Stuburo skoliozė, stingimas, sutrikusi laikysena vaikams ir suaugusiems - priežastys, simptomai ir gydymas. MF.

priminimas tėvų, globėjų ir sveikatos priežiūros specialistų vaikų darželių, sveikatos klinikos ir mokyklų

dešimtmetį Nataša O. rasti stuburo iškrypimo - skoliozę .Stuburo deformacija buvo ignoruojama ir sukėlė bėgių keteros susidarymą ir aštrų bagažo judėjimo apribojimus. Jei pradinės stuburo kreivės formos yra tinkamai pakoreguotos, tada tokiuose apleistuose atvejuose rezultatai netgi ilgai trunkantys, nesėkmingi. Tokiais atvejais, norint sustabdyti tolesnę stuburo ir krūtinės kaklo kreivumo progresą, būtina stuburo operacija.Šią sudėtingą operaciją būtų galima išvengti, jei Natasha tėvai labiau rūpintųsi savo vaiku.

Ir čia yra dar vienas pavyzdys. Vienuolikmečio Juros K. gydytojai nustatė laikysenos pažeidimą( vienas pečių virš kito, pečių peiliai buvo apsaugoti nuo krūtinės, vaikščiojo pasvirusi).Pagal gydytojo patarimą, Jura reguliariai imasi specialios korekcinės gimnastikos kineziterapijos pratimų kambaryje ir reguliariai namuose ir sukuria tinkamą pozą.

Posture

vadinamas asmens gebėjimu išlaikyti savo kūną skirtingose ​​pozicijose. Padėtis gali būti teisinga ir neteisinga.

Teisinga laikysena reiškia lengvai įprastą žmogaus būklę, kuri sugeba išlaikyti kūną ir eiti tiesiai be per daug streso. Asmuo, turintis teisinga laikysena užkliuvimo, pečiai nuleisti ir šiek tiek atgal, krūtinės link, skrandžio ištrauktas iki, kojos išklojus į kelio sąnario( 1 pav.).

vyras nežino, kaip tinkamai laikyti savo kūną, stovint ir vaikščiojimas ant smilgos kojų, pečių sulenktas, galva žemyn ir pečių, išlindęs jo skrandį.Tai ne tik bjaurus, bet ir kenksmingas. Dėl blogos padėties vidiniams organams sunku dirbti.

pav.1. Teisinga laikysena.

vienodai išreikštas fiziologinius kreivės stuburo, pečių juostos, spenelių, klubinės stuburo, mentės, sėdmenų raukšlės tame pačiame lygyje. Liemens trikampiai yra vienodai ryškūs abiejose pusėse. Nugaros smegenų slankstelių linija yra tiesi.

neteisinga laikysena( slouching, pernelyg nuokrypis stuburo priekį - Lordosis arba atgal - Kupra, butas atgal) ir šoninis iškrypimas, stuburo - skoliozė yra gana paplitusi tarp vaikų ikimokyklinio ir ankstyvojo mokyklinio amžiaus ypač.Tai dažniausiai fiziškai susilpnėję vaikai, kurie ankstyvoje vaikystėje patyrė sunkias ligas arba kenčia nuo tam tikrų lėtinių ligų.Todėl labai svarbu, kad šie vaikai tinkamai organizuotų fizinį išsilavinimą nuo ankstyvos vaikystės. Tai prisideda prie normalaus vaiko skeleto ir raumenų sistemos vystymosi( ypač raumenys nugaros ir pilvo srityje).Jei yra šių sistemų vystymosi nukrypimų, yra įvairių padėties pažeidimų, kurie vėliau gali tapti spenio kreivumo priežastimi.

Posture sukurta vaiko augimo ir vystymosi procese. Dėl žmogaus padėties pobūdžio didelę įtaką daro stuburas. Stuburas suteikia vertikalią kūno vietą, palaiko galvos ir viršutinės kūno sunkumą.

