תזונה על ידי סימנים של גלגל המזלות - סימנים של כדור הארץ

סימנים האדמה כי לאכול ירקות רבים, פירות וגרגרים שגדלים לא על עצים, אבל קרוב יותר לקרקע, הם הטובים ביותר.בנוסף היתרונות ללא ספק של מוצרים כאלה עבור הגוף מנקודת מבט של ויטמינים, סימנים יבשתיים מסוגלים דרך אותם "לאכול" ואת האנרגיה הארצית.זה צריך גם לשים לב לתוכן של סידן וחלבונים בגוף, התוכן שלהם צריך להיות בהחלט בתוך גבולות הנורמה.

Dev יש מעיים חלשים, ולכן הם צריכים להיות מומלץ לא להתחיל לאכול מזונות עשירים בפחמימות.אפשרות טובה תהיה סלטים ירקות, עבור קינוח - פירות, משמשים, אפרסקים, בננות ורימונים.זה לא מומלץ לשכוח לחלוטין את הגרגרים, הם מכילים כמה חומרים בעלי חשיבות חיונית.

בשר לא שווה לאכול הרבה, עדיף לתת עדיפות למשחק.ועם הגיל, עדיף להפחית את מספר חלבונים מן החי, והעדיף אותם ירקות, יש רבים מהם סויה, שעועית, אורז.היוצא מן הכלל הוא ביצים, הם תמיד צריכים להיות נוכחים במטבח שלך, בעוד עדיף לבשל חביתות במקום ביצים.

מזל גדי לפעמים עדיף להוסיף קצת אוכל חריף ומתובל, לשתות כוס יין אדום טוב בארוחת הערב.כל זה יהיה השפעה מרגשת, מגרה על הגוף.

מוצרים עדיפים לבחור חלבון, עשיר בחלבון, ברזל.אל תשכח בשר, זה יתאים את התפקיד של המנה המרכזית ליד שולחן ארוחת הערב שלך.שעועית, עדשים ייראה נהדר במרק, וכצלחת בצד, לא מומלץ לאכול הרבה שומן, ירקות עדיפים מלפפונים, סלק, כרוב, קישואים חצילים.באופן עקרוני, מזל גדי אינם מסודרים והוא יכול לאכול כמעט כל דבר.ומכיוון שזה לא הכללים שלך כדי להיות מעורב מדי, אתה יכול בבטחה אמון הקול של הגוף שלך.

מזל שור יש תיאבון מצוין, ולכן המשימה העיקרית עבורם היא לשמור על משקל תקין.מזל שור אוהב לאכול אמיתי, במיוחד הם נוחים למגוון של מנות עשירות, עוגות וממתקים.

בגלל הנטייה למלאות, הם בקלות להרוויח משקל עודף ובקושי ירידה.כדי לפתור בעיה זו, מזל שור צריך להפחית מנות של מזון אכלו, בין השיטות שלה אחד לא צריך לאכול שום דבר אחר מאשר תפוחים, אפרסקים, גזר או סלרי.

דבקות בתזונה ופעילות גופנית סדירה פעילה תסייע למשפחה לשמור על משקל תקין מבלי להגביל את עצמה במגוון תפריטים.