טיפול במי חמצן

- מי חמצן מכיל שני אלמנטים - חמצן ומימן.הוא התגלה בשנת 1818 על ידי הכימאי הצרפתי ל 'טנאר.מי חמצן הוא 1.5 פעמים כבד יותר מים בקלות מסיס במים.

- באיזה צורה ניתן להשתמש במי חמצן בחיי היומיום?

- קודם כל, פתרון של מי חמצן משמש.ב 100 מ"ל של פתרון זה מכיל 10 גרם של perhydrol, 0.05 גרם של מייצב על 100 מ"ל של מים.התוכן של מי חמצן בפתרון הוא כ -3%.זהו נוזל חסר צבע, חסר ריח.

פתרון של מי חמצן ידוע לכולם: הם הם שרוטים, פצעים וחתכים;הוא נמכר בכל בית מרקחת.אתה יכול להשתמש בפתרון זה כדי לשטוף את הגרון עם אנגינה, הם גם לשטוף את הפה עם stomatitis.אם נדרש פתרון מרוכז יותר לטיפול במחלות מסוימות, יש להזמין אותו במיוחד בבית המרקחת.ברפואה, פתרון המכיל 27.5-31% מי חמצן הוא בשימוש נרחב, זה נקרא perhydrol. Perhydrol משמש לחיטוי וחיטוי של הנחות כדי לקבל חומרי חיטוי.

השילוב של מי חמצן עם אוריאה נקרא hydroperite.זה זמין בצורה של טבליות משמש מחטא.לפני השימוש, זה מומס במים בשיעור של 1 משקל טבליה של 1.5 גרם לכל 15 מ"ל של מים, ריכוז זה מתאים פתרון 3% של מי חמצן.

- מי חמצן משמש רק ברפואה?

- לא רק.הוא משמש להלבין חומרים שונים, כדי לשחזר את צבעי שמן בציור, כסוכן קצף לייצור חומרים נקבוביים.וזה לא הכל.חמצן משמש גם חמצון מנועי רקטות.

- האם זה אפשרי כי היינו הך החומר ששימש ו כמחמצן טילים( ועל כן סופר-קשה!) מנועים, ו כתרופה לשימוש פנימי?אחרי הכל, הגוף האנושי - החומר הוא דק ועדין, ואם אתה שופך לתוכו הוא מחמצן כזה. ..

- אין ספק, השימוש התחשבות ורגישות לא מבוקרת של מי חמצן כתרופה יכול להביא הרבה צרות למעריצים של טיפולים שגרתיים.היישום החיצוני של מי חמצן, ככלל, אינו קשור עם סכנה לבריאות האדם.פתרון חמצן מתונה כבר זמן רב בשימוש ברפואה כמו חיטוי מקומי, סוכן עוצר דמום לטיפול בכיבים ופצעים, דלקת בחלל הפה, דלקת כיבית, עששת, כמו גם בפרקטיקה עיניים, וגם בטיפול כוויות קור.אבל כיום יש רופאים שטוענים כי הספקטרום של החשיפה ל- H2O2 על גוף האדם הוא הרבה יותר רחב ממה שמקובל לחשוב עליו מאז ומעולם.לדוגמה, לאחרונה קראתי בכתב עת רפואי מאמר מעניין שבו המחבר( אגב, רופא טוב, אני מכיר אותו) כאמור, כמות קטנה של פתרון מי חמצן בריכוז גבוה, אם אתה באופן קבוע לקחת את זה בפנים, משפר את הפרשת הריר בקיבהובכך להפחית את החומציות של מיץ קיבה.באותה העת שקראתי, כי על פי השונה, המחקר הרפואי בעולם, בתנאים מסוימים, את השימוש של מי חמצן כדי לייצב את מערכת הלב וכלי הדם, משפר את חילוף חומרים, מגביר חסין, מנרמל רכב דם.

- האם המידע נכון?

- כימאים יש כל סיבה להטיל ספק היתרונות של בליעה H2O2.אבל כימאים הם לא רופאים.

- הרפואה הרשמית מחאה באופן פעיל נגד שיטות טיפול המבוססות על צריכת מי חמצן בפנים.רופאים מזהירים: שיטה זו של טיפול לא רק מפוקפקת מאוד, זה מסוכן!

- מצד הרפואה הרשמית זהו משפט הגיוני ומוצדק.

- לאנשים רבים יש ספקות לגבי שיטות טיפול לא מסורתיות רבות.לדוגמה, רבים לעולם לא יסכימו לקבל טיפול עם עירוי של עשבי תיבול, הכוללים צמחים רעילים.ואנשים אחרים מסכימים - ומטופלים, ומרפאים ממחלות קשות מאוד!כן, הם בסיכון, אבל הסיכון מוצדק, לא?אם הרפואה הרשמית אינה מסוגלת לעזור למטופל, אם הרופאים כבר מסרבים לטפל בה, אולי זה שווה את הסיכון?

- אולי.כל אחד מחליט את השאלה הזאת לעצמו.מסוכן וניצח?כל הכבוד!מסוכן ואיבד?אין מי שייפגע.

עדיין, תומכי הטיפול של H2O2 מתעקשים: בעזרת תרופה זו, מחלות רבות יכול להיות מובס!

שיטות

באמצעות מי חמצן למטרות טיפוליות כדלקמן: חיצוני

( שטיפה, כביסה, השקייה, טחינה דקה ו דוחס);

פנימי( הטיה, חוקן, שתייה).

יש עוד אחד, דרך ספציפית מאוד של טיפול - אינפוזיה תוך ורידי, אבל שיטה זו היא די "חובב", זה לא כל מי יכול להחליט על זה.

למטרות רפואיות, ככלל, לא מי חמצן "טהור", אבל הפתרונות המימיים שלה, משמש.

העובדה היא כי איכות הפתרון שאתה מכין יהיה תלוי במים שבהם אתה להמיס את התרופה המקורית.

על פי הסטטיסטיקה, כמעט 90% מכלל המחלות ברוסיה נובעות מכך שאנו צורכים מים מזוהמים מאוד.הוא מכיל: אלומיניום, בריום, כספית, עופרת, כרום, חנקות וניטריטים, ציאנידים, נחושת.בטעם נדיב עם תוספים כאלה, מים, כמובן, מזיק לבריאות שלנו.קודם כל, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת hemopoietic, כליות, כבד, בטן, עצבים ומערכת החיסון סובלים השימוש בו.משמעות הדבר היא כי קיים סיכון של הפטיטיס מקבלות, אנמיה, כבד ומחלות כליות, מחלת נאופלסטיות, יתר לחץ דם, וכן, כמובן, כל מיני הפרעות של מערכת העיכול.

"אבל אתה לנקות את מי השתייה!" - אתה אובייקט.ואתה תהיה צודק.לטהר.אתה יודע מה?כלור.וכלור לאדם הוא רעל.מתברר כי ההשלכות של טיהור כאלה הם כל אותן מחלות: מחלות לב וכלי דם, מחלות של המערכת האנדוקרינית, הפרעות מטבוליות, מחלות של מערכת העצבים;בגלל נוכחות של כלור במים, הסיכון של סרטן עולה.

אתה יכול, כמובן, לא להשתמש במי ברז, אבל חנות ארטזית או באר מים.אבל אפילו מים כאלה יש חסרונות.העובדה היא כי ארטזית באר מים מכיל מספר רב של מוצקים מרחפים, סיד, ברזל, מנגן.וכל הטמאים האלה אינם בטוחים כלל לבריאות.

איך להיות?

"אתה צריך לקנות מסנן למי שתייה לנקות כראוי את המים בבית!" - אתה אומר.אבל, אבוי, כמעט כל המסננים כי ממוצע רוסי יכול לקנות בחנות, על ידי גדולים הם חסרי תועלת.למה?זה פשוט מאוד.

מסננים מחולקים לארבעה סוגים עיקריים:

פסיבי - המורכב אחד או יותר ריאגנטים כי לקחת זיהומים מזיקים מן המים;

פעיל - משחק על זיהומים על ידי פריקה חשמלית, קרינה אולטרה סגולה, שדה מגנטי, אוזון, יונים כסף, מופעל על ידי חמצן, וכו ';

בשילוב - חיבור שני סוגי הראשונים;קרום

.

המשימה העיקרית של מסנן טוב היא להסיר את כל מיותר ולהשאיר את כל מה שאתה צריך.

המסנן הפרימיטיבי על הכוחות הוא המשימה הראשונה, אך לא השנייה.לכן, בחודש הראשון, זה בעצם לא מביא שום תועלת או נזק, ולאחר מכן מתחיל להביא נזק - כי זה מצטבר "לכלוך".

מסננים ממברנה לקחת את כל המים מזיקים מתוך המים, אבל הם לוקחים איתם את microelements הדרושים לגוף.

במסננים משולבים, המים עוברים טיפול חשמלי רב-שלבי, וכתוצאה מכך מתים חיידקים ווירוסים וכלור מוסר כמעט לחלוטין, אך מרכיבים שימושיים נשמרים.אבל מסנן כזה הוא מאוד, יקר מאוד.מסנן שימושי באמת, אשר מסייע לשמור על בריאות, -.מסנן זה כולל שני מינרלים - schungite ו zeolite. Shungite מנקה ומחטא מים, zeolite מנקה אותו של זיהומים מתכות כבדות, תרכובות organochlorine.ואת המסנן shungite הוא זול יחסית.

ועדיין אתה יכול לקבל מים שימושיים עצמך, ללא מסננים.המים הטובים ביותר מופשרים מים.

מדענים ערכו ניסויים רבים כדי לחקור מים להמיס.הם מצאו כי המבנה שלה דומה למבנה של נוזל הסלולר של הגוף שלנו.השימוש במים מופשרים מאיץ תגובות כימיות בגוף, מפעיל את חילופי המלחים.אנשים האמינו זה מכבר כי מים ממיסים מקדם התחדשות.אין בו דאוטריום כבד - אלמנט שעושה נזק גדול לגוף.

ניתן לקבל אותו על ידי הקפאת מי ברז רגילים במקפיא.כמובן, המים צריכים להיות מסוננים הראשון.אז, אתה מצייר מים, לסנן אותו ולשים את הכלי בתוך המקפיא( הספינה לא צריך להיות אלומיניום).ברגע שהמים מכוסים בקרום הראשון של הקרח, יש להסיר אותו - זהו דאוטריום.ואז לשפוך את המים לתוך כלי נקי לשים אותו במקרר שוב.חנות להמיס מים יכול להיות לא יותר מיום.עם זאת, לא לגמרי לעבור מים מופשר - כ -30% מן המים שאתה שותה ליום צריך להיות מופשר.אז כל פתרונות ריפוי, decoctions וחליטות

מוכנים הכי טוב ושימושי( או מטוהרים להמיס) מים.אם אתה לוקח מי ברז רגילים, התרופה מוכנה על בסיס שלה, סביר להניח, יביא לך לא תועלת, אבל נזק.

לפני היציאה לטיפוח גוף מקיף, חשוב לעשות תוכנית.

מומחים מאמינים כי האיבר העיקרי שיש לנקות הראשון הוא הכבד.למה הכבד?

השיטה הנוחה והבטוחה ביותר לניקוי צינורות המרה יכולה להיות השיטה המומלצת על ידי V. Lobodin.

ראשוני, במשך שבוע, אתה הולך על דיאטה צמחונית, תוך שתיית מספר גדול של מיצים.זה רעיון טוב אפילו לבלות יום אחד רעב ערב הטיהור. יום 1

: ב 18 שעות - ארוחה צמחונית אור ב 21 בבוקר - חוקן עם חליטת צמחים, בשעה 22 בצהריים - קבלה 1 כוס מרק סטיגמות תירס יחד עם 1 כף דבש.

יום 2: 7-8 שעות - לעשות עירוי חוקן של עשבי תיבול, מ 12 עד 18 שעות - לשתות 1 כוס מרק סטיגמות תירס בכל שעה, 20 שעות - כדי לתקן כרית חימום חמה רחבה מגבת בצד הימין ב 21h - בלגימה לשתות 150 גרם של שמן זית( חמה), לתפוס לימון, שקר בצד שמאל, ב 22 שעות - עוד משקה 100 גרם של שמן זית, לימון לאכול.

יום 3: בבוקר ובערב לעשות חוקן.אם יש כאב בכבד, אתה צריך לשתות 2 טבליות לא- shpy.

מזון לאחר ניקוי במשך 2-3 ימים צריך להיות עדין.קודם כל, השתמש ירקות ודגנים על המים.לאחר 3 ימים, עבור לתזונה הרגילה, אך להימנע ממזונות חריפים, מלוחים ומפוחים.

לאחר שיש לנו לנקות את הכבד, אתה צריך לנוח ימים 7-10.לאחר הפסקה, אתה יכול להתחיל לנקות את הכליות.

השיטות הנפוצות ביותר של ניקוי הכליות ושלפוחית ​​השתן: שערות תירס מרק

( קלחי ים), עלה שעועית, עלה 1 כפית bearberry.יוצקים תערובת של 0.5 ליטר מים רותחים לשמור על חום נמוך במשך 15 דקות.המרק צריך להיות שיכור, לאחר מאמץ, במהלך היום.

זרעי פטרוזיליה יש אפקט משתן חזק מאוד.יוצקים 1 כפית פרי 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים תרמוס במהלך הלילה.לשתות 100 גרם 2-3 פעמים ביום.במקום זרעים, אתה יכול להשתמש בשורשים של פטרוזיליה.

במקביל עם עירוי של פטרוזיליה זה הגיוני לקחת עירוי של צימוקים.שוטפים 2 כפות צימוקים, מסתובבים עם מים רותחים, יוצקים 1 כוס מים רותחים ולהשאיר בן לילה.לשתות עירוי במהלך היום, צימוקים לאכול.מהלך הטיפול הוא 7 ימים.

