צנוברים תכונות שימושיות, קלוריות, נזק

אורן אבן

סיבירי( Plnus sibirico)

ארזים "המרקחת של אלוהים" סיביר - המרפא המתקדם ביותר, חזק, בלי לדעת שווה.היסטורית

להשתמש ארז בפרקטיקה רפואית כבר זמן רב ידוע.אבן סינא מומלץ אגוזים קליפות ארז.גרעינים עם דבש או ריאות הנגרמת על ידי כף 1 st 3 פעמים ביום, הוא מומלץ לשימוש כמו "ניקוי" כללי תרופה גאוט דלקת פרקים, כמו גם אבנים בכליות וכיבים.

מהשנים הראשונות של ההתפתחות של ארז סיבירי משמש ברפואה עממית מקומית.מ צנוברים סיבירי מוכן "קרם ירקות", אשר, כאשר נעשה שימוש כדי לעורר ספיגת חומרים שומניים, משפר את תפקוד בלוטת התריס.הם תורמים לאריכות ימים אנושיות.

עץ מחטני עד 45 מ 'גובה עד 2 מ' קוטר, עם כתר רחב אדיר, מגיע לגיל 550 שנה, ובתנאים נוחים - עבור 800 שנים.המחטים ארוכות, רכים, משולשות, מחורצים, כחלחל, עד 13 סנטימטר על ידי 5 מחטים בחבילה מוחזקת על הענפים 3 עד 7 שנים.פרחי Antheral ב spikelets, צבע סגול-אדום.בליטות הסגולות של נשים על הצמרות של סניפים, 2-5.זרעים - אגוזים סגורים בתוך מעטפת קשיחה של אור או בליטות חום כהה עד 12 ס"מ אורך ו 8 ס"מ רוחב, שבו כ 100 חתיכות גרעינים( גרעיני) מצופה קליפה וודי חלקה, שמן גלעיני אגוז היה טעים.. עץ פרי מתחיל בשדה הפתוח עם 15 25 שנים, ואת ביער עבה - מ 50-60 שנה.

מבוזרת בצפון-מזרח של החלק האירופי של רוסיה, במערב ורוב מזרח סיביר.פירות

( אגוזים) אורן סיבירי יש ערך תזונתי גבוה מאוד.חלבוני אגוזים מורכבים מאלבומינים וגלובולינים אשר מתעכלים בקלות על ידי הגוף, העיכול גבוה בהרבה מזה של חלבונים, אגוזי מלך, בוטנים ושקדים.הגרעינים

צנוברים סיבירי מכיל עד שמן ייבוש 60%, 16% חלבון, סוכר, עמילן, pentosans, סיבים, ויטמין C ומינרלים.את הגרעינים נאכלים גלם.בוטנים קלויים טעים מאוד - מתוק מאוד מזינה האמצעים.

70% של שמונה עשר חומצות אמינו הכרחיים, מה שמעיד על ערך פיסיולוגי גבוה של חלבונים.על פי התוכן של טריפטופן, ליזין, מתיונין, חלבונים אגוזים ציסטין קזאין חלבונים עדיפים על חלב פרה ושווים אחרים אליהם.שמן סדרתי מכיל כמויות גדולות של ויטמינים מסיסים בשומן( טוקופרול), חומצות שומן חיוניות, אשר יש פעילות נוגדת חמצון.יצוין כי תוכן tocopherols הוא שמן אגוז חורג 1.5 פעמים 5 פעמים בוטנים.מבחינת התוכן של חומצות שומן חיוניות זה 3 פעמים יותר מאשר בוטנים, סויה חמניות - 1.5 פעמים.לפי כמות זרחן פוספט, אשר חשוב מאוד עבור גוף האדם, הוא גם עולה על שמנים של כל האגוזים.רכב תוכן והכימי

קלורי ניתן כאן

תוכן תזונתי( קלוריות, חלבון, שומן, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל 100 גרם של חלק אכיל.

קלוריה ערך תזונתי 673 חלבון קלוריות 13.69 גרם

שומן 68.37 פחמימות 13.08 גרם

גרם חומצת שומן 3.7 גרם
רווי סיבים תזונתיים 4899 גרם
עמילן 1.43 גרם מונו ו disaccharides
359
גרם מים 2.28 גרם אפר 2.59 גרם



ויטמינים ויטמין PP 4,37 מ"ג
בטא קרוטן 0.017 מ"ג
ויטמין A( RE)
1 גרם ויטמין B1( תיאמין) ויטמין B2 0.364 מ"ג
( ריבופלבין) ויטמין B5 0.227 מ"ג
( פנטותנית) B6 0.313 מ"ג ויטמין
( פירידוקסין)
B9 ויטמין 0.094 מ"ג( פולית)
34 ויטמין מק"ג 0,8 C
ויטמין מ"גE( TE)
9.33 מ"ג ויטמין K( phylloquinone) 53.9 מק"ג ויטמין
PP( שווה ערך ניאצין) 4387
macronutrients
מ"ג סידן 18 מ"ג מגנזיום 251 מ"ג

2 מ"ג נתרן 597 מ"ג אשלגן

זרחן 575 מ"ג

מיקרו
הברזל 5.53 מ"ג אבץ 4.28 מ"ג

1324 מק"ג נחושת מנגן

8.802 מ"ג סלניום 0.7 מ"ג ערך אנרגיה

צנוברים הוא 673 קלוריות.תכונות שימושיות

ברוסיה נ.ב.פאלאס 1792 לפופולרי צנוברים כאמצעי לצמצום כוחו של גברים ולהחזיר את הנוער.ברפואה העממית, עירוי של אגוזים בשימוש על ראומטיזם, גאוט, דלקת פרקים, סוכרת.חלב עשוי אגוזים, משמשים שחפת, מחלות של הכליות ושלפוחית ​​השתן.

ידוע כי במחוז Yenisei, אגוזים שימשו לטיפול במורסות.לנקודה הכואבת, הם שמו אגוזים לעסים, ותחבושת הועלתה למעלה.המסה המיושמת ריככה את המורסה וקידמה את התבגרותה המוקדמת.לאחר הפצע היה מוגלה של מוגלה, ריפוי שלה הואץ.

כיום הם משתמשים תמיסה מן האגוזים.בדרך כלל הוא מוכן על וודקה, לשפוך אותו אגוזים כתוש יחד עם הקליפה כך מעל לרמה שלהם את שכבת וודקה הוא 5-6 ס"מ גבוה יותר.תערובת זו מתעקשת במשך שבוע, ואז מסוננים.תרופה מוכנה לקחת 1 כף 3 פעמים ביום עם ראומטיזם מפרקי, צנית, דלקת פרקים הקשורים להפרת חילוף החומרים של מלח.לפעמים הם עושים תמיסה מקליפה אחת על וודקה.עירוי של הקליפה ברפואה העממית מטפל בכמה מחלות דם, טחורים.

אגוזים, כמו הליבה, יש תכונות מרפא.הוא מצא שומנים, חלבונים, סיבים, פנטסנים ומינרלים.חומרי גלם מרפא

הם הזרעים( אגוזים), קליפתם, מחטים, ניצני צמרות צעירות הסניפים ואת השרף( SAP) של ארז.

סידר הוא צמח מרפא עתיק, Avicenna יש גם מומלץ לטיפול הליבה ואת קליפה של צנוברים.הגרעין עם דבש, הוא יעץ להשתמש בתור חיזוק ו cleanser, וכן אבנים ו ulcers.

כיום בשימוש עירוי של אגוזים, אשר מומלץ להסרת מלחים עם osteochondrosis, דלקת פרקים, polyarthritis, גאוט.לשם כך, 200 גרם של כתוש צריך אגוזים עם העור( פגז), להוסיף וודקה 0.5 ליטר, מתעקשים 18 ימים בחושך, רועד מדי פעם.קח 1 כפית 3 פעמים ביום( זהו מהלך מלא של טיפול).

מתכון זה מסייע גם עם חותמות בחזה.

טחורים להשתמש עירוי של צנוברים במעטפת את המתכון הבא: יוצקים 1/2 כוס של גרם פגז 200 של מים רותחים, ולתת לעמוד במשך 15-20 דקות בתוך מכולה מסנן סגורה היטב.קח 100 גרם 2 פעמים ביום לפני הארוחות.

בסוף המאה ה -18, אגוזי ארז היו פופולריים ברוסיה כמו כלי התחדשות זכר משחזר זכר.ארומתרפיה מודרנית רואה שמן אתרי ארז כניחוח גברי טיפוסי: נשים תופסות אותו כממריץ ארוטי.

שמן אתרי ארז הוא חלק שמפו מיוחד לשיער שמנוני.

שמן ארז מנורת ארומטי עוזר להירדם;אתה יכול להיפטר מנדודי שינה, רק החלת טיפה של שמן ארז על הכרית.כדי להדוף

זבובים ויתושים מטרידים בפנים לייעץ ארומטי להצית את המנורה על ידי הוספת שמן ומי ארז חיוני זה( לפחות 20 טיפות).

