שני סוגים של meteosensitivity וחמישה סוגים של מזג האוויר

פתאום ירח ענק שחה החוצה, כאשר השקיעה בערה החוצה;השארת צללית בין הצללים של אורן בודד עמוק, נשכח. ..

איגור Saharyuk

פי סטטיסטיקה רפואית, כ 75% מאנשים "להרגיש את האוויר."זה קורה במקרה שהגוף כבר יצר מצב של טרום מחלה, אשר מונע ממנו להסתגל לשינויים.הגורם של meteosensitivity מוגבר יכול להיות עייפות מצטברת.רק זה בא לידי ביטוי בדרכים שונות.אצל אנשים בריאים כמעט, שינויי מזג אוויר חדים גורמים לתנודות מתונות בחילוף החומרים, הפרמטרים הביוכימיים והפיזיולוגיים.מצב הבריאות במקרה זה, ככלל, לא מופרת.עם הגיל או לאחר מחלה, רזרבות הגוף ירידה, ואת האיבר הרגיש ביותר מתחיל "לחזות את מזג האוויר" כמעט כמו ברומטר.

ישנם שני סוגים של meteosensitivity.ראשית, אלה הן מחלות עונתיות, אשר החריפו או להתבטא

בתקופות מסוימות של השנה.אלה כיב פפטי, מחלות נשימה חריפה, וכו 'לא פחות.לתגובות מטאופאתיות יש גם תפקיד משמעותי בהתגרות במחלות כרוניות בתגובה לשינויים במזג האוויר."חיישן מזג האוויר" הראשי נמצא במחלקת המוח הנקראת ההיפותלמוס.אלה שולטים במערכת העצבים האוטונומית, ומשפיעים על כל האיברים והמערכות.כתוצאה מכך, התחושה של מזג האוויר היא סוג של נוירוזה.

כפי שאתה יודע, אנשים חולים לסבול את גחמות מזג האוויר ושינויי האקלים קשה במיוחד - עם מחלה זו או אחרת בדרכה שלה.רופאי אקלים להבחין בין חמישה סוגים של תנאי מזג האוויר המשפיעים על בריאות אדם: אדיש

, עם תנודות קלות תנאי מזג אוויר - כאשר אדם אינו מרגיש שום תופעות של מזג אוויר על הגוף שלך;

טוניק - כאשר מזג האוויר משתנה השפעה חיובית על אדם, במיוחד בחולים עם אי ספיקת חמצן כרונית, תת לחץ דם עורקים, מחלות לב-קאל איסכמיה, ברונכיטיס כרוני;סוג

spastic מתבטא במהלך קירור חד, כאשר הלחץ האטמוספרי גדל ותכולת החמצן באוויר עולה באופן משמעותי.אז אנשים עם לחץ דם גבוה עשויים להיות כאבי ראש וכאב לב הנגרמת על ידי vasospasms;סוג hypotensive אוויר

מתרחש כאשר האוויר מקטין את כמות החמצן: אז מופחתת בחולים עם טון כלי דם, יל"ד

, למשל, להרגיש טוב יותר בזמן הזה - הלחץ שבו יורד;

סוג החמישי של מזג האוויר - היפוקסי, כאשר ההתחממות מגיעה ותכולת החמצן שוב פוחתת.אנשים בימים כאלה מופיעים ומחריפים את חוסר החמצן.

כדי לא לסבול מהשתנות מזג האוויר, תחילה עליך להיפטר ממחלות.ועוד פחות או יותר אנשים בריאים ממליצים הבאה.אז, עבור תגובות ספסטית, אמבטיות כף הרגל חם, מקלחות בניגוד, סאונה או אמבטיה רוסית עם שינוי טמפרטורה מהירה, התעמלות טובים.אלה הם פשוטים, אבל אמצעים יעילים מאוד.אנשים שאינם סובלים התחממות חמורה יכול להמליץ ​​על תרגילים פיזיים המקדמים רוויה של הגוף עם חמצן: הליכה, ריצה, סקי, התעמלות נשימה, ניגוב קר.אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך גם יכולים לעזור ויטמינים, תמציות צמחי מרפא ממריצים - Schisandra, ג'ינסנג סיבירי, ואחרים, תה חזק.כאשר החלק הקדמי הוא חם, רצוי להשתמש במוצרי מזון המכילים חומצה אסקורבית, אשלגן, סידן, ברזל - חלב, דגים, פירות.אנשים עם לחץ דם גבוה במהלך שינויי מזג אוויר קשים צריכים להגביל את כמות המלח והנוזל.

