המלצות בסיסיות לגלאוקומה

כדי למנוע התקדמות נוספת של המחלה, דבר שיכול להוביל לעיוורון, אתה גם צריך עמידה במגבלות מסוימות והמלצות רפואיות לגבי אורח החיים של מטופל גלאוקומה, ארגון העבודה והמנוחה שלו.

לטיפול היה יעיל ככל האפשר, יש צורך לזהות מחלות מוקדם וטיפול מהיר המוסמך של מחלה זו.אחרת, סבירות גבוהה של תופעות בלתי הפיכות בגוף של פסד עוקב תפקיד.

כל האנשים שהגיעו לגיל ארבעים, זה צריך להיות קשובים הבריאות ומצבו של העין.מומלץ בדיקות מונעות קבוע עם רופא עיניים.אם יש תחושה של עייפות, עיניים עייפות, אי נוחות או כאב, יש ראייה מטושטשת, היצרות של שדות והוא מהבהב זבובים מול העיניים, וכו ', אתה צריך מיד להתייעץ עם מומחה!

גלאוקומה היא מחלה חתרנית!

כנ"ל לגבי אותם אנשים ישנו גורם תורשתי, כלומריש קרובי משפחה הסובלים גלאוקומה או מחלות עיניים אחרות.חולים כאלה הם בסיכון אפילו אם אין להם תסמינים קליניים או נפרד, למשל, בשלב הראשוני של גלאוקומה, ורמת לחץ תוך עיני( IOP) היא נכונה.הם צריכים בדיקה קבועה, בלי לחכות לגיל הקריטריונים.

גלאוקומה היא מחלה מסוכנת מאוד.לכן, עלינו לזכור כי המחלה יכולה להתפתח לאט, בין שגשוג לכאורה, כאשר האדם אינו מודאג סימני האזהרה של המחלה, או שהם מופיעים לעתים רחוקות.יכול להיות מטעה, והעובדה הגלאוקומה עלולה לחוות סימפטומים אופייניים גם למחלות אחרות( סינוסיטיס, סינוסיטיס, מיגרנה, לחץ דם, האנדוקרינית אירובי - מחלות כלי דם).

במקרים בהם החולה נתון לטיפול רפואי או כירורגי של גלאוקומה, זה צריך להילקח עם תשומת לב מיוחדת לניטור מצב העיניים שלך, עובר תצפית מתמדת על ידי רופא.

על החשיבות של

אמצעי מניעה אם היו סימנים מטרידים, תחושות לא נעימות בעיניים( ראייה מטושטשת, נפיחות, כאב המצח, באזור זמני, את המראה של עיגולים בהירים מול העיניים), כדאי לפנות מיידית לטיפול רפואי, מבלי להמתין לבדיקה השגרתית הבאה!

מאוד חשוב היבט בטיפול בגלאוקומה היא לקיים את המלצות ועצות לגבי מצב הרופא, ארגון עבודה ומנוחה, מזון.אם אתם מתכננים טיול ארוך מחוץ למדינה, לעיר, מומלץ להביא את כרטיס בריאותך, שבו יש את כל המידע הדרוש בצורה של סיכום פריקה, נתונים על התערבות כירורגית, וכו '

חולי גלאוקומה לא סובלים וריאציות טמפרטורה, במיוחד את ההשפעה של טמפרטורות נמוכות.בעונה הקרה, התנודות ב- IOP כלפי מעלה נצפות לרוב.כאשר גלאוקומה היא התוויות נגד מים קרים, אמבטיות אוויר וכו '.בחורף עדיף לנהל מניעה וחיזוק קורסים של טיפול שמרני.השפעה חיובית

על מהלך המחלה יש הליכה באוויר הצח, תרגילי תרגיל ונשימת אור, אורח חיים בריאים.בקיץ, חולים בגלאוקומה צריכים ללבוש משקפיים ירוקים מיוחדים המגנים מפני אור השמש.הם מסודרים באופן מיוחד, מתן נוחות חזותית והגנה על העיניים מפני חשיפה אולטרה סגולה.

מה אינו מומלץ על גלאוקומה

בדרך כלל משקפי שמש כהים אינם מומלצים גלאוקומה.הם לבזות את הנטייה לטשטש את שדה הראייה, הגורם התרחבות של האישון, מה שמוביל לעלייה בלחץ תוך עיני.במהלך שהותו השמש, לחבוש כובע בשמש להיות בבוקר ובערב כדי להימנע מהחום בצהריים.

חולים צריכים להיות מודעים לכך שיש מגבלות מסוימות בגלאוקומה.יש להימנע:

• תרגילים פיזיים ועבודה הקשורה לגוף המטען, הראש.הרמת משקולות.
• תרגילים ותנוחות בכמה ספורט שבו יש פרץ של דם לראש.
• הרמת משקולות.
• עובד על מגרשים ביתיים, גני מטבח( מיטות נכים, לקטוף פירות יער, וכו ')
• כביסה רצפות, כביסה, כיפוף באותו זמן.מתח רגשי.השפעות של טמפרטורות נמוכות.

בתקופה שלאחר הניתוח לאחר שחולי גלאוקומה צריכים להיות זהירים ביותר, יש להקפיד על המרפאה של הרופא, אל תשנו את הסכימה ואת מהלך הטיפול בכוחות עצמם, ובמיוחד - אל תעשו תרופה עצמית!

בעת נסיעה במכונית אתה צריך:

1. להשתמש בנקודות;
2. לא לנהוג במכונית בשעת בין ערביים או בלילה;
3. לובש משקפיים ירוקים מיוחדים בשמש בהירה.

מזון עבור גלאוקומה

מזון חלב וירקות הוא רצוי ביותר.זה הכרחי כדי לקבל את המינרלים הדרושים, ויטמינים ואלמנטים קורט.כאשר גלאוקומה היא ויטמינים חשובים מאוד, E, C.יש להם השפעה נוגדת חמצון גבוהה.

מקורות ויטמין C:

• dogrose, דומדמניות, אספרגוס;
• תותים, תרד, עגבניות;
• סלק, כרוב, פלפל אדום.

ויטמין A עשיר:

• גזר, תפוחי אדמה, משמשים;פרי הדר, בננות, סלט ירוק.

ויטמין E נמצא ב:

• שמן צמחי( זית, תירס, חמניות);
• ציפור, עשבי תיבול טריים, דגים ים;
• שימושי במיוחד עבור מחלות עיניים הם אוכמניות, אוכמניות, ענבים.

הקפידו לאכול מזונות המכילים ויטמיני B( דגנים, שמרי בירה, חלב, בשר, דגים, אגוזים).

שימושי:

1. בשר רזה, דגים( רצוי מאודים).
2. ייצור חומצה לקטית( ללא שומן).
3. סויה.
4. קאשי, מרקים צמחוניים.
5. פירות, ירקות.

להגביל:

• ממתקים.
• שומנים ממוצא מן החי.
• צריכת נוזלים.

לא יכול להיות:

1. תה חזק, קפה.
2. תבלינים, בשר מעושן, מזונות מלוחים ומטוגנים.
3. מתרכז.
4. אפייה.פסולת בשר( כבד, כליה).

אלכוהול, עישון - בהחלט לא!