לחץ דם גבוה - גורם, סימפטומים וטיפול.MF.
- לחץ עודף בעורקים של אדם יותר ספרות שנחשבים לנורמה, וזה מן 110/70 ל 139/89 מ"מ כספית נמדד במנוחה, כלומר במשך עשר דקות לפחות אחרי כל הלחץ הפיזי והרגשי.עלייה קלה בלחץ הדם לאחר עומס פיזי או רגשי נחשבת נורמלית, ומספרים של לחץ דם נלקחים בחשבון על ידי הרופאים כדי לקבוע את הסיבולת הפיזית של הגוף.
התלונות העיקריות והתנאים בהם ניתן להצביע על עלייה בלחץ הדם.
כאבי ראש תקופתיים, סחרחורת, לעיתים קרובות מלווה בחילה.רעש באוזניים.פעימה בחלקים הזמניים של הראש, זבובים מהבהבים לעיניים, עייפות.אפשר גם להתחיל דפיקות לב, לפעמים לחיצת כאב באזור הלב הוא ארוך למדי על ידי שלושים דקות או יותר, הכאב אינו קשור עם פעילות גופנית.לעיתים קרובות, לחץ דם גבוה מתרחש ללא כל תחושות( אסימפטומטיות) והוא מזוהה רק במהלך בדיקות רפואיות.אבל, למרות זאת, יש לטפל בה, שכן יש לה השפעה שלילית על הגוף ותורמת להופעת מחלות אחרות.
הגורמים ללחץ דם מוגבר, רבים.אבל לפני שתתחיל לזהות אותם, אתה צריך לגלות אם יש לך לחץ דם גבוה.
סיבות לשגיאות כי אתם סובלים מלחץ דם גבוה:
1. לחץ דם שגוי המדידה
עזב בתצלומים מציג את השיטה הנכונה של מדידת לחץ דם.
המחקר צריך להתבצע במצב נוח, הזרוע צריכה להיות ממוקמת על השולחן, ברמה הלב.השרוול ממוקם על הכתף, הקצה התחתון של זה הוא שני ס"מ מעל לקפל את המרפק.צינוריות צריך להיות ממוקם באופן חופשי, ללא סחיטה, הממוקם על החלק הפנימי של הכתף.גודל קאף צריך להתאים לגודל של הידיים: גומי מנופח חלק השרוול צריך לכסות לפחות 80% מהיקף הזרוע.למבוגרים, הגודל הממוצע של השרוול הוא 12-13 ס"מ רחב 30-35cm ארוך.אבל יש גם השלמות יותר.בעת רכישת המכשיר, בקש לבחור את הממדים הנדרשים.
השרוול צריך להיות מנופח ללחץ של 20 מ"מ כספית גבוה יותר לאחר הדופק נעלם.להקטין את הלחץ השרוול, אתה צריך על 2 מ"מ.Pt.st.הלחץ שבו מופיע הטון הראשון( דחיפה) נקרא לחץ דם סיסטולי מתאים הפליטה המרבית של כלי דם בלב( ההתכווצות).היעלמותו של הטון תואמת את לחץ העורקים בדיאסטולה, כלומר, כאשר החדרים נחים.גודל הקרע בין לחץ סיסטולי לדיאסטולי חשוב להקמת הגורמים ל- A / D ולבחירת התרופות.
מיד רק על סמך נתוני לחץ סיסטולי ודיאסטולי לא ניתן לקבוע את הגורם לעליית לחץ.בדיקות נוספות נדרשות.בחלק מהמקרים, פער גדול או קטן בין C / A / D לבין D / A / D נובע מהתכונה הפרטית של הכלים.לכן אין צורך לייחס חשיבות מיוחדת לעובדה זו.
א) מה אסור לעשות לפני מדידת לחץ דם:
* הימנעו משתיית קפה ותה חזק במשך שעה לפני הבדיקה.
* חמש, ואם היה עומס פיזי או רגשי משמעותי, אז 10-15 דקות מנוחה לפני המדידה.
* אין לעשן שעה לפני המדידה( ובדרך כלל עדיף לא להיות עישון).
* ביטול במשך היום, לוקח טיפות האף ועין( אם אתה לוקח).
מספר מדידות BP חייב להיות לפחות שניים, עם מרווח בין שתי מדידות של לפחות דקה.אם יש הבדל בין שני הממדים, המדידה השלישית נעשית.
התוצאה הממוצעת נלקחת כתוצאה הסופית.באופן טבעי, טונומטר שאתה משתמש צריך להיבדק מוסמך.אם ההתקן חדש, תעודה מספקת.
בעתיד, כאשר הספקות נובעים בדייקנות, נדרש אימות, אשר ניתן לבצע בחנויות רפואיות.
2. מדידה שגויה של מדידות לחץ דם.
