שני דברים ביחד: עבודה והנקה
האם העבודה וההנקה עובדות יחד?כן!הכל תלוי בגישה שלך - כמה רציני וחזק הוא הרצון שלך לתת לילד שלך את התמריץ התזונתי הטוב ביותר.למדתי בהרווארד, כשילדנו הראשון נולד, ג'ים.לא יכולנו לחיות על מלגה של תלמיד אומלל, כך שכמה שבועות אחרי לידתו של ג'ים, החלה מרתה לעבוד שוב כאחות, חצי שעה.מונעת על ידי רצון אינטואיטיבי לתת ג 'ים חלב שלה באותו זמן מתמודד עם המציאות הפיננסית של החיים, מרתה מצאה דרך.ילד לא יסולא בפז של רופא ואחות בילו זמן עם הוריהם בעבודה, בבית, ואחר כך אצל מטפלת.שילבנו.לא היתה לנו ברירה אחרת.יש שיאמרו שזה לא יכול להיקרא דאגה אידיאלית, אבל באותו זמן לא הצלחנו להשיג את האידיאל.הנקה ועבודה שווים את זה.הנה איך אתה יכול לשלב את שני סגנונות החיים.
תוכנית קדימה - אבל לא רחוק מדי
בעשר השנים האחרונות, האמהות הצעירות שלי, שכל המחשבות שלהם רק על "היום שבו אני צריך לחזור לעבודה", הופכים מודאגים יותר ויותר.הם רק עושים את זה במוח שלהם על כל אלה "מה אם": "מה אם הוא מסרב לקחת את הבקבוק?" "מה אם האחות לא יכולה להרגיע אותו?", "אני צריך להתחיל להרגיל אותו בקבוקלעזוב עכשיו, כך שהוא לא מקבל מפונק? ".אמהות מודות שהדאגה שלהם היא שהן יצטרכו לעזוב את הילד, ולהרוס את הקשר שלהם לתינוק.המרחק התת-מודע הזה נראה לי לא בסדר ולמטופלים שלי.אמהות צריכות ליהנות משמחת הטבילה באמהות לפחות כמה שבועות!להתרכז בשבועות הראשונים על הילד שלך: זה יועיל לשניכם.(לפרטים נוספים על עיקרון זה, ראה "כיצד להפחית מרחקים.")
עבודה ללבוש
אמהות בכל רחבי העולם לשלב טיפול בילדים עם עבודה, ואנחנו מנסים לפופולרי מנהג זה נפלא בעולם המערבי.
אם העבודה שלך מאפשרת לך לקחת את הילד שלך איתך, לקבל שקית תיק וללכת לעבוד עם הילד בשקית.כך גם אמהות רבות שאנו מתבוננים בהן.
לוח הזמנים שלך הוא לוח הזמנים של הילד שלך
ליהנות מפרידה שמחה ומפגש שמח.להאכיל את התינוק בבית של המטפלת לפני הולך לעבודה, ומיד לאחר שובו מהעבודה.להנחות את האחות כי היא לא להאכיל את התינוק במשך שעה לפני שתסיים את העבודה.ילד רעב ואמא מלאה בחלב הם כל מה שנחוץ לאיחוד שמח.זה תלוי בשעות העבודה שלך, אבל בדרך כלל את האמהות מקבלים את האכלה מוקדם בבוקר, האכלה מאומנת, מזינה אחר הצהריים אחרי העבודה, כמה ארוחות ערב ומזינה לפני השינה.אם אתה גר קרוב לעבודה, המטפלת שלך יכולה להביא את התינוק אליך להאכיל פעם או פעמיים ביום או שאתה יכול לחזור לתינוק בזמן ארוחת הצהריים.כאשר מעונות יום לילד מתבצעים בעבודה, חלק מהאמהות יכולות להיניק לחלוטין בהפסקות צהריים ובהפסקות קפה.בסופי שבוע, בחגים ובזמן החופשי, חזרו לחלב השד
מסביב לשעון, כי יש צורך בהנקה תקופתיים מסביב לשעון כדי לשמור על ייצור החלב שלכם ברמה הנדרשת.השדיים שלך יהיו ביום שני הרבה יותר שלם מהרגיל, אם בסוף השבוע היית הינק באופן בלעדי.
להיות מוכן לעובדה כי לאחר החזרה לעבודה הילד לעיתים קרובות מתעורר ולבקש חזה בלילה.אמהות מנוסות שמצליחות להיניק ולעבוד בהצלחה, קחו את הלילה הזה חיבה כחלק טבעי של שילוב עבודה עם אמהות.הם פשוט לוקחים את הילד למיטה שלהם ומקבלים הנאה מאכילת הלילה.די מהר אמא וילד לשלוט על היכולת לישון במהלך האכלה.בנוחות ובנוחות במהלך הלילה מאכילה האם והילד את הזמן לקבלת תקשורת אינטימית, אשר שניהם חסרים במהלך היום, אשר מסייע לפצות על משך הזמן בהפרדה.אמהות רבות שהגיעו להרמוניה בלילה עם הילד שלהם דיווחו כי הם החלו לישון טוב יותר, אולי בגלל ההשפעה המרגיעה של הנקה, אשר מסייע לאמהות לפרוק לאחר יום עמוס.יתרון נוסף עבור המשפחה - כגון לוח הזמנים של הלילה נותן זמן נוסף עבור תקשורת קרובה עם הילד לבלות את היום בעבודה עבור האבות.
יצירת מלאי חלב
כמה ילדים מסרבים לשתות או תערובות מלאכותיות, או אלרגיים לכל מפיקי התערובות המוצעים, ולכן יכול לצמוח רק בחלב שלך.אני לא רוצה להיות בידיים ריקות, ואתה צריך למזוג לפני אחסון אספקת החלב שלך, לפני שאת חוזרת לעבודה.(ראה. ראה "הבעת חלב" בהמשך).
לימוד לבקבוק
להכניס תינוק עם בקבוק כשבועיים לפני שאת חוזרת לעבודה.אחרי שהתינוק מנסה קודם לכן בקבוק, זה לא צריך להינתן לו כל יום.שני בקבוקים בשבוע הוא די בפועל כדי להבטיח כי הילד לא צריך להתמודד עם הפתעה לא נעימה.להציע את האפיפיור או מישהו שיחליף אותך, לתת לתינוק בקבוק.ילד עלול להילקח להתנסות בחביבות, אם הוא לא ימות מרעב - לנסות, כאשר הוא במצב שקט, קשוב.זה נורמלי לחלוטין לילדים להיות בררן על מזון לסרב לקחת בקבוק מאמם.זה לא מתאים בדרך הרגילה שלהם של אכילה.בעמוד הבא בתיבה תמצאו פרטים נוספים על הזנת בקבוק.