לימון תכונות שימושיות, ירידה במשקל

לימון הוא עץ פרי ירוק עד למשפחה של rutas, לימונים בר לא נמצאים בטבע.

עץ ירוקי קטן עם כתר פירמידה או שרוע, בגובה של 2.5 עד 4 מ ', משפחה של רוטיל.עלים הם עור, מלבני ovate, עם petioles unbonded.פרחים נימי עם סגול מבחוץ עם עלי הכותרת, עם ניחוח עדין, עדין.הפרי הוא בצורת ברי, 6-9 ס"מ אורך, 4-6 ס"מ קוטר, עם טטה על גבי, בצבע צהוב בהיר, עם קרום קשה לשבור.

הוא מעובד בדרום מזרח אסיה, דרום אירופה ומדינות אחרות.

ברוסיה, זה לא גדל בר, הוא מעובד במערב גרוזיה.

חומרי גלם רפואיים הם פירות.הם מהווים חומצת לימון( 6.9-8.1%), סוכר( 2-3.5%), ויטמינים A, B1, B2 ו- C F( 45-83 מ"ג%), צבען הספרידין.בעור הפרי מכיל שמן אתרי( 0.4-0.6%).זרעי פירות מכילים שמן אתרי חומר מריר לימונין, ענפים ועלים - שמן אתרי( 0,09-0,24%).הקליפה מכילה את citronitin glycoside-citronitin.

להסביר את האפקט הטיפולי של הנוכחות של שמן לימון וחומצה ציטרית נפוצה בצמחים רבים, למשל לימון התוכן שלה הוא 6%, וב המיץ של אוהד פראי - 9%.בשנת חומצת לימון אורגניזמים חי יחד עם חומצות אורגניות אחרות - מאלית ו succinic - shraet תפקיד חשוב בחילוף חומרים מעורב מחזור החומצה-ציטראט-sa Kreb, אשר משתרע על עמדת ביניים בחילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות.חשוב בפעולה הטיפולית של לימונים הוא חומצה אסקורבית( ויטמין C).Nesmofa לתנאים שונים של לימונים גדל באוקראינה, גרוזיה, כמו גם בבית, התוכן של חומצה אסקורבית בלימונים נשאר גבוה למדי.

בבית, מיץ מתקבל עם מסחטה או ביד.מיץ לימון משמש עבור הפקדות של מלחים, כולל חומצת השתן( צנית), עם בצקת ממוצא לב, עם מחלות זיהומיות ויראליות.לימונים הם גם שימושי כאשר חומציות מיץ קיבה הוא נמוך, למשל gasphits של הרסניות.

לפחות לפני שלושת אלפים שנה אנשים כבר ידעו על הלימון הרבה דברים מעניינים והשתמשו בו למטרות רפואיות.שמו של לימון שמקורה המילה המלאי "lemo".בהודו, הפרי הזה נקרא "נימו", ובסין - "לימונג", שמשמעותו "שימושית לאמהות".

פי בוטנאי דה Candolle, מקום הולדתו של לימון היא הודו, שם הוא גדל בר בהרים, למרגלות הרי ההימלאיה, שממנו באו זמן רב במסופוטמיה, שם הוא להתאקלם.

באיטליה, לימון הוכנס במאה הרביעית לפנה"ס.א ', אבל יישום רחב באותם ימים, הוא עדיין לא קיבל.הערבים הביאו אותו למאה העשירית בפלסטין, ומשם שוב הביאו הצלבנים את הלימון לאיטליה, לסיציליה.

אגדה עתיקה אומרת: הלנים, שמחים עם הניחוח והצבע של הלימון, החליטו לבחור אותו כסמל הכיף שלהם ביום של חג מיוחד.זה היה אז כי אלת כדור הארץ גאיה קיבל חדשות על נישואי צדק עם ג 'ונו.מאז, הלימון מופיע בטקסי הנישואין של היוונים.

המאפיינים מרפא של לימון כבר ידוע מזה זמן רב.אפילו הפילוסוף היווני העתיק פליני טען כי הלימון הוא תרופה יוצאת דופן להרעלה.לדברי Atheneum הסיפורים, פושעים שנידונו למוות עריץ Klearkom מן ההכשה, הציל רק בשל העובדה כי לפני הוצאתו להורג, אכל לימונים.

במאה ה - X, הסינים כבר פיתחו מספר מתכונים לשימוש בלימון ונחשבו לפרי מרפא המתאים לטיפול בפצעים, מחלות ריאה, צפדינה.