אגוזים ומחטים משמשים נגד צפדינה.מחטי -Components מרענן אמבטיות.חלב מן הגרעין משמש לטיפול התמוטטות עצבים, שחפת ריאות, מחלת כליות, שלפוחית ​​השתן.

מסטיק ארז( שרף) שימש והוא משמש לטיפול פצעים, כוויות.ממנו להכין ארז ארז, טרפנטין קמפור.

גרעיני אגוזים נאכלים גלם, קלוי.שמן מתקבל מן הגרעינים, ואת עוגה וארוחה שמאל לאחר ספינינג מכילים הרבה חלבון.

עוגה משמש לבישול חלבה, עוגות, עוגות.אגוזים אכילים

מכילים אחוז גבוה של שמן( 60-70%), מתבולל היטב על ידי הגוף האנושי משמש ברפואה להכנת תרופות.בנוסף לשומן, גרעינים יש עד חלבון 20%, 12% עמילן, 2% pentosan, 4% שומן, 2% אפר, אשר מכיל מספר יסודות קורט, ויטמינים B ו- D. אם לתת לילדים ולמבוגרים יומי חופן אגוזים, אתיכול לשפר באופן משמעותי את ההתנגדות של הגוף כנגד מספר מחלות, להגדיל את תוחלת החיים של אדם.פגז אינפוזיה

של אגוזים מיושם נגד טחורים( פגז polstakana מים רתוחים, מתעקשים 30-40 דקות נלקח דרך הפה 2 מנות מחולק לפני האוכל), עם חירשות, מחלות כליות, כבד.

צמרות

יאנג, בכליות ומחטים, חומצה אסקורבית המכיל, שמנים אתריים מיקרואלמנטים, כבר מזמן השתמשו נגד צפדינה.ויטמין משקה מחטים מוכן בשתי דרכים.על הראשון - מחטים וענפים יוצקים מים רותחים, מתעקשים 2-3 שעות ולאחר מכן עירוי הוא שיכור.השיטה השנייה, אשר מאפשרת לשמר ויטמינים יותר, מורכב כי מחטים לחתוך לשפוך נפח שווה של מים קרים, acidified מעט עם לימון או חומצה הידרוכלורית מדוללת רפואית.עירוי להגדיר במקום חמים במשך 2-3 ימים, ולאחר מכן הוא מתאים לשימוש.שרף ו SAP סדר זורם מתוך החריצים בתא המטען, יש מאפיינים בקטריות( מכילים כמויות גדולות של ייצור נדיפים, השפעה מזיקה על חיידקים פתוגניים רבים) ומשמשים בהצלחה לטיפול בפצעים, כיבים כרוניים, שחין.

מרתח של הקליפה נשטף עם הידיים והרגליים כדי להסיר שערות.מ

אגוזים להפגיז עשיר טאנינים, הכנת חליטות ו decoctions - 2-3 כפות עד 1 כוס - המשמשים עם דלקת של ריריות הפה ואיברים אחרים בצורה של קרמים לשטוף - מחלות עור( הרפס, אקזמה, מוגלתינגעים, וכו '), כוויות.

צנוברים בצורת קרם אגוזים, חלב מומלץ לאמהות מניקות.אגוזים חייב בהכרח להיות נוכח בתזונה של נשים הרות, ובכך להבטיח את בריאותם של האם והתינוק.הם חייבים גם להיות חובה בתזונה של ילדים ובני נוער.הם מאוד שימושי ונחוץ במהלך תקופת השינוי של שיני חלב.השימוש בצנוברים מגביר את הגנות הגוף ומחזק את המערכת החיסונית.

אוכלוסיית סיביר מימי קדם מתייחסת לצנוברים וההכנות שלה כתרופה יעילה לתצהיר מלחים.

30 גרם צנוברים מנקים מן קליפה, שפך וודקה 0.5 ליטר ו חדורים עבור 40 ימים.תמיסת נלקחת עם 5 טיפות ביום, להגדיל את המינון היומי על ידי 5 טיפות.כאשר המנה מגיעה 25 טיפות, התרופה מומרת גרם ושתייה 5, 10, 15, 20, 25 גרמה ליום במשך חודש אחד.

אגוזי ארז מכילים פחות סיבים מאשר אגוזי מלך, ולכן הם פחות לגרות את הבטן.מחלות דם

, במיוחד לוקמיה, שטופלו אינפוזיה, מרתח ו תמיסת מימית של צנוברים משקה אלכוהול.התמיסה מוכנה מקליפת האגוזים, מיובשת באופן טבעי.הפגז מושם בבקבוק כהה "אל קולב", ואז לשפוך כמעט עד גדותיה במים שהושרו במקום חמים, כהה 8-10 ימים, מדי פעם רועד את הבקבוק.לשתות 35-40 טיפות אבל 1 כפית 3-4 פעמים ביום.תמיסה זו שימושית עבור סרטן הרחם עם הכנסה בו זמנית של גרעיני ארז.