Motinos įsčiose, vaisiaus stuburas yra vienodas lankas. Iškart po vaiko gimimo stuburo tiesia tiesiai tiesia linija. Nuo šio momento prasideda laikysenos formavimas. Kai kūdikis pradeda laikyti galvą pakeltoje padėtyje, stuburo kaklelio dalis formuoja lenkimą į priekį( gimdos kaklelio lordozė);kai vaikas pradeda sėdėti krūtinės stuburo susidaro lenkimo, susiduria atgal( Kupra), ir kai jis pradeda eiti, iškrypimas, stuburo formuojamas su bumbulas susiduria į priekį nugarinė( juosmens Lordosis).

Stuburo defektai ir stuburo kreivumas gali pasireikšti net kūdikiams. Yra daug priežasčių, dėl kurių laikomasi laikysenos. Kai kuriuos iš jų lemia vaiko sveikatos būklė ir fizinė raida, kiti - aplinkinė aplinka. Tarp visų veiksnių ir priežastys, svarbus vaidmuo geros opos auginime yra tinkamas maitinimas. Vitaminų, mineralinių druskų trūkumas maiste neigiamai veikia vaiko skeleto ir raumenų būklę ir sukelia blogą padėtį.

2 pav. Tokie pozai prisideda prie netinkamos laikysenos formavimo.

Dažniausia pasireiškiančių sutrikimų priežastis yra arba liemens raumenų silpnumas, arba netolygus liemens vystymasis. Viena vertus, pastovus kūdikio dėvėjimas, bandant sodinti per anksti, yra

įdėti kojų arba išmokti vaikščioti kūdikis yra per minkšta ir Žuvo lova, išlaikyti vaiką, o ėjimas į vieną ir tą pačią ranką, neatitinka kūdikio baldai, drabužių, neteisinga vietą prie stalo augimo, skaitymo ir piešimo lovoje, vilkėjo portfelį vienameir tos pačios pusės, vaikai važiuoti dviračiu suaugusiems po rėmu, kad stovi su parama nuo vienos kojos įprotis, nuolatinis liga( rachitas) arba dažni ligų, kurios silpnina organizmą, nepatenkinama bendras vaikas režimas( pasyvus poilsis, ne vaikšto, nepakankamastiriamojoje variklio režimas) ir daug daugiau prisidėti prie neteisėtų pozos ir laikysena formavimas.

Dažniausiai sutrikimas laikysena - slouching. Aš nenusileido vyras nuleisti galvą, pečių sąnarių paankstinti, krūtinės yra plokščia, apvali atgal, sparnų formos ašmenis.

kyphotic poza yra būdingas padidėjęs gimdos kaklelio ir juosmens kreivės. Kai lordotic laikysena ryškus kreivės stuburo juosmens stuburo priekį.Ištiesinta laikysena( plokščia nugara) būdinga maža stuburo lenkimo išraiška. Iš pradžių laikysenos sutrikimai nekeičia stuburo. Bet jei negerai laikysena tampa nuolatinė, ir priežastis, kurios prisideda prie neteisingos laikysenos priežiūrai, o ne pašalinti, tada yra pokyčiai stuburo. Stuburas pradeda sulenkti, yra skoliozė.

Skoliozė - tai šoninis iškrypimas, stuburo. Be šoninės kreivės, skoliozėje susidaro šonkauliai.