רך, עסיסי מאוד חמוץ פירות עיסת מורכב בעיקרו של מים, חומצת לימון( 7%), מכיל גם סוכר( 2-3%), חומצה אסקורבית, ויטמין A, B, D, F קרוטן.בבשר הפרי יש חומרים פקטין, מלחים של אשלגן, נחושת ומיקרואלמנטים אחרים.הקליפה מכילה כ - 0.6% שמן אתרי.

לפחות אנשים יודעים כבר לפני שלוש אלף שנה, כי הלימון הוא לא רק טעים, אלא גם סגולות מרפאות.מהו השימוש בלימון?קודם כל, חומצה אסקורבית או ויטמין C, - תכונות של חומר ביולוגי פעיל הוא באמת נס.זה מגביר את ההתנגדות של הגוף למחלות זיהומיות, בעיקר הצטננות.ויטמין C מסייע לגוף להיות עמיד בפני היפותרמיה.רוויה של הגוף עם ויטמין C מאיצה ריפוי פצע, שברים בעצמות, טיפול של נגעים כיבו של דרכי, שחפת עיכול, כאב גרון, וכן הלאה. נ ויותר מכל הוויטמין C אינה עיסת הלימון חומצי, כפי שהוא נראה, ובשנת הקליפה שלו.לכן, מומלץ לאכול את כל זה פירות, ללא שאריות.לדברי כמה חוקרים, ויטמין C לימון פירות בשלים הוא 50-65 מ"ג לכל 100 גרם של משקל, בשחלות - 83 מ"ג, ו בעור של פירות - 163 מ"ג, ואת הטיפים צעירים יורה - אפילו 880 מ"ג.הוא מצא כי הצורך של האדם הממוצע עבור ויטמין C הוא 20 עד 50 מ"ג, ו לילדים - 25 מ"ג.כתוצאה מכך, הערך של לימונים הוא עצום.

ויטמין P הכלול מפרותי הלימון, החיוניים לחיזוק דפנות כלי דם, החסרה שלה גורמת לדימום נגרם שבריריות נימים, כדי דימום תת עורי וסוגים אחרים של, כאבים ברגליים, העייפות, החולשה הכללית.ויטמין P היא הכרחית במיוחד נטיית דליות, האיום של כיבים ורידיים, למניעת טחורים.

C לימון טיפול מניעתי בשימוש ב- C hypovitaminosis, לימון B. ומיץ לימון מצוינים מחלות של מערכת העיכול, תוך הפרה של חילוף החומרים מינרלי, urolithiasis( חומצה ציטרית מתמוסס חומצת שתן בתצהיר שלה), גאוט, דלקת מפרקים שגרונית ועודמחלות הקשורות להפרעות מטבוליות;טרשת עורקים( חומצת לימון).למדנו את היכולת של חומרים pectic הכלול לימון ופירות וקליפות שלה להפריש מתכות כבדות.

זמן רב ידוע ומאפייני bactericidal של מיץ לימון( אפילו בריכוזים קטנים, הוא מסוגל להרוס עשרות חיידקים שונים), יכולתה להילחם תהליך נימק של האיברים הפנימיים, כולל הכבד.מיץ לימון יעיל עבור שטיפה עם אנגינה, דלקת הלוע, הוא למריחה על מחלות פטרייתיות ונגעים זיהומיות טפיליות אחרים של העור( גירוד), עם סבוריאה שמנוני.מאוד לשימוש יעיל של לימונים משקים עם לימון בתנאים קודחים, הצטננות, שפעת, מלווה חום גבוה - זה לא רק עוזר להקל על מצבו של החולה, אלא גם מסייע לסלק רעלים מהגוף.מיץ לימון

משמש גם כדי לעצור דימום באף.רפואה מסורתית

ברחבי קליפת מיץ הלימון משתמשת זמן רב, והוא לא מתכוונת לוותר סוכני ירק בעל ערך זה.עם צפדינה פינוק לימון, צהבת, מיימת, מחלת כליות, שחפת ריאתית, מחלות של מערכת העיכול, טחורים, שיגרון חריף, גאוט, כאבים בעצמות, כאבי גב ומחלות אחרות, מחזק את מערכת הלב וכלי הדם( אבן סינא נחשב הלב האדיר מיץ הלימוןאמצעים, בנוסף, נקבע צהבת לימון ונשים בהריון כדי לשפר את העיכול כמו בחילות אנטי).כמה רופאים המליצו מיץ לימון עבור תולעים הרבייה.מרפאים איטלקים השתמשו בלימונים לטיפול במלריה.לצבוע את קליפת הלימון באלכוהול

מומלץ להגדיל את התיאבון, כסם הרגעה בהפרעות של מערכת העצבים, כמו גם אנטי-הקאה, וכן עבור והסיק עילפון.

