דופק במנוחה
קצב הלב( HR) בדרך כלל מתאים קצב הלב( קצב הלב).בקצב הלב האופטימלי - הלב יש הזדמנות למנוחה מספקת, כלי הדם שלו מעבירים את כמות הדם הנדרשת לשריר הלב.עם עלייה בקצב הלב, התנאים לאספקת הדם ואספקת החמצן לשריר הלב מתדרדרים.
אם זה נצפה גם במנוחה - בישיבה או בשכיבה מיקום - זה מצביע על מצב לא בריא בגוף שלך.
לדוגמה, קצב הלב במנוחה גדל במקרה של בעיות עם בלוטת התריס.אם, בנוסף לכך, אתה שם לב שאתה נעשה עצבני, מזיע, בוכה, מבריק בעיניים שלך, אתה צריך להתייעץ עם אנדוקרינולוג....
Pulse יש למדוד לאחר מנוחה של 5 דקות בתנוחת הישיבה על ידי הנחת 3 אצבעות על פרק היד, לחיצה על העורק העובר כאן.יש לשקול את הרעידות של גל הדופק, להעריך לא רק את התדר, אלא גם את עוצמת הרעידות על שתי הידיים.
גל דופק שמדי פעם לוחץ על אצבעותיך הוא תוצאה של מתיחות נוספת של העורקים תחת השפעת הלחץ שנוצר על ידי האצבעות.
הרעידות של "בליטה" של דופן העורקים מאופיינים הדופק מלא, בהתאם הצטמקות של הלב ומאפשר לשפוט את פעולתו.
כל אצבע על פרק היד מאפשרת לך לקבל מידע מסוים.
• הנקודה הראשונה של - מתחת לאצבע - קרובה ביותר לאגודל היד.נקודה זו של הדופק מחוברת לחלק העליון של תא המטען ומודעת על מחלות הראש והחזה( לב, ריאות).
• הנקודה השנייה - מתחת לאצבע האמצעית - מודיעה על מצב הכבד והטחול.
• הנקודה השלישית - מתחת לאצבע, מאפשרת לך לשפוט את מצב הכליות ואיברים אחרים בחלק התחתון של תא המטען.
• בכל אחת מהנקודות הללו יש להעריך את עוצמת של הדופק .זה יכול להיות משטח או עמוק.
• הדופק השטחי מזוהה עם לחץ אצבע חלש, עמוק - עם חזקה יחסית.
קצב הלב - מספר הקיצוצים בדקה 1 - תלוי בעיקר במצב תפקודי של מערכת העצבים האנושית.
קצב הלב עולה עם העירור של העצבים הסימפתטיים, הגידול המוגזם שלו נקרא טכיקרדיה .
עירור של עצבים הוואג מוביל לירידה בקצב הלב, אשר בתדירות נמוכה מהרגיל עבור אדם מסוים, נקרא ברדיקרדיה.
קצב הלב מושפע גם ממצב קליפת המוח.קצב הלב יכול להאט כאשר התהליכים מעכבים להגדיל, אבל עם עלייה תהליכי עירור.
יש לציין כי קצב הלב יכול להשתנות עם השינוי בטמפרטורה של הדם זורם אל הלב - כפי שהוא עולה, הוא מגביר.
כאשר החום החיצוני מוחל על אטריום ימין, הדופק הופך מהר יותר, וכאשר הקור מושפע, קצב מאט.השפעה זו הושגה בניסויים בבעלי חיים.
לכן, התחממות יתר של הגוף או overcooling שלה משתקף בפעילות הלב.
אדם נרגש שלא יודע איך להתנהג, יכול לעשות את עצמו הרבה נזק - לעתים קרובות מחלות של מערכת הלב וכלי הדם להתחיל בדיוק עם זה.
על ידי מדידת הדופק בידיים ימין ושמאל, ניתן להשוות את ההבדל בעוצמת הרעידות, עוצמתן ועל בסיס זה כדי להעריך את מאזן האנרגיה בגוף.
יש הרבה בדיקות בספרות שמאפשרות לכם להעריך את התגובה של מערכת הלב וכלי הדם לעומס מסוים על ידי שינוי קצב הלב.