אמצעי יעיל מאוד לניקוי הכליות - תמצית זרעי פשתן.יוצקים 4 כפיות של זרעים 0.5 ליטר מים רותחים, לשמור על חום נמוך במשך 15 דקות, מתעקשים לילה.מסננים את העירוי ל -0.5 l.לשתות במשך היום על הגרון כל 2 שעות.

שיטה "אגרסיבית" יותר לטיהור - באמצעות גרגרי ערער( על פי קניפ).ביום הראשון, 4 פירות יער ללעוס לאט, בורות לזרוק החוצה.ב -12 הימים הבאים, מוסיפים 1 גרגרים ביום, ולאחר מכן להפחית את מספר גרגרי אחד אחד.

במקביל לקליטה של ​​גרגרי ערער, ​​ניתן לשתות נבגי אינפוזיה.זה חשוב במיוחד בנוכחות חול בכליות.מבושל מבריק צריך את הדפוס הרגיל.שתו כוס אחת ביום.קורס - 14 ימים.

לטיהור של הכליות, מיץ צנון משמש גם.הכינו אותו למתכון של סבא זקן.צנון גדול, שטף בעבר, לחתוך את קצה לחתוך בור גדול.שם, יוצקים דבש או פשוט לשפוך סוכר.על החור כדי לסגור את החלק העליון שנותר.לפעמים הליבה הוסר הוא grinded מעורבב עם דבש או סוכר בתוך השורש."להתעקש" צנון כזה יש צורך במהלך הלילה, ולמחרת בבוקר לשתות מיץ שהוקצה.זה מספיק 2 - 3 כפות שולחן כמה פעמים ביום.

באמצעים קונבנציונליים של טיהור ייחשבו תמציות כליות של עלי ליבנה, ניצני ליבנה, עלים, סרפד וחמוציות.הם יכולים לשמש הן בנפרד והן בשילוב אחד עם השני.ההגבלה היחידה: אתה לא יכול לקחת יותר מ 7 ימים רצופים של עירוי של בלוטות ליבנה( שהם מכילים השרף יכול לגרות את אגן הכליה), ויותר מ 14 ימים רצופים - העירוי של סרפד( mikrokrovotecheniya קיים סיכון בשל העובדה כי מקטין קרישת דם).

דמויות ואפרסקים הם משתנים ואנטי דלקתיים.שיטת הצבא

להתמודד עם אבנים קטנות או חול - לשתות 1-2 ליטרים של בירה ואז לרוץ במעלה המדרגות עם למטה קשרו את החימום חם המותניים עד למועד שבו לא מרגישים רצון פתאומי ללכת לשירותים.אנחנו צריכים לחכות עוד 5 עד 7 דקות ולרוקן את השלפוחית.

VF Troitsky ממליץ להשתמש במומיה של אורוליטיאזיס.ממיסים 3 גרם של מומיה ב

3 ליטר מים חמים.קח 1 כף 3 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.לנער כמה פעמים לפני השימוש.הקפד לשתות את הפתרון של המומיה עם מיץ סלק אדום.הקורס הוא 10 ימים, ולאחר מכן הפסקה של 1.5 שבועות וקורס שני.הקבלה בבוקר הראשון חייב להיעשות מיד לאחר השינה.

כאשת משתן, כליות המסת, שיבולת שועל יהיה גם מרתח.יש צורך לקחת כוס 1 זרעים שלא טופלו( "הרקולס" לא טוב), שלהם לשפוך 0.5 ליטר של מים רותחים, כדי לשמור באמבט מים במשך 30 דקות, ולאחר מכן הקש על שעה אחת, לסנן ולשתות 1/2 כוס 2 פעמים ביום עם דבש( 1/2 כפית).

בניקוי עדיף לשלב תרופות אנטי דלקתיות, משתנות ואוכלי אבן.Anti

: המומיה , תמציות של עלה עץ ליבנה, ניצני ליבנה, עלים חמוציות, bearberry, תה כליות, זרעי פשתן, גרגרי ערער.

תרופות משתנות: מרתח של שורשים או זרעים של פטרוזיליה, אבטיח, בירה, שערות תירס, ארכובית, שיבולת שועל.מיץ צנון, סרפד אינפוזיה, ארכובה.

הפעולה האוניברסלית ניתנת על ידי הצמר erva, הידוע גם בשם חצי pala.

הפרשת חול או אבנים קטנות מהכליות יכולה להיות מלווה בתחושות כואבות.תשמרי על עצמך כי בבית אין לך shpa, baralgin ובקבוק מים חמים.חם עדיף להיות מיושם על המותניים 20-30 דקות לאחר נטילת הכספים הנ"ל.

טיהור כזה מומלץ לאנשים הסובלים מהפרעות עיכול, אשר בשילוב עם הפרה של חומציות מיץ קיבה.סימנים חיצוניים של עלייה או ירידת החומציות הם: צרבות, גיהוקים, רעה( רקוב) נשימה, הנוכחות של השפה היא מלוכלכת - אובך אפור, כבדות בבטן לאחר האכילה, כאב שמתרחש בבטן במהלך הלילה ובבוקר - את "הרעב" כביכולכאב.לרוב יש גם עצירות כרונית.עם זאת, ואלה שאין להם הפרעות עיכול מבוטא, ניקוי יביא הרבה תועלת.

ד"ר קורנוב מתאר שיטה לשיפור עבודת הבטן בעזרת פירה מתפוחים ירוקים.אפל, קלופים, לשפשף במהירות על פומפייה יפה מאוד, ולאחר מכן לאכול עד הברזל הכלול בו אין לי זמן כדי לחמצן באוויר( עד אפל לא להכהות).

בצע את הנוהל הזה בבוקר 2 שעות לפני ארוחת הבוקר.

יישום סדיר של שיטה זו של טיהור לא סביר לתת תוצאה, יש תפוחים לפחות 2 שבועות.

אם אובחנתם כסובלים "גסטריטיס עם הפרשה מוגברת של" תפקיד חיובי טיהור יכול לשחק תבלינים שנוספים מזון.חרדל הוא טוב במיוחד.

השתמש בתה ירוק או אדום כדי לנקות את מערכת העיכול.תה ירוק( רצוי סיני) יכול להיות שיכור רק בשעות היום או בבוקר, אבל לא בערב.לתה הירוק יש אפקט גוון בולט.לבשל את זה כך.מים, עוברים דרך מסנן מינרלי, הוא הביא לרתיחה.תה מכוסה בקנקן תה קרמי, מוגש מראש עם מים רותחים.על 1/2 כפית תה לקחת 1 כוס מים.אתה יכול להוסיף סוכר, אבל זה יקטין את האפקטיביות של תה ירוק כתרופה.

בתה אדום( מ karkade פרחים) סוכר ניתן להוסיף.בישול זה קל יותר מאשר ירוק.יוצקים 2 כפיות של עלי תה יבש עם כוס אחת של מים רותחים מתעקש במשך 5 דקות.

בגלל אפקט טוני בולט, תה אדום יכול גם לא להיות שיכור לפני השינה.

ניקוי המעיים הוא הטוב ביותר להתחיל עם צום.

בצום של 1-2 ימים יש הפרשות משמעותיות לדם של תרכובות חנקן( רעילות) בשל העיכול של מזון שנלקח קודם לכן( מיד לפני רעב).לאחר מכן, עיכוב של תהליכים אנרגיה מתרחש בתאים, חנויות שומן משמשים בו זמנית.במקרה זה, המסה של איברים כגון הטחול, הכבד, בלוטות המין יורד באופן משמעותי.לכן, רעב לטווח ארוך, יחד עם השימוש( משקל לאבד, טיהור של שומן פנימי, ולעידוד תהליכי חילוף חומרים) יכול להזיק לבריאות שלך: מופחת הייצור של תאי דם חדשים, ירידה בתפקוד מיני, חסינות מופחתת.ההשפעה החיובית של צום ממושך( 1 - 2 שבועות) מושגת רק אם משלבים אותו עם טיולים בחוץ, עיסוי, חוקנים.התנאים הטובים ביותר ניתן לספק רק בבית הבראה או בבית החולים.

הטכנולוגיה של צום לטווח קצר היא פשוטה. שיטה זו יכולה לשמש באופן קבוע על ידי כל אדם נורמלי או עודף משקל.אם אתה מחליט להרעיב, בעוד לא עמוס משקעי שומן, ואז לעשות את הטעות: השרירים שלך ואת הכבד יהיה מדולדל.וזה לא אומר שהשיטה רעה.פשוט במקרה זה זה עדיף פחות מאשר, למשל, את השימוש של חוקנים או טיהור בעזרת סורבים.

איך לבלות מהר יומיים? חשוב מאוד במהלך הצום הזה כדי למזער את האנרגיה שלך.פול בראג מאמין שעדיף לשכב בכלל.לפיכך, לא לכלול לחץ נפשי, מין, וכו 'שנית, צום צריך להיות שלם - אתה יכול רק לשתות מים בכל כמויות.מומלץ לעשות חוקנים.אמנם, כמובן, הם משחררים מחומרים רעילים רק את החלקים התחתונים של המעי הדק.

בבוקר של היום הראשון של צום כבר לא שווה לאכול משהו.בערב, ערב תחילת הטיהור, לפני השינה, אתה צריך לעשות חוקן טיהור( 1-1.5 ליטר).לארוחת ערב, אתה צריך לאכול רק מזונות עשירים בסיבים( למשל, מלפפונים, קישואים, כרוב, לחם עם סובין).כאשר אתה מתעורר, לעשות עוד חוקן.יש לחזור על אותו הליך למחרת בבוקר.בתהליך של צום, לשתות מים מינרליים, שממנו גזים שפורסמו בעבר.כדי לסיים את הצום יש צורך בתוך יומיים מרגע "הבוקר הרעב" הראשון.כך, למשל, אתה מורעב, למשל, מיום שישי בערב ועד יום שני בבוקר.ביום שני, להתחיל לשתות מיצי פירות( רצוי אם זה מיצים עם עיסת, מדולל במים ביחס של 2: 1, או כבר מוכן נקטר - תפוח, אשכולית, תפוז, שזיף).עד 12 ביום שני, כאשר העיכול מופעל בדרך כלל, אתה כבר יכול לאכול סלטים ואפילו מרק.ורק על 15-17 שעות מותר ללכת מנות ירקות שהיו נתון לטיפול בחום, דגים.

תוצאות מאוד לא נעימות יכול להיות אם אתה "רזה" על קמח( לחם, פסטה), מוצרי חלב, בשר.יתר על כן, בשל אינרציה במשך כמה שעות לאחר צריכת מיצים וסלטים, ניקוי פעיל של הגוף ימשיך.לאחר שקיבלו מזון, הבטן הנרגעת תהיה הטובה ביותר להטמיע את זה, אשר ייתן לגוף תשלום מופלא של כוח.אם, לעומת זאת, אתה מרגיש עייף אחרי שאתה יוצא מרעב, אז גם אתה צריך להשקיע יותר זמן מורעב, או הכנה להם צריך להיות רציני יותר.לפחות שבוע לפני הרעב, אתה צריך ללכת רק מזון ירקות.

ניקוי של המעי התחתון צריך להתחיל עם חוקן. מטרת נוהל זה היא להאיץ את תהליך הטיהור המתבצע בשיטות אחרות.ברוב המקרים, הטכניקה המוצעת על ידי VT Lobodin היא המתאימה ביותר עבור הגדרת חוקן.ספל Esmarha( 1,5-2 ליטר) הוא מלא עם הרכב שבחרת( מים, עירוי צמחים, שתן).אז אתה צריך לשכב על הגב שלך באמבט של מים חמים כבר במצב זה, הכנס את קצה הצינור לתוך הפתיחה האנאלי.ואז הנוזל נכנס למעי בקלות ומשפר.

לאחר שחרור המעי( סוף הפרוצדורה) לרגע, שבץ את הבטן בכיוון השעון, ולאחר מכן לבצע סדרה של tilts, פונה לצדדים, נשימות עמוקות ונשיפה וללטף את הבטן שוב.זה יקל על הסרת רעלים מן המעי העליון.

אלה הסובלים קוליטיס, יש צורך לעשות חוקן עם תמצית קמומיל חם ליבנה משאיר 4 כפות מהתערובת( 1: 1) na1,5l מים רותחים;מתעקש שעה;מסנן, הזן חימם לטמפרטורה של 25-27 מעלות צלזיוס.

הספר "בריאות ורוחניות" VT Dobodin מתאר דרך יעילה מאוד כדי לנקות סעיפים העליון של המעי.זה המקום שבו האוכל מגיע מן הקיבה והתריסריון.זה צריך לקחת תערובת של קונוסים של אלמון, פרחים קמומיל שורש ליקוריץ( 20 גרם), שורש קלגן( 10 גרם);לחלוט 1 כף התערובת 1 כוס מים רותחים, מתעקשים 40 דקות.קח טופס חם עבור 1/3 כוס אחרי הארוחות במשך שבוע.לאחר הפסקה של שבוע, יש לחזור על הקורס.כתרופה שמרכך את הטארט הטעם של הרכב, להשתמש בדבש.הקורס חוזר על עצמו שלוש פעמים.

רצוי לטהר את המעי הדק לאחר ניקוי המעי הגס.המשך לשלב זה לאחר השלמת הצום אינטנסיבי או את הביצועים של חוקנים.

טיהור כלי הדם מתבצע תמיד לאחר ניקוי המעיים, הכבד, הכליות.

אם אפשר היה לבנות עורקים, ורידים, נימים בזה אחר זה, עשרות רבות של קילומטרים היו מתגלים.מ גמישות של קירות כלי, זה תלוי איך מלא איבר אחד או אחר, כל תא, הוא מוזן במלואו.חשוב במיוחד הוא מידת חדירות של הקירות של נימים.אחרי הכל, ישירות דרך הקירות של נימי לעבור לתאים חומרים מזינים וחמצן, הביא על ידי הדם, שדרכו חומרים פסולת משוחררים.הסילוק של הנימים הקטן ביותר אינו עולה על גודל של כדורית הדם.לפיכך, בגוף סתום, נימים במהירות לסתום ולהפסיק לתפקד.

יש בעיה נוספת עם כלי גדול.אם אדם הגביר את קרישת הדם, זה אומר טסיות יכול להישאר יחד, ויצרו פקקת לאחר מכן.יתכן שיום אחד יופעלו זרימת הדם לטרומבוס בכלי קטן יותר, אשר לחלוטין יחסום.מה אם כלי כזה יהיה העורק הכלילי( לב) או במוח?. .

VF טריניטי מציעה מתכון לניקוי כלי.יש צורך לקחת 1 כף של חזרת טרי מחוט ואת אותה כמות של דבש מעורבב המוני המוני.בימים הראשונים, אתה צריך לאכול לא יותר מ 1 כפית התערובת לפני ארוחת הבוקר.בהדרגה להגדיל את המינון ל 1 כף.אם הבטן מגיבה קשות לחזרת, אין צורך להגדיל את המינון.קורס - 30 יום.הפסקה בין קורסים - לא פחות מ 2 חודשים.חזרת עם דבש עובד טוב במיוחד על כלי הדם הכליליים עם אנגינה pectoris.

בין החומרים מומלץ ביותר לטיהור של כלי, יש לציין הדרים.עורות שלהם מכילים bioflavonoids וויטמין C, אשר לחזק את נימים.

איכותי רווי את הגוף עם עירוי חומצה אסקורבית של מחטים אורן.קח 1 כפית של מחטים צעירים, לשפוך אותם 1 כוס מים רותחים, לשמור באמבט מים במשך 5 דקות, מתעקשים 2 שעות, ואז המתח.לשתות מרתח של 1/4 כוס כל 4 שעות לפני האכילה.קורס - 21 ימים.

כלי מטוהרים תורם יומי אכילת פירות אלה ופירות יער: כרוב, חצילים, תירס, צנון, גזר, תותים, דומדמניות שחורות, פקעות ורדים, חמוציות, אוכמניות, כמו גם כמון, שמיר, טימין.

VA Ivanchenko מציעה מתכון למשקה "הלב סם".להכנתו חייבת להכות שורש טיון( 70 גר '), דבש( 30 גרם), שיבולת שועל לרחוץ ביסודיות ואת הגולמי( 50 גר'), מי גלם עברו דרך המסנן( 0.5 ליטר).שיבולת שועל לשפוך מים קרים, מביאים לרתיחה להחדיר במשך 3-4 שעות;שורשים כתוש של elecampane לשפוך שיבולת שועל, שוב להביא לרתיחה להחדיר במשך 2 שעות.לאחר מכן מסננים ומוסיפים דבש.לשתות 1/2 כוס מרק 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות.קורס - 14 ימים.

ניתן להשתמש במתכון אחר.במהלך היום מומלץ לאכול לימון אחד בדבש, ובנוסף לשתות כוס כוס ליבנה.קורס - 14 ימים.

לספק תזונה המאפשרת טיהור של כלי הדם( למעט שומן ומלוח מן הדיאטה שלך, לתת עדיפות מזונות עם הרבה סיבים).

לאכול מזונות, לדילול דם ואת השום.: רמת כולסטרול הנמכה, חזרת, צנון, פטרוזיליה, תימין, וכו 'Carry כמובן

של כלי הטיהור באמצעות תמיסת שום או שמן שום.

קח חליטה של ​​עשבי תיבול שיש להם אפקט אנטיסקלרוטי( מחטים, עלי ליבנה, וכו ').

לאחר טיפול צמחים, עבור הקבלה של ההכנות משמן דגים.

אל תשכח מדי פעם לטהר את דרכי המרה.

טיפול בעמוד השדרה הוא הרבה יותר מטריד מאשר, למשל, ניקוי של קרבים, כבד, וכו '

בואו קודם להבין, ממה בדיוק אנחנו "לטהר" את עמוד השדרה שלנו.מכל מערכת השלד והשרירים, אנו מתעניינים רק בתצורות העצם הללו, שביניהן יש מפרקים-מפרקים.וזה לא משנה, יהיו המפרקים רגל קטנה, מפרקים רבים של עמוד השדרה או הברך גדול, הכתף, מפרקי הירך.מנגנון הנזק שלהם הוא אוניברסלי.תושב העיר הוא תמיד רגישים להשפעה של זיהומים איטיים המשפיעים על המפרקים.בנוסף, אם הכבד לא עושה את העבודה סינון מספיק טוב, חומרים רעילים להאיץ בחורים, אשר הם גם שקיות articular.לבסוף, זה נפוץ עבור אדם מודרני להוביל אורח חיים בישיבה.המפרקים מסודרים כך שהתזונה הרגילה שלהם אפשרית רק עם פעילות מוטורית.אחרת, הם מנוונים.

לפיכך, המשימה העיקרית בסילוק המפרקים היא סילוק חומרים רעילים מהם ונורמליזציה של זרימת הדם סביב המפרקים.למרבה הצער, המסת זמן רב הפקדות קלקול במפרקים היא מאוד, קשה מאוד.כאשר

ניקיון עמוד השדרה צריך לשים לב הדיסקים - היווצרות קרישים, המייצג את הריפוד שווה להפיץ את העומס על פני השטח של גוף השדרה, כמו גם את הרצועות המחזיקות את עמוד שדרת תורות מופרזות המטוס לרוחב.כמובן, בתהליך של טיהור, השרירים הממוקם בסביבה הקרובה של עמוד השדרה יהיה מעורב גם.

ניתן להיפטר מוצרי פסולת הרבה יותר מהר מאשר לווסת את זרימת הדם.לגבי המפרקים והשדרה, הכלל הוא: להגיע למחזור הדם המלא באזור זה למשך תקופה של שישה חודשים לפחות, והדם עצמו יסיר את כל המיותר.אתה יכול, למשל, להגביל את עצמך רגיל רחצה, זה יהיה מספיק.

בואו להזכיר לך איך לבלות זמן באמבטיה, כך ההליך הוא מרפא.ובכן, אם אתה הולך שם עם ספינת קיטור, מי יהיה לעודד אותך להיתקע, ולא עם השכן חובב לדון פצעים שלו.חשוב היטב על מה שתיקח באמבטיה.-הצורך טרום להכין חליטה של ​​עשבי תיבול, לקחת מעט דבש ומעט מלח יותר, מטאטא, סדין או חלוק רחצה( למיטב פשתן בד גס), כובע רחצה ונעלי בית.

איזה סוג של עשבי תיבול לשימוש לשתייה באמבטיה?Sweatshops, משתנים, באופן כללי - האהוב עליך.אדם כה היווה כי מטופלים באופן רציף וללא הפסקה קשה מאוד, כך שאם אתה בולע את המר, אבל מאוד שימושי עשב אפילו באמבטיה, כך גדלו סיכוי שאתה פשוט להפסיק ללכת לשם.עדיף לבשל כמה טעים, נעים לך אוסף: פטל, מנטה, קמומיל, קלנדולה.זה נוח לחלוט עשבי תיבול תרמוס.במהלך השהייה באמבטיה צריך לשתות 1 עד 3 כוסות עירוי.

לאחר הכניסה למרחץ, קודם כל, לשפוך את המטאטא עם מים רותחים באגן.אם יש סאונה בסאונה, אז עדיף להתחיל את ההליך עם זה.שב בשקט ונשם עמוק( בלי לדבר) עד שהזיעה תבוא.וגם באמבטיה והסאונה הרוסיות יכול להיות מפוזר על הדוד( ספירלות חימום) מזור "Vitaon" תמיסת אלכוהול של מנטה, אקליפטוס או כל חליטות צמחים אחרות.ארומה נוספת בחדר האדים הרוסי תיתן מטאטא ערער.בעוד בסאונה זה יהיה נחמד יש כוס( לא זכוכית) בו עם עירוי צמחים חמים לנשום באדים שלה.האוויר החם של הסאונה overdoes את הרירית של מערכת הנשימה העליונה, וזה לא טוב מאוד.אל תשכח לשים כובע על הראש שלך, עדיף צמר.אם אתה יכול בקלות לבצע טיפולים באמבטיה, אתם יכולים להירגע בסאונה שלוש פעמים עם הפסקות למנוחה, שבמהלכה יש לשטוף תחת ראש מקלחת( טמפרטורת המים חייבת להיות נמוכה מספיק), ולאחר מכן, לאחר מכוסה בסדין, לשתות שלוש לגימות של עירוי של עשבי תיבול לטחוןמותק, חלקים של הגוף והפנים.

לאחר שתיהנו מביקור בסאונה, אתם יכולים ללכת לחדר האדים הרוסי.בהתחלה, פשוט לשבת לנשום, הקשה על המטאטא על הפנים שלך.להתרגל זוג חם, אבל לא עייף, להתחיל לצלף את עצמך עם מטאטא או לשאול שכן על זה.רצף של שבץ ושיטות שונות של "שליטה" המטאטא הם מאוד בודדים.

צפה וירטואוזים של בית המרחץ, הם מיד לתפוס את העין, ללמוד מהם, וכמובן, להקשיב לגוף שלך.המגע של המטאטא על הגוף צריך קודם לרוץ צמרמורות קור, ובסוף של עיסוי זה חזק מכות המטאטאות אתה צריך לקבל את התחושה של חוסר משקל באזור שבו אתה נאלץ לפני משהו כואב.עם זוג טוב, אתה יכול להשיג הצלחה תוך 2-3 דקות.ואז לעזוב את חדר אדים ו - מתחת למקלחת.קח את הכלל, במקום סבון, להשתמש במלח ים רגיל.

עוד ניתן להמליץ ​​על ביצוע קורס של אמבטיות היפרתרמיות מ 5 הליכים.אפקט בולט עוד יותר הוא בבעלות אמבטיות טרפנטין.עבור אותם, עליך קודם להכין פתרון טרפנטין צהוב.300 מ"ל של שמן קיק נשמר באמבט מים.40 גרם של הידרוקסיד נתרן( גבישי, אשר נמכר בחנויות חומרה) הוא מומס 200 מ"ל של מים קרים.לאחר מים רותחים שבהם שמן קיק מחומם, הוא נזיל אלקלי לתוך זה ו לערבב היטב עם מוט זכוכית.כאשר הפתרון מתעבה, אתה צריך להוסיף 250 מ"ל של חומצה אולאית, תוך המשך לערבב.כאשר הרכב הופך נוזלי( כמו שמן חמניות), לשפוך אותו לתוך מחבת עם 750 מ"ל של טרפנטין טרפנטין.מערבבים.חנות בטמפרטורת החדר בבקבוקים עם פקקים זכוכית הקרקע חזק.

עכשיו לשפוך מים לתוך האמבטיה( טמפרטורה 36 מעלות צלזיוס), יוצקים פתרון 40 מ"ל טרפנטין, מערבבים.לשכב באמבטיה ועל 15 דקות, להביא את טמפרטורת המים ל 39-42 מעלות צלזיוס( אם הטמפרטורה היא 39 מעלות צלזיוס מועברת עם קושי, אפשר לצמצם את זה 38.5 מעלות צלזיוס) ומשרים למשך 5 דקות באמבט.שתו כוס עירוי צמחים חמים עם פטל או דבש.השתמש במטלית רכה מאוד לייבש את העור( ללא לשפשף אותו!).לעטוף את עצמך בסדין, לעטוף את עצמך בשמיכה, לשתות עוד כוס של נוזלים חמים.הזעה כבדה תימשך 20-40 דקות.ואז לנגב את הגוף, לשנות את הכל יבש וללכת לישון.

בבוקר של היום הבא, אתה צריך לאכול 100 גרם של משמשים מיובשים או צימוקים;תריסר זרעי דלעת ובננה אחת בשלה.מטרת ארוחת בוקר כזו היא למלא את אובדן אשלגן בגוף, המלווה בהכרח להזעה פעילה.אמבטית

טרפנטין מגדיל משמעותית את הטמפרטורה של הגוף, אולם, ומקדמת הפעלה של הידבקויות צלקת resorbable דם, פיקדונות מלח, וכו 'קורס -. . 5-10 אמבטיות.הם יכולים לקחת כל יום אחר.תוויות נגד

: מלחיץ נוזל השדרתי, אוטם שריר לב, בצקת מוחית, גלומרולונפריטיס החריף, דלקת שריר לב, שחמת הכבד, מחלות עור, סרטן ומחלות זיהומיות, מחלות דלקתיות חריפות של חלל הבטן.

מיד לאחר אמבטיות hyperthermic או טרפנטין כמובן מומלץ לשתות חליטה של ​​שני עשבי תיבול: חצי-הכהנים ועלים ליבנה.כל עשב צריך לקחת 1 כפית ויוצקים את התערובת 1 כוס מים רותחים.להשרות שעה.לשתות 1/2 כוס שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.קורס - 14 ימים.

השיטה הנפוצה ביותר של המפרקים טיהור הוא בעזרת עלה דפנה.יוצקים 5 גרם של עלי דפנה 300 גרם של מים רותחים ולשמור באמבט מים במשך 3-5 דקות.להשרות את הרכב במהלך הלילה.בבוקר, לנקז את המרק לשתות על הגרון כל שעה.הוא האמין כי עלה המפרץ יש השפעה מועילה על microcirculation במפרקים.

OI Eliseeva ממליצה על קורס של שלושה ימים של טיהור, ואז לקחת הפסקה במשך שבוע לחזור על הקורס.והיא מייעצת קורס אחד נוסף בחודש, בתנאי שאתה לא סובל ממחלות דם יש להעביר ללא כאב את הקורס הקודם.כתוצאה של "תופעת לוואי" של מרתח יכול ללכת אבנים מן הכליות.ברגע זה יש לקחת בחשבון את אלה שיש להם אבנים בכליות ולהכין מראש.

