התכווצויות ברגליים: גורם וטיפול

במקום זאת תחושות לא נעימות המופיעות כתוצאה התכווצות שרירים, בדרך כלל העגל מוכר כמעט לכולם.

עבור חלק - התכווצויות ברגליים( מיוקלונוס, או התכווצויות קלוני) נדירות, ואחרים, התכווצויות שרירים כואבות הם רגילות.ביטוי של מיוקלונוס הוא תוצאה של הפרעות תפקודיות והוא לא מחלה עצמאית.

עצמם התכווצויות שרירים פתאומיות לא פוזת דאגות.מטרידה אינה סבירות, במשך תקופה ארוכה מתמשכת, חזרות קבועות.התכווצויות שרירים ברגליים עלולות להתבטא כפי אידיופתית( שקם באופן עצמאי), סימפטום, או סימפטום הוא ביטוי של המחלה הבסיסית הבסיסית.למה התכווצות ברגל

?מנגנון והגורמים

של הרגליים התקפים קלוני ואת שרירי השוקיים זהה לכל הגילאים מתבטא כתוצאה הפרות של שלושה מרכיבים:

• תוך הפרה של מאזן המים-מלח בתאי שריר;
  
• על אספקת דם נמוכה בשיעור מספיק כדי הרקמות הרכות;
  
• עם הפרעות נוירולוגיות.

כל אחד מהגורמים הללו יכולים להתרחש בבידוד או מלווה, במגוון מחלות רכש או מולדות, בוריאציות שונות.

אלקטרוליט פתולוגיה - המצב השכיח ביותר המוביל התכווצויות sural והתכווצויות ברגליים.במצב הנורמלי, התגובה של רקמות שריר כדי להיות זמינה בתוך שלב מתח מסוים וריכוזי יון-תאי, יצירת תנועה בכיוונים שונים של תנועה של מיקרואלמנטים הצורך הנוכחיים.תהליכים פתולוגיים

שונים שמובילים גורמים רלוונטיים חוסר איזון לעורר הפרעות של התכווצות שרירים.הבעיה העיקרית היא מחסור אלמנטי קבוצה העיקריים - תרכובות סידן ונתרן, שמוביל התכווצויות שרירים קלוני.

גילויים האופייניים ביותר של התקפים ברגליים באים לידי ביטוי:

1. 1) 2nd התייבשות תואר 3rd, לפיה תנאים נוצרים קרישי דם, הפחתת הרמות של תרכובות נתרן בפלזמה שתורמת מיוקלונוס.כך גם המצב מתבטא דימום חזק, עם ירידה חדה בהיקף הכולל של כלי דם מתפקדים.
   
2. 2) הוא לולאת טיפול משתן לקוית של תרופות משתנות הנלה ומעכבי מפריש מינרלים חשובים - נתרן ותרכובות מגנזיום.צמצום הריכוזיות אשר גורמת לעלייה פולסים גירוי העצב ויוצר תנאים מוקדמים לתגובות עויתי.התרחשות כזו של התכווצויות עוויתיות, תופעה נפוצה בקרב האופנה הרזייה באכילה פרועה של תרופות משתנות וקשישים.מיוקלונוס לראות בלילה עם שינוי קל של עמדת עוויתות רגל העגל או עוויתות שרירים.
   
3. 3) טיפול במים אלקטרוליט לקוי - עירוי תוך ורידי יוצר לחץ עליות בהיקף של נימים, אשר יוצרת הפרעה אלקטרוליט, שמוביל גילויים עויתי.
   
4. 4) מצב ההריון - עקב חוסר צריכת מינרלים סידן בפיתוח טרום לידתי של הילד כרוך קרסול התכווצויות קלוני.
   
5. 5) התקדמות מחלת הכבד( צירוזיס) - שינוי ברמה חלבון בפלסמת הדם( hypoalbuminemia) גורמת לבצקת ברקמות קרום הלב hydropic, הצדר רקמת הצפק, אשר גם מקדם את הקמתה של התקפים קוויאר.
   
