הערכה סובייקטיבית של בריאות

POPs - הערכת בריאות סובייקטיבית - מבוצעת באמצעות שאלון הכולל 29 שאלות:

1. האם יש לך כאבי ראש?

2. האם אתה יכול לומר שאתה בקלות להתעורר מכל רעש?

3. האם אתם סובלים מכאב בלב?

4. האם אתה חושב שהראייה שלך התדרדרה בשנים האחרונות?

5. האם אתה סבור שבשנים האחרונות החמיר השמיעה שלך?

6. האם אתה מנסה לשתות רק מים רותחים?

7. האם אתם נחותים באוטובוס, בחשמלית, בחשמלית במונחים של גיל?

8. האם יש לך כאב כלשהו.המפרקים?

9. האם אתה על החוף?

10. האם שינוי מזג האוויר משפיע על בריאותכם?

11. האם יש לך תקופות כאשר אתה מאבד את השינה בגלל אי ​​שקט?

12. האם אתם סובלים מעצירות?

13. האם אתה חושב שעכשיו אתה יעיל כמו קודם?

14. האם אתם סובלים מכאב בכבד?

15. האם יש לך סחרחורת?

16. האם אתה חושב שעכשיו אתה נעשה קשה יותר להתרכז מאשר בעבר?

17. האם אתם סובלים מאובדן זיכרון, שכחה?

18. האם אתה מרגיש צריבה, עקצוץ, "זוחל" בחלקים שונים של הגוף שלך?

19. האם יש לך תקופות כאשר אתה מרגיש שמחה, נרגש, מאושר?

20. האם אתה דואג לרעש ולצלצול באוזניים?

21. האם אתה שומר לעצמך בארון התרופות הביתי שלך אחת התרופות הבאות: Validol, nitroglycerin, טיפות לב?

22. האם יש לך נפיחות על הרגליים?

23. האם אתה צריך לוותר על כמה מנות?

24. האם יש לך קוצר נשימה בזמן הליכה מהירה?

25. האם אתם סובלים מכאב באזור המותני?

26. האם אתה צריך לשתות מים מינרליים למטרות רפואיות?

27. האם יש לך טעם לא נעים בפה?

28. האם אתה יכול לומר שאתה נעשה קל לבכות?

29. איך היית מדרג את בריאותך?

ציון:

• עבור 28 השאלות הראשונות, התשובות הן כן או לא;

• "כן" עונה לשאלות 1-8, 10-12, 14-18, 20-28 נחשבות לא טובות והתשובות "לא" לשאלות 9, 13, 19;

• עבור השאלה ה -29 ייתכן שיהיו תשובות "טובות", "משביעות רצון", "רעות", "רעות מאוד".אחת משתי התשובות האחרונות נחשבת לא רצויה.

לאחר השלמת השאלון, המספר הכולל של התגובות השליליות נספר, וערך זה( POP) מוזן בנוסחה לקביעת BV.