כאשר הדליות מומלצת להשתמש צנוברים לשמן את הווריד 2 פעמים ביום עם שמן ארז, ואת קצות האצבעות שלו כדי לעשות עיסוי קל.

הפרעת שמיעה מטופלת עם תמיסת קליפות אגוז אורן על וודקה.

עירוי של אגוזים טריים משמש להפרעות עצבים, שחפת ריאות, מחלות כליות ושלפוחית ​​השתן;תמיסת וודקת פגז - מחלות של קיבה, כבד, שיגרון, ואת קליפת עירוי מים מסייעת עם טחורים וחירשים.אגוזים

משמשים יתר לחץ דם וטרשת עורקים, חומציות גבוהה של מיץ קיבה, כיב קיבה וכיבים בתריסריון, צרבת ואנמיה.

טוחנים 200 גרם קליפות של צנוברים ולהוסיף 0.5 ליטר של הריאות יין יבש, להתעקש בעוד שבוע במקום חשוך.קח רבע כוס על קיבה ריקה עבור הפרעות מטבוליות, אבנים בכליות ושלפוחית ​​השתן במשך 3 שבועות.

החלק הטוב ביותר הוא השימוש של חלב ארז: חצי כוס אגוזים צריך להיות רטוב במים במשך 6 שעות.ואז לנקז את המים, לשים את האגוזים במיקסר, הוספת 2 כוסות מים רותחים, והיכו במשך 2 דקות.מסננים ולקחת את זה עם חלב עם פירות, להוסיף אותו דייסה, תה, או שאתה יכול פשוט לשתות אותו.

לטחון 100 גרם של אגוזים טריים לשפוך תרמוס 1 כוס מים רותחים, להתעקש 1 שעה.קח 1 כף 3 פעמים ביום עבור הפרעות עצבים, שחפת ריאות.יתר לחץ דם

, טרשת עורקים, אנמיה, תשישות כללית, אובדן כוח, חלש immuniteteneobhodimo לאכול צנוברים 2 כפות של צום במהלך החודש.

50 גרם של פגז כתוש לשפוך 1 כוס וודקה, מתעקשים 2 שבועות.קח 1 כף 3 פעמים ביום במשך חודש ב מחלות של הקיבה, הכבד וכיס המרה.

פגז מים עירוי

- 150 גרם פגז כתוש להוסיף 0.5 ליטר מים רותחים בתרמוס, הקש 2 שעות, זן.קח עירוי של 2 כפות 3 פעמים ביום.תרופה זו יעילה עבור חירשות, טחורים והפרעות מטבוליות.

במחלות עור שונות, כולל אקזמה, שחין סרטן, השימוש צנוברים, שמן ארז מוביל התאוששות מוצלחת.בשנת לוקמיה

קליפות אגוז אורן מלא לתוך בקבוק, בלי בטישה, לשפוך וודקה( הקליפה כולו צריך להיות מכוסה וודקה).להתעקש במקום חמים עבור 8-10 ימים.קח תמיסה של 1 כפית 3 פעמים ביום.

כמות אופטימלית של צריכת אגוז -1 כף ליום.הזמן הטוב ביותר הוא יום בהיר, בלילה זה לא מומלץ לקחת אגוזים.

להכנת אמבטיות מרפא, קליפות מפצח האגוזים משמשים, עם תוספת של סובין.מוכנות בדרך זו אמבטיה יש השפעה מועילה על העור, במיוחד chapped ו גס.אמבטיות אלה מומלץ עבור diathesis, pustular ומחלות עור אחרות.בנוסף, יש להם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים.שימושי במיוחד כאשר overexcited ו overworked.

הרבה יותר חשוב הוא התוכן הגבוה של אגוזים בשמן.השמן התאושש גרעינים הוא נוזל בהיר עם ריח בלסמי דק שהמליץ ​​שחפת, טרשת עורקת ולחץ דם גבוה.

כדי לרפא צנוברים וההכנות שנעשו מהם יהיה אפקטיבי, לפני הטיפול, כמו גם לחוות את הטעם האמיתי של שמן ארז, יש צורך להפוך את המטופל בגוף נקי מרעלים, לסרב במהלך הטיפול מסיגריות ואלכוהולולפחות במשך שלושה ימים כדי לעקוב אחר דיאטה.