האקדמיה ב 'בולוטוב מציע שיטה נוספת של טיהור: באמצעות שורשים של חמניות.השתמש חלקים שורש עבה, שטף בעבר מיובש.

קח 1 כוס שורשים חמניות, יוצקים 3 ליטר מים, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 1-2 דקות.אתה צריך לשתות 0.5 ליטר מרק ביום.תוצאה חיובית של הליך זה טיהור יופיע רק לאחר 2 שבועות של קבלת קבוע של מרתח.

אותו המחבר מציע בספריו הוא דרך נוספת מעניינת כדי לטהר את הגוף.הפעלת מערכות אנזימים, אשר הם עצמם מסוגלים "לעכל" את תורם מלח( Bolotovu) צמחי מרפא קבלה חדורים מי גבינה.Bolotov העלה את הרעיון כי חיידקי חומצה לקטית שבעים צמחים וחומרי תרופה פעילים שונים בקיום פעילות ניקוי( celandine, ערמונים, Hypericum, -coltsfoot), מסוגלים שוב ושוב לחזק את האפקטיביות של טיפולים צמחיים.

כדי להכין את המוצר הטיפולי צריך לקחת 0.5 ליטר של מי גבינה לשים אותו בשקית גזה של עשבי תיבול קצוצים( בכושר הטוב ביותר, ואת הפרע, celandine - 1 כפית).כדי לא פופ שקית, לשים אותו כפית עשויה נירוסטה, ואפילו טוב יותר - כל אובייקט זכוכית.בשום מקרה לא להשתמש אלומיניום משקולות, להוביל וכפות מ. פ בסרום יכול להוסיף 0.5 כפית שמנת חמוצה כדי לפצות את כמות חיידקי חומצה לקטית אבדו במהלך החלב המקפיא.בנקי

צריכים לכסות עם מספר שכבות של אריג ולשמור במקום חשוך וקריר, אך לא במקרר.להשרות 2 שבועות.קח את הסרום הטיפולית סיים צריך להיות חצי כוס ביום לפני הארוחות.

קורס זה של טיהור הגיוני להוציא חודשי.לאחר סגירתו ללכת על הקבלה "Bifilife", "Bifidok" ו- m. נ בעיקרון, לצורך הכנת סרום טיפולי יכול לשמש לשיעול אמא, אשר יש לו השפעה ניכרת על כלי הדם.בקיץ העלה של הצמח הזה, הסתובב דק, יש צורך להשתמש כתוספת לסלט, ובחורף מאודה משאיר שימושי יישומית למפרקים כואבים.לעתים קרובות

, כדי לטהר את הספרים אפשר למצוא המלצות על שימוש syroyu האורז הספוג לנקות מפרקים.ישנן מספר דרכים שונות של בישול אורז.

1 שיטה( עבור GP Malakhov) .מארק כוס אורז, למלא אותו עם 1 ליטר מים רתוחים או מטוהרים, ספוג עבור 3 ימים, ואז לשפוך את המים הישן והוספת אורז חדש 2 כוסות מים, להרתיח את הדייסה.במקרה זה, כל המים צריכים להתבשל.הדייסה התפצלה 4 חלקים שווים וכל אחד מהם לאכול דרך 1 שעה לפני זה לשתייה בכוס מים.כמו כן במהלך היום להפריש עבור ניקוי, אתה צריך לאכול תפוז או 1 כוס של ירכיים טריות עלה, ולמחרת - 500 סלק גרם ו 500 גרם תפוחים.לאחר 3-4 ימים, חזור על התהליך.Malakhov ממליצה להשתמש טוב יותר מהוקצעת, ואפילו רק - אורז חום, ומזהיר כי טיהור באמצעות אורז יכול להוביל לירידה במשקל.

שיטה 2 .מארק 2 כפות אורז, להוסיף 0.5 ליטר מבושל ומקורר מים( או מטוהרים).התעקש יום.למחרת, אתה צריך להבין על -myt מבושלים או מים מטוהרים ושופכים שוב, ובסופו של צנצנת של חצי ליטר אחרים כדי לספוג את החלק הבא.ביום השלישי אתה צריך לשטוף את האורז כבר בשני הבנקים, ושלישי - דאנק.אז בהדרגה תגיע 5 פחיות.ביום השישי הם לוקחים את הצנצנת הראשונה.אורז בבנקים אחרים נשטף באופן קבוע וכל יום להוסיף בנק אחד במקום בשימוש.מן האורז ספוג להכין את דייסה ללא מלח על המים.30-40 דקות לפני נטילת אורז ובתוך 4 שעות לאחר נטילת, אתה לא יכול לאכול שום דבר.שפר את האפקט של מי מינרליים מגניבים זכוכית הליך זה שיכור בתוך 30 דקות לפני קבלת האורז המבושל.

ד"ר BS Tayts ממליצה לנקות את המפרקים בעזרת מרתח של הת'ר עשבי תיבול.מבשלים 2 כפות של עשבי תיבול 1 ליטר מים רותחים.מבשלים על אש נמוכה במשך 10-15 דקות.להשרות במשך 12 שעות.לשתות 1 כוס ליום במשך חודש.עבור המפרקים

טיהור יכול לשמש גם חליטות של ארכובית עלה חמוציות( ארכובית), bearberry.בשל תוכנו של חומצה הסיליצית במפעלים ארכובית מרק מונע בתצהיר של מלחים.משתן ארכובית פעילה מסיר כלור ונתרן מהגוף, שלא לדבר על העובדה משפרת את המערכת החיסונית ויש לה מסה של תכונות שימושיות אחרות.כדי לבצע את טיהור המפרקים, זה צריך להיות מבושל כדלקמן.יוצקים 3 כפות עשבי תיבול 1 כוס מים רותחים כדי להתעדכן בקביעות בישל עבור 15 דקות, מתח לסחוט.לשתות 1/2 כוס 4 פעמים ביום לפני הארוחות.

מומלץ להשתמש בגרגרי חמוציות המכילים חומצות שומן רב בלתי רוויות, הדומות לאלו הנמצאות בשמן דגים, לניקוי המפרקים.ההשפעה המרפא של cowberry יש אם אתם אוכלים יום של פירות יער טריים, רטובים או מיובשים.העיקר הוא שהם אינם כפופים לטיפול בחום.עלה Cowberry שימושי גם בדלקת פרקים, וכן, בנוסף, הוא משמש לניקוי הכליות.עלי אוכמניות מבושלים בדיוק כמו עשבי תיבול אחרים.

עושה ניקוי של המפרקים, לא לשכוח שום.זה ניתן לאכול באופן קבוע הן בצורה טהורה( 2-3 ציפורן ביום), ובצורה של תמיסה.תמיסת הוא פשוט מאוד להתכונן.יוצקים לתוך הבקבוק 4-5 שיני שום קלופות ויוצקים 2 כוסות וודקה( אתה יכול להשתמש ורמוט, ג 'ין או רום, כל משקאות חזקים).לנער את תכולת הבקבוק 2-3 פעמים ביום.שמור אותו מונח במקום קריר כהה.מתעקש על הרכב בדיוק 21 ימים.

לשתות תמיסת מומלץ 10-15 טיפות 2 פעמים ביום.קורס - חודש.

ישנם מתכונים אחרים.לדוגמה, ד"ר א 'Eliseeva מציע כלי כזה.דק קוצצים 350 גרם של שום, מגררים עם עלי עץ עד הדייסה.אין להשתמש בחפצי מתכת, לשים את דייסה לתוך צנצנת זכוכית, לכסות אותו ולשים אותו במקום חשוך.ואז נפרד 200 גרם של מסת נוזלים( מיזוג) ולהוסיף 200 גרם של אלכוהול רפואי במקום.סגור בחוזקה.לאחר 10 ימים של אחסון במקום חשוך, לסחוט;את תמיסת קיבל כדי לשמור בחושך במשך עוד יומיים.

תמיסה נלקח כדלקמן.מ 1 עד 5 יום, טיפה אחת מוסיפה לכל מנה על מנת להשתמש 15 טיפות שלוש פעמים ביום עד היום החמישי.עדיף לקחת תמיסה במשך 15-30 דקות לפני אכילה עם 50 גרם של מים קרים.מהיום החמישי, להיפך, להפחית את מספר טיפות שיכור בכל הקבלה, אחד, כך שלפני ארוחת הערב ביום 10, לקחת 1 טיפה.לדוגמה, ביום הראשון בארוחת הבוקר אתה שותה 1 טיפה, בארוחת צהריים - 2, בארוחת ערב - 3. ביום השני: בארוחת בוקר - 4, וכו '

הנוזל הנותר( כאשר המנה העיקרית כבר עבר), באמצעות 25 טיפות 3 פעמים ביום, עד תמיסת הוא מעל.

דרך קלאסית לטהר את עמוד השדרה היא להשתמש בתערובת של צנון, וודקה, דבש ומלח.

קח 1.5 כוסות מיץ צנון( אתה יכול להחליף אותו עם צנונית מגוררת דק דק), להוסיף 1 כוס דבש, 1/2 כוס וודקה 1 כף מלח, לערבב הכל.תערובת זו צריכה לשפשף את החלקים החולים של עמוד השדרה.בנוסף, הוא נלקח בעל פה 1 כף לפני bedtime.

מהלך הטיפול הוא שבוע אחד, ואז עדיף לקחת הפסקה.

Osteochondrosis מגדיל באופן משמעותי את הצורך בחומר מסוים - קולגן, ובנוסף, אתה צריך כמות מספקת של חומצה אסקורבית( ויטמין C), אשר מגרה את הייצור של החומר הזה בגוף.אתה יכול לקבל את זה במובנים רבים.בקיץ, למשל, אתה יכול להכין סלטים, כולל תרד, סרפד, שורשים שן הארי.זה האחרון צריך להיות שטוף היטב, ואולי, ספוג רצון קר במהלך הלילה.בחורף, לימונים ואשכוליות עומדים לרשותנו.בכל עת של השנה אתה יכול להשתמש עירוי של מחטים אורן.כדי לעשות את זה, אתה צריך לקחת כפית של מחטים( מחטים צעירים), למלא אותו עם כוס מים רותחים.להשרות במשך 2 שעות תרמוס, ניקוז.שתו כוס אחת ביום.

עבור כאבים חריפים בעמוד השדרה( radiculitis), לא להזניח ויטמין C מסיס( למשל, המשרד "Ups"), בצורה זו זה בהחלט לא מזיק לקיבה.זכור כי עם ויטמין C, כמו ויטמינים אחרים, אתה לא יכול "מלאי" לשימוש עתידי.

בבגרות, אחת הבעיות הקשורות לבריאות הופכת לאוסטאופורוזיס.עם מחלה זו, העצמות הופכות דק יותר להיות שביר.לרוב הם סובלים מנשים בגיל 40 שנים.באופן טבעי, זה משפיע על אוסטאופורוזיס ועל עמוד השדרה.יש תרופה מזרחית עתיקה שמחזקת את העצמות - חשיש.זהו מרק חביתה מרוכז.הם מבושלים עם כמות קטנה של מלח, ללא תבלינים, עד מרק הופך עבה.לשתות חשיש צריך 1/2 כוס 2 פעמים ביום במשך 14 ימים.לאחר הפסקה של חודש, הקורס חוזר על עצמו.

יש עוד כלי נפלא לחיזוק העצמות - קליפת הביצה הרגילה.יש צורך לקחת פגז מתוך 10 ביצים טריות ונקיות.יבש אותם במקום חשוך במשך 10 ימים.רסטולוך באבקה.קח קמצוץ של אבקה( בקצה הסכין) 2 פעמים ביום.קורס - חודשיים.זה צריך לחזור על עצמו כל שישה חודשים.

סידן נספג טוב יותר בשילוב עם אלמנטים מסוימים.ודא צריכת שלהם לתוך הגוף יכול, למשל, זרעי דלעת.לאכול אותם גלם עבור 5-10 חתיכות ביום.

אחד האמצעים המפורסמים ביותר לשחזר את הגמישות של עמוד השדרה הוא הדבש המומיה: מומיה - 8 חלקים, מותק - 180 חלקים.המומיה צריכה להיות מעורבת עם כף אחת של מים ונשאר בטמפרטורת החדר במשך 16-18 שעות.לאחר מכן להוסיף דבש ומערבבים.קח 1 כפית 2 פעמים ביום לפני הארוחות במשך 15 ימים.מועיל במיוחד דבש momeie יהיה אם הגב התחיל לפגוע לאחר הפציעה.הקורס חוזר על עצמו שלוש פעמים עם הפסקה של שבועיים.בנוסף, במהלך תקופת הטיפול, אתה צריך לשפשף את הדבש מומיה לתוך עמוד השדרה.

אז, אם אכפת לך על הבריאות שלך, את הכללים הבאים יש לראות.

לטהר את המעיים, הכבד, הכליות.תשומת לב מיוחדת לצורך "ליישב" את המעיים עם חיידקים חומצה לקטית לאחר סוף הטיהור.

לא משנה אם אתה עובד עם מפרקים או בעמוד השדרה, מנסה להרוות את הגוף עם ויטמינים ומינרלים, במיוחד ויטמין C וסידן.

השיטה הטובה ביותר של ניקוי המפרקים וחיזוק עמוד השדרה הוא האמבטיה.להשתתף בו לפחות פעם בשבוע.

אם אין לך הזדמנות ללכת בקביעות לאמבטיה, לעשות כמה קורסים של טיהור עם אמבטיות היפרתרמית וטרפנטין.במקרים קיצוניים, אתה יכול להגביל את עצמך אמבטיות צמחים חמים( למשל, עם עלה ליבנה).קח מוצרי מגרה-ביו טבעי

המשפרים את חילוף החומרים:. . אמא, דבש, גרעיני דלעת, וכו '

לאחר שביצעתם את השיפור של המפרקים ועמוד השדרה, ואת הכאב פחת, להתחיל לעשות את התרגילים לפיתוח ניידות.בהדרגה להגדיל את המשרעת של תנועות, לבצע נטיות שונות, פיתולים, כיפוף והרחבות.

