לכוונן כדי לנצח!
אתה עדיין רק מחכה לתינוק לבקר!ולמעשה יוגים חכמים אומרים ביודעין שהילד הוא אורח בבית.לקראת תשעת החודשים הארוכים של המרתון, אבל אני בטוח שתנצח!העיקר, אל תשכח כי עכשיו, במידה רבה, ממך, את אמא, תלוי מה יהיה לא רק ילדותו, אבל הנוער שלו בגרות.תחשוב על מה שאתה יכול לעשות עכשיו כדי לספק לו חיים בריאים ובריאים.האם התינוק שלך( ואת איתו) יפגשו יום חדש עם אנרגיה וחיוך, מוכן למשפטים של החיים?קודם כל, בריאותו של ילדך תלויה בהתמדה, סבלנות, התמדה, רצף של הורים, על האופן שבו התכוננת לתפיסה ולידתו של ילד.ובשביל זה אנחנו צריכים ידע!
נסה להאריך שנים לבוא למצב זה של אנרגיה נמרצת ונכונות להילחם בקשיים האופייניים כל כך לילדים.זכור המוטו Kshatriya - החיילים של אחד והמעמדות העליונים בהודו: "אל תחשוב על ניצחון, ולא תבוסה, להתכונן לקרב!" וכך יש צורך לבנות הבריאות של הילד עכשיו, במהלך ההריון לבין שלוש השנים הראשונות של חייו, כאשר אתהלהקדיש לו כל הזמן.כמובן, זה לא קל, אבל אם אנחנו מבינים שהפעם - המבחן החשוב ביותר עבור אימות של אימהי ואבהי אוהב אותך בשמחה ובהתלהבות ניקח את המשימה הדחופה ביותר - יסודות סימניה של בריאות טובה של ילדם לכל החיים.
במקום לחכות עד שהילד חולה, ורק אז ללכת לרופא( וזה, כמובן, אתה חייב!) האם זה לא זמן סביר מראש מהיום הראשון להקנות תרבות היגיינה שלו מיומנויות בריאות, כך שהם נכנסו לתוך בשר מבשרועבור החיים.זה תלוי בך ללמד ילד ילד אוכל בריא פשוט שיעזור לשמור על השיניים, להיפטר כאב בבטן, נדודי השינה, כאבי הראש - בקיצור, ערימה שלמה של מחלות, הקר שהוא בלתי נמנע עם גיל, בלי אמצעי תחזוקת רפואה מונעים.זה תלוי בך ללמד אותו להתרגז, לצחצח שיניים, לשטוף גרביים ולשים דברים במקומם.זה תלוי בך אם הילד שלך רק לצרוך או אם הוא יעדיף ליצור.הדבר החשוב ביותר תלוי בך: האם הילד שלנו והעתיד בצד הטוב או הרע, אם הוא יישא את עולם האהבה או לזרוע שנאה.
ספק, אתה אומר: "זה מוקדם מדי", "הוא עדיין לא נולד", ואז - "הוא עדיין כל כך קטן", "מה אני יכול לעשות עכשיו?".אבל את אמא, את כבר אמא, את כבר אחראית לעתיד של ילדך.והעתיד הוא הזרע המסתורי המתעורר לחיים מתחת ללבך.
יאנוש קורצ'אק מדגישה: "כן, התינוק עדיין יונק, ואני שואל, איך ללדת, כי זה נושא שעליו בשני העשורים לחשוב יותר מדי."
בואו עכשיו, היום לבנות את הבריאות העתידית של הילד שלך.אז אנחנו יכולים באמת להסתכל לתוך עיניו, כי הוא יגדל חזק מותאם לסערות החיים.עכשיו נעשה כל שביכולתנו כדי לחזק את חסינותה.אז לא נחפז ממומחה "צר" אחד למשנהו, כי הילד שלנו לא יהפוך לחולה כרוני.אנחנו לא צריכים להחזיק ערימה של מרשמים לתרופות חזקות( ויקר!) כדי לרפא סיבוכים שנגרמו על ידי תרופות קודמות.