6. 6) כתוצאת המודיאליזה - כליות אנוקסיה מקדם בתצהיר של רעלנים, והתוצאה היא חומצת laktanovoy ייצור הצטברות היתר.וסרוטונין - כישלון הדם הנוירוטרנסמיטר

, בנוסף

רקמות רכות, התכווצויות שרירים ברגליים נובעות פתולוגיות אלה, שבגללו יש זרימת דם לא תקינה, וכתוצאה מכך של התרחשות של התקפים.

1. 1) הפרעה מוחלטת או חלקית של אספקת הדם ברקמות גורמת לכאבים עוויתיים וצירים שרירים עוויתיים.פתולוגיה כזו, עם אספקת דם מספיקה, מיוקלונוס לידי ביטוי בהתפתחות שרירים בקרסול כתוצאת הפרעות מטבוליות והפצת דקסטרוז הגבלה בתאים ברקמות.
   
2. 2) דליות תסמינים של מיוקלונוס עלולים להתרחש בצורה של תגובות עויתי שרירי קוויאר במיוחד אחרי טיולים ארוכים.אופייני להתבטאויותיהם בקרב אנשים שבגלל פעילותם המקצועית נאלצים לעמוד זמן רב.כולל נשים בהריון אשר נעזרים בלחץ תוך בטן עם הגדלת דליות.
   
3. 3) רמות סוכר בדם נמוך נגרם על ידי רעב, או מצב של היפוגליקמיה ב התכווצויות עגל גורם לסוכרת בשל הפרעות דם בגפיים הנגרמים על ידי הפר של חילוף חומרים ברקמות.
   
4. 4) שינויים פתולוגיים של כף הרגל בצורת כפות רגליים שטוחות של צלב - סיבת התכווצות השרירים טמון הפצה נכונה של העומס על הרגליים, התדרדרות אספקת דם ומועכים חבילות העצבות וכלי הדם.נראה, ככלל, כאשר לובש נעליים צרות או נעליים עם עקבים גבוהים.
   
5. 5) המחלה ריינו - הפרעות מאפיין בזרימת דם נימים של רפלקסים מגנים לגרום לפתולוגיה ירידת טונוס שרירים, תוצאה - מיוקלונוס.עם פתולוגיה שכזו, הגפיים מגיבים בחדות לביטוי של אוויר ומים קרים על ידי התכווצות קלונית.

גורם להתקפים כתוצאה מהפרעות נוירולוגיות

התקפים ברגליים עשויים להתרחש גם בשל הפרעות נוירולוגיות.

1. 1) הפרעות presynaptic שנגרמו על ידי סוגים שונים של הרעלות, זיהומים, נשיכות של כמה חרקים.מנת יתר של הכנת ויטמין D גורמת לילדים להיות התכווצויות שרירים חדות.
   
2. 2) הפרעות חריפות של כלי דם מוחיים גם לגרום התכווצויות שרירים ברגליים.הוא מלווה בכאב ראש מתמשך, פועם, מזדחל, מהבהב בעיניים, בהכרה מטושטשת.
   
3. 3) היפרתרמיה ילדים במקרים רבים אינו שולל תופעות עוויתות בקוויאר כף הרגל.
   
4. 4) ביטויים נפוצים של עוויתות קלוני ב פתולוגיות הסחוס במפרק - תוצאה של דחיסה של סיבי העצב של הדיסק הבין חולייתי פריצת המנוע.גורם

של התכווצויות ברגליים בלילה

במהלך פעילות שריר שינה בלילה הוא מאוד מצומצם, אבל שינה בחדר חם תורמת להצטברות ברקמות של חומצה לקטית, קוויאר, תורמת הביטוי של התקפי קלוני כואבים.התכווצויות שרירים לא רצוניות

יכול לעורר עומס גדול על הרגל יום לפני, זה פגיע במיוחד לאנשים שיש להם בעיות במחזור הדם, כאשר קיימת זרימת הדם בעורקים ספיקה ורידית כרונית הפרעות לגרום לחוסר חמצן לרקמות ומקדם גילויים ספסטי.