Skoliozė gali būti įgimtas ar įgytas.Įgimta skoliozė dažnai susijęs su sutrikimais, stuburo( nenormalus plėtros.) -. Nereikalingas stuburo nereikalingi kraštai anomalija skersines procesai sintezės rankenas ir procesus, cLeft arkos, pleištą slankstelių tt įgimtos skoliozė sudaro apie 5%, o likusi 95%kyla kūno vystymosi ir augimo procese.

pav.4. Fig.3. Fig.5. Fig.6.
kyphotic STOOP lordotic
užlenkimo poza.laikysena.(Ištiesinta laikysena)

Tarp įsigijo skoliozė Išskiriamos

a) Rahītisks dėl pervestų rachito;

b) įprastinė arba, kaip jie vadinami, mokyklos skoliozė atsiranda prieš blogas nuolatinės pozos ir neteisingai laikysenos fone:

c) statinio skoliozė, atsiranda, kai išvirkštinis stovi dubens;ji dažnai stebimas nevienodas plėtros apatinių galūnių( viena galūnė trumpesnis nei kita);

g) paralyžinis skoliozė, įvyksta prieš pralaimėjimo liemens raumenų fone;tai dažniau susijusi su perduodamu poliomielitu.

kiti įsigijimai skoliozė( randų - po operacijos ant krūtinės, po to, kai platus suveržti randų, atsirandančių iš nudegimų, trauminių - po įvairių traumų; reflekso skausmas - dažnai dėl nervų šaknelių pagrindu) įvyksta rečiau. Didžiausias iškrypimas, stuburo, yra trys laipsniai skoliozės:

Pirmas laipsnis skoliozė yra būdinga šiek tiek šoninio nuokrypio stuburo nuo vidurinės linijos.

antrojo laipsnio yra būdingas pažymėtoje nukrypimą nuo stuburo vidurinės linijos, ir pradeda lastiką kupra.

trečiojo laipsnio skoliozė yra būdingas nuolatinis ir daugiau ryškus deformacijos krūtinės, didelio krašto-stuburo nelygumai ir aštriu apribojimo mobilumo stuburo.

7 pav.8 pav.
Pirmas laipsnis Antras laipsnis skoliozė skoliozė

Fig.9.Trečiojo laipsnio skoliozė

diagnostika stuburo skoliozė, susikūprinimas, neteisinga laikysena

metodas nustatyti skoliozės ir netaisyklinga laikysena yra vaiko tyrimas. Patikrinimas turi būti atliekamas geram apšvietimui, su kitu vaiko padėtimi, su pakankamai vaikų nuogumas. Egzaminas turi būti daroma lėtai ir per tam tikrą seką: priekinį ir galinį paviršių kūno pusėje, kai kūnas pakreiptas į priekį, gulint.

neturėtų būti garsiai pareikšti savo nuomonę apie įvairių nukrypimų nuo laikysenos, pažymėtų vaikui. Klausos tokias pastabas, kad vaikas bando pataisyti klaidingą laikyseną, taip painioja ir apsunkina pradžioje formų skoliozė diagnozę.

Žiūrint iš vaiko priekyje atkreipia dėmesį į galvos, pečių juostos ir spenelių lygio, krūtinės ir pilvo forma, kūno padėtį, simetriškas trikampis juosmens padėtį( atstumas tarp rankų ir sumažino žingsniu juosmens), pėdos formos.

Žiūrint iš vaiko nugaros būtina atkreipti dėmesį į galvos, pečių juostos lygyje, iš menčių padėtį( jų lygis, atstumas nuo stuburo, puikus antspaudas krūtinės), juosmens simetriškas trikampis, simetrijos plokštumai iš didžiojo krabo procesus, į klubinės kaulo lygio padėtį.

pakreipus kūnas( smakras turėtų būti prispausti prie krūtinės, ir ginklų laisvai kabantys) atkreipia dėmesį į iš didžiojo krabo procesų linijos, ant krūtinės reljefo simetrijos, į raumenų pagalvėlė buvimo juosmens ir krūtinės kupra.

Žiūrint iš šono, galvos padėtį, arba padidėjo plokštumas iš fiziologinių kreivių į krūtinės ląstos ir juosmens slankstelių stuburo.

Fig.10.Ryškus šonkaulių kupra dešinėje ir raumenų pagalvėlė juosmens kairėje. Ginčių procesų linija yra išlenktas. Paryškinta linija rodo, kad išvaizda yra tinkama laikysena.

Su tinkamą laikyseną ir kreivio iš vaikų apklausos stuburo trūksta rado tiesioginis valda galvos simetriškai peiliukai, sheynoplechevyh linijų, pažasties raukšlės, klubakaulio kaulai iš abiejų pusių, o skoliozė ir neteisingą laikysenos simetrijos akivaizdoje pertrauka juos įvairaus, priklausomai nuo skoliozė laipsnįir postuliniai defektai.

svarbu nustatyti apatinių galūnių ilgis( atstumas nuo priekinės aukščiausios klubakaulio stuburo prie išorinės kulkšnies pabaigoje).Paprastai galūnių ilgis turi būti toks pat. Mūsų stebėjimai rodo, kad išsiųstų konsultacijų medicinos ir sporto klinikoje dauguma vaikų, turi defektų laikysenos ir stuburo kreivės yra dėl to, kad vienos kojos( apie 35%) sutrumpinimas.galūnių ilgis matavimas atliekamas gulint ant nugaros, kojos kartu;Reikia turėti omenyje, kad iš nosies, bamba ir linijos stabdymo jungtys patarimas yra tame pačiame tiesia linija. Pagal šią sąlygą sutrumpinimo galūnių, kartais galima pamatyti akį.

nustatant stuburo kreivumą ir laikysenos sutrikimai, nedelsdami pradėti gydymą, už pažeidimą laikysena ir skoliozė gali greitai progresuoti ir sukelti rimtų pasekmių( costovertebral kupra, negalios).

Ankstyvas laikysenos defektų pradžioje formų skoliozė ir ankstyvą gydymą ilgo naudojimo korekcinių gimnastikos suteikia palankesnį poveikį.Skoliozė pradinis laipsnis ir pažeidimas laikysena ištaisyti naudojimosi ypatingo pobūdžio, prisidedant prie stuburo pašalinimo iš užburto rato ir sustiprinti tam tikras raumenų grupes.

kreivumą stuburo susijusio su apatinių galūnių sutrumpinti, ištaisyti kompensacijos kojų ilgio. Pakanka išmuštų kulno arba kulno vidpadis pakišti kaip sutrumpinti sumos. Turime prisiminti, kad tai yra būtina kulno batų gatvių ir namų kūdikių bateliai.

Vėlai aptikimo skoliozė dažnai neįmanoma ištaisyti iškreiptą padėtį stuburo ir net sustabdyti stuburo pratimų kreivumo progresavimą.Tokiais atvejais būtina kreiptis į didelės apimties operaciją dėl stuburo fiksacijai.

Mielieji tėveliai! Globėjai ir sveikatos priežiūros specialistai darželiuose ir mokyklose! Aptikimo ir pašalinimas iš laikysena ir skoliozė pažeidimus vaidina svarbų vaidmenį tarp jūsų ryšį.Būk atsargus! PASIRINKITE VAIKUS!

Tik jūs galite laiku pastebėti pradinius laikysena sutrikimas ir skoliozė( kabančios menčių ir, viena vertus, susikūprinimas, šoninis stuburo iškrypimo, iškyšulys šonkaulių).

šiose vaikus nustatyti iš karto siųsti juos į gydytoją.

prisiminti geriausias pavyko pradinį formą stuburo ir neteisingą laikysena!

gydymas skoliozė stuburo, STOOP, neteisinga laikysena

Prieš pradedant skoliozę reikia gauti ne tik klinikinę bet ir radiologiniais tyrimais apie skoliozė laipsnį.Atsižvelgiant į rentgeno gali atskleisti skoliozė priežastis yra nustatomas pagal sukimui, iš scoliotic lanko, struktūrinių pokyčių, osteoartrito simptomus dydis.

Ortopedijos gydytojai gydo skoliozę.Manipuliavimas stuburo( fizioterapija, chiropraktikos, masažo) gali būti padaryta tik aukštos kvalifikacijos specialistams sveikos. Kai kuriomis skoliozės formomis, rankinė terapija yra kontraindikuojama. Skoliozės gydymas prasideda nuo prevencinių priemonių tinkamam gyvenimo organizavimui. Tai apima darbo vietos organizacijos( į darbo vietą su skoliozė yra ne kumpinti ir peretruzhdaetsya stuburo), miego organizacija( minkštas lova draudžiama), tinkama mityba, reguliarus vaikščiojimas. Visa tai yra naudinga skoliozės prevencijai.

Paprastai Skoliozė gydymo susideda iš trijų etapų: aktyvaus įtaka kreivumą, koreguoti kreivumą, stiprinti teisingą padėtį stuburo. Trečias etapas yra pats sunkiausias. Atsipalaidavę ar neveikia nugaros raumenis būti mokomi su specialiais terapinių pratimų, kurie priskiria specialistą, priklausomai nuo ligos mastą ir skoliozė pobūdžio šiam pacientui. Prie naudos yra dėvimas išbėrimo korsetas, plaukimas, pusiausvyros mokymas, paciento mokymasis su skoliozė su stuburo ir raumenų atpalaidavimo metodais. Teisingos pozos susidarymas gydant skoliozę normalizuoja vidaus organų darbą.

gydymo metodų apdorojimo metodai skoliozė

skoliozė gali būti skirstomos į 3 grupes: pataisantis fizioterapija, redressiruyuschih naudoti specialių prietaisų, chirurginis gydymas. Gydymo metodo pasirinkimas, visų pirma, priklauso nuo skoliozės išsivystymo laipsnio. Rekomenduojamas operatyvus gydymas, pradedant nuo II laipsnio. Aparatai neseniai naudojami daug rečiau, nesjų taikymas ankstyvosiose stadijose skoliozė yra netinkamas, o vėliau - maloeffektivno. Veduschim gydymas fizioterapija siekiama didinti raumenų tonusą vieną pusę nugaros ir atsipalaiduoti, kita vertus, iš ligamentous aparato stiprinimas ir tt

sudėtingas uždavinys terapija skoliozė:

1 - pradinė padėtis ant pirštų stovi rankomis ir užrakinta į užraktą;pagaminti sūkurinę bagažinę iš vienos pusės į kitą.
2 - pradinė pozicija stovi, pečių pečių plotis, nuleistos rankos;stumdomas judėjimą vertus išilgai kamieno iki peties pakelti ranką ir liemenį vienu metu pakreiptą priešinga kryptimi, ir, kita vertus slysti koją, taikomas tas pats kita kryptimi.
3 - pradinė pozicija stovi, pečių pečių plotis, rankos nuleidžiamos;viena ranka pakelta ir nuimama, tuo pat metu traukiant atgal kita ranka;pakartokite keletą kartų, pakeisk rankų padėtį.
4- pradinė padėtis, pečių pečių plotis;pakelkite rankas aukštyn, tuo pačiu nusileidžiant priešinga kryptimi. Kita ranka yra už nugaros. Pakartotinai kelis kartus keičiant rankų padėtį su šlaituose vienoje ir kitoje pusėje.
5 - stovint šoną prieš sieną ir laikydami rankas( viena iš apačios, kita - iš viršaus) už posūkio kampų, laikykite stiprų nuolydį šone.
6 - pradinė padėtis ant vieno kelio, rankos ant liemens, viena ranka pakelta ir vienu metu pakreipta priešinga kryptimi.
7 - pradinė padėtis, esanti pilve. Jie platina rankas prie šonų ir tuo pat metu lenkia.
8- pradinė padėtis, esanti pilve. Rankos ištiestos į priekį, pakelkite viršutinę bagažinės dalį ir tuo pačiu metu vieną koją.Pakartotinai kelis kartus keičiant kojų padėtį.
9 - pradinė padėtis, esanti pilve. Ištraukdami į priekį rankas lazdele, pakelkite rankas aukštyn, įtrinkite ir grįžkite į pradinę padėtį.
10 - pradinė pozicija ant visų keturių.Pakelkite viena ranka ir tuo pačiu metu traukite priešingą koją, tada grįžkite į pradinę padėtį.Pakartotinai kelis kartus keičiant rankų ir kojų padėtį.
11 - pradinė pozicija sėdi ant kojų, sulenktų pagal save. Jie pakelia rankas aukštyn, sulaužo ir tuo pat metu traukia priešingą koją.Tada jie grįžta į savo pradinę padėtį.Pakartotinai kelis kartus keičiant rankų ir kojų padėtį.
12 - Pradinė pozicija yra ant visų keturių.Pasukite kūną, vilkdami ranką į šoną ir grįžkite į pradinę padėtį.Pakartokite keletą kartų ant kitos pusės.
13-14 - stovi ant kelio ir atsiklaupia rankomis, stumia savo rankas į priekį, tada traukite juos ant kelio.
15 - asimetriškas kabinimas ant sienos - viena iš jų yra ištraukta( kreivio pusėje), kita išlenktas.
16-17 - nuskaitymas ant kelio, pakaitomis traukiant dešinę ir kairę ranką ir traukiant koją tuo pačiu metu.
18 - sėdi ant pasviro sėdynės, kurio paviršius turi būti pakreiptas į kreivio stuburo kryptimi, viena ranka laikydami diržą, o kita( nuo kreivumo) gamykloje, už jo galvą.
19 - sėdi ant nuožulnios sėdynės, kurio paviršius turi būti įžambiai kreivumo stuburo kryptimi, gaminant liemenį į priešingą kreivumą.
20( galutinis pratybas) - gulint ant galo, ištemptas rankas prie bagažinės.

efektyviausias nuolatinis okupacija Kineziterapija su kineziterapijos( kaip apapratnoy ir balneologinis), manualinės terapijos, akupunktūros ir masažo. Optimaliu variantu tokie gydymo kursai vyksta sanatorijos įstaigose.

Galia į skoliozė

subalansuota mityba pacientams į skoliozė skirti ypatingą dėmesį, ypač baltymų komponentas gydymą.Galų gale baltyminių produktų amino rūgštys yra plastikinė medžiaga raumenų audinio regeneravimui( atkūrimui).Vaikų ir paauglių mityboje turėtų būti gyvūninės ir augalinės kilmės baltymų.Reikėtų pažymėti, kad gyvuliniai baltymai Naib Lee aukštos kokybės amino rūgščių sudėtis, todėl mėsa, žuvis, jūros gėrybės, rūgštus pieno produktai, kiaušiniai turi imtis savo teisėtą vietą pacientams, sergantiems skolioze dietos.

prevencija skoliozė ir neteisingą laikysenos

mokykloje amžiaus, jums reikia mokėti labai didelį dėmesį į vaiko laikysena, o daryti, uždrausti portfelių ir krepšiai knygų dėvėti vienoje rankoje. Labiausiai pageidaujama yra kuprinės ir kuprinės, ypač su slopintuvais, kurie neleidžia sustoti. Vaiko darbo vieta tiek mokykloje, tiek namuose turi būti organizuota teisingai. Pratimai ir poilsis turėtų būti tinkamai keičiami. Pagrindinis vaidmuo prevencijos srityje skiriamas fizinei kultūrai ir sportui. Labiausiai pageidaujama yra plaukimas, rowing, ritmiškos gimnastikos.Šokiai( liaudies, kamuolį į vartus, sportas) pagal kompetentingos galvos taip pat skatina susidaryti teisingą laikyseną ir harmoningai vystytis kaulų ir raumenų sistema.

docentas GE Egorov
Novokuznecko miesto medicinos ir sporto klinika, Novokuznecko GIDUV kineziterapijos, fizioterapijos ir balneologijos katedra.