בתוך מי חמצן הוא נלקח על ידי המסת אותו במים.

אתה צריך להתחיל עם מנות קטנות - 1 טיפה של 3 כפות מים( כ 50 מ"ל) 3 פעמים ביום על קיבה ריקה.לאחר מכן הוסף טיפה אחת בכל יום.

לאחר 10 ימים של הפסקה של 3 ימים.ואז לקחת 2 ימים עבור 10 טיפות ושוב לקחת הפסקה של 1-2 ימים.אז להמשיך: 2 ימים אנחנו לוקחים תרופות, יום מנוחה.

לאחר 1.5 - 2 חודשים, יש צורך לבצע בדיקות דם שליטה.

תומך ומקדמים טיפול עם מי חמצן, רופא אמריקאי ויליאם דאגלס מאמינים כי נטילת H2O2 היא בטוחה כל עוד זה לא יעלה על המנה היומית של 30 טיפות.

אם אתם סובלים ממחלות לב וכלי דם, מחלות של מערכת העיכול או מערכת הנשימה, השימוש הפנימי של מי חמצן צריך להתבצע על ידי מעגל אחר.כדי להתחיל בטיפול יש צורך במינונים קטנים - 0,5 טיפות על 5 כפות שולחן מים.אם הבריאות שלך מתדרדרת קצת, ההליך חייב להיות עצר מיד!

אם המצב נשאר יציב, ביום הרביעי, להגדיל את המינון של H202-1 ירידה עבור אותה כמות של מים.לאחר 7 ימים, הוסף טיפה אחת נוספת.אז פעם בשבוע, להוסיף טיפה אחת עד שתביא עד 7. טייק 7 טיפות במשך 5 כפות מים במשך 3 ימים.לעשות בדיקת דם.אם הניתוח הוא נורמלי, אתה יכול להמשיך לסכימה העיקרית( הראשונה) של נטילת התרופה.

מי חמצן צריך לקחת 30 דקות לפני הארוחות או 1.5-2 שעות לאחר הארוחות.

לפני ביצוע חוקן מרפא עם פתרון של מי חמצן, יש צורך לנקות את המעיים.

בטיפול עם פתרון חמצן הוכן בשיעור של 4 כפיות של פתרון 3% של מי חמצן 1 ליטר של מים.רצוי לשמור על הפתרון הטיפולי בתוך 2 עד 3 דקות - כך שהוא סופג לתוך דופן המעי.

הדובר הראשי של מי חמצן כתרופה פרופסור II.Neumyvakin ממליץ על טיפול עם תמיסת חמצן על ידי החדרת.

הפתרון עבור החדרת נעשה כדלקמן.ב 1 כפית של מים להוסיף 1 טיפה של מי חמצן 3%.פתרון זה הוא נטף לתוך האוזן( 2 טיפות) עבור הפרעות אוזניים שונות.במקום לחפור פנימה, אתה יכול לשים ספוגי צמר גפן באוזניים.מהלך הטיפול הוא 1 חודש.

כאשר כל מחלות ויראליות, טרשת נפוצה, מחלות כגון פתרון האף והלוע היה החדירו לתוך האף - של 1-2 טיפות לתוך כל נחיר.מהלך הטיפול הוא 10-12 ימים.

כמה רופאים - חובבים היו עוסקים במחקר הקשורים בשיטה זו במשך שנים רבות.הרופא האמריקני המפורסם C. C Farah בשנת 1998 פרסם נתונים לפיהם השיפור של מדדים קליניים בחולים שקיבלו הזרקת תוך ורידי של מי חמצן נובע מכך החסינות שלהם מתחזקת.

איך עושים את הזריקות האלה?

הממשל תוך ורידי הראשון עשוי לחישוב של 2 מ"ל של מי חמצן 3% ב 200 מ"ל של מלוחים.במהלך ההליכים הבאים, לקחת 10 מ"ל של פרוקסיד 3% לכל 200 מ"ל של תמיסת מלח.

פרופסור Neumyvakin, מצדו, טוען כי במחלות קשות, אפשר לעשות יותר "חזק" זריקות - עד 15 מ"ל של 3% H202 לכל 200 מ"ל של מלוחים.מספר הזריקות המתבצעות מדי יום תלוי באופי האינדיבידואציה.מהלך הטיפול - 5-10 נהלים.

מי חמצן הוא הציג על ידי טפטוף יכול להתבצע רק על ידי איש מקצוע רפואי( רצוי בבית החולים).

כמו גם חסידי מימן של מי חמצן להכיר, עם השימוש הטיפולי שלה, סיבוכים של חומרת משתנה לעתים קרובות להתרחש.

חליטות תוך ורידי של מי חמצן הם התווית בהחלט עבור אנשים הסובלים ממחלות מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם ומערכת העצבים, כמו גם אלרגיות.

אם מינון גדול של H2O2 נכנס למחזור הדם, זרימת הדם בריאות עלולה להיפגע, דבר שיוביל להתפתחות תסחיף.

עם שימוש ארוך טווח של מי חמצן בפנים( כולל כאשר מנוהל עם חוקן), הסיכון לפתח קוליטיס כיבית הוא גבוה.

אחת מתופעות הלוואי התכופות של יישום תוך ורידי של H202 היא דלקת ורידית( phlebitis).

השימוש במי חמצן כסוכן טיפולי צריך להתבצע רק תחת פיקוחו של רופא!

עור האדם מורכב משלוש שכבות עיקריות: חיצוני - אפידרמיס, דרמיס באמצע, או עור עצמו, ושומן תת-עורתי תחתון, או היפודרמיס.

לאפידרמיס יש שתי שכבות.השכבה הראשונה - שכבת פני השטח - נקראת חרמנית.זה מגן על הגוף מפני השפעות מזיקות, חדירה של הזיהום, מונע את ייבוש העור.

הדרמיס הוא בערך 20 פעמים עבה מאשר האפידרמיס.הוא מכיל בלוטות החלב והזעה, עצבים, כלי דם וכלי הלימפה.

היפודרם הוא רשת של סיבים המורכבים לתוך צרורות, החללים שביניהם מלאים תאי שומן.סיבים מחזקים את הגמישות והחוזק של העור, ותאי השומן מצילים אותו מנזק מכני.

העור מבצע מספר פונקציות בו זמנית.

הפונקציה העיקרית היא הגנה.זהו העור המגן על האיברים הפנימיים שלנו מכל מיני פציעות וחיידקים.

העור גם מבצע פונקציה טיהור - בעזרת זיעה ו בלוטות החלב דרכו, סיגים מוסרים מגוף האדם.

פונקציה נוספת של העור היא נשימתי: העור משתתף באופן פעיל בחילופי הגז של הגוף.

פונקציה נוספת היא thermoregulating.העור מסדיר את חילופי החום בין הגוף לסביבה.כאשר אנו חמים, העור הופך לאדום, כאשר אנו קופאים מאוד, זה, להיפך, הופך חיוור.ביטויים אלה הם בשל מנגנון החום החליפין של הגוף האנושי עם הסביבה דרך העור.

הפונקציה הבאה היא מישוש.יש אנשים שיש להם עיוות כואב של רגישות העור בכיוון של עלייה או ירידה.רוב רגישות העור עולה עם מחלות שונות, אפילו קטין ביותר.

בנוסף, העור לוקח חלק בחילוף החומרים של הגוף.

- מהן מחלות העור הנפוצות ביותר?

- אדם בורים של מחלת העור הנפוצה ביותר יקרא אלרגיה.כמו כן זה יהיה טועה: אלרגיה היא בכלל מחלת עור, היא מחלה החיסונית.תגובה אלרגית היא תגובה "לא נכונה" של המערכת החיסונית להשפעות חיצוניות או פנימיות מסוימות על גוף האדם.

גירויים בעור הם רק ביטוי חיצוני של המחלה החיסונית.

קודם כל, יש להזכיר דרמטוזיס ויראלי.של dermatoses ויראלי אנחנו הידועים ביותר הרפס.מחלה זו נגרמת על ידי נוכחות מתמדת של וירוס מהסוג המתאים בגוף האדם הפעלה תקופתית של אותו בזמנים של התנגדות מופחתת.הרפס קיפאון יכול להיות רק חיזק ביסודיות את המערכת החיסונית כולה.

יש הרבה דאגות שנותנות לאנשים( בעיקר מתבגרים) אקנה.איך הם נוצרו?שומן העור משתהה בצינורות הפרשות של בלוטות החלב, ועל פני העור מופיעות נקודות שחורות - קומדונים.על רקע שלהם לעתים קרובות יש דלקת, כלומר אקנה, שחין.זה כבר pyoderma.

יש עוד מחלה לא נעימה מאוד - hyperhidrosis - הזעה מוגברת.מחלה זו מתרחשת לרוב על רקע הפרעות תפקודיות של מערכת העצבים.

פסוריאזיס היא הפרעת עור כרונית, חוזרת, עם מנגנוני פיתוח מורכבים שנחקרו מעט.

אקזמה - מחלת עור כרונית, מעת לעת חידוד מאופיינת בדלקת של העור והופעת באזורים לחים וגרד חמור.

אתה יכול שם כמה עשרות סוגים שונים של מחלות עור.

אזהרה: אתה יכול להיות מאובחנים רק עם מומחה טוב.ואם אתה מתחיל להיות מטופלים מבלי לדעת את האבחנה שלך, אז סביר להניח, טיפול כזה יביא לך לא תועלת, אבל נזק.

- כיצד לטפל בטיפול במחלות עור עם תרופות עממיות?

- טבעי, לא מסוכן תרופות עממיות - טוב.מסוכן או מפוקפק - רע.

ידוע חסיד של סגולות רפואיות של מי חמצן, MD, פרופסור IP Neumyvakin מומלצת במחלות עור, תשתמש רק 3% מי חמצן( חי), אבל 15-25% -ing, ואפילו מי 33%,מוכן מן גלולות של hydroperite.

חמצן צריך להיות משומן פריחות בעור 1-2 פעמים ביום עד שהם נעלמים לחלוטין.זיהומים ויראליים

של נגעי עור מטופלים עם רכב כזה: 1-2 כפיות של פתרון מי חמצן 3% צריכות להיות מדוללות 50 מ"ל מים.בתמיסה שהתקבלה, להרטיב את טמפונים וליישם את היישומים על אזורים מושפעים במשך שעה 1 עד 2 פעמים ביום.

להסרת כתמי פיגמנט מומלץ לעשות דחיסות מ 3% פרוקסיד פתרון 2 פעמים ביום במשך 20-30 דקות.לאחר דחיסה, אזור הבעיה צריך להיות משומן עם שמנת כל שומן.

עבור כוויות ביום הראשון, מומלץ לטפל הפצע עם פתרון חמצן 1% 2 פעמים ביום;למחרת - פתרון 3% גם 2 פעמים.דבורת

נושכת שטיפה כואבת עם מים קרים ולאחר מכן לנגב טבולה ספוגית עם כמובן פתרון 3% H2O2, עקיצת דבורה יש להסיר תחילה.

בכל מחלות העור, יש צורך להתחיל בטיפול בתזונה.

אל תכלול מן הדיאטה שלך כל מנות פיקנטי, קפה, קקאו, מרינדות, תבלינים.לא אוכלים ריבה, מוס, בשר חזיר, מרק בקר, דגים, ביצים, קטניות.נסו לאכול הרבה ירקות, במיוחד טריים.כמות הנוזל בשימוש צריכה להיות מוגבלת.

מזון צריך להיות עשיר בויטמינים, בעיקר C, PP, A, E, ויטמיני B

לאכול שפע של מוצרי חלב, הם מכילים סידן, אשר משחזר את איזון החומצה בסיסית בגוף.בנוסף, זה macronutrient יש חזק אנטי דלקתיות ואנטי אלרגיות נכסים.

בנוסף לתזונה, ניתן לרפא מחלות עור על ידי phytotherapy.רב הוא לחך המתאים ביותר, קמומיל, הפריעו, סגול טריקולור, לענה, ליבנה, רצפת נענע בקומה, trifol, celandine.

לטיפול ומניעה של מחלות במערכת העיכול ד"ר ויליאם דאגלס ממליצה תוך פתרון חמצן נקיים במיוחד( פתרון זה ניתן למצוא בבית המרקחת, קונה סט מיילדותיות).משטר המינון

: 3 הימים הראשונים - 1 טיפה H202 1/2 כוס מים 3 פעמים ביום למשך חצי שעה לפני הארוחות;הבא 3 ימים - 2 טיפות;אז 3 ימים - 3 טיפות, וכו 'להביא עד 10 טיפות 3 פעמים ביום.מהלך הטיפול הוא חודש אחד.קח הפסקה של 1 - 2 שבועות, בהתאם למצב הבריאות לחזור על הקורס.

כרוב לבן טרי כרוב, מיץ לסחוט( ב אמייל או כלי זכוכית).לשתות 1 עד 1.5 כוסות 3-4 פעמים ביום במשך 40-50 דקות לפני הארוחות.מהלך הטיפול של כיב פפטי הוא 30 ימים.

שמור את המיץ במקרר למשך 2 ימים, כמו בעת אחסון ממושך המיץ מאבד תכונות המרפאות שלה.

ברפואה העממית, מיץ של כרוב טרי משמש כתרופה כדי לרפא את הבטן וכיבים תריסריון;היא יעילה במיוחד אם המחלה מלווה חומציות נמוכה של מיץ קיבה.

