הליכים הידרותרפיים

על גישה ספציפית, מערכתית כדי עבודות שיקום של העור במהלך מצב אקוטי ניתן לחשבון הפעיל ביותר.זכור את המילים הנפלאות של א 'זלמנוב "העור הוא הכבד השני, הריאה השלישית, הכליה השלישית".מאחר וקשה למצוא אנשים שיש להם את כל הגופים הללו יהיו בסדר, אז במהלך עבודה קרה על פונקציות ההפעלה של העור - האיבר הגדול ביותר כי ניתן לחשיפה שלנו - הוא חיוני.

כאשר בחירת פעולה המסוימת של הידרותרפיה, אשר תגרום זעה, יש צורך לזכור כי יש דרך ניטראלית, הוא בטוח לנשים בהריון, כגון גלישת מגניב שד.בנוסף, ישן "חד": לכבות עם מים קרים, מקלחות קרות, אמבטיה קרה, שחית החורף חורה בקרח ונהלים מסוכנים אחרים שיכול להיות מיושמים רק מבוגרים אלו שנמצאים בימי בריאות התרגלו בצעדים קשים אלה.זה כמעט לא שווה להזכיר כאן יותר עליהם.

זכור כי נהלי המים חייבים להיות ייחודיים לחלוטין.הם צריכים לשמש בהתאם למצב הכללי של האישה בהריון כרגע.

במקום לקבל תכשירי הורדת חום חזק, יחד עם תה מעודד הזעה, אתה יכול להשתמש לעטוף קר פשוט המסייע להורדת חום ללא כל תופעות לוואי מזיקות.זוהי תרופה ישנה שנשכחה ללא תקנה, מכיוון שהיא בלתי אפשרית, אגב, שימושית לנשים בהריון.זה לא מזיק, נגיש בכל תנאי, זה יכול להיעשות גם ללא סיוע מכל חומרים מאולתרים.אגב, זה לא דורש שום עלויות, וזה חשוב במחיר הנוכחי של תרופות.גלישת

נעשתה כדלקמן: על המיטה תתפתח שמיכה או צעיף צמר, על גבי לשים מגבת יבשה, וסביב הבטן, מתחת לשד של אישה עטופה בפיסת הבד, מגבת מטבח רגילה או פיסת סדינים ישנים, לכן הושרה במים קרים מהברז והטובמדוכא.וככל שטמפרטורת הגוף גבוהה יותר, המים הקרים יותר צריכים להיות.על גבי מגבת רטובה לעטוף יבש, על גבי צעיף צמר ולהדק.ילד יכול להיות לבוש בחולצה וסוודר מעל לעטיפות כדי שיוכל לשחק במיטה.

עבור גרבי כותנה ללבוש ברגל ספוגה במים קרים וסחט, עליון - גרבי צמר.אתה יכול להשתמש גרביים.על הרגליים זה טוב לשים בקבוק מים חמים( אבל בשום מקרה הוא חם).אם לא היית בהריון, הייתי מרשה לחמם השני מתחת לכליות.אבל אנחנו לא נסכן את זה.

אם אין מגבת, אתה יכול רטוב חולצת טריקו רגילה או חולצה( תמיד כותנה).אם אין צעיף צמר ניתן ללבוש מעל סוודר צמר או מעיל סקי, ושניהם מגבות סיכות דקירה.חשוב לעטוף את עצמך כראוי.

אם יש לך כאב גרון, אתה יכול לעשות שליש העוטף: להשרות במים קרים לסחוט עוד מגבת מטבח, רוחב מקופל של הצוואר, ולכרוך אותה סביב הצוואר, וחלק העליון לקשור צעיף צמר.לפיכך, העטיפה מורכבת משלושה חלקים: צוואר, תא המטען, רגליים.כאשר עוטף קר כזה מוחזק במשך שעה וחצי, טמפרטורת הגוף מצטמצמת בדרגה אחת.בטמפרטורה מוגבהת, עטיפה זו יכולה להיעשות פעמיים ביום.כן

, ואל תשכח מייד, מה שהופך את לעטוף, לשתות תה חם הזיע, זה יעזור לך להזיע יותר מהר.

בשנת שפעת חמורה עם חום גבוה יכול לגרום לעטוף כללי: פורשי שמיכה, על גבי סדין יבש, אז "עובד" ספוג גיליון וסחט, להתפשט במהירות לשכב על הסדין הקר לעטוף כל השכבות.אתה יכול לשרוק קצת, זה יהיה קל יותר.למעשה, זה יהיה ממש חם בעוד רגע, אני מבטיח לך.