כמובן, הרופא חייב בהכרח לטפל בילד, ויש מצבים כאשר סמים להציל חיים( זוכרים את גילוי פניצילין במהלך מלחמת העולם השנייה!).אבל עלינו לזכור את החשיבות של התפקיד של אמא, האינסטינקט האימהי שלה, את דעתה, הרצון שלה, הידע שלה כדי לעזור לך לבחור את נתיב בריאות טללים, לא מכה מסלול של חשיבה רפואית סטנדרטית הרגלים רעים "פופולריים", גם אם הוא מצופה שוקולד.
האם תמיד אחראית לבריאותה של ילדתה.היא העוזרת הראשונה לרופא המספק עצות לטיפול ומרשם מרשם לתרופה.ואם לאמא יש את הידע כדי לשפר את בריאותם של בני המשפחה שלהם משלהם, אם היא מכירה שיטות עזרה ראשונות, המתכון עם אנטיביוטיקה חזקה ואופנתי לא ייתכן שיהיה צורך.ידע זה יסייע לה למנוע מחלה בביתך או להקל את הנטל של המחלה, אם היא משתמשת בשיטות ההתאוששות לא תרופתיים( לא ספציפי).וזה "לשלם" על מאמציו הבלתי נלאים שלה כדי לשמור על הבריאות של הילדים ואת יקיריהם - העיניים ברורה שלהם, חיוך פתוח, צחוק, שרירים חזקים ולב בריא.
השאלה היא: איך אתה, אישה, אוהב את הילד שבבטנה?לעצמו או לו?קרא את הספר של רופא חכם, מורה, סופר יאנוש קורצ'אק "איך לאהוב ילד."מדיטציה על זה עכשיו, אז זה עלול להיות מאוחר מדי.למד אנוכית, ללא תנאי, אהבה ללא תנאי, ללמוד להיות ילדיך כפי שאתם משרתים את האמא שלך, ואת הילדים שלך יעברו את השרביט לאהוב ולדאוג יותר( כמובן, זה לא אומר לשרת לשרת).
«Loving" הילד שבבטנה, אפשר לספוג המבורגרים וממתקים, וכן ללבוש שלושה סוודרים, וזה אפשרי - כדי ליהנות מלחם שיפון ולרוץ יחף הטל.כל אישה בוחר את דרכה.זה טבעי לרצות שילדינו יהיו בריאים;כמובן, אנחנו רוצים שהם יהיו בריאים ננו מאושר רוצה קצת!
אנחנו חיים מסוכנים לבריאות, כאשר התקדמות מדעית וטכנולוגית מתרחשת בכל החזיתות, החלפת טבע - סינטטי.האוויר, מים, מזון - הכל השתנה( בדרך כלל - לרעה), אבל ביולוגיה אנושית לא ניתן לבטל.הריאות שלו חונקת ערפיח ומחאה - כתוצאה מאסטמה.עור נאבק לשווא את הזכות להתאדות המוצרים של חילוף חומרים - זה מוביל אקזמה.הקיבה לא לעכל את ארוחת הצהריים הגן - גסטריטיס ללדת ילד.אדם מודרני יושב כל היום בחדר מחניק כמעט ללא תנועה - כתוצאה מהתקף לב בגיל 30.
לכל זה מתווסף מתח עצבים, את "לחץ" הידוע לשמצה - בנגע של הזמן, האזעקה שלנו, במיוחד בערים צפופות.נסו ללמוד כיצד להקל על הלחץ בעצמכם.לשלוט על יסודות הרפיה.זה מאוד חשוב במהלך ההריון הנקה!בנוסף, אימון עצמי והרפיה יהיה יקר בתהליך הלידה.עלינו לדעת כי חוסר היכולת להירגע מובילה לעתים קרובות יתר לחץ דם, תורמת למחלות עצבות.
