עובדות חריגות על צחוק
האיש שהצליח לצחוק למוות גרם למוחות רפואיים להתבונן בצחוק מנקודת מבט מדעית.ואם אפקט הריפוי של הצחוק היה ידוע במשך זמן רב, אישור ישיר של זה נתן מקרה ייחודי של נורמן Kazins, נרפא מחלת העצם המייסרת באמצעות סרטים קומדיה.לאחר התאוששות מופלאה על ידי חקר השפעת הצחוק על גוף האדם, המוביל רופאים אירופאים ואמריקנים העוסקים.
פיזיולוגיות מעטים
- תוחלת חיים מוגברת.הרופאים השוודים הצליחו לגלות כי שחקנים תיאטרליים המעורבים בתפקידים קומיים חיים הרבה יותר זמן מאשר עמיתיהם ביצוע תפקידים טרגיים.שיפור הבריאות.גם אחרי צחוק קצר, הדופק ונשימה מואצת, מה שמוביל להעשרת הדם עם חמצן.בנוסף לכך, "הורמון של שמחה" הוא פיתח שיש לו השפעה מועילה על מצב נפשי וגופני.צחוק מרגיע את שרירי הגב והצוואר, ומבטל לחלוטין את כאב הראש.
- חיזוק חסינות.כיף מדכא את הייצור של הורמוני הלחץ כי להשפיע לרעה על המערכת החיסונית.במקביל, האדם הצוחק מגדיל את מספר האימונוגלובולינים האחראים לתפקוד המגן של הגוף.
- להיפטר דיכאון.אחרי הרבה צחוק, אנשים מוסחים ממחשבות רעות, וחלק גדול של צחוק משחרר מתח ומחזיר נוחות פנימית.
- שמירה על הנוער של הפנים.עם חיוך, כ 17 שרירי הפנים מעסים בו זמנית, אשר לא רק תורם לחיזוק שלהם, אלא גם מאט את תהליך ההזדקנות בכללותו.
- חלופה לספורט.צחוק יכול להיחשב תרגיל שימושי כי זה מפעיל 80 קבוצות שרירים שונים, כולל הסרעפת, הכתפיים, הפנים, הגב והצוואר.שרירים מאומנים היטב של העיתונות הבטן, אשר מנרמל את העבודה של המעי.
- השפעה חיובית על הלב.הרופאים מציינים סדירות מדהימה: כל "הליבות" צוחקות הרבה פחות מאשר אנשים רגילים שאינם סובלים ממחלה כזו.לדברי הרופאים, צחוק מחזק את המשטח הפנימי של חלל הלב וכלי הדם, והוא גם הלב וכלי הדם מעולה.
בעזרת הצחוק, אתה יכול בקלות להתגבר על מצב חיים קשה, מחייך לכישלונות שלך.גישה חיובית מאפשרת לך להסתכל על מה שקורה אחרת, כך ברוב המקרים הבעיות volatilize הרבה יותר מהר.
צחוק ודמויות
- ילדים מתחילים לצחוק בגיל שלושה חודשים.
- גברים צוחקים פחות מאשר נשים, וילדים צוחקים 20 פעמים יותר מאשר מבוגרים.
- משך הזמן המרבי של הצחוק הוא לא יותר משעה.
- בחברה צחוק עליז מופץ 30 פעמים בתדירות גבוהה יותר.
- להאריך חיים במשך שנה, אתה צריך לצחוק 17 דקות ביום.
- מצב רוח עליז מפחית את הסיכון למחלות בחצי.
אנשים שלא יודעים לצחוק, רופאים ממליצים באופן מלאכותי לגרום לצחוק על ידי הכנת ארכיון של תמונות מצחיקות או קריקטורות.זה מספיק 7 דקות ביום כדי להרגיש לאחר מכן את ההשפעה הריפוי של צחוק.
כמו המאמר?שתף עם חברים ומכרים: