רטוב רטוב

ניגוב( שטיפה) הוא הליך נפוץ במערכת הידרותרפיה.שיטה זו משמשת הן בהקשות ובמניעה והן בטיפול במחלות רבות.ניגובים מחולקים כללי וחלקי, כאשר חלקים בודדים של הגוף נחשפים.

עם ניגוב כללי של אדם שעומד באגן או באמבטיה עם מים חמים, צריך לעטוף סדין רטוב במים ולסחוט בזהירות.יש להוריד את טמפרטורת המים בהדרגה, החל מ-32-30 מעלות צלזיוס וירידה יומיומית ב -1 * C עד שהיא מגיעה ל 20-18 מעלות צלזיוס. החיכוך צריך להתבצע על הסדין הרטוב בתנועות מהירות במשך 1-3 דקות,הגוף לא ירגיש חם.

אתה יכול לנגב בעצמך , באמצעות ספוג, מגבת קשה או הכפפה מיוחדת.אתה יכול להוסיף מלח, מי קולון או אלכוהול למים המיועדים לנגב.אם ההליך מבוצע ביחס לחולים מוחלשים וחמורים, ניתן להשתמש בניקוי חלקי.ראשית עליך לשפשף אחד, אחר כך את הרגל השנייה, ואז את הזרוע, הגב, וכו 'החלקים שאינם בשימוש של הגוף להישאר מתחת לשמיכה.במחיצה חלקית על חלק של הגוף יש צורך למקם מגבת ספוגה במים מגבת לחוץ היטב.יש לשטוף אותו טוב יותר להחזיק כובע מיוחד רטוב.

מומלץ לא לעשות שפשוף, נפוץ במיוחד, עם צמרמורת חמורה וקור.אין לנהוג בחדרים שבהם טיוטות הולכות.

ניגוב ניתן לשלב עם dosing באמצעות 1-2 דליים של מים.הטמפרטורה של המים בדלי צריך להיות 1-2 מעלות צלזיוס מתחת לטמפרטורה של הביצה נלקח על ניגוב.לאחר הליך כזה, הגוף צריך להיות ניגב עם גיליון יבש.

מגבונים יש השפעה גוון מרענן, הם מפעילים את זרימת הדם, לשפר את חילוף החומרים.ההליך משמש כדי להפחית את החום, למניעת דלקת, דלקת הלוע, גרון ומחלות ריאה, כמו גם מחלות של מערכת העצבים האוטונומית.משמש עבור מחלת שכיבה וחולה מנגב יש אפקט דומה אמבטיות רפואיות.