בתקופת הרנסנס, לאחר המגפות המגיפות הגדולות של מיץ לימון הוקם תהילה התרופה הטובה ביותר נגד המחלה איומה הזאת.הוא התקבל עם כמה 2-3 כפות נוזל יומי כאמצעי מניעה נגד המגפה ואת הרעלה.רופאים אחרים של אותה תקופה נחשב אותו משתן טוב.זה הופץ טיפול ברפואה העממית של מיץ לימון טיפוס הבטן( החולה הורשה לשתות ממנה מים וברנדי).ב טחורים כרוניים, שתי כפות מיץ לימון נלקחו כל שעתיים.

כבר בעת גילוי אמריקה, האירופים הם נרחב לימונים משומשים מ צפדינה.חוקר המפורסם ג'יימס קוק לקח איתו את אספקת ספינות של לימונים, ובשנת 1795 באנגליה הוצא חוק מיוחד לפיו הצוות של הספינה קיבלו מנות יומיות של מיץ לימון.

בטיפול זיבה בנשים הרופאים מזרחי השתמשו במיץ לימון מהול streptotsidom או סתם מיץ לימון.אין ספק גם להשתמש במיץ לימון על stomatitis - דלקת של ריריות חלל הפה.

סוף המאה XVIII, את מיץ הלימון הוא הצלחה גדולה בתור אנטי ראומטיות עממית.עם לימונים למטרה קוסמטיים עדיין משתמש עם הסרת נמשים, כתמי גיל.שמנים אתריים נמצאים בשימוש נרחב של בשמים, ארומתרפיה, בפרמקולוגיה - ניחוחות עבור צורות מינון שונות, כגון משחות, וכדי לשפר את הטעם כאשר בלע תרופות.

תכונות שימושיות וטיפוליות מיץ לימון

לימון עשיר במלחים מינרליים, ויטמין C בפרט, חומצת לימון, ולכן השימוש בו הוא חשוב מאוד עבור האורגניזם.יש לו מיקרוביאלית חזקה, אפקט חיטוי.לדוגמא, בדרום מצרים, שבו עקרב נרחב, לעתים קרובות כפריים חשוף עקרב uzhalivaniyam.אז פשוט לקחת לימון, לחתוך אותו לשניים, חצי אחד מוצבת במקום uzhalivaniya, ואת החצי השני של למצוץ, וכל זה חוזר משם.מיץ לימון

לקחת טרשת עורקים, מחלות של מערכת העיכול, urolithiasis, חילוף חומרים לקוי, טחורים, מדינות קודח.זה יכול לשתות, הוספת מיץ לימון 0.5 0.5 כוס מים חמים, 2-3 פעמים ביום, זה מתווסף סלטים לבשל ללא הוספת מלח הידרוכלורית.

לימון מיץ מדולל במים( לימון 0.5 0.5 כוס מים חמים) הוא שימושי עבור שטיפה עם אנגינה, מחלות דלקתיות של רירית הפה והלוע.כמו כן, את המיץ משמש כתרופה חיצונית במחל עור פטרייתיים.כאשר אבן

בתוך כוס שתיית מחלת כיס המרה 10-12 וכ 1.5 ליטר של תערובת של גזר, סלק מיץ מלפפון לאורך כל היום.לאחר יום או יומיים כדי להתחיל התקפות של כאבים עזים, במשך 10-15 דקות.6-7 יום מגיע משבר עם כאב חמור, אז שהכאבים יחלפו, וזמן קצר לאחר מכן, כל יעבור, והאבן נעלמה לא.עבור כאב חמור מאוד לראות רופא עבור משככי כאבים.אינדיקציות

: מיץ לימון משמש בתצהיר של מלחים, כולל חומצת שתן( גאוט), בצקת ממוצא לב.כמו כן הוא משמש כהכנה משקה ויטמין אומרת עבור הצטננות ומחלות זיהומיות אחרות המתרחשת עם הגדלת טמפרטורה.לימונים ושימושיים עבור גסטריטיס עם פונקציה נמוכה יוצרי חומצה.

