רעב תרפויטי: תועלת או נזק

צום משמש לא רק לירידה במשקל, אבלותרופות.העיקר במקרה זה הוא לשמור על כללים מסוימים, וגם לדעת באיזה מקרים הוא התווית.

צום על מים: תועלת או נזק, חומר ^

צום למטרות רפואיות נעשה שימוש נרחב במספר מחלות שונות, אך רוב הרופאים ממליצים על זה VSD, דלקת פרקים, אלרגיה, פסוריאזיס, אסטמה, יתר לחץ דם, דלקת הלבלב, סוכרת.

מהות הטכניקה הזו היא הסירוב החלקי או מלא של מזון בבית או בבית החולים - הפעם תלוי במחלה הספציפית, כי במקרים מסוימים, צום מותר רק תחת הפיקוח של רופא ייקח בדיקת דם כדי לעקוב אחר שינויים בהרכבו.צום ניקוי

: מיתוסים ומציאות

עבור רופאים זמן רב טענו גם כי צום קל עבור 3 ימים, שבמהלכם מותר לשתות מים בלבד, יכול לפגוע בגוף, אבל זה לא כל כך:

• בהשפעת הלחץ בגוף מופעלים כל הפנימייםמשאבים, וכתוצאה מכך שומנים שבבי יותר לחזק את המערכת החיסונית;איסור מוחלט
• על מזון במשך כמה ימים יכול לגרום להתפתחות של מחלות במערכת העיכול: במקרים מסוימים, מומלץ צום להשתמש במחלות של הקיבה והמעיים.

צום: היתרונות וחסרונות

במהלך צום על גוף הביתה נמצאים תחת לחץ, וכתוצאה מכך שינויים חיוביים:

• מגביר את זרימת החמצן לתאי מוח;
• מגרה את פעולת המערכת החיסונית;
• הפעלת הסינתזה של חומרי הזנה;
• מחייה את העור;
• משפר את חילוף החומרים;
• משחררים רעלים ורעלים;
• מנקה את המעיים ואת הבטן.

בנוסף, יוצא טפילים בלצום." טיפולית היא ביום חמישי, ולכן שיטה זו מומלצת למי גילה את השריצה.

צום הוא מסוגל לפגוע בגוף רק במקרה שאדם נכנס לתוכה בבת אחת ללא הכשרה מוקדמת, או תרגילים אקזיט מהיר מזונות שומניים לאכול כרגיל נגרר בתוך המעי.כמו כן לא מומלץ לוותר מזון במשך זמן רב - זה יכול לגרום הפרעות מטבוליות, כישלון הורמונליות או בעיות עם המחזור החודשי.

צום: תוויות

כאשר היא תווית צום בפועל: איסכמיה

• , דלקת שריר לב, תת לחץ דם;cholecystitis
• , אבני מרה או שלפוחית ​​השתן;
• סוכרת מסוג 2;
• חוסר ורידי של צורה כרונית;
• גאוט;קדחת
• ;
• אנורקסיה;
• טרשת נפוצה;
• נרפה עבור thrombophlebitis;
• דממת;
• שיתוק;
• גיל הילד או סנילי;
• הרעלת מזון של מינים חריפים.

צום: הוראה ^

איך להתחיל צום

במקרה זה, החשוב ביותר הוא לא כישלון של מוצרים, וגם כהכנה צום טיפוליות: שבוע

• לפני הכניסה הזאת "דיאטה"יש להוציא את הדיאטה של ​​כל מוצרי בשר ודגים, כמו גם לוותר על מזון מהיר, חמוצים ונקניקים;ימים 3
• - להתחיל לאכול דגנים אור רק ופירות.

צום עבור הרזיה

כדי לרדת במשקל, אתה חייב לדבוק בכללים הבאים:

• מסרב לאכול 1 זמן בשבוע - בימים ההם, אתה יכול לשתות מים נקיים בלבד ללא גז;
• שלושה ימים לפני "פריקה" כדי להוציא מן התפריט בתפריט דגים;
• עבור 2 ימים, להשליך את האגוזים ושעועית;
• יום לפני יום הפריקה, לאכול רק פירות ודגנים;
• יציאה באותו אופן כמו הקלט, אך בסדר הפוך.

צום על ניקולייב

פרופסור ודוקטור לרפואה יורי ניקולייב טען כי סילוקו של המחלה צריך להרעיב בבית חולים עד 20 ימים, במהלך הזמן שבו כל יום יש צורך להשתמש בעקרונות הבאים:

• כל יום לעשות חוקן וכל עוד אתה יכול ללכת עלאוויר צח;
• לשתות מרתח של ירכיים ורדים;
• ביצוע הליכי פיזיותרפיה.

צום ידי פול בראג

האמריקאי רופא פול בראג אמר כי לצום ביום מזימה כזאת לירידה במשקל וניקוי הגוף:

• 1 זמן בשבוע;
• שבוע בתוך שלושה חודשים;
• מדי שנה - 3-4 שבועות של צום.

במהלך שחרורים כאלה צריך להיות בדיאטה שלך, כך פירות וירקות בצורתם הגולמית שלהם היוו 60%, על מזון מן החי, דבש, אורז ושעועית - על 20%.שאר המוצרים אסורים.

צום במהלך

דלקת בלבלב במחלה זו לחלוטין לנטוש מזון לא יכול, עם זאת, כדי למנוע החרפה חייב לדבוק בכללים מסוימים:

• לאכול לעתים קרובות חלקים שברים;
• לאכול אוכל מרוסק עדיף;
• יש לחתוך את הפחמימות והשומנים למקסימום;
• הדרך הטובה ביותר להכין מזון היא לאדים או לבשל;
• מזון לא צריך להיות קר מדי או להיפך - חם;
• אתה לא יכול לשתות אלכוהול.

צום עבור הסופר הידוע Malakhov

של שיטות בלתי שגרתיים של טיפול גנאדי Malakhov אומר כי צום לא צריך להיות כפוי מרצון - רק במקרה הזה זה יכול לשרוד בלי אי נוחות פסיכולוגית.הוא מתאמן סירוב מלא או חלקי לאכול לתקופה של 3 עד 40 ימים, וכתוצאה מכך, היא טוענת, אפשר להשיג תוצאות טובות:

• נעלם תלות מזון;
• הגוף מנוקה;
• אתה יכול ללמוד על מקומות חולים: בתקופת הצום ב שהיית יש תחושות כואבות שאליו יש לשים לב;
• שרירי איברים פנימיים.

צום סוכרת

לייצב צום הסוכר בדם מומלץ בבית החולים, אך שם הוא תוצר משמעותי מן הצום: בשלושת הימים הראשונים

• יכול לשתות רק מים ומיצים;
• מהיום השני אפשר סלטים, אגוזים, מרק ירקות קל.

צום במהלך

גסטריטיס במהלך התקפה של גסטריטיס יש צורך לסרב למזון למשך 3-5 ימים, ולאחר מכן בשיפור רווחתם מנוהל בתזונה של מרקים דלי שומן, דייסה וריבה נוזלי.

ראוי לציין כי סירובה של מזון מותר רק תחת השגחה רפואית ורק אם ההתקפה לא נגרמה על ידי הופעתו של חיידקי microflora.

צום ידי ד"ר Filonov Filonov

טוען כי סירובה של מי נוזלים כלשהם מלבד אוכל רגיל עוזר אלרגיות תרופה, השמנה, מחלה עצבה, בעיות פוריות, דלקת פרקים ומחלות אחרות.אתה חייב להרעיב במסגרת התוכנית: דבר יום

• שם, אז לאכול 2 ימים רצופים;
• מחק את המוצרים במשך יומיים, ולאחר מכן לאכול 3 ימים;
• להרעיב במשך 3 ימים, לאכול - 4 ימים;
• 5 ימים - מהר, ואז לעשות יציאה.

צום במהלך arthrosis

עם צום, אתה יכול להסיר את הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית, אבל רק אם זה לא משפיע על הרגל.משך דיאטה כזו, ואת הדיאטה צריך להיות רופא, או אם תבחר במצב הלא נכון, סיבוכים יכולים להתעורר.

צום טיפולית עם VSD

כדי למנוע את הסימפטומים של דיסטוניה צמח-וסקולריים, אתה חייב להתאמן בצום על תוכנית כזו:

• פעם בשבוע - יום 1;
• בחודש - שלושה ימים;
• בתוך רבע - שבוע;
• בתוך שישה חודשים - 10 ימים.

צום עבור

Broysu ההבטחות של הרופא Broyosa, ולהשתמש תוך 42 ימים של משקאות מסוימים יכולים לחסוך מסרטן ולמנוע התרחשות שלהם.מה אתה צריך לשתות: מיץ ירקות

• סלק, סלרי או גזר;
• עירוי מרווה;
• תה כליות מ מרווה, horsetail, סרפד ו wort סנט ג 'ון;
• עירוי של גרניום אדום.אלרגיות

צום

אנשים עם אלרגיות למזון גם המליץ ​​צום למטרות רפואיות משום שהוא חושף, על איזה סוג של מוצר היה תגובת נגד:

• שלושה ימים לא אכלתי כלום;
• הציגו אחד אחרי השני ביום, שבו אלרגיות עשויות להופיע;
• לאחר מציאת המקור אלרגן, אנו לא לכלול אותו מהתזונה.

צום: ביקורות ותוצאות ^

אם אתה לעקוב בקפדנות כל הכללים לא להתעלל רעב, בסופו של דבר כולם רואים שינויים חיוביים:

• לרכך את הסימפטומים של מחלות שונות;
• משפר את הרווחה;
• חסינות מתחזקת;
• ירידה במשקל.ביקורות

מרעב רפואי של הקוראים שלנו:

ולנטינה, 28 שנים:

«כדי לרדת במשקל מדי שבוע, אני מארגן את עצמי בשביתת רעב - לשתות ביום מים בלבד.מצב זה מביא אותי בטון ומאפשר 1 זמן לזרוק את 1-2 קילו »

מרגריטה, 34 שנים:

« בעזרת צום לי רפא אלרגיה למזון - לא יכול להבין, בגלל כמה מוצר יש לי פריחה.למרבה המזל, הכל התברר מהר, ועכשיו אני יכול לחיות בשלום, במקום גירוד מתמיד על העור »

אולסיה, 39 שנים:

« באמצעות הצום הצלחתי להיפטר במהירות של גסטריטיס חריפה.כמובן, לעמוד כמה ימים בלי אוכל הוא מאוד בעייתי, אבל כאבי חיתוך נעלם די מהר. "