תפוחי אדמה גולמיים( רצוי זנים שונים) נשטפים ללא קילוף.תפוחי אדמה פקעות פעמיים לעבור מטחנת בשר או באח;לחץ את המחית דרך הגבינה.שמור את המיץ במקרר.לשתות 1 / 2-1 / 3 כוס לפני הארוחות בבוקר ובארוחת צהריים.מהלך הטיפול הוא 2-3 שבועות.

לקלף את תפוחי האדמה ללא מלח בסיר אמייל.מרתח של מרק.זה מרק ללא מלח לשתות 1 / 2-1 כוס 3 פעמים ביום.מומלץ להכין מרק טרי מדי יום.

סובין חיטה מבושל בכמות קטנה מאוד של מים עד שהפתרון הופך להיות הומוגני ומתעבה.דייסה וכתוצאה מכך יש להפיץ על פיסת בד עם שכבה של 2 ס"מ, שום טרי פומבית ולהפיץ את קרם על פני השטח.כווץ את הרקמה ולהחיל את קרם בזמן שהוא חם, על נקודה כואבת, לעזוב למשך 2 שעות.על אזור הבטן, קרמים לא צריך להיות ממוקם חזק מדי ומאוחר ככל האפשר לאחר בליעה.

קח 70 גרם של שורש כתוש של calamus.יוצקים 0.5 ליטר של וודקה מתעקשים במשך שבועיים, רועד מעת לעת.קח 1 כף 3 פעמים ביום.

שימוש בגסטריטיס עם חומציות גבוהה, כמו גם כיב קיבה וכיב תריסריון.

Grind 200 גרם של עלים טריים לחתוך טרי( הם לא צריכים להיות שנאספו לאורך הכביש, אבל שם יש פחות אבק, ביער או באחו).יוצקים 0,5 l של אלכוהול 70 מעלות מתעקש 7 ימים במקום חשוך.קח 1 כפית 3 פעמים ביום.

לקבלת גסטריטיס מלווה בחומציות גבוהה של מיץ קיבה, מומלץ לשתות שתיית סודה( 1 גרם לכל 1/2 כוס) 2-3 פעמים ביום.

לפני תחילת הטיפול, בצע את ההליך המכונה Shank Praxalan.

פראקסלן שאק היא שיטה עתיקה של טיהור הגוף מן היוגים;להחיל את זה בזהירות.אבל אם אתה לומד את החוכמה הזו, בריאותך תשתפר בקרוב מאוד.

עבור הליך זה, אתה צריך להכין 2 ליטר מים חמים( 32-36 מעלות צלזיוס) מלוחים.ריכוז - 1 כף קינוח מלח( גדול) מלח לכל 1 ליטר מים.

זה הכי טוב לעשות שאנק Praxalan בבוקר על בטן ריקה.ההליך ייקח 1 עד 1.5 שעות.

לשתות כוס פתרון.

מיד לעשות את התרגילים.

לשתות כוס פתרון ולהמשיך את התרגילים.

הקבלה חלופית של כוס פתרון וביצועים של תנועות, אחרת יכולה להיות בחילה.כאשר אתה לוקח 6 כוסות מים, אתה רוצה ללכת לשירותים.

לאחר שחרור המעיים בפעם הראשונה, מיד לבצע את התרגילים בלי לשתות נוזלים, ושוב לחזור לשירותים.אם לא צוינו, אתה צריך לעשות חוקן.

סיכה את האזור האנאלי בשמן, או משחת קלנדולה או קרם לתינוק כדי למנוע גירוי מלח.

לאחר ציווי חוזר, לשתות כוס פתרון שוב וללכת לשירותים שוב.בדרך כלל, לאחר כל צריכת הפתרון, צרכיו צריכים להתרחש.

אתה צריך לשתות נוזל עד שהוא משאיר את המעי נקי.ייתכן שיהיה צורך 10 עד 14 כוסות של פתרון.

לאחר השלמת ההליך, תמשיך לבקר בשירותים לעתים קרובות במשך זמן מה.לשתות 3 כוסות מים חמים, ללא מלח ולנקות את הבטן.

תרגילים

תרגיל 1. מיקום התחלתי: עומד, רגליים כ -30 ס"מ זה מזה, אצבעות ארוגים, כפות הידיים פונות כלפי מעלה.ליישר את הגב, לנשום בשלווה.

מבלי להפוך את החלק העליון של הגוף, להישען הראשון שמאלה, ולאחר מכן מיד ליישר ולהתכופף ימינה.חזור על 4 פעמים, כלומר, לעשות 8 שיפוע, לסירוגין ימינה ושמאלה, אשר ייקח סך של כ 10 שניות.תנועות אלה נפתחות על ידי שומר הסף של הבטן, ועם כל תנועה חלק מן המים חודר לתוך התריסריון.תרגיל

2. גורם למים לנוע במעי הדק.מיקום ההתחלה זהה לתרגיל הראשון.משוך את הזרוע הימנית אופקית, וכופף את היד השמאלית כך שהאצבע והאגודל נוגעים בעצם הבריח הימנית.ואז לבצע "פיתול" של תא המטען, המכוון את הזרוע הימנית מוארך לאחור ככל האפשר.בעשותו כן, להסתכל על קצות האצבעות.לא לעצור בסוף התור, מיד לעשות סיבוב דומה לצד השני.תרגיל זה צריך לחזור על עצמו 4 פעמים.משך הזמן הכולל של התרגיל הוא 10 שניות.שים לב כי התרגיל נעשה במהירות.

תרגיל 3. מים ממשיכים להיכנס למעי הדק.שכב על הבטן, הגוף העליון מורם - בהונות וכפות הידיים נוגעות ברצפה.המרחק בין הרגליים הוא 30 ס"מ עכשיו סובבו את הראש והפלג הגוף ימינה עד שתראו את העקב השמאלי.ואז באותו אופן, פנה שמאלה.אין לעצור במצב הקיצוני ולבצע סיבוב חדש מיד לאחר תום התקופה הקודמת, יש לחזור על הפעולה 4 פעמים.משך הזמן הכולל של התרגיל הוא 10-15 שניות.

תרגיל 4. מים עוברים לתוך המעי הגס.סקוואט, הנחת הרגליים על 30 ס"מ העקבים צריך להיות קצת "מופנה" כלפי חוץ, במקום לתמוך העכוז שלהם.מברשות על הברכיים.

"טוויסט" תא המטען לכל כיוון, הניח את הברך השמאלית על הרצפה מול הסטופה ההפוך.כפות הידיים לחיצות לסירוגין על ימין ועל הירך השמאלית, לחיצה על רגלו אל הבטן.תסתכל מאחוריך כדי להדק את הטוויסט.

אם אתם חשים שהנוזלים לא עברו מעבר לקיבה, בצעו סדרה של תרגילים עוד כמה פעמים.נסה גם לבצע "ליבנה" - מדף על הכתפיים עם רגליים מורמות אנכית.במקרה הקיצוני ביותר, לגרום להקאה באופן מלאכותי.

עדיין 30 דקות לאחר סיום ההליך( שתיית מים ללא הקאות והקאות), אבל לא יאוחר משעה מנקודה זו, אתה צריך לאכול כמות קטנה של דייסת אורז מבושל מבושל על המים.

בימים הבאים, לא מומלץ לשתות חלב, מוצרי חלב חמוץ, לאכול לחם, פירות וירקות טריים.

ביום השני ניתן לחזור לתזונה הרגילה.וגם מוצרים המכילים ביפידים יהיה שימושי כאן.

בשבוע הראשון לאחר טיהור מנסה לאכול נבטי חיטה וסובין.שתילים, בין סיבים תזונתיים, הוא מכיל ויטמינים רבים( במיוחד ויטמינים B אשר מועילים למערכת העצבים), אנזימים ויסודות קורט( ברזל, סידן וסלניום).

איזה סוג של מנות יכול להיות עשוי שתילים?

פשוט וטעים.

ארוחת בוקר חיטה ושזיפים. קח 3 כוסות של שניים או שלושה ימים נבטים חיטה, 8 שזיפים ללא בורות( או שזיפים מיובשים), 1/2 תפוח בגודל בינוני.משרים לילה של שזיפים בכוס מים מסוננים.בבוקר, להוסיף את נבטים כתוש תפוח.

סלט חיטה וירקות. Grind ב נבטי בשר טחינה, גזר מגורד, סלק, שורש סלרי ופטרוזיליה.

לחם בננה-תבואה. קח 3 כוסות של יום אחד נבטים, 1/2 כוס מים מסוננים, בננה אחת גדולה, 1/2 כפית קינמון.מערבבים את נבטי כתוש עם מים.ואז במיקסר במהירות גבוהה, לערבב במהירות את המסה וכתוצאה מכך עם בננה וקינמון.הנח את המסה על גיליון אפייה משומן ויבש בתנור ב 40 מעלות צלזיוס למשך כ 18 שעות עד קרום קרום מופיע.

קופסאות שימורים עם נבטים. 2 ביצי תרנגולת, 1 כף נבטי חיטה, 1 כף נבטים שיפון, 1 כפית בצל קצוץ דק מעורבב ספל אמייל.מניחים את הספל על ספל עץ בסיר עם מעט מים רותחים ומכסים את המחבת במכסה.כל 1 עד 2 דקות, לנער את הספל ביסודיות לערבב את תוכנו.לאחר 5 דקות ביצים מקושקשות יהיה מוכן.

נבטי חיטה נמכרים בבתי מרקחת ובמחלקות מיוחדות של כמה חנויות מכולת בצורת קרקע יבשה.אתה יכול לגדל אותם בעצמך.במקרה זה, כמובן, יעילות טיהור יהיה גבוה יותר.הדרך הקלה ביותר להשתמש בהם - קצוצים דק ומזגה לתוך קפיר המכיל ביפיד.

עלים של נזר עם חלק גזרי לשטוף במים זורמים קרים, לצרוב עם מים רותחים, לעבור דרך מטחנת בשר וללחוץ דרך בד צפוף.במזג אוויר חם, המיץ הופך צמיג, סמיך.במקרה זה, זה צריך להיות מדולל במים ביחס של 1: 1.מיץ וכתוצאה מכך להרתיח 1 עד 3 דקות.קח 1 כף 4 פעמים ביום במשך 15-20 דקות לפני הארוחות עם גסטריטיס כרונית, כיב פפטי של הקיבה והתריסריון עם חומציות מופחתת ונורמלית של מיץ קיבה.

עלים טריים טריים לשטוף, לחתוך, מחית.לסחוט את המיץ מהם, לערבב עם כמות שווה של דבש, לבשל במשך 20 דקות.קח 2 - 3 כפות ביום.חנות במיכל אטום היטב במקום קריר.החל על מחלות במערכת העיכול: גסטריטיס, כיב קיבה וכיב תריסריון, דלקת פרקים, אנטרוקוליטיס, קוליטיס.

קח 70 גרם של שורש כתוש של ביצה ayr.יוצקים 0.5 ליטר של וודקה מתעקשים במשך שבועיים, רועד מעת לעת.קח 1 כף 3 פעמים ביום עם גסטריטיס עם חומציות גבוהה כיב קיבה כיב התריסריון.יוצקים 50 גרם

שעון trifoliate משאיר 1 כוס( 200 מ"ל) וודקה להשרות בתוך שבוע.קח 10-15 טיפות 3 פעמים ביום עם גסטריטיס עם חומציות נמוכה, וגם כסוכן choleretic.

פאונד 200 גרם של אניס פירות רגילים.יוצקים 1 ליטר של 90 מעלות אלכוהול ולחץ במשך 10 ימים עד נוזל ירקרק צהוב עם ריח אופייני.קח 5-10 טיפות 2-3 פעמים ביום.

לשטוף ביסודיות 50 גרם של שורש שן הארי ויבש בתנור עד השורש הופך חום.ואז לטחון במטחנת קפה( או מרגמה), יוצקים 300 מ"ל של וודקה להתעקש במשך 10 ימים.קח 10-15 טיפות 2-3 פעמים ביום.סוכן

יש אנטי דלקתי, anthelmintic ואפקטים משלשלים, המשמש עצירות, גסטריטיס, משפר את מערכת העיכול.

להכנת תמציות, שורשים משמשים, אשר צריך להיות נחפר בסתיו בתקופת הקמילה של העלים.

כאשר קוליטיס, דלקת מעיים, כאבי בטן, שלשולים, גזים, נזלת של הקיבה, מחלות במערכת העיכול כרונית הם מספיק 2 פעמים ביום, לשתות 1 כוס מים, אשר מדולל 1 כפית של חימר ניתן להוסיף כמות קטנה של דבש להתמוססחימר בעירוי של מנטה או עשב מרפא אחר.מהלך הטיפול עם חימר הוא 21 ימים, ולאחר מכן לקחת הפסקה במשך 9 ימים לחזור על הקורס.

עם עודף גזים במעי, ניתן לבצע קומפרסים של מים חימר.התוצאות יהיו מהירות, כלי זה יעיל מאוד.

להפרעות קטנות של מערכת העיכול, לקחת את החימר בצורתו הטהורה ביותר - אחד פיסת חימר בגודל של טאבלט בבוקר ובערב במשך 30 דקות לפני האכילה.

איזו פונקציה מבצע הכבד בגוף האדם?

- הכבד מבצע יותר מתפקוד אחד, פונקציות אלה בכבד הן רבות.החשוב ביותר הוא הפרשת מרה.בייל הוא הכרחי לעיכול של שומנים ופיצול איכותי של ויטמינים נכנסים לגוף.זה גם עוזר לספוג סידן מנרמל פריסטליס מעיים.כמה microelements ו ויטמינים הראשון להזין את הכבד, מאוחסן שם במשך זמן מה, ולאחר מכן, לפי הצורך, המשמש את הגוף.

הכבד יש תפקיד חשוב נוסף - דטוקסיפיקציה.הכבד הופך מוצרים מטבוליים לחומרים פחות רעילים, אשר מוסרים בקלות מהגוף דרך הכליות.

ולבסוף, הכבד מסדיר את תפקוד בלוטת התריס.