מינון טופס: מיץ לימון להכין בבית באמצעות מסחטה או באופן ידני.השתמשו סירופים פירות, משקאות פירות ועוד. שמן

לימון מתקבל קליפת פירות טריים דחוסים.במראה זה נוזל שקוף, חסר צבע או מעט ירקרק-צהוב עם ניחוח לימון טעם מריר חריף.חנות בתוך צלוחיות כהות, אטומות היטב המלאות עד הקצה, בצורה של פתרון אלכוהול 10%.לאחר שעמד השמן הופך סמיך מעופש.משמש תיקון של טעם וריח של תרופות.

הלימונדה בֶּן שָׁנָה

קח 2 קילו סוכר כתוש, לשטוף אותם עם 10 לימוני קליפה, עם לימונים אלה לחתוך עור לבן, ולאחר מכן לחתוך לתוך לימוני חוגים, הסרת הזרעים.ואז לשפוך מים רותחים 10 לימונים וסוכר להתקרר, תוך ערבוב מתמיד עם מים כדי שהסוכר נמס לחלוטין.כאשר הנוזל הופך סירופ, הוא מסונן דרך גזה ויוצקים לתוך בקבוקים, אשר אטומים היטב ולאחסן במקום קריר( במהלך השנה).כאשר נעשה שימוש ב 1 כוס מים רותחים קר למדי 3 כפיות של סירופ.טיהור הכבד

באמצעות שמן לימון וזית

דורש: 1/2 ליטר של שמן זית מזוכך, 2.1 ק"ג של לימונים, 500 מ"ל של בירה.תהליך הבישול

.לימונים עם בשר טחון קליפה, מן המסה וכתוצאה מכך לסחוט את המיץ, אשר מתחבר עם בירה קרה.וכתוצאה מכך מיץ לטמיון ושומרים במקרר.

שיטת השימוש.אחרי 6-8 שעות לאחר הארוחה האחרונה להתחיל לקחת לסירוגין ארט 4.l.שמן זית 5 כפות.l.מיץ לימון ובירה כל 15 דק '.חשוב לשמור על מרווח במדויק בין הארוחות ולשתות מיץ לימון מיד לאחר אימוץ שמן זית, כדי להימנע גיהוק.כאשר שמן זית נגמר, מטח שאריות מיץ לימון משקה.טיפול טוב כזה מסיר קיפאון מר ומגרש חול ואבנים מן כיס המרה.

תכונות שימושיות וטיפוליים של

שמן אתרי לימוןשמן אתרי

מתקבל קליפת הפרי על ידי לחיצה קרה.להכנת 1 קילו של שמן אתרים דורש כ 3000 לימונים( קליפה המשמשת עיסה - להכנת חומצה ציטרית).רפואה עתיקה

מומלץ הלימון עם הקאות, חום ושלשולים.מרק לימון ורחץ עם קליפה n הבטן המשמש ב הכשת נחש.לימון צהבת פינוק( כמו מניעת ¥ כולרה צהבת עדיין באסיה הקטנה במזרח התיכון במנות רבות אם בשפע בשימוש mo n).זה עוזר תוך שני, והריח של שמן לימון מרגיע תרועות הלב, כדאי לאלו ששתו את הרעל.מיץ לימון בכמויות גדולות מומלץ צהבת חריפה ויראלי, נזק כבד רעילים גסטריטיס hypoacid, תנאי חום ו הרעלת דם( ספסיס).

טרי מיץ מרתח של הקליפה המשמשת לטיפול בסוכרת וביתר לחץ דם.

האמין כי שמן האתרים של לימון שהופך את טרי באוויר, נקי ומבושם מבטל רע.מיץ לימון מסיר שיכרון מן היין.

אם מערבב שני חלקים של זרעים כתושים של לימון עם פלפל שני חלקים לבנים ולאפשר לקחת אישה, הוא מייד זורק את הפרות.

קוסמטיקאיות מיץ לימון מנקה את הפנים ואת העסקה עם אקנה.וגם השמן שלנו הפעם, לימון, לימון החיוני ומוצרים אחרים שמקורם פרי יקר זה נמצא בשימוש נרחב ברפואה עממית מעשית כמו חיידקים, מחטא, מרענן, ומוריד חום, קרדיולוגיה, אנטי ראומטיות, אנטי-גאוט, אנטי בקצב לא סדיר, antiscorbutic, antianemic, protivoskleroticheskoe, לטיהור דם, anthelmintic ו hypotensiveפירושו.

לימון מפעיל תאי דם לבנים של מערכת ההגנה של הגוף, ולכן במהלך וירוס התפרצויות צריכות להשתמש מיץ לימון או מיץ לימון על בסיס יומי, ותובל בשמן אתרי לימון באוויר בתוך.לימון עוזר עם עקיצות חרקים, דוחה שומות, נמלים.