לאחרונה, משמעת מדעית חדשה - meteoprofilaktika.המקום החשוב ביותר בו ניתן. .. חינוך גופני.התצפיות מראות כי עבור הספורטאים, כמו כושר הכולל מגביר, את הרגישות למזג האוויר יורד.ואכן, אם אדם הוא עוסק באופן שיטתי בריצה פועל, הגוף מתחיל לסבול עלייה לטווח קצר בלחץ הדם.הוא אינו מגיב לסערות מגנטיות, ומהבהב על השמש.מעניין כי במהלך תקופת הירח המלא הרפואה המסורתית של מדינות דרום מזרח אסיה מייעץ לחולים עם יתר לחץ דם כדי להפחית את הפעילות הגופנית.כאן מרגיע אימון autogenic ועיסוי עצמי הוא יותר יעיל.

משלימים למעשה על ידי התרגילים הם עשבי תיבול.זה כבר זמן רב ציין כי עירוי של ביצה חזיר אמבטיה ממנו להפחית את הרגישות של חולים hypertensive למזג האוויר.כדי למנוע התפתחות של angina pectoris ו neuroses, מומלץ עכשיו לשאוף את הריח. .. מנטה.במקום זאת, ניתן להשתמש ב- validol.זה מספיק כדי למתוח 1-2 טבליות לתוך אבקה לנשום מעל אותם.זה הרבה יותר בטוח מאשר לקחת את התרופה בפנים היא יעילה מאוד בשלבים המוקדמים של פיתוח של meteosensitivity.מן הדיכאון, biostimulants ו adaptogens( eleutherococcus, מגנוליה גפן, וכו ') יעזור.בנוסף התקשות אימון גופני, צמחים כאלה מאפשרים לגוף ליצור במהירות מצב של התנגדות מוגברת למחלה.עמי

של המזרח הרחוק ארוכות לב שאם אתם אוכלים כמה פרות של גפן מגנוליה סיני, אז בשביל גשם בזמן, רוח וכפור הפכו אפילו פחות מסוכן.ב Altai, למטרות אלה, שורשים של leuzea ו rhodiola rosea( שורש הזהב) משמשים.בשנים האחרונות, משפחות אלה הוסיפו ג'ינסנג ג'ינסנג סיבירי, שטן, ועוד. כל הצמחים האלה לא יכול לשמש לטיפול ביתר לחץ דם.עבור adaptogens, עקרון הנורמליזציה הוא אופייני, כלומר, לחזור לנורמה של תפקודים לקויי, ללא קשר אם הם היו מוגברת או ירידה.

כל היצורים החיים, כולל בני אדם, יש שדות( biofields) כי הם אינדיקטור כללי של הפעילות החיונית של הגוף.הם כוללים תנודות אלקטרומגנטיות ואקוסטיות ומגיבים לשינויים במצב הפיזיקלי-כימי של המדיום הסובב.הרופא הגרמני וילהלם פליס

במאה ה XIX מוקדם, הבחין כי המטופלים שלו, בעיקר ילדים, מחלות מסוימות חוזרות במרווחי זמן קבועים, אשר לא יכול להיות מוסבר על ידי שום לוח זמנים שבועי מבנה בבתי הספר או גורמים מסוג אחר.בהתבסס על הנתונים שנאספו, Fleiss מצא כי לכל האנשים יש שני מקצבים מאז לידתם: 23 יום פיזית 28 ימים רגשית.זה היה פלייס שהביע את דעתם כי מקצבים אלה לקבוע את הסבירות של המחלה או את הופעת המוות.

מסקנות דומות הושגו על ידי הפסיכולוג הווינאי הרמן סוובודה.תקופות של 23 ו -28 ימים הוא קרא בהתאמה זכר ונקבה.תנודות עם תקופה של 23 יום כפופים גילויים כאלה של אדם כמו אומץ, איתנות, רצון, כוח פיזי.תנודות עם תקופה של 28 יום - חושניות, רגשיות, רגישות, אינטואיציה.מהנדס

פרידריך Teltscher ב אינסברוק, ניתוח התוצאות של בחינות באוניברסיטה שבה הוא לימד והשוו מועד הערכת בחינות הלידה, נמצא כי ההצלחות של התלמידים נע בין 33 תקופת NYM סדר היום.

