מבנה חלב אם

בואו ניקח את המרכיבים הבסיסיים של משקה החיים העתיק ולראות איך כל אחד מהם משתנה על מנת כדי לספק את הצרכים של הילד שלך.

Fats

המרכיבים המשתנים בקלות של חלב אם, שומנים, משתנים בהתאם לצרכי הקלוריות של התינוק הגדל.התוכן של שומנים בחלב משתנה במהלך כל האכלה, בזמנים שונים של היום, וככל שהילד שלך מתפתח, תוך התאמה לצורכי האנרגיה של ילדך.חלב שמופיע בתחילת ההאכלה, מה שנקרא הקדמי, או הראשון, חלב, מכיל מעט שומן, כמו חלב דל שומן.במהלך כל האכלה, כמות השומן עולה בהדרגה עד שהילד מקבל "קרם", חזרה שומן ביותר, או האחרון, חלב. חלב זה מכיל גורם לשובע, הגורם לילדך להרגיש מרוצה, במראה שבו הילד מפסיק למצוץ.תראו את

מקבל לא משנה אם אתה breastfeeding, מתוך בקבוק או מתוך כף, המטרה העיקרית היא אחת: כדי ליצור גישה בריאה מזון.

השד של ילדים לאחר האכילה.שים לב עד כמה הם מרוצים;הם כאילו מקרינים ובכל הופעתם הם אומרים: "זה טוב בשבילי".

נניח שילדך צמא.הוא יונק רק כמה דקות ויסתפק בחלב הקדמי דל שומן.במשך כל היום, ילדים אוהבים להחיל על החזה מעת לעת במשך שתי דקות - תקופות קצרות של "לקחת אותי בזרועותי" עבור טעינה רגשית.כאשר ילד רעב באמת, הוא ימצוץ יותר ויותר במרץ ובסופו של דבר יתגמל עם חלב לבבי יותר קלורי יותר.כאשר קצב הצמיחה יורד, ילדים מבוגרים צריכים פחות קלוריות ליחידת גוף יחידה.אתה חזה את זה!תכולת השומן בחלב האדם פוחתת ככל שהילד גדל, והחלב שלך במחצית השנייה של השנה הראשונה הופך באופן אוטומטי מחלב שלם ל"חסר שומן ".

אז מתרחשים התפרצויות גדילה תכופות אלה, כאשר כל כמה שבועות התינוק נראה למצוץ את השדיים ללא הפרעה במשך כמה ימים - מה שנקרא ימים של הזנה תכופה או מרתון מציצה - כדי לקבל יותר אנרגיה לצמיחה אינטנסיבית יותר.כמו מרווחי בין האכלות מקוצרים, רמת השומן עולה כדי להתאים את הצרכים האנרגיה גדל של התינוק גדל במהירות.

סוג השומן הנכון. ילדים הנקה לא רק לקבל את הסכום הנכון של שומן, הם מקבלים את השומן הנכון.כפי שתלמדו מאוחר יותר, לא כל השומנים נוצרים על ידי הטבע באותו אופן.ישנם שומנים מועילים המספקים רקמות חיוניות לפיתוח רקמות.ישנם גם שומנים מועילים פחות, אשר, נצרך עודף, יכול להוביל נטייה למחלות לב.החלב מכיל שומנים בריאים ביחס הנכון.

השומנים הטובים ביותר, פחות בזבוז.

חלב השד לא רק מכיל את השומנים הטובים ביותר לעומת חלב פרה או תערובת אבקה - בנוסף, פחות שומן מבוזבז.חלב אם מכיל אנזים( אנזים) lipase - חומר קידום עיכול של שומנים, ולכן יותר או פחות נספג על ידי התינוק פונה על חיתולים מלוכלכים.תערובות לא מכילים אנזימים, שכן הם נהרסים על ידי חימום.לא כל כך נעים ירומה של צואה של ילדים שהם בקבוק-Fed, המציין כי המעי אינו מרגיש די טוב, כי הוא צריך לעכל את סוגי שומנים;אשר כלולים בתערובת המלאכותית.מעי - נשיא בית המשפט עליון של המוצרים בגופנו - דוחה של שומן כלול התערובת או בחלב פרה, ומביא אותם יחד עם כיסא, אילו חשבונות המגיע לו ריח לא נעים - וגרם חיתולי שינוי נעימים מאוד.

שומנים הם אוכל טוב למוח.שומנים מיוחדים , מה שנקראים חומצות שומן חיוניות, לספק את הרכיבים החיוניים של המיאלין - קליפת הבידוד שמכסה כל עצב, אשר מסייע דחפים לנסוע מהר.חומר בניין זה עבור עצבים כל כך חשוב כי אם הדיאטה