ראשי מחלות אשר מנצלים לימון מוצריה

שימוש פנימי.מומלץ זיהומים שונים( שפעת, דלקת ריאות, ברונכיטיס), חולשה, הפרעות בעיכול, aerophagia, צפדינה, ראומטיזם, גאוט, אבנים בדרכי השתן ודרכי המרה, טרשת עורקים, השמנת יתר, יתר לחץ דם, דליות, דלקת ורידים, המופיליה, דימומים, אי ספיקת כבד, לבלב,דיזנטריה, שלשולים.יישום חיצוני

.במבט קר, סינוסיטיס, דלקת שקדים, דלקת אוזניים, דלקת, blepharitis, שחין, הרפס, יבלות, הרפס, כוויות קור, פצעים מוגלתיים, מחלות עור, פנים שמנוניים.

עבור יישום פנימי להשתמש בתרופות הבאות של לימון.

לימונדה: פרוסת לימון או מיץ לימון מפרות אחד על כוס מים.מיץ לימון

.הטיפול מתחיל עם רצפה-לימון מותאם ל -10 - 12 לימונים ביום, ואחריו ירידה ל 12 לימונים.אז 1 - 2 לימונים להמשיך לקחת 4 - 5 שבועות.להשמדתה של תולעים יש צורך לרסק את הקליפה, העיסה ודגנים מלימון אחד, מתעקש 2 שעות עם דבש ומים, ניקוז, לסחוט ולשתות לפני השינה.כאשר ותולעי הסיכה גרוסות זרעי לימון יש לקחת בבוקר על קיבה ריקה.עם גידול לימון חתוך לקחת כבד

3, יוצקים מים רותחים ולשתות בבוקר על בטן ריקה.

נגד השלמות צריך לשפוך כוס מים רותחים בערב 2 שעות. קמומיל Spoon עם פרוסות לימון פרוס, להתעקש עד הבוקר, לשתות בבוקר על קיבה ריקה.

alcoholate( 01:10) vozbuzhdaetappetit קליפת לימון יש השפעה מרגיעה על הפרעות במערכת העצבים המרכזית, תרופה טובה הקאות והתעלפויות.קליפת לימון

צריך ללעוס לשיפור תפקוד הלב.

נשים המחלה( אמנוריאה, צניחת רחם) מומלץ לטפל בתרופות הבאות: 5 פגזים comminuted של ביצה לא מבושלת, ואז מערבבים אותו עם חתך דק 9 עם קליפת לימון, התעקשות 4 של היום, להוסיף 0.5 ליטר של וודקה.קח 50 מ"ל 3 פעמים ביום.במבט

קר מומלץ החדירו לתוך טיפות אף כמה מיץ לימון 2 - 3 פעמים ביום, במשך הנחיריים דימום מהאף להניח צמר גפן ספוגה במיץ לימון.stomatitis

, aftah צורך לשטוף את הפה עם תערובת של לימון, דבש ומים.

עם אנגינה יכול לשתות מיץ לימון לגרגר מיץ לימון מהול במים.blepharitis יילוד

עיניים נשטף עם 1 - 2 טיפות של מיץ לימון.

אתה יכול לחזור על זה כמה פעמים בשנה.טוב יותר באביב ובסתיו.

1 יום - לסחוט 1 לימון 1 כוס מים
יום 2 - 2 לימון 2 כוסות מים
יום 3 - 3 לימונים 3 מים זכוכית
יום 4 - 4 לימון 4 כוסות מים
יום 5 - 5 לימונים 5 כוסמים
יום 6 - 6 לימונים 6 כוסות מים ביום
7 - 3 עד לסחוט את הלימון ב 3 ליטר מים לשים דבש 1 ובהדרגה לשתות ליום.לאחר 7 ימים כמות לימונים פוחתת.
8den - 6 לימונים 6 כוסות
יום 9 - 5 לימונים 5 כוס
יום 10 - 4 כוס לימון 4
יום 11 - 3 לימונים 3 כוסות
יום 12 - 2 לימון 2 כוסות
13 יום - 1 לימוןכוס
יום 1 14 - 3 לימונים 3 ליטרים של מים, להוסיף 1 כפית דבש ולשתות במהלך היום
1-2 כוסות מים על בטן ריקה יכול לשתות הרבה, אבל כבר לא קשה.אם אתה לא יכול לשתות פעם הרבה מים עם מיץ לימון, אז אתה יכול לחלק את המינון על ידי 2-3 פעמים.במקרה זה, מיץ צריך להיות שיכור 1 שעה לפני הארוחות.