• הוא הניח כי ביום ההולדת של האדם, כל אחד מהמחזורים מתחיל מנקודת האפס.מתוכו, הוא מתחיל לעלות בשלב החיובי, שבמהלכו האנרגיות והיכולות הקשורות לכל מחזור הן גבוהות.בהדרגת מחזורי הפחתה לחצות את הקו האפס לאחר תקופת הזמן שווה חצי דרך 11.5 ימיהם עבור המעגל הגופני של 14 ימים עבור המחזור הרגשי לאחר 16.5 ימים עבור הלולאה החזויה.לאיזון, לכל תקופה יש שלב שלילי שבו היכולות הפיזיות, הרגשיות והאינטלקטואליות שלנו נמוכות, או לפחות מופחתות באופן משמעותי.יתר על כן, במהלך השלב השלילי של הגדלת אנרגיה עד תום כל מחזור, הקו האפס אינו מתחבר עם מעבר שני מתרחש בשלב החיובי וכל התהליך מתחיל שוב.

לפיכך, אדם מיום הלידה הוא בשלושה מקצבים ביולוגיים: פיזית, רגשית ואינטלקטואלית.זה לא תלוי גזע, לאום, או כל גורם אחר.מאות

של פרמטרים ביולוגיים של הגוף כפוף מחזור 24 שעות ביממה: כולל צמיחת עצם בילדים, התחדשות העור, תפקוד המערכת החיסונית, רמות ההורמון, טמפרטורת הגוף, קצב הלב, לחץ הדם, אפילו כאב, כמובן, הולך ערות לשינה.לא ניתן למצוא רשות שפעולותיה לא יושפעו באופן ישיר או עקיף מן המחזורים היומיים.גם הייצור של קורטיזול( הורמון הלחץ) כפוף גם לקצב של 24 שעות.זו הסיבה דבקות עובד שעות מאוד יעיל ועוזר לשמור על מתח תחת שליטה.

המדוברת בכל פעם את הפעילות של הגוף היא חשובה מאוד, מתי לאכול, לעשות tyubazh, רוקנו מעיים ושלפוחית ​​שתן-כל זה חייב להיעשות בבוא הזמן.הנתונים בטבלה יהיו שימושיים לכל מי שאכפת לבריאותם.

במהלך ריפוי הגוף מומלץ לשמור על משטר של פעילות גופנית, בילוי, קבלה הכרחית לבריאות, צמחים, חליטות פרי ורד, מיצים, קומפוט, דבש, וכן הלאה. ד

למה אתה חושב כי ארוחת הבוקר צריכה להיות שופעת ומזין?ככל הנראה, זאת בשל העובדה כי הבטן היא הפעילה ביותר מ 7 עד 9 בבוקר.כנ"ל לגבי ההמלצה לישון בחדר מאוורר היטב או עם חלון פתוח, חלון: מערכת הנשימה בלילה מ 3 עד 5 שעות פעיל יותר.במחלות של לב עמלות קרדיווסקולריות צמחים תהיינה השפעה גדולה יותר על מסיבת התה ועד 13 שעות, תה כליות - מ 17 עד 19 שעות, ואת אהבתי את המשחק ייהנה ושמחה, אם הם עוסקים בערב( לא בזמן ארוחת צהריים), יותר כיוטמפרטורת הגוף תתרום לכך.זה במרווחים אלה, כמו Bioenergetics יאמר, כי האנרגיה מרידיאנים של האיברים הפנימיים המתאימים נפתחים.טבלה זו שימושית כאשר אתה צריך להיפטר ממחלות.

במהלך היום, יש צורך למצוא שעה עבור "עושה כלום".זוהי ההתחייבות לבריאותו הנפשית של האדם.

אם אפשר, אתה צריך לקחת תנומה קלה: רק לכסות את העיניים.מחקרים שנערכו במיוחד מראים כי 15-20 דקות של שינה במהלך היום לשפר את תשומת הלב, הזיכרון להקל על עייפות.יש לזכור כי אדם עייף לא כי הוא עובד הרבה, אבל כי הוא מתגעגע לזמן המנוחה.