גם אם העלייה בלחץ נרשמה רופא ואף פעם אחר פעם - כי שום סיבה לאבחון של יתר לחץ דם.המצב במשרדו של הרופא לא תמיד נוח לך יכול לגרום כל לחץ דם ידוע של מעיל לבן.למד למדוד לחץ דם בבית, בהתבסס על ההמלצות לעיל.האם יש ספקות?אז אני ממליץ לנהל SMAD - ניטור יומי של לחץ דם( שנערך בכל מוסד רפואי).זהה אותו tonometer, רק עובד מסביב לשעון ולתקן את תוצאות מדידות בכל מחקר 15-30 דקות בצעו ללא יוצא מן הפעילות הבסיסית של החולה.עד כה, זוהי השיטה הנגישה ביותר ומדויקת למדי כדי לברר אם יש לך לחץ דם גבוה.
שעשית הכל בהתאם להמלצות וזיהה:
1. ממוצע A / D במהלך היום ברמה של 110 / 70-120 / 80 ואין krizovoe uplifts A / D
מזל טוב, אין לך לחץ דם גבוה.
2. לחץ דם במהלך היום נשמר 130 / 80-139 / 89
זה מה שנקרא "לחץ נורמלי גבוה".זה כבר הכרחי להשתמש בשיטות non-medicament למניעת התפתחות לחץ דם עורקי.הם פשוט ונגיש לכולם.זהו שינוי באורח החיים.
* הפסקת עישון.
* נורמליזציה של משקל הגוף.
* צמצום צריכת האלכוהול.
* צמצום צריכת מלח שולחן ל 5 גרם ליום.זה מתייחס מינון של מזון מוכן ללא מלח.אם זה לא אפשרי, אז לפחות לא dosalivat מזון הרגיל לא להשתמש מלוח מדי.
* הגברת פעילות גופנית מתונה!זהו שלב חשוב מאוד.מומלץ עומס פיזי דינמי, זה טוב באוויר הפתוח במשך 30-40 דקות לפחות ארבע פעמים בשבוע.אבל לא מלווה באי נוחות, אבל להביא הנאה עם תחושה קלה של עייפות.
* שינוי התזונה עם הגדלת מזונות צמחיים.בשר הוא בעיקר זנים דלי שומן.זה שימושי כדי לפצל( בחלקים קטנים) ומזון נפרד( פחמימות בנפרד החלבונים).זה מאפשר העיכול לעכל מזון יותר איכותי, ולספק לתוך מזינים בדם יותר כדי להגן על הגוף מפני מזיקים( סיגים מה שנקרא).
3. לחץ דם גבוה מ 140/90 מ"מ כספית.
יש לך לחץ דם גבוה.עכשיו אנחנו צריכים לקבוע את הסיבות ללחץ הדם.
מחלות מלווה בלחץ דם מוגבר
סימפטום של לחץ דם גבוה טמון במחלות רבות.זה וסוכרת, ומחלת כליות כמו pyelonephritis, גלומרולונפריטיס, מחלת כליות, היצרות העורקים כליות, מחלת כליות פוליציסטיות( לא להתבלבל עם ציסטות בסינוסים יחיד ללא תסמינים), pheochromocytoma( מחלת הכליה).מגביר את לחץ הדם עם פגמים בלב שונים, בלוטת התריס מחלות.במקרים אלה, יתר לחץ דם סימפטומטית שנקרא ו בהתאם לגורם של כליות מופרדות, haemodynamic, האנדוקרינית ומרכזית.אחוז
של כל המחלות הלא נעימות הללו של יתר לחץ דם הכולל קטן, כחמישה אחוזים( או פשוט לא ביצע בדיקה מפורטת כדי לזהות גורם ללחץ מוגבר).בעיקרון שנקרא מזוהה לחץ דם חיוני , הגורמת חוסר ויסות נוירופיזיולוגיות שנקרא גוף הסתגלות.גורם תורשתי, נטייה מנטלית, חוסר פעילות, הרגלים רעים, תת תזונה.בשלבים מתקדמים נדרש טיפול רפואי מתמיד.כדי לבצע אבחון, אתה צריך להתחיל עם שיטות סקר פשוט כי הם זמינים וזמינים בכל מרפאה.אל תמהרו מחקר יקר, להתייעץ עם מטפלים ורופאים מספר, לוודא כי המפרט של אבחון על חשבון שיטות אלה יהיה לשנות את הקונספט של הטיפול.
בדיקות סטנדרטיות ובדיקות כדי להבהיר את הגורמים ללחץ דם גבוה:
- ספירת דם מלאה - מאפשר לך לציין אם יש דלקת בגוף, ירד לו המוגלובין סיבות רבות, אחת מהן היא הפרה של תפקוד הכליות, ולכן, דורשים בחינה נוספת, כולל הכליות.
- ניתוח שתן מלא מגלה שינויים במערכת השתן.בשנת סוכרת, גלוקוז מזוהה בשתן.סוכר דם
מזהה פרות רגישות לגלוקוז לאבחון של סוכרת, ניתוח אחד אינו מספיק, אם יש עלייה או ירידה בתוצאות דורש בדיקה של ביוכימיה דם - אנדוקרינולוג( שכורה מוריד), הוא כולסטרול חשוב והרחבה הכרחית שלהפיצוח, כפי ליפופרוטאינים בעלי צפיפות נמוכה( רע) כולסטרול, פשוטו כמשמעו מקל קיבול גורם להיצרות הדרגתית של אותם גם מובילה את היווצרות הפלאק כולסטרול.ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה( כולסטרול טוב), את ההשפעות המזיקות לא יכול להיות מוחזקת.לכן, גם כאשר ניתוח כולסטרול כללי גדול יכול להיחשב נורמלי.