גורם התכווצויות הרגל אצל אדם בריא

אדם בריא לחלוטין יכול להיות מועדים התכווצויות clonic ברגליים.

ההתקפים מתרחשים מסיבות שונות:

• עם זן שריר ארוך ומתמשך;
  
• כתוצאה של עמדה מאולצת ממושכת של הגוף;
  
• בשל עומס ביתי ומקצועי;
  
• כאשר אימון בקור.

כדי עוויתות ספסטית ברגליים לא צריך להיות מטופל קלות, אבל בכל הרצינות.בגלל התכווצויות הם הגורם השכיח ביותר למוות כאשר נח על המים.כאשר השחייה, יש עומס שרירי משמעותי על שוקיים של הרגליים.גורם נוסף הוא מים קרים פרובוקטיבי.וגם לא מאומן השרירים הם לרוב נוטה עוויתות.תסמונת הכאב ופחד הפחד מחריפים את המצב.

מה עלי לעשות כשהרגליים שלי מתכווצות?

הדבר הראשון לעשות כאשר הרגליים שלך cramps למעלה היא לשחרר את פאניקה להתמקד.

שאפו אוויר רב ככל האפשר, צללו, כופפו את ברכייכם ומשכו אותם אל החזה.ידות אבזם בחום( אחד אחד), בוהן, למשוך, וקרובים ככל האפשר כדי למשוך אותם אל השוקה, נעול ובכך "דחוקה" שרירי השוק.

במקרה זה, הרגל משמשת מנוף, מתיחה את רקמת השריר, והחזרתו למצב הרגיל שלו.

טיפול בהתכווצויות ברגליים

חזרה תכופה של התקפים ברגליים, כמו גם לטיפול יעיל שלהם, דורש בדיקה רפואית עבור הבחנה: חוסר אזון אלקטרוליט

• ;
  
• חריגות של פתולוגיות אנדוקריניות;
  
• נוכחות של הפרעות וסקולריות.

בצורה הרגילה, הקלאסית של myoclonias בהעדר syncope ואת המראה של התקפים ברגליים, לידי ביטוי התקפים עווית, אתה צריך לפקח על צריכת הנוזלים.החלפת אותו במזג אוויר חם עם מים מינרליים.

אובדן הנוזלים במהלך הקאות ושלשולים מתוגמל על ידי שימוש בריג'ידרון, הידרוביטה או בהכנות דומות.לא לכלול שימוש בלתי מבוקר של תרופות ומשתנים.

נשים של "מצב מעניין", למטרות מניעה, לחדש את סידן שמורות, שנבחרו על ידי הרופא ההכנות.כמו עזרה לטווח קצר עבור עוויתות spasmodic ברגליים משמשים שיטות פשוטות למדי:

• מתיחה של שרירי הקרסול על ידי הליכה על קצות האצבעות;
  
• להאריך את זרועות כף הרגל בתנוחת שכיבה;
  
• מושך על עצמו בהונות גדולות;
  
• חם דוחס על עגלים;
  
• הרפיה של השרירים עם עיסוי קל;
  
• היא השיטה היעילה ביותר - מנערת את הרגל עם הלישה זהירה וליטוף.

כתרופה לכאבי רגליים ברגליים, תרופות מגנזיום ומרפי שרירים נרשמות.כדי לבחור סמים לוקח בחשבון תכונות בודדות הרופא יעזור.

שקלתי 92 ק"ג!שומן הלך 3 ק"ג בשבוע!בשביל זה, שתיתי כוס לפני השינה. ..

נייל פטריות הוא מפחד זה כמו אש!אם במים קריר. ..

דליות ורידים להיעלם בעוד כמה ימים!רק צריך פעם ביום כדי למרוח את הרגליים. ..

"Dedovskiy" שיטה להפסיק לעשן!ב 7 ימים תוכלו לשכוח סיגריות לנצח!