דיאטה לימון יש התווית - זה לא מתאים לאנשים עם חומציות גבוהה של הבטן.אם יש ספק, להתייעץ עם רופא.

השפעת הדיאטה תהיה גדולה יותר אם תגדיל את הפעילות הגופנית.

הלימון דיאט: הדיאטה ביונסה נואלס

לימון דיאט צבר פופולריות רחבה יותר בזכות דמות ההתייחסות של אליל נוער מודרני - המלכה של R'n'B בעולם - ביונסה נואלס, אשר להיפטר 9 קילו של משקל עודף רק 10 ימים, הגבלות חמורות עזר זהדיאטה לימון.דיאטת הרזיה יעילה להפליא דרמטית זה מתייחסת דיאטה נוזלת מכיוון שהיא דורשת כל היום לשתות לימונדה רק עשה עצמו: בתוך כוס מים חמים להוסיף 2 כפות מיץ לימון טרי, סירופ מייפל 2 כפות ו 2 מ"ג של פלפל שחור גרוס.היום מותר בכל עת( בהקדם רעב הייסורים) לשתות 12 כוסות דיאטת לימונדה זו, לדעת שאחד מהחשבונות כוסו על 109 קלוריות.מתוך קומפלקס כזה עבור אורגניזם monodiets מתרחש בתוך 3 ימים על ידי הוספת חלקים מינימאליים ללא בשר מרק ירקות מרק עוף דל שומן.שיטה זו מותר לחזור על עצמו לא לפני 3 חודשים מאוחר יותר.

לפיכך, באמצעות לימון לירידה במשקל וכל התכונות המועילות שלה עד כדי צורך והמטרה של המומחה, זה אפשרי, ומבלי לפגוע לעשות טבעי של הגוף עצמו, ולא בניתוח דמות מושלמת.

מים עם לימון להרזיה

מים עם לימון להרזיה הוא אחד המתכונים הפשוטים ביותר.באופן כללי, מים עם לימון הוא אהוב על רבים, וזה טוב במיוחד בחום של הקיץ, כאשר משקה מרענן עם לימון לחלוטין מרווה צימאון.באופן מסורתי, לימונדת תוצרת עצמית עשויה מים, לימון וסוכר, אם אתה הולך לרדת במשקל בדרך זו, על הסוכר יצטרך לשכוח.
ירידה במשקל בעזרת לימון ומים מאפשרים לך להפסיד עד משקל גוף 10 קילו במשך 10 ימים, אבל אתה בהחלט מקבל בעיות בקיבה, אפילו אם הוא נהג לקיים בריא.
שיטה זו של ירידה במשקל עם לימון הייתה סירוב מוחלט לאכול, אתה יכול לשתות מים עם לימון, תה ירוק, או סתם מים טהורים, ו - יותר מכל דבר אחר.מנקודת מבט רפואית, השימוש של "דיאטה" כזו מסוכנת לבריאות, במיוחד בעיה גדולה יכולה להיות הדרך מתוך רעב.תוצאות ההרזיה
על מים עם לימון סביר להחזיק מעמד במשך זמן רב, כמעט חדלה להרעיב, תתחיל לאכול הכל עודף.
אז, איך להכין מים עם לימון ואיך לקחת.מיץ לימון טרי בסכום של תמהיל 2 כפיות קאן עם קמצוץ פלפל חריף 2 כפות סירופ מייפל.תערובת זו גיהנום הוא מדולל עם מים נפח של 1 כוס.במשך יום ב 10-12 קבלות אתה שותה 2.5 ליטר מים עם לימון, אתה צריך לשתות כל שעה.
לעזוב את הדיאטה על מיץ לימון צריך להיות קל מאוד.אם אתה מייד naedites תפוח אדמה מטוגנת עם בשר, מובטח מעל חולים, להתחיל עם מרק ירקות וירקות בסכום קטן, שתייה זה עם לימון.עד 3 ימים אתה יכול להרשות לעצמך דייסה, מ 4 ימים כדי לעבור את האוכל הרגיל.תה עם לימון להרזיה

ברוסיה, תמיד תה מכובד עם לימון, אבל עבור הרזיה רק ​​תה, שחור, לא מתאים.יש צורך להשתמש תה ירוק, ופרוסות לימון כבר נוספו אליו.תה עם לימון לירידה במשקל משמש גם דיאטה על לימונים, לא מנסים לרדת במשקל רק על זה, להחליף אותם עם דיאטה, זה כבר רעב.באופן כללי, זה משקה טעים מאוד, מועיל באמת.תה ירוק עצמו יכול לשרוף משקעי שומן( ההערכה היא כי אתה יכול לאבד 4 ק"ג של משקל בשנה פשוט על ידי שתיית תה ירוק קבוע שוכב על הספה - ללא ספורט).לשתות עם לימון להרזיה על בסיס של תה ירוק מוכן כדלקמן: תה ירוק מבושל כרגיל, וכבר בו מתווספים 3-4 פרוסות לימון, סוכר יכול להיות מוחלף עם דבש, או לשתות ללא סוכר, כך זה גם הופך טעים.כדי לשתות תה כזה יש צורך במהלך היום בין הארוחות, עד 10-12 כוסות ביום.
חשוב לזכור כי לא תוכל לרדת במשקל אם אתה לא לאכול דיאטה דלת קלוריות בו זמנית.

זנגביל עם לימון להרזיה

ג'ינג'ר בשל שריפת שומן נכסים מזה זמן רב הוכרה כאמצעי לרדת במשקל.למרבה הצער, זה מעורר תיאבון, אז זנגביל עם לימון הרזיה משמש לאחר אכילה, ולא לפני אכילה.בישול זה מאוד פשוט.קח את הלימון וחתך אותו לחצי.מחצי אחד לסחוט את המיץ, לחתוך את השני בפרוסות דקות.זנגביל קלופים, מדי, פרוסים פרוסות דקות לקפל לתוך קומקום, יוצקים מיץ לימון, מוסיפים לימון ושופכים מים רותחים.התעקש 10 דקות.בתה מקורר מעט אתה יכול להוסיף דבש לפי הטעם, אתה לא יכול להוסיף דבש מים רותחים - כך הוא מאבד את כל התכונות שימושיות.ג 'ינג' ר, דבש ולימון הם אמצעי מצוין לאבד משקל, המשמש גם על ידי הנזירים הטיבטים.
ישנן דרכים אחרות להשתמש לימון לירידה במשקל, למשל, מישהו אוכל לימון ללילה, ומישהו משתמש שום יחד עם זה, יש אפילו שיטה כזו כמו שאיפה של ניחוח לימון.שמן לימון חיוני לירידה במשקל מפחית תיאבון פעמיים רק לאחר 6 שאיפות של כל נחיריים, הפועל ברמה רפלקס.
מה שזה לא יהיה, אם אתה לא התעללות לימון - זה יהיה לפחות להיות מקור בריאותי.
עצה טובה.זכור כי מיץ לימון מזיק אמייל השן, ואם יש לך עבר דיאטה לימון, ולאחר מכן לשטוף את הפה לאחר כל צריכת לימון.
אזהרה: חומצת לימון היא גירוי חזק.לכן, כל דיאטות המבוססות על לימונים הם contreindicated לחלוטין סובל כיב פפטי ואנשים עם חומציות גבוהה של הבטן.

למה לצפות מלימון?

קודם כל, אתה תגרום נזק גדול לשיניים שלך: אתה לא יכול לצחצח שיניים לאחר שימוש לימון, כמו האמייל הופך להיות רגיש מאוד, ואת חומצה שהושארה על מעשיו הרסנית ואסון.

שנית, הבטן תסבול., במיוחד עם חומציות גבוהה או מחלות כרוניות.

שלישית, מחזור הווסת יכול ללכת לאיבוד, כלומר אובדן משקל כזה משפיע גם על הרקע ההורמונלי.

בנוסף, תגובות אלרגיות אפשריים.

באופן כללי, המחיר יקר עבור מינוס 200-300 גרם בבוקר, אתה חושב?

לטיפול מיגרנה יש צורך להחיל קומפרסים עם מיץ לימון על המצח או פרוסת לימון על ויסקי.

על טמפונים פצע או תחבושת נגועים טריים שהושרו במיץ לימון טהור עם כוויות קור - למרוח את מיץ לימון מקום המוכה קור, וכאשר אזנים - מיץ לימון הוא החדיר לתוך האוזניים.יבלות

ניתן להציג אם 2 פעמים ביום כדי לשים על כפות הרגליים שלהם, חומץ smochennye1 סטאוט ב 8 ימים המתעקשים פיל 2 לימונים.

עבור עור שמנוני חייב להיות) בבוקר ובערב, לנגב את הפנים עם מיץ לימון ולאפשר לו להתייבש במשך 20 דקות.אז אתה יכול ליישם שמנת או אבקה.

כדי לשמור על רכות של הידיים, תערובת של מיץ לימון, גליצרין קלן בחלקים שווים.