- מהן מחלות הכבד הנפוצות ביותר?

- זה הגיוני לא לדבר על מחלות כבד בנפרד, אלא על מחלות של הכבד ואת הצינורות המרה.מחלת אחד האיברים האלה מובילה בהכרח לצרות אצל אחרים.

קודם כל, יש שם הפטיטיס.

הפטיטיס - דלקת של רקמת הכבד, אשר עלול להיגרם על ידי מיקרואורגניזמים - חיידקים, וירוסים, וכן גם מספר תרופות, חומרים רעילים מסוימים.לעתים קרובות המחלה הזו מתקרבת בחשאי, כמעט ללא תסמינים.לאדם אין שום דבר לפגוע, רק מודאג במקצת על תחושת הכובד בהיפוכונדריה הימנית.לפעמים העור וקרום הרירית צבועים בצבע צהבהב, אבל זה לא סימפטום חובה.בתקופה של החמרות, הכבד מגביר במקצת, הוא כואב במהלך המישוש.המצב הכללי הוא משביע רצון.

אם הכבד החולה אינו מטופל, קיים סיכון של שחמת הכבד.עם שחמת הכבד, חלק של תאים hepatic למות, ואת ממדי הכבד בהדרגה ירידה.

לעיתים קרובות קיימת מחלה הנקראת dyskinesia.

גילוי הוא הפרה של התפקוד המוטורי של מערכת המרה.כדי לפתח את המחלה כל מחלות של מערכת המרה, מחלות של הקיבה, מעיים, לבלב, נוירוזות.

מחלת גאלסטון - היווצרות אבנים בכיס המרה ובדרכי המרה.לעתים קרובות את האבנים אינן גורמות לכאב, אבל לפעמים לסתום את אבן בדרכי המרה ונזקים קירות צינורות כיס המרה מרה, הקלת דלקת שלהם.

cholangitis - דלקת של דרכי המרה זעירים, הוא הרבה יותר נדיר מאשר מחלות אחרות של מערכת המרה.זה נגרם על ידי מיקרואורגניזמים שונים.

דלקת כיבית חריפה - דלקת של כיס המרה.המחלה קשה, מלווה בכאב חמור ובעלייה משמעותית בטמפרטורה.

עבור כל המחלות של הכבד ואת הצינורות המרה, מומלץ לתומכים בטיפול מי חמצן לקחת H202 בפנים.

אתה צריך להתחיל עם 1 טיפה של 3 כפות מים 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני הארוחות או 1.5-2 שעות לאחר האכילה.יומי להוסיף 1 ירידה, ביום 10 להביא את המספר שלהם ל -10.

קח הפסקה במשך 3 ימים ולקחת 10 טיפות עם הפסקה כל 2-3 ימים.

במהלך הטיפול יש צורך לדבוק דיאטה קפדנית כדי להפחית את העומס על הכבד.

אחת התרופות הטובות ביותר למחלות של הכבד ואת צינורות המרה הוא מותק.על בסיס שלה, אתה יכול להכין משקאות נפלאים רבים שיסייעו לך לא רק כדי להביס את המחלות שלך, אלא גם כדי להגדיל את חסינות.משקאות אלה הם טעימים, שימושי וקל מאוד להתכונן.

מיץ מ viburnum

מאש 1 ק"ג של viburnum, לסחוט את המיץ.ב עיסת, יוצקים מים רותחים, להרתיח במשך 10-15 דקות, מרתח של מרק לשלב עם מיץ, מוסיפים דבש.

סירופ סרפד

דלג 1 ק"ג של עלי סרפד דרך מטחנת בשר, לדלל עם מים, מוסיפים דבש, מביאים לרתיחה, לנקז, מגניב.

מיץ סרפד

לדלל 200 מ"ל של ברי או מיץ פירות 100 מ"ל של מים מבושלים, יוצקים 25 מ"ל של מיץ סרפד, מוסיפים דבש לפי הטעם.

לשתות מחלב עם סרפד

ב 200 מ"ל של חלב להוסיף 100 מ"ל מים, 50 מ"ל של מיץ סרפד ודבש לפי הטעם.Rosehip

דבש

מרתיחים 1 ק"ג מטופלים rosehips ב 400 מ"ל מים כדי לרכך, דרך מסננת, מוסיפים דבש ומים( עד לקבלת המרקם הרצוי), להרתיח ולשפוך לתוך צנצנות זכוכית או בקבוקים.חנות במקום קריר.תה

רואן

Mix 300 גרם של פירות יבשים של אפר, 50 גרם של פטל יבשים, 25 גרם של עלים יבשים של דומדמניות שחורות תערובת של שניהם לחלוט תה.בתה המוגמר מוסיפים דבש לפי הטעם.

לשתות חמוציות עם דבש

1 כוס חמוציות לשטוף ולסחוט מיץ.לחץ על הרצועות, מנקז.מערבבים את המרק החם עם המיץ.הוסף דבש.במקום חמוציות, אתה יכול להשתמש בכל גרגרים אחרים.

קוקטייל הדרים עם הדבש

מערבבים 150 גרם של דבש במיקסר, 2 ביצים גולמיות, 1 כף מיץ תפוזים ולימון.

פירות דבש kvass

לדלל 3 ק"ג של דבש ב 12 l של מים חמים.הסר את הקצף, מגניב ל 25 מעלות צלזיוס, יוצקים 8 ליטר של מיץ דומדמניות אדומות או אוכמניות.אם מיץ מוכן טרי, שמרים לא צריך להיות הוסיף, 50-100 גרם של צימוקים או 1 כוס שמרים מדולל במים יש להוסיף למיץ מפוסטר.

כאשר התסיסה הסתיימה, kvass יהיה להאיר.מסננים אותו דרך גזה לתוך בקבוקים, הפקק ולהשאיר במקום קריר במשך 10 ימים.

H2O2 הוא מעורב ישירות בכל התהליכים המטבוליים בסינתזה של חלבונים, פחמימות חילוף חומרים של שומן, התבוללות של מינרלים.לכן, היישום הפנימי של פתרון של מי חמצן 3% יביא שיפור משמעותי במצב עם מחלת מפרקים משותפת.

תוכנית הקבלה: 2 טיפות של 3% H2O2 מומס ב 1/2 כוס מים.לשתות בלגימה אחת.חזור על ההליך שלוש פעמים ביום 1.5 שעות לאחר הארוחות.

לאחר 2-3 ימים, מתחילים להוסיף טיפה אחת לכל מנה ולהביא עד 8 טיפות.קח 8 טיפות, מומס ב 1/2 כוס מים, במשך 2 חודשים.

לאחר חודשיים, מספר הטיפות לכל מנה יכול להיות מוגבר 10.

מהלך הטיפול - לפחות 5 חודשים.

מדחס עם מי חמצן, מוחל על כתמים פצע, לעזור היטב.

קח 2 כפיות של פתרון 3% של H20., ו לדלל אותם 50 מ"ל של מים.הרטב כותנה או בד פשתן ולהחיל אותו למקום כואב.על גבי לשים פוליאתילן לעטוף אותו עם צמר צמר חם.לאחר שעה, להסיר את הדחיסה ולהפיץ את המקום שבו אתה שם את זה, קצת שמנת שומן.

פרופסור IA Neumyvakin ו הרופא האמריקאי ויליאם דאגלס טוענים כי הטיפול היעיל ביותר עבור מחלות של המפרקים ואת עמוד השדרה הם הזרקת תוך ורידי של מי חמצן.

הם ממליצים infusing 2 מ"ל של מי חמצן 3% לתוך 200 מ"ל של תמיסת מלח במשך 3 ימים.לאחר מכן יש להגדיל את המינון - לשפוך 10 מ"ל של מי חמצן 3% ב 200 מ"ל של מלוחים.

ככלל, יש צורך לבלות 10-12 מפגשים, לפעמים - 15-20.

מערבבים אפר ליבנה, סובין חיטה, מלח שולחן( 1 ק"ג כל אחד).זן בכביסה;מגניב לטמפרטורה של 40 ° C.להוריד את הרגליים עד הברכיים עד הברכיים במשך 15 דקות.נוהל לעשות בלילה.אם אתה מקבל פריחה, משומנת עם חמניות( או שקדים, משמשו) שמן וכאשר הפריחה תתקיים שוב להמריא רגליים.אתה יכול גם לטפל בידיים חולה.החל על ראומטיזם עם נפיחות מוצקה של המפרקים.

לחמם חבית גדולה או קלחת, למלא אותו עם מחטים אורן;באר חמים.מכסים את החולה עם מחטים חמים מאוד לכסות עם שמיכה.עבור 3-4 נהלים כל הסימפטומים של radiculitis להיעלם;מסייע אפילו במקרים חמורים.טיפול נשית

יכול להתבצע בעזרת. . קרח על הנקודה הכואבת לשים על פיסת קרח במשך 3 דקות( זה אמור להיות לחוץ בחוזקה כנגד הכרית הגוף או חפץ אחר).ככלל, הליך זה נעשה במהלך התקפי כאב.חזור על 2-3 פעמים.במקום מים טהורים לייצר קרח, אתה יכול להשתמש בתרופות צמחיות, כגון מרווה.

לאחר ניקוי צנון שחור, מגררים אותו על פומפיה בסדר.דייסה זו היא לשים קערת אמייל או ספל מחומם.ואז קח בד פשתן, בקצה אחד, להפיץ את הדייסה, ואת הקצה השני לכסות אותו מלמעלה.צרף לנקודה כואבת.שמור ככל שיש לך מספיק סבלנות.

תלוי איך אתה מרגיש אחרי יום, אתה יכול לחזור על התהליך.לפעמים רק 3-4 מפגשים מספיקים.שכבה עבה של צנון לא מומלץ.

להחיל עלים הדלוק טריים לנקודה כואבת;למעלה עם נייר עטיפה ולקשור מטפחת חמה.קודם לכן, העלים צריך להיות שטוף במים קרים.זה משכך כאבים טוב.עלי בורדוק ניתן לקצור בקיץ מיובש.בחורף הם ספוגים במים חמים ומוחלים באופן המצויין לעיל.

זרעי פשתן יבשים שחורים מראש בשקיות פשתן בצורה של דחוסים להחיל את החלציים בלילה.

בין ציידים, גיאולוגים, דרך נפוצה דייגים לטיפול נשי שפשוף הנקודות הכואבות של חומץ מומס זה ביצה.

בצנצנת זכוכית עם תמצית חומץ להשמיט נשטף ביצה טרייה גרידא, כך שהוא היה מכוסה במהותה, ולהשאיר למשך 3 ימים.כשהקליפה מתמוססת לחלוטין, יש להסיר את הביצה, להסיר את הסרט ממנו ולטחון אותו בזהירות לתוך מסה הומוגנית.מוסיפים 1 - 2 כפות שמן חמניות ומערבבים הכול.

ואז לשפוך את המסה לתוך הצנצנת, שם המהות acetic נותרה עם פגז ביצה מומס, ומערבבים הכל ביסודיות;ואז לשפוך לתוך בקבוקון לסגור בחוזקה את פקק.חנות במקום חשוך בטמפרטורת החדר.

מראש לנער את התערובת, לשפשף אותו עם כתמים כואבים בן לילה.לאחר שפשוף כיסוי עם צעיף צמר ולצרף כרית חימום.

קח חוט נחושת בקוטר של 2-3 מ"מ( ללא בידוד).לעשות את זה 3 סיבובים סביב המותניים על הגוף העירום, לא להסיר אותו.הכאב נעלם במהירות, אבל אם חוט נחושת מוסר, זה לפעמים מופיע שוב.

יוצקים ולריאן( כימאי) גזה לחות, חל על נקודה כואבת בצורה של דחיסה.שמור עד סבלנות מספקת.

פירות הערמון עם קליפה חומה לטחון לקמח.חותכים את הלחם השחור לפרוסות דקות, מכסים בקמפור או בחמאה ללא מלח.למעלה עם שמן מפוזרים קמח מפירות ערמונים.לשים על נקודה כואבת ולקשור ממחטה חמה.

צרוב עם מים רותחים 4 כפות של עלים יבשים כתושים של cordata טיליה, עטוף גזה וכן להחיל את הנקודה הכואבת כמו רטיות.כלי זה אינו מומלץ להחמרות.

מארק 50-70 גרם שקית גזה חזרת מגוררת שקוע בתוך אמבט מים עם טמפרטורה של 36-37 "אמבטיה צלזיוס למשך הלילה לקחת

מיושם radiculitis, שיגרון, שיגדון, שררת טיפולים -... 12-14 נהלים

להשעות 250-400 גרם של אבקת חרדל, והוסיף לכך מים חמים למרקם של נוזל דייסה; שפשוף עד חרדל ריח חריף, חריף יוצק את התרחיף לאמבטיה( 180- עד 200 ליטרים של מים) ומערבב היטב מתרחצים' עם טמפרטורת מים של 35-36. .° C לאחר האמבטיה, לשטוף תחת מקלחת חמה לעטוף את עצמך בבגדים חמיםכ.

מ שורשים טריים של גזר לסחוט את המיץ ומערבבים עם עירוי מרווה( 3: 50).אמבטיה( טמפרטורת מים - 37 ° C) ניתן לקחת בכל עת של היום.מהלך הטיפול - 12-14 נהלים.

קח 500 גרם קש קצוץ ב 2 ליטר מים.מרתיחים במשך 30 דקות על אש נמוכה;זן ושופכים לתוך המים באמבטיה.טמפרטורת המים באמבטיה היא 36-37 מעלות צלזיוס, משך הוא 10-15 דקות.מהלך הטיפול הוא 15-20 הליכים.

1 ק"ג של יורה אורן צעיר לשפוך 3 ליטר מים רותחים;מבשלים במיכל אטום במשך 10 דקות;להתעקש 4 שעות;זן.הוסף 1 l של תמצית זו לאמבט עבור כל 15 ליטר מים בטמפרטורה של 33-34 מעלות צלזיוס.זמן ההליך הוא 10-15 דקות.

