טיפול lumbago עם תרופות עממיות ושיטות
מַתֶנֶת - התקפי כאבים עזים באזור המותני של הגב, אשר עקב מחלות שרירים.אחרת - lumbago, דלקת של השרירים המותני;מופיע בעיקר כתוצאה מהצטננות.
יציב לא נכון בזמן הרמת משקולות או תנועה מביכה, עמוד שדרה טראומטית - היא יצירת סיבותיו.לפעמים זה קורה במהלך ההריון.במקרים מסוימים, אנשים אינם מסוגלים אפילו לעמוד ישירות במשך מספר דקות.לעתים קרובות לאחר כאב כזה מפתחת נשית.הכאב יכול גם להצביע על צניחה או עקירה של דיסק בין-חולייתי.מנוחה במיטה
, חמימות עיסוי - שיסייע כדי להקל על הכאב, הגבלת התנועה של עמוד השדרה.
תסמינים: מתחיל בדרך כלל עם כאב "גורף" חריף בגב התחתון.כל התנועות של השרירים הפגועים גורמים להחרפת התקפי כאב.השרירים מתוחים וכואבים, זה בלתי אפשרי לא לכופף, או ליישר, תנועות מוגבלות.
מה קורה ?לרוב מַתֶנֶת מתרחש על רקע של פציעות ומחלות זיהומיות מלכתחילה כגון אנגינה שיגרון.מתנה מתרחשת גם כאשר מרימים משאות כבדים או תנועה פתאומית מביכה כתוצאה של עומס יתר של שרירי עמוד השדרה.Subcooling יכול גם לגרום lumbago.
ככלל, כאבים נמשכים כמה ימים, אבל לפעמים האחרון במשך כמה שבועות.
מה עושה ?עבור טיפול lumbago, מנוחה במשך כמה ימים מומלץ.השינה צריכה להיות על מיטה שטוחה וקשה.אתה יכול לשכב על הגב, מרים את הרגל מכופפת על כרית כדי להרפות את השרירים הגדולים של עמוד השדרה.כאשר העצבים מופרים, הרופא רושם עיסוי.
מתכונים. פולק רפואה ממליצה להקלת הקלה בכאב לצרף הנקודה הכואבת של עלי אפונה טרייה.עוד כלי יעיל הוא קפוא למצב של עירוי מרווה הקרח, אשר משפשף את הנקודה הכואבת.
מתנה נותנת דקירות חזקות באזור המותני, אשר אינו מאפשרות לעלות או לשנות את המיקום.במקרה זה, גם לעזור סעד פשוט הבא: 1. להרכיב
התבן( שאריות קטנות של חציר פורח), לעסוק שקית, להרתיח מתחת למכסה.אז זה שק עם מינית, תמיד חם, חלים על נקודה כואבת כמה פעמים במשך שעה.הכאב יישכח.
2. מארק גיליון יגבה, לחתוך אותו שטוח, להפריע לשפשף גיליון מיץ קוצים בחזרה.לשפשף בעדינות בהתחלה, כמו העור הרגיש של מעשי מיץ יגבה מאוד חזק - עקיצות וכוויות, אבל תגובה כזו היא קצרה מועד.אם העור אינו מגיב חזק, אז אתה יכול לשפשף יותר, פעמיים ביום.אחרי שפשוף לא צריך שום התחממות הגוף מיוחד
3. החלשות מצורף מעט במותניים עוזר חזרת מגוררת, הוא מוסר כשזה מתחיל לאפות.לפעמים כאב דומה מתעוררת היא לא קר, אבל מן התור של תא המטען נכשל, שבו קיימת ירידת ערך של עצב כתוצאה חוליות גזירה.כאב זה הוא איטי מאוד( כמה שבועות) תחת השפעת עיסוי מיוחד.אבל אתה יכול להשתמש כתרופה עממית: להיאחז רף גבוה, להתעדכן ופשוט "התמוטטות" למטה, מאוד יתנער קשה.העצב ישתחרר.הטיפול ניתן לעשות זאת בעזרת אדם נוסף, אשר אמור לקחת אותך תחת זרועותיו ומיד צנחה לרצפה.
4. לימון, פירות, מיץ.לימונים משמשים ברפואה עממית במדינות רבות תחת מגוון של מחלות, במיוחד עבור לומבגו, שיגרון חריף, ציני.
• קח אמבטיה חמה.ממיסים 6 טיפות או חרדל שמן רוזמרין או אורגנו ושמן טימין ב כמות קטנה של שמפו ושופכים לתוך האמבטיה עד שהוא מתמלא מים.
• הכינו אספלנית פשתן: כ 45 מ"ל( 3 כפות) של זרעי פשתן ו 5 טיפות שמן ערער, חרדל, אורגנו, אורן, רוזמרין או טימין.שמור לפחות 10 דקות.לעשות כמה חולצות ביום.תוכלו להרגיש הקלה בהקלה.
• הכינו שמן עיסוי( המשמש לאחר רטיות): 6 טיפות של אחד השמנים הנ"ל מתמוססים 10 מ"ל( 2 כפיות) שמן שקדים 2 טיפות של שמן נבט חיטה.
זה לוקח כמה ימים כדי לבחון מנוחה במיטה.מניחים כרית ספה גדולה מתחת לברכיים - תנו לנוח.
• מחממים בגדים, הגב צריך להיות חם כל הזמן.חותכים את הסוודר קשמיר הישן או צמר כבשים לחתיכות לעטוף את הגב סביבם.
המניעה הטובה ביותר של lumbago היא הימנעות של היפותרמיה.