אתה תשמור את השיניים מסנוורות לובן אם לנקות אותם מדי יום עם מיץ לימון.

כדי למנוע קמטים להחיל קרם עם מיץ לימון.כדי לעשות יוגורט, לסחוט 1 לימון לתוך 0.5 ליטר חלב, תוך ערבוב מתמיד עם כפית.מוצר זה עשיר בויטמינים.

לימונדה הכנה: בתוך בקבוק של 5 של' רשם לימון פרוס עם הקליפה, מזועזע 3 פעמים ביום.לאחר 8 ימים זן ויוצקים לתוך בקבוקים.סגור את הבקבוקים עם פקקים ושכיב אותם אופקית.הלימונדה המתקבלת היא משקה מעולה במהלך החום.

כמו שמן אתרי טהור, מומלץ לשתות 2 עד 3 טיפות של דבש.בשל העובדה כי מדובר meningococcus מנוטרל חיטוי חיידקים חזק( אד שמן עבור 15 דקות, pneumococcus -. 1 - 3 שעות Staphylococcus aureus - עבור סטרפטוקוקוס 2 שעות - עבור 3 שעות חיידקי טיפוס Staphylococcus עצמו מרפא שמן5 דקות, חיידק הדיפטריה -. 20 דקות), שמן אתרים מתאים לשימוש בתכשירי אינהלציה, ב סוכנים עבור קרמי ארומתרפיה ועיסוי, קוסמטיקה, שמנים ארומטיים.

לימון הרזייה

היום, הרבה אנשים שמעו על ירידה במשקל בעזרת לימון: דיאטת לימון או שימוש מיץ, מים, תה עם לימון כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים.שמן אתרי לימון גם עוזר לרדת במשקל, וליישם אותו טוב יותר יחד עם דרכים אחרות.חומצות אורגניות

, אשר הרבה לימון, לשבור השומנים בגוף, מה שמוביל המטבוליזם הנורמלי, ואת התחושה של רעב, לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים.ויטמין C, שהוא עשיר מאוד לימון, עוזר לנו לשמור על כוח, וכל דיאטה היא הועברה בקלות וללא כאבים.דיאטת


מיועדת 15 ימים

שם יכול להיות מה שאתה רוצה, אבל עד 18 שעות.
יום ראשון.לסחוט את המיץ של לימון שלם לתוך כוס מים חמים לשתות לפני אכילה.
החל מהיום השני, מוסיפים לימון אחד ביום.
ביום השביעי, שבעה לימונים ושבע כוסות.
היום השמיני.אל תאכלי שום דבר.סוחט שלושה לימונים בשלושה ליטרים של מים, להוסיף 2-3 כפות של דבש לצרוך משקה זה במהלך היום.
ביום התשיעי, שבעה לימונים ושבע כוסות.
יומי להפחית את מספר לימונים על ידי אחד.
היום החמישי.חזרה על היום הראשון.

אם אחד או שתי כוסות משקה קשה, יותר ויותר ניתן לקחת במשך 2-3 שעות, אבל תמיד לפני הארוחות.

דיאטה זה ממש לא מתאים לאנשים שעברו כיב פפטי, כמו גם בחולים עם דלקת קיבה, אנטרוקוליטיס ומחלות אחרות של מערכת העיכול.

דיאטה לימון מתורגל במספר דרכים.שקול את העקרונות הבסיסיים של אחת האפשרויות.ראשית

, בבוקר להרגיל את עצמם לסחוט כוס לימון אחד של מים חמים צום שתייה.שנית, בעת הכנת כל מנה, להשתמש בכל הרכיבים של לימון.אם אתה מטגנים בשר או דגים, ולאחר מכן להשקות אותם עם מיץ לימון.הקפד להשתמש קליפת לימון.דק קוצצים אותו, עדיף לגרר על פומפיה בסדר להוסיף על כל הכלים.עוף מומלץ במיוחד, תרנגול הודו, דג ים.לחם שיפון טחון גס יהיה שימושי מאוד בכמויות קטנות.ולהחליף את הסוכר בדבש.יש צורך לאכול בו זמנית, לפחות 4 פעמים ביום, אבל בהדרגה.ואל תשכחו על פעילות גופנית.לדברי מומחים, כדי לרדת במשקל באמת, יום חייב לעשות 10,000 צעדים!

יצוין כי בתזונה לימון משמש כמרכיב עזר, אבל היא מבצעת פונקציה חיונית לירידה במשקל: זה מנרמל את חילוף החומרים של הגוף.דיאטת

המיועדת 14 ימים