- מרכיב חשוב נוסף של קריאטינין ביוכימיה, פינוי קריאטינין וטוב יותר בזה, אנחנו שופטים את העבודה של ניקוי הכליות.רל
- , אקו.
- בדיקת אולטרה סאונד.פיקוח
- עֵינָן כלי הרשתית לשפוט את מידת השינוי העורק והוורידים מאפיינים של לחץ מוגבר.
כל האמור לעיל כלול בסטנדרטי הבדיקה עבור יתר לחץ דם חשד וצריכה להתבצע במסגרת הביטוח הלאומי בחינם.טיפול ותרופות
עבור בהירויות השלב הבא
לחץ דם גבוה בעת האבחנה - בדיקה נוספת.כאשר נמסר - מינוי הטיפול, אשר ממונה על ידי הרופא בנפרד.המשימה שלך היא לבחור רופא רגיל, בגלל הבחירה של תרופות והמינונים שלהם, ודורשת סבלנות מן הרופא למטופל.השינוי התכוף של רופאים, ולפעמים לא צריך לשייך מועמדים ופרופסורים ויעצו יכול להוביל בשלב זה מה שאתה pereprobuete מגוון שלם של בית מרקחת.מגוון המוצרים הוא רחב כל כך, כי כל רופא יש בדרך כלל תרופות מרשם האהובים עליהם.
Phytotherapy
עם הגדלת הלחץ דם בכל שלב של הטיפול אפשרי במקביל טיפול תרופתי מתמשך, השימוש בצמחי מרפא( צמחי מרפא, פירות הצמח).דוגמאות
: אם אתה מרגיש את עליית לחץ הדם מתרחשת לאחר כל מתח או אתה מודאג לגבי המתח הפנימי, שינה חסרת מנוחה, אז המינוי האפשרי של הרגעה( מרגיע) עשבים.כזה: כמו ולריאן, זְנַב אֲרִי, מנטה, מליסה, קונוסים הופ.אם לחץ דם
מלווה בצקת בגפיים התחתונים, פנים, שימוש אפשרי קוצר נשימת רווח תקופתי של חיובים משתנים המכילים עלה lingonberry, bearberry, rosehips, פרחי סמבוק, שיטת פרחים.צמחי מרפא משתן כניסה צריך להיות מלווה צריך אשלגן, אשר נכלל משמש מיובשים, בננות, אפרסמונים, חסה, כוסמת.
לשקול גם יתרון לשימוש חליטות עוזרד ashberries בה הראו נוכחות של פלבנואידים - חומרים המשפיעים על האלסטיות של קיר כלי הדם, ולכן תורם למניעת טרשת עורקים, הגורם העיקרי של לחץ דם גבוה.מיד
להחזיק Aronia פירות spasmolytic( chokeberry).
התווית לחץ דם גבוה:
Aralia ממנצ'וריה, חול אימורטל, Hypericum, רודיולה rosea( שורש הזהב), officinalis rue עיזים, מגנוליה סינית, מגרדת גדילן, Eleutherococcus.
Cheers!מטפל אלכסיי Shutov.
פברואר 2011.סיווג של יתר לחץ דם מתוקן
מיליון אנשים שאמרו שאין להם לחץ דם גבוה, עשוי לחזור לקבוצה בריאה, כי התוצאות של מחקר שפורסם לאחרונה בכתב "Journal of Internal Medicine עולה בכלל"( Journal of Internal Medicine, הכללי), עלולות להוביל רוויזיההסיווג הנוכחי של יתר לחץ דם.
מוקדם יותר, תקן של לחץ דם נורמלי נחשב דמויות עד 120/80 מ"מ כספית.אמנות.עם זאת, מחקר של 13,000 אנשים הראה כי אצל אנשים צעירים אשר הלחץ הדיאסטולי שלהם עולה על הנורמה על ידי 20 חטיבות, כמו גם אצל אנשים מבוגרים עם לחץ סיסטולי 20 נקודות גבוה מהרגיל, הסיכון למוות לא גדל לעומת אלהשנמצא תחת לחץ דם נורמלי.
הסיכון למוות בטרם עת גדל באופן משמעותי רק בקרב אנשים מעל גיל 50, עם לחץ דם סיסטולי מעל 140 מ"מ כספית.ובצעירים אשר לחץ הדם הדיאסטולי שלהם עלה מעל 100 מ"מ כספית.אמנות.
"אנו מאמינים כי גישה זו בהערכת לחץ עורקי תאפשר לאבחן לחץ דם עורקי רק לאלו שיש להם את זה העלה לרמה של סיכון", אומר ברנט טיילור, ראש המחקר.
לדברי איגוד הלב האמריקני, בארצות הברית, לחץ דם גבוה גורם ליותר מ -56,000 מקרי מוות בשנה.