מהי הסכנה של תת לחץ דם עבור קבוצות מסוימות של אנשים?הגורמים וההשלכות של המחלה
לחץ עורקי, שמידותיו מתחת ל- 100/60 mmHg, נחשב נמוך, והתנאי המתרחש נקרא לחץ דם נמוך.הסיבה העיקרית ללחץ נמוך טמונה הפרה של מנגנוני הרגולציה של הטון של כלי הדם על ידי מערכת העצבים.
במהלך הבדיקה, לעתים קרובות הם לא מוצאים כל חריגות מלבד לחץ נמוך.אבל מצבם של חולים עם תת לחץ דם מאופיין על ידי מגוון של סימפטומים, ללא טיפול נכון, יכול להוביל סיבוכים בלתי הפיך.בהקשר זה, מתעוררת השאלה: מהי הסכנה באבחון של תת לחץ דם וכיצד ניתן למנוע את הופעת הסיבוכים?
סיבוכים המתרחשים עם תת לחץ דם
כתוצאה מצמצום הטון של כלי הדם, ישנה האטה בזרימת הדם וכתוצאה מכך מחסור בחומרים מזינים וחמצן הנכנסים לתאים.סובלים איברים כגון המוח, הלב, הכליות, אברי העיכול וכן הלאה.לפי הסטטיסטיקה, אם מספיק חמצן לא מסופק לתא במשך 2 דקות, הוא מת.
כתוצאה מתת-לחץ דם, מופיע מעגל קסמים - דם אינו יכול לספק חמצן כתוצאה מירידה בצליל כלי הדם, ולא ניתן להטיל כלי דם בשל חוסר חמצן.לכן, בשנים האחרונות, ביחס לגידול במספר החולים שאובחנו עם תת לחץ דם, שוב הייתה בעיה עם הטיפול בחולים אלו, הטיפול בהם ומניעת הסיבוכים.
לעיתים קרובות עם תת לחץ דם, את הסוגים הבאים של סיבוכים להתרחש:
- מצב לא מודע, שהוא הנפוץ ביותר שנקרא מה שנקרא לחץ דם אורתוסטטי.מבחינה קלינית זה מתבטא בירידה חדה בלחץ כאשר המטופלים מנסים לקחת את העמדה "עומד" מן המיקום "שקר" או "ישיבה" הראשונית.
- מסוכן במיוחד בשלב זה היא האפשרות של פגיעה( חבורות, זעזוע מוח, שברים) בסתיו.זה הוכיח כי חולים עם שבר של הצוואר הירך, נאלצים לשכב במשך כמה חודשים, למות מתופעות של אי ספיקת לב.
- דם כי כרוני אינו מגיע מרכזי מרכזי של רגולציה במוח יכול לגרום שבץ איסכמי.הסכנה מתעוררת בדיוק כאשר תת לחץ דם אורתוסטטי גורם לקפיצה חדה בלחץ כלפי מטה.
- דמנציה טפילית או דמנציה עלולה לנבוע מלחץ דם מתמשך.פגיעה כזו באספקת הדם מגדילה באופן משמעותי את הסיכון לדימנציה, אפילו אצל אנשים מפותחים מבחינה אינטלקטואלית.
- באבחון של תת לחץ דם, ההשפעות יכולות להתפתח בשריר הלב.צורה איסכמית של אוטם שריר הלב או זעזוע הקרדיוגני עלולה להתרחש אם הדם מפסיק לזרום אל שריר הלב.
- הפרה של העורקים היקפיים ואספקת דם ורידי, אשר יכול בסופו של דבר להוביל להפרת הרגישות של הרגליים והידיים.
- כתוצאה משחיקה מתמשכת, כלי הדם משוחזרים מעט, ועם הגיל הם הופכים צרים יותר, מה שגורם לסיבוך, כגון יתר לחץ דם.צורה זו של לחץ דם בדרך כלל מתמשכת הרבה יותר מאשר בצורתה העיקרית.
מה עלי לעשות כדי למנוע סיבוכים?
לאחר שהסברנו עד כמה מסוכן לחץ הדם, השאלה מתעוררת: כיצד למנוע את הופעת הסיבוכים ואת ההשלכות השליליות של המחלה?
ישנם מספר של אמצעי מניעה, שמירה אשר מסייע למנוע תוצאות:
- בבוקר מומלץ לעלות 30 דקות מוקדם מהזמן הרגיל ולעשות טיולים באוויר הצח( בכל מזג אוויר).טיולים ניתן להחליף על ידי קבוצה של תרגילים מיוחדים עם לחץ דם כדי לנרמל את זרימת הדם ואת לחץ הדם.
- לבצע מקלחת ניגודיות בתנועות מעגליות מלמטה למעלה, ולאחר מכן לשפשף במרץ את הגוף במגבת.
- במידת האפשר, מומלץ לקחת עיסוי( 2-3 פעמים בשבוע).עיסוי יכול להיות ניקוז לימפטי רגיל או מים.
- אתה יכול להתחיל לשחות או כמה ספורט שאינם דורשים הרבה פעילות גופנית.
- יש צורך להקים דיאטה, שבה צריך להיות פחות פחמימות ומוצרים טריים יותר.יש צורך מנות קטנות 4-5 פעמים ביום.
- אל תתעללו בתרופות ובמוצרים המכילים קפאין.תה חזק, קפה או קקאו, כמו גם citramone שימושיים במינונים קטנים.כאשר הם מנת יתר, הלחץ יורד, גורם נמנום ואובדן כוח.
- מנרמל את המנוחה ואת השינה הנכונה( לפחות 8-9 שעות ביום).אתה צריך לנוח פעם בשנה במקום שקט ושליו ללא שימוש לרעה באלכוהול.זה הכי טוב לבזבז זמן על חופשה במדינות עם אקלים מגניב או במהלך העונה מגניב.
- זה שימושי כדי לכלול את הדיאטה משקאות טוניק או תמיסות( ג'ינסנג, רודיולה, leuzea, eleutherococcus).