תוצאה טובה היא שילוב של אמצעים לשימוש פנימי עם אמצעים לשימוש חיצוני.

קח 40 גרם של שיני שום כתוש לכל 100 מ"ל של וודקה.להתעקש על כלי סגור, במקום חשוך בטמפרטורת החדר, רועד מעת לעת, מ -7 עד 10 ימים.מסננים דרך גזה.קח 10 טיפות 2-3 פעמים ביום במשך 20-30 דקות לפני הארוחות עם שיגרון שגדון.

תרופה יעילה מאוד עבור שיגרון שריר - לשתות כל יום במשך 2-3 כוסות מרק של סטיגמות תירס.קח 1 כפית עם החלק העליון של סטיגמס תירס יבש על כוס מים אחת;מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות.מהלך הטיפול הוא 6-8 שבועות.

קח 1/4 כוסות פרחים וניצני לילך מגורדים עבור כוס אחת של אלכוהול או וודקה.להשרות במקום חשוך בטמפרטורת החדר למשך 8-10 ימים.קח תמיסת אלכוהול עבור 20-30 טיפות, וודקה - 50 טיפות 3 פעמים ביום עם שיגרון.

לחלוט כף 1 של עלי פטל 1 כוס מים רותחים, להתעקש 30 דקות, לנקז.קח 1 כף 3-4 פעמים ביום.

מזריקים 1.5 כוסות של ירכיים ורדים ל -0.5 ליטר של וודקה.הראשון 3 ימים לקחת 1 כף 3 פעמים ביום;ואז - על כוס.במהירות יש שיפור מתמיד במצב.עירוי מים לא עוזר.

קח 2 גרם של דשא סגול עבור 200 מ"ל של מים רותחים.קח 2-3 כפות 3 פעמים ביום.בטיפול בשיגרון, סגול מעורבב בדרך כלל עם העלים של פירות שעועית, גבעולי תירס, עלים של הדוברי ואת הכליות או עלים ליבנה.

קח 25 גרם של פירות פלפל צ'ילי לכל 100 מ"ל של וודקה.תמיסת פלפל המשמשת בתערובת עם כמות כפולה של שמן חמניות עבור שחיקה עם שיגרון וכאב במפרקים כסוכן מגרה מקומי ומסיח את הדעת.

Kashitsu מבצל טרי מוחל על ראומטיזם המפרקים חולים.

מגררים 1 ק"ג של תפוחי אדמה גולמיים( ורוד או לילך).מקפלים בחצי פשתן;לעטוף אותו בשכבה מלאה של תפוחי אדמה, לעטוף את הנקודה הכואבת.למעלה עם מטפחת חמה עוטפת אותה.לכסות את החולה במשך כל הלילה עם שמיכה.

בפנים לקחת בלילה 5 טיפות של זפת אספן לכל כוס אחת של 56 מעלות וודקה עם כאבים ראומטיים.

סרדים משמשים אנשים מתוך דלקתיות דלקתיות.למטרה זו סרפד הם סרוגים מטאטאים לחתוך אותם נקודה כואבת.רק סרפד טרי משמש.

תרופות סימפטטיות עבור שיגרון

אם הזרוע הימנית, למשל, כואב, אז אתה צריך לקשור טלאי צמר אדום( טוב יותר סרוג) עם אותו מקום על היד השמאלית.

לתפור חגורה עם כיסים.לשים אותם פירות ערמון סוס ללבוש תמיד על עצמך.זה מגן מפני שיגרון, צנית ו sciatica.

כדי להיפטר שיגרון של השיניים והחניכיים, אתה צריך לשים שורש טרי של נבל באוזן שלך.

שתי פרסות ישנות מתחת למיטת המזרן של הרגליים ובראש הראש מסתיים בפנים.

- האם קל לנשום?

- לא, כמובן.נשימה היא תהליך מורכב.מומחים מבחינים בין שני סוגי נשימה: חיצוניים ופנימיים.נשימה פנימית היא מעבר של חמצן מהדם אל הרקמות של הגוף, השתתפותו בתהליכים החמצוניים של הרקמות והתנועה הפוכה של אחד ממוצרי החימצון העיקריים - דו תחמוצת הפחמן.הנשימה החיצונית קשורה בעיקר לתפקוד הריאות.הרקמה של הריאות מורכבת מן הקטן ביותר, מלא שלפוחית ​​אוויר - alveoli.מכל alveolus את צינור האוויר - bronchioles - עזב.היתוך, bronchioles בצורת ברונכי, אשר לאחר מכן להצטרף הסמפונות של קוטר גדול יותר עד שתיים של ברונכוס הראשי טופס - ימין ושמאל.אלה ברונכי גדול, מתכנס, טופס קנה הנשימה.דרך קנה הנשימה, הריאות לתקשר עם nasopharynx, האף והפה.

משמעות הנשימה היא הכנסת החמצן לדם והסרת פחמן דו חמצני מהדם.

- מדוע איברי נשימה לרוב סובלים הצטננות?זה עולה לנו רגל בקירור או רטובה מעט, וגם מתחיל להשתעל. ..

- מה שנקרא מחלות catarrhal למעשה אינו נובעות היפותרמיה, ולא כתוצאת רגליים לחות, הן נגרמות על ידי וירוסים או חיידקים.הצטננות פתוגנים רבים לחיות כל הזמן את ריריות האף, האף, הגרון, קנה הנשימה הסמפונות, לא מפגין עצמו.הם מחכים - הם מחכים לתגובות מלחיצות כלשהן של הגוף, אשר יעזרו להם להיות פעילים יותר.מצב כזה מלחיץ היא לעתים קרובות היפותרמיה חזקה.

אגב, בתוך האוויר שמשי וחם, מיקרואורגניזמים אלה נהרגים על ידי הקרניים האולטרה סגולות, אלא צוברים כוח על לחות גבוהה.

שיעול הוא אחד הביטויים של פעילות של פתוגנים.היא מזוהה עם דלקת של רירית הגרון( הלוע), הסמפונות( ברונכיטיס) או קנה נשימה( קנה נשימה).לעתים קרובות המחלה מתחילה עם דלקת של ריריות האף, ואז מתפשט אל הגרון, קנה הנשימה, הסמפונות, ולפעמים הריאות - גרימת דלקת שלהם - דלקת ריאות.כאשר מחלות ריאה

מומלץ לקחת מי חמצן לטיפות מ 1 עד 3 כפות מים שלוש פעמים ביום.מינון יומי עלייה של 1 ירידה.קח את התרופה רצוי בין הארוחות.

לאחר 10 ימים, לקחת הפסקה במשך 3 ימים לחזור על הקורס.

דחיסה ושפשוף יהיה גם יעיל.הטמפרטורה של התערובת היא כ 40 ° C.המצרכים: 2 כפיות של 1% -3% פתרון של H202 לכל 50 מ"ל של מים.פתרון של חמצן משפשף את הגב הריאות, ואז החולה הוא עטוף.כדי להכין

לדחוס צריך לקחת פיסת בד מקופל כמה פעמים כדי להרטיב אותו H202 פתרון( 2 כפיות של מי חמצן 3% ב 100 מ"ל מים).התערובת צריכה להיות חמה ככל האפשר.לסחוט ולצרף למקומות שבהם הטיח חרדל.מכסים בחתיכת חומר עמיד למים( שעוונית, צלופן, פוליאתילן), מחממים אותו מלמעלה.החזק במשך 30-60 דקות.

יותר טיפים

Althaea officinalis תמיסת

20 גרם של שורש מרשמלו אבקת לשפוך וודקה 0.5 ליטר ו להחדיר אותו במקום חשוך במשך 10 ימים.זן.קח 10-15 טיפות 3 פעמים ביום.

בעל חומר חיטוי, ריכוך ואנטי דלקתי.הוא משמש עבור ברונכיטיס, דלקת קרום המוח, דלקת ריאות, מחלות בדרכי הנשימה.

טינקטורה לאם החורגת

יוצק 2 כפות של עלים כתושים 1 כוס הוודקה להתעקש במשך שבוע.קח 15-20 טיפות 3 פעמים ביום.

בעל חומר חיטוי, ריכוך, אנטי דלקתיות, חיטוי.הוא משמש עבור ברונכיטיס, דלקת הגרון, וגם מורסות של הריאות.

כרוב מיץ

כרוב טרי מיץ עם סוכר משמש כיחן עבור שיעול וצרידות של הגרון.קח 1 כפית כמה פעמים ביום.

מרתח של כרוב עם דבש נלקח גם פנימי למחלות של מערכת הנשימה.

תמיסת יערה

יוצקים 2 כפות של עלים יבשים כתוש סטב -ley עם 200 מ"ל של וודקה להשרות למשך 10-15 ימים במקום חשוך ויבש.קח 1 כפית 3-4 פעמים ביום.

רגיל תמיסת אלון

יוצקים 1 כפית של קליפת אלון נמחץ 400 מ"ל של וודקה להשרות בתוך שבוע.קח 15-20 טיפות 2 פעמים ביום.

למוצר יש השפעה אנטי דלקתית.זכור, עם זאת, כי קליפת האלון משמש מקבע.

קמומיל תמיסת המינון

יוצקים 20 גרם של פרחים קמומיל עם 200 מ"ל של אלכוהול 70 מעלות ו להחדיר אותו במקום חשוך במשך 15 ימים.קח 1 כפית 2 פעמים ביום.

יש השפעה אנטי דלקתית, אנטיספטית.

«אנשים"

מחממים את התערובת 0.5 ליטרים של חלב לשפוך ביצה לא מבושלת להוסיף 1 כפית של דבש וחמאה.מערבבים.לשתות בצורה חמה.טיפול בתפוחי אדמה ויוד

להרתיח תפוחי אדמה "במדים", למחוץ אותם.מוסיפים 1 כף של שמן צמחי 2 עד 3 טיפות של תמיסת יוד.מערבבים היטב.שים את הרכב על האריג ולבש על החזה לגרון, מלמעלה לעטוף.ההליך צריך להיעשות בלילה.כאשר תפוחי האדמה להתקרר, יש להסיר אותו.חזור במשך שבוע.תה חומץ טיפול

ותה הפטרייה

Mix בצנצנת זכוכית 1/2 כוס דבש 3 כפות פטריית עירוי תה.לאכול 2 כפיות התערובת לפני השינה.

Mix 1/2 כוס חליטה של ​​תה פטריה

עם 2 כפיות של דבש 1/2 כפית פלפל "צ'ילה".כל 2 - 3 שעות לקחת 1 כפית התערובת.

תמורת

ההצטננות קחי אקליפטוס בחלקים שווה, יארו, הפריעו, ומנטה.שלם תערובת כף לשפוך כוס מים קרים, מביאים לרתיחה והחזק על האש במשך 5 - 7 דקות.מסננים ומוסיפים דבש לפי הטעם.לשתות חם ב 1/2 כוס 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

מערבבים את אלקהמפן ובדאן עם ווארט סנט ג'ון( 1: 2).קינוח אוסף כפית לשפוך כוס מים קרים, להרתיח במשך 15-20 דקות, 1 שעה להתעקש תרמוס.מסננים ומחלקים לשלושה חלקים.לשתות תה חם לאחר אכילה במהלך היום, מוסיפים לכל מנה 8 עד 10 טיפות של שמן אשחר הים.

הכינו את תמיסת הסודה בהתאם למתכון הבא.קמצוץ של סודה לשתיה הוא מדולל ב 2 כפיות של מים חמים.כאשר סודה מתמוסס, טיפה 10 טיפות לתוך כל נחיריים.בעוד כמה דקות אתה יכול לפוצץ את האף ולהסיר ריר מהאף שלך.ההליך צריך להתבצע 3 פעמים ביום.

הכינו תערובת של שמן אשחר ים ומים מלוחים.לשם כך מומס שיעור מים ומלח ים של 10-15 גרם לכל 1 ליטר( אם אתם גרים הים, המים בים טבעי המתאימים אך בתנאים שזה נקי).קח כ 1 כוס של הפתרון לחמם אותו ל 40 ° C.משוך את הפתרון לסירוגין עם כל נחיריים דרך צינור קוקטייל ולאחר מכן מכה את האף.30 דקות לאחר הליך זה, בכל נחיריים, לטפטף 5-6 טיפות של שמן אשחר הים.

ניתן לטפל בלב ובכלי הדם, וגם כדי לשפר את הרכב הדם על ידי השיטה של ​​הטמנת מי חמצן לתוך האף.חבר 10 טיפות של פתרון 3% של H20, עם כף 1 של מים פעילים( מטוהרים).לטפטף 1 פיפטה לתוך כל נחיריים ולעסות את כנפי האף.רצוי לעשות זאת לפני השינה - פעם ביום.לאחר 2-3 ימים, את המנה ניתן להגדיל ל 2 - 3 טפטפות.בתוך חצי דקה לאחר הטיהור, קצף נוצר, אשר יש להסיר( מדמם) מן דרכי הנשימה.מהלך הטיפול הוא 2-5 חודשים.מסיבות בריאותיות, אתה יכול לקחת הפסקות במשך 2-3 ימים.

מומלץ גם לעשות דחיסות ושפשוף.דחיסת 1 כפית של פתרון 3% של H202 לשפוך לתוך 50 מ"ל של מים חמים, כדי להרטיב את הבד מסיבים טבעיים לצרף על הלב, פוליאתילן קרוב, להחזיק 15-30 דקות.

הטחינה דק עם 3% פתרון מימן מי חמצן מדולל במים ביחס 1: 2, יעילה אצל מבוגרים, יתר לחץ דם, אנגינה פקטוריס, להתאוששות לאחר אוטם שריר לב או שבץ מוחי בעבר, כאשר חוסר תחושה בגפיים( במקרה זה, משפשף את ידות ורