יישום מוקדם על החזה.שהייה משותפת של האם והילד

מהרגע הראשון של החיים הילד צריך להרגיש את קרבתה של האם.בשביל זה, ברגע שהוא נולד, הוא מיד לשים על הבטן של

נקבה חל על השד.הילד שומע את נקישת הלב של אמא, קולה, מרגיש את טיפות החלב הראשונות ונרגע.החלב הראשון הנוצר בחזה שלך יקר באמת לתינוקך.הוא נקרא קולוסטרום ונראה כמו נוזל צהבהב סמיך.צבעו יכול להיות שונה, תלוי בכמות השומן.קולוסטרום מכיל חומרים מגן ייחודי, אשר נחוצים במיוחד על ידי התינוק בפעם הראשונה.חלבונים של קולוסטרום יש יכולת מחייב גדול בלוטת, אשר ממלא תפקיד היווצרות של hematopoies שלהם, שבו התפתחות נוספת של הילד יהיה תלוי.

בנוסף, החלב הראשון עשיר בהרבה בחומרים מזינים, אנזימים המצויים במצב מאוזן, מה שמקל על המעבר לחלב אם.רק שלושה ימים colostrum יש תכונות הקסם שלה, אז הם יורדים.לא להחמיץ את הרגע, לנצל את מתנת הטבע, אשר מראש טיפלה בריאותו של התינוק שלך.אל תדאג כי קולוסטרום הוא קטן, התינוק צריך את הסכום המינימלי, זה מספיק כדי ליצור מחסום אמין זיהום.החומרים המזינים המיוצרים בגוף האימהי יהיו כיסוי זמני למחלות, בעוד שמנגנוני ההגנה שלהם אינם בשלים.

כיום, המדינה ובתי החולים הפרטיים ביותר ליולדות להתאמן משותף אמא וילד להישאר.ביום הראשון לאחר הלידה, אם הם עברו ללא סיבוכים, התינוק מגיע למחלקה לאם.במחלקה הפיזיולוגית שלאחר הלידה, לאחר הלידה שעברה בדרך כלל, מומלץ לנשים לקום ב-8-12 שעות, דבר זה מסייע לשפר את זרימת הדם באברי האגן, מונע קיפאון, משפר את תהליך ההתאוששות של מערכת ההפרשה.עכשיו כל יום בשבילך יהיה צבוע ישירות תלוי אם התינוק ישן או לא.למד להירדם בו זמנית עם הילד, אחרת לא יהיה זמן לנוח.האכלה מותר אם אתה לא צריך לקחת תרופות שניתן להפריש יחד עם החלב.האכלה ראשונית של הילד מובאת 2-4 שעות לאחר הלידה.הנקה היא נוחה מאוד, חלב אינו דורש עיקור מתמיד, טרי תמיד את הטמפרטורה הנכונה.בנוסף, אין נוסחה מלאכותית לתינוק, שבה היחס בין החומרים המזינים יהיה זהה לחלב הראשון.לפני תקופת ההנקה, חשוב להבין כמה טבעי יותר חלב האם יהיה שימושי לתינוק מאשר תערובת המפעל.אין לשלול את התינוק של מזון בריא למען האינטרסים האישיים.הפתרון הפנימי שלך יהיה תלוי בכמות החלב המיוצר.

בשלושת הימים הראשונים של החלב לא יהיה הרבה, לא להתרגז - זה יגיע מאוחר יותר.אל תשכח כי עצם הגירוי של הפטמה של התינוק תורם להיווצרות של חלב, אז לא להפסיק להאכיל, גם אם החלב הוא נמוך.

כדי להגדיל את כמות החלב שאתה צריך:

1) להחיל את התינוק על השד עד 10-12 פעמים ביום;

2) לבדוק עם מיילדת, ודא כי אתה נותן את השד כראוי.אולי התינוק פשוט לא נוח למצוץ;

3) צריכה יומית של נוזלים לא פחות מ 2 ליטר, כולל מנות נוזלי;כאשר אתה מטפל בילד, אתה יכול לקבל עייף, להיות עצבני, להתחיל לאכול באופן לא סדיר, אז תנסה להירגע, להפסיק להיות עצבני, להתחיל לספק את עצמך עם שמחה, לגוון את הדיאטה שלך;

5) אתה יכול לקחת decoctions של סרפד, מנטה, תה עם חלב ומשקאות אחרים התורמים לייצור של חלב.כף אחת של עשבי תיבול כדי לחלוט כוס מים רותחים ולתת לו להתבשל בחום במשך 30 דקות, לקחת 15 דקות לפני האכלה;

6) אם אתה או התינוק שלך אין אלרגיות, לשתות 2 פעמים ביום מיץ גזר עבור 0.5 כוסות, לאכול ים כרוב, 2-3 חתיכות של אגוזי מלך;

7) לעסות את בלוטות החלב במקלחת או לשפשף קלות את המגבות.

מניעה של הגדלת חזה חמורה היא breastfeeding על הבקשה הראשונה.זה יעזור לך להרגיע אותו ולעשות את החיים קלים יותר עבור עצמך.בתחילת הילד צריך להיות מוזן 2-2.5 שעות, עם 5 שעות בלילה

לשבור, אם אפשר.כל ילד הוא ייחודי, ויש לו צרכים משלו, ולכן המשטר עשוי להיות שונה.השדיים והפטמות נשטפים במים רותחים, ללא סבון לפני כל האכלה.שימוש תכוף בסבון הופך את העור יבש ודק, תורם להיווצרות סדקים.נשים לחוות כאב במהלך הפטמה microtraumas גירוי יכול למנוע הורמון מסוים הדור אשר מקדם את שחרורו של חלב מבלוטות החלב.האכלת הילד מתרחשת לסירוגין, תחילה משד אחד, ולאחר מכן מן השני.משך האכלה של תינוקות הוא 15-25 דקות.אם הילד במשך זמן רב, זמן רב יותר מאשר 1-2 דקות לישון, ואז צבט לחייו, אף, אוזניים, אז הוא התחיל למצוץ שוב.במשך יותר מ 30-35 דקות התינוק לא צריך להישמר על ידי השד.תשים אותו לישון.תן לו להיות טוב יותר כדי לקבל רעב, ואת האכלה הבאה תהיה שלמה.אז הילד יתרגל במהירות למצוץ הנכון והחזק כדי להרוות באופן מלא.זה יהפוך את הדיאטה שלו קבוע, והוא יכול לעמוד בבטחה את מרווח הלילה.כמו כן חשוב לך לישון טוב בלילה.

אחרי שהזין את החלב הנותר, אפילו אם זה רק קצת, כמה טיפות, יש צורך למזוג.ככל שאתה מבטא יותר, יבוא יותר.אל תהיה עצלן, ולא יהיו בעיות עם כמות ואיכות של חלב.

.תינוקות שאינן הנקה אינו נדרשים גם מי

, זה מספיק חלב.אם הילד התעורר רעב - בלילה, אין זה הכרחי "כדי לפתח התיאבון הבריא שלו", להאכיל.אתה יכול לעשות את זה ואת שוכב במיטה, נוח לסדר את הילד לידו.בבוקר זה אפילו נוח, אתה יכול לישון קצת יותר.התינוק מצורף יומי רגיל אל השד לא רק מקדם את בריאותו של התינוק, אלא גם יש השפעה חיובית על כל תהליכי התאוששות גופה של אישה, כולל על התכווצויות הרחם לאחר הלידה.האכלה טבעית היא מניעת סרטן השד, במיוחד עבור נשים הסובלות מסטופתיה.ילד

, שיש לרשותם אוצר מלא חלב, נתון לחלוטין לתהליך המוצץ שבאמצעותו הגוף שלו הוא לא רק מספק את רעב, אלא גם בפיתוח.מגורה על ידי לעיסה שרירה ואת השרירים של הלשון, זה משפר את זרימת דם במוח, ויצר מערכת לסת, מערכת העצבים, מפתח את האישיות עצם.הוא הוכיח כי ילדים שלא קיבלו חלב משדי אמו, קשה למצוא הבנה הדדית עם בני גילם, יש להם בעיות עם הקמתה של משפחה.אחרי הכל, גישה פתוחה וחיובית כלפי העולם ואנשים הניחו בינקות, כשהאם חולק רגשות חיוביים שלו עם התינוק בזמן האכלה.

אין ספק, כמה אמהות צעירות עשויים לשאול מדוע אין לנו עדיין חזק אחרי הלידה, המיילדת להביא ילדים כל כך מוקדם, ולתת

אנחנו מאכילים אותם, ולאחר מכן הם יוכלו לקחת בחזרה.יהיו לנו לילות שקטים והפוגה קצרה כדי לצבור כוח חדש.אני רוצה לשאול את הנשים האלה, שעבורן הן ילדו את התינוקות שלהן?כן, בהתחלה זה יהיה קשה, אבל אם אתה לומד היום למצוא שפה משותפת עם ילדכם בבית יהיה קל יותר לטפל בזה.בעוד האישה בבית האבות, כל המתרחשים במהלך הטיפול וההאכלה של מורכבות הילד יכול להיפתר עם מיילדת או רופא.הם תמיד עוזרים ברגע קשה.

בחודשים הראשונים של חיים של הילד הוא היווצרות פעילה של המיקרופלורה במעיים.סט איכותי וכמותי הפרט הזה של מיקרואורגניזמים הטמון בכל אדם.כאשר התינוק נולד, המעי נשאר נשאר סטרילי למשך זמן מה.עם מערכת מזון קולוסטרום היילוד פגע הראשון מתחיל מאוכלס שימושי לעיכול פעילות חיידקית נוספת.העור והריריות ללדת תינוק עצמם איכשהו להגן, והם רוכשים ביופילם.מהר יותר את יצירת שכבת מגן, פחות זה מאיים על זיהום.ילד רוכש חלק מן המיקרופלורה מאמו.מגע יומי עם העור שלה מחזק את המכשול פתוגנים.לכן, חשוב כל כך להישאר עם אמא שלך בימים הראשונים של החיים.

עבור כל החששות שהתעוררו עם כניסתו של הילד, האישה לפעמים אין לי זמן עבור עצמם

.זה יכול להשפיע לרעה על רווחתה ואת ההערכה העצמית.כדי לא לאבד את האמון הערעור שלה, מנסה לסלול את קצת זמן כל יום לחדר כושר, תרגילי נשימה מצפה הערך האנרגטי של המזון הנצרך.

כבר ביום השני לאחר הלידה, ונעמד מול החלון ולקחת כמה נשימות עמוקות, בהשתתפות של הסרעפת ושרירי הבטן.השיעורים ייקח לך רק 15-20 דקות, בבית, תוך לקיחה בחשבון את המצב שלך, בהדרגה אתה יכול לגוון טעינה, מה שהופך אותו למוסיקה.תרגילים יעזור לבוא נורמלי לא רק את הגוף שלך, אלא גם את מצב הרוח שלך.

אם להאכיל את התינוק שלך, את הכמות היומית של קלוריות צריכה להיות 3200. כלומר, הדיאטה שלך צריכה לגדול ב 1/3 ביחס הרגיל.זה די מספיק עבור התינוק שלך כדי לקבל את כל החומרים שהוא צריך.הוצא מהתפריט, בצל, שום, תבלינים ועשבי תיבול שלך, הילד לא נטש חלב בגלל הריח והטעם שלהם.לאחר לידת

, אפילו כדי להגן על הבריאות, מנסה לא להרים משקולות, שרירי האגן שלך בפעם הראשונה שטרם הגיעו מועד פירעונן, ולחץ חזק עלול לגרום לצניחה של אברי מין פנימיים.

ביום החמישי של שהייה בבית האבות לעשות אולטרסאונד כדי לראות את המצב של הרחם, אם זה נשאר הקרישים וחלקיקי רקמות.

ואם הכל בסדר, להקצות להצהרה.עכשיו בבתי החולים ליולדות בפועל קיצור זמן השהייה לאחר הלידה.בממוצע, אמהות צעירות משתחררות הביתה ביום חמישי, אם הם לא היו תפורים על המפשעה, ואת הרחם מצטמצם היטב.