התכונות הרפואיות של מחטים כבר זמן רב ידוע, שהוא הכנה ויטמין יקר.השימוש בו תרכיז עירוי או למניעה וטיפול ג היפו-הוויטמין בנוסף, חלק מחטי רפואה אנטי אסתמטי.אמבטיות מחטניים יש השפעה חיובית על מחלות כרוניות רבות.מחטים מוחלים חיצונית לטיפול בחבורות.אמבטיות מחטניים מספקות אפקט טיפולי חיובי בטיפול במחלות כרוניות, כולל שיגרון.זהו כלי מצוין להגדלת הגנות הגוף, עמידותו בפני תופעות לוואי.Hvoyakedra עשירה בוויטמין C - 250-300 מ"ג, K, קרוטן, הוא חומר מצוין להכנת משקה ויטמין.מחטים, כמו גם אגוזים, משמשים נגד צפדינה.

ריבה ממחטים אורן עם סוכר הוא שיכור כמו תה של צפדינה.עירוי של ארז ניתן להכין כדלקמן: ניצנים צעירים, איפקס מחטים ושופכים כמות 5-פי מים רותחים במשך 2 3 שעות, לסנן ולשתות 1/4 כוס 3 פעמים ביום עם צפדינה.

סניפים וקליפות צעירים מכילים שמן אתרי - 0.42-1.49%.

שרף ארז עם תכונות bactricidal הוא בעל ערך רב.תושבי סיביר השתמשו בו זמן רב לטיפול בפצעים, שחין, חתכים, כוויות.הוא פועל כתרופה לריפוי פצעים ונגד עקיצות נחש, בטיפול בכיבים כרוניים ובשחיקות.

במהלך מלחמת העולם השנייה הוא שימש בהצלחה בבתי חולים צבאיים לטפל בפצועים: טמפונים ספוג טרפנטין ארז המתקבל טרפנטין, המגן על הפצע מזיהום, נעצר תהליך נמק.Gilberries של ארז הם המקור של ארז בלזם.

לריפוי פצעים המאפיינים של אולאורזין אורן משמש ברפואה העממית לטיפול פצעים וכוויות, במיוחד שין פציעות חמורות.

הוכן מן המחטים של ענפים צעירים שמן אתרים הוא בשימוש פנימי עבור אבנים בכליות ובכבד, כלפי חוץ - שחין, שיגרון.Piste

4 מנות

225 גרם צנוברים, 6 עלי בזיליקום, 2 ראשי שום, 4 כפות.כפות של אגוזים או שמן זית, 50 גרם של עוגיות לבן כתוש, 50 גרם של גבינת קוטג ', 2 כפות.כפות מים רותחים( אופציונלי), פרוסות קלוי של לחם צרפתי.

פתח את המרגמה במכתש עד שכל החומרים מלבד הכיכר הם פסטיות.לדלל 2 כפות מים רותחים כדי לייצר מחית הומוגנית או להכין בבלנדר או במטחנה.מגישים עם קרוטונים.

לפגוע

צנובר הוא מוצר מזון טבעי, ולכן אין התוויות נגד לאכול הן למטרות מזון למטרות טיפוליות ומניעה.השתמש בו לא יותר מ 30-50 גרם ליום.אין להשתמש גרעינים ארוכים מאוחסן או cored של צנוברים.

מומחים רואים את זה מאוד לא רצוי ליצור קשר עם שמן ארז עם מתכת.משמעות הדבר היא כי מיכלי מתכת לא ניתן להשתמש לאחסון או לשימוש.המגע של השמן עם המתכת מפעיל את המעבר של חומצות שומן בלתי רוויות לחומצות שומן רוויות, אשר מקטין באופן משמעותי את תכונות נוגדות החמצון של השמן.גם מידע טבעי טבעי מנטרל.בדיקת שמן ארז להתאמת היא פשוטה מאוד.אתה צריך לשפוך כמות קטנה של שמן על צלחת זכוכית או פורצלן טוב ולשטוף אותו עם מים קרים.שמן, שמיש, יהיה לשטוף ללא קושי, ואת הצלחת יהיה חורק.אחרת, אתה לא יכול לעשות ללא דטרגנטים.

עוד אזהרה: לא ללחוץ על צנוברים עם השיניים שלך - זה לא הדרך הטובה ביותר לשמור על השיניים.לקנות אגוזים קלופים בחנות, ללא יצירת בעיות, ליהנות הטעם הייחודי שלהם.
אין להשתמש יתר על המידה עם השמנת יתר או עם חוסר סובלנות אישי למוצר.אל תיתן להם ילדים צעירים מהסיבה הפשוטה כי גרעינים קטנים של אגוזים יכול להיכנס דרכי הנשימה של הילד.