דמיין שאת משקרת, עטופה כמו בובה ו לעבור להשקות בעל דואג מן התה המעודד זעת ארומטי הכפית.נסה בינתיים, ולבקש ריבה יותר, מותק ולימון, אל תשכח!

אם תחלה במהלך חופשה, כפר, בנסיעת עסקים או בטיול הרופא הקרוב רחוק, זה לא משנה!זה יכול להיות רטוב לסחוט כותנה טרנינג וגרביים, לשים על גבי כל החום( אשר יכול למצוא) על גרבי צמר והרגליים לטפס לתוך שק שינה.תה ממותק טוב לשתות מראש.אפשר להחדיר כמה טיפות של תמיסת תה פרופוליס, אקליפטוס או קלנדולה, לדלל mumie( 0.5 גר ') - אשר הוא בהישג יד.

אתה יכול לעשות מה שנקרא שלושה רצועה לעטוף, כלומר.לעטוף את הגוף מבית השחי אל המפשעה, כל השאר הוא אותו הדבר.לעטוף את זה הוא יעיל יותר והוא משמש גם בהדרגה להפחית את החום הצטננות חריפה.זה לעטוף ניתן לעשות 2-3 פעמים ביום.הילדים ממוקמים הכי טוב לעשות את זה במהלך שעות היום.

לאחר גלישת שעה וחצי אתה צריך ללכת לשירותים.יש לפרום במהירות לקחת מקלחת חמה.אבל אם אתה נרדם, לתת צו קפדני - לא להעיר אותך.

יש לזכור כי בדיוק כמו המטופל לא יכול להתאושש טבליה אחת של אספירין, כך גם מעטיפה אחת לא יכול להיות רגע "מופלא" אפקט.הטמפרטורה תהיה ירידה קצת, זה יהיה קל יותר לנשום, המצב ישתפר, במיוחד אם לעטוף הוא בשילוב עם תה diaphoretic ומקלחת חמה.עם זאת, בערב, במיוחד אם לא פעל אחר המלצות בשימוש בגישה לא ספציפית, הטמפרטורה עשויה לעלות שוב.

נסה לעשות אחת או שתיים נוספות( 2-3 שעות לנוח) לעטוף שלושה רבעים, לקחת מקלחת חמה אחריו, לשפשף אותו, ללכת לישון ולשתות תה ללא שינוי שלנו sudorific עם דבש או ריבת פטל.

אתה יכול לנגב את הגוף עם ספוג או מגבת פשתן ספוג במים קרים לפני גלישת, ולאחר מכן להחיל לעטוף קר לגוף רטוב.

הדבר העיקרי, לזכור: ככל הטמפרטורה גבוהה יותר, את הטמפרטורה נמוכה יותר של המים.

אם אתה אדיש לריח של חומץ, אתה יכול להוסיף חומץ תפוחים טבעי( במקרה שאתה לא משתמש תמצית חומץ!) בקצב של 1-2 st.כפית של חומץ 0.5 ליטר מים.אבל אם הריח מגרה אותך, אתה יכול לעשות בבטחה ללא חומץ.

עבור כל צורה של גלישת, את הכללים הבאים יש לשים לב:

הוא עטוף בחום;

לא לשכוח את חם תחת הרגליים;

חייב לשתות תה ממותק עם דבש או ריבה;

pi לא להתעורר, אם המטופל נרדם ועוטפת, אשר, אגב, קורה לעתים קרובות מאוד;

חייב להתקלח לאחר גלישת

עדיין לפחות חצי שעה לנוח;

לא יוצא אחרי גלישת;

לא לחכות "נס", בסבלנות להמשיך לעטוף במשך כמה ימים ברציפות, לשפר בכל פעם את בריאותם ובריאותם.

אם תנסה את הדרכים הלא מרפאיות כדי להפחית את הטמפרטורה עם עטיפות קר לבד, ולאחר מכן לוודא שהם בטוחים ויעילים.אתה תרגיש כי לדחוס במהירות הופך חם.זה מוסבר על ידי העובדה נימים חוזה מיד מן המים הקרים ולאחר מכן reflexively להרחיב.אחרי הכל, אם הם משכו בשורה אחת, אלה כלי הדם הקטנים ביותר ימתח 100,000 ק"מ!הדם מתחיל לזרום דרכם מהר יותר, ועם זה, פסולת סיגים שנצברו מגיע כיסוי העור, אשר משוחררים החוצה עם זיעה.