 savaites.

3. Reikia: 2/1 L nuo degtinės, 50 g Marshmallow šaknis, dobilų, 100 g dedešvos gėlės ir linų sėklų.

Paruošimo būdas. Supilkite mišinį su degtiniu. Nustatykite 2 dienas.

taikymo metodas. Ar losjonai. Gydymo kursas yra 2 savaites.

4. Reikia: 400 g, 100 g degtinės Marshmallow lapų, žievė, 50 g liepų ir ramunėlių žiedų.

Paruošimo būdas. mišinys iš žolelių užpilkite degtinę, reikalauti 3 dienas.

Kaip naudotis. Kompresams ir įvyniojimams. Kartokite procedūrą 3 savaites.

5. reikalaujama: 300 gramų degtinės, 50 g gluosnio žievės ir gėlės kalkių, 30 g anyžių sėklų ir palieka motina ir pamotė.

Paruošimo būdas. Supilkite žolelių mišinį į degtinę.Nustatykite 2 dienas. Padermės.

Kaip naudotis. Ši kiaušidžių sąnario kompresija. Daryk maišelius 3-4 savaites.

6. Reikia: 1/2 L degtinės, 50 g rozmarino lapų ir Hypericum, 2 šaukštai.lalavijo sultys.

Paruošimo būdas. rozmarino lapų ir Hypericum supilkite degtinę, pridėti alavijo sulčių.Reikalauti 4 dienos.

Kaip naudotis. už kompresai ir antklodės paciento sąnarį.Gydymo kursas yra 4 savaites.