כמובן, אנחנו לא צריכים לפשט את העניין: גורמי מחלות רבות אינם ייחודיים, אבל אנחנו הורים חייבים לעשות כל שביכולתנו כדי לעזור לילדים בעתיד שלנו כדי להתמודד עם המתקפה של התקדמות.יתר על כן, חשוב להבין כי אישה בהריון מניחה את היסודות לא רק הפיזי אלא גם על בריאות הנפש של התינוק שלהם.קידום בריאות
גם דורש ידע של איך לא תרופתיים טבעי, או כפי שאנו אומרים עכשיו, שיטות הלא ספציפית של משתמש החברים האמיתיים של בריאות: השמש, אוויר, מים, מזון בריא, עיסוי, תרגילי נשימה ופעילות גופנית כדי להילחם תחילת המחלה.
בספר זה נאסף ו המלצות רציונלי ושיטתי לנשים בהריון כדי לעזור להם למזער את הסיכון של המחלה, לשאת וללדת תינוק בריא.נתונים שנאספו רבים אלה, הן מודרניים ועתיקים ספרים רוסים וזרים הקדיש מיילדות - מדע הריון בריא.
כמובן, הספר הזה הוא בשום אופן להחליף השגחה רפואית קבועה ממרפאת נשים!אבל אפילו לא הרופא הזהיר והמצפוני ביותר אינו אפשרי, הזמן והסבלנות כדי להסביר לאישה בהריון מה ההמלצות היגיינה שלה יש לשים לב מדי יום, אתה צריך לדעת ולעשות כדי הגופה היה בית מסביר עבור הילד שטרם נולד.
כל עוד מתייחס לנשים אשר נערכים במודע עבור לידת ילדים בריאים ומוכנים למטרה החיונית הזאת יומי, התמדה בעבודה ולדאוג לשיקום וחיזוק הבריאות.מטרתו של ספר זה - ללמד את האישה מה היא צריכה לדעת ולעשות את תשעה חודשים שלמים עד בלי מבוכה כראוי להתכונן ללידת ילד בריא, יש את הכוח ואת היכולת להעלות בחלב שלו.
רמה מסוימת של בריאות תורשתית;
ערכה נכונה הריון בריא;
נורמלי, טבעי, או, כפי שאנו אומרים עכשיו, "מתוקה"( רכה) לידה;
הנקה;
חיזוק המערכת החיסונית התקשות מהשעות מאוד ראשונות הימים לאחר לידה;
הדבר החשוב ביותר הוא אהבה וטיפול!
ברור כי ההורים הם בריאים יותר, חזק יותר יהיה ילדם ביחס ברציפות.עם זאת, נשים מודרניות( וגברים) כמעט לחלוטין להסתמך על רופאים, להיות באדיקות מאמין כי דואגים לבריאות שלהם - זה הרופאים, ועל המשימה שלהם היא רק ללכת אל מומחי טבליות בליעה.
רוב הנשים ההרות משוכנעות בכנות כי הן מספיקות ללכת להתייעצות באופן קבוע, לעשות בדיקות, לשקול, אם יש צורך, לקחת תרופות שנקבעו על ידי רופא - והתינוק ייוולד בריא.ואם משהו משתבש - ברור שהרופא אשם!האם זה תמיד כך?האם האם לעתיד תבנה את הבסיס לבריאותו של הילד, ותוודא שיש לו את הרמה הגבוהה ביותר האפשרית של התפתחות תוך רחמית?האם היא יודעת שהיא צריכה לעשות את זה?האם היא מתכוננת במודע להשתלט על "המקצוע" הקשה ביותר בעולם - להיות אמא?האם היא מבינה כי עכשיו, מהימים הראשונים שלאחר ההתעברות, הוא אחראי לבריאותו?אחרי הכל, זה לא לשווא בסין, למשל, הגיל של אדם מחושב מרגע ההתעברות.
מי זה הספר?עבור אותן נשים אשר, למעשה, מודאגים לגבי בעיות בריאותיות.למי מוכן ללמוד ולעבוד מראש להתכונן לבחינה האחראית ביותר בחייהם - לידתו של ילד בריא.חומרים של ריפוי טבעי במהלך הריון - שילוב של ידע וניסיון של דורות רבים של רופאים, נטורופתים( תומכי ההתאוששות טבעיות, ללא תרופות), ואת החוכמה ואינטואיציה של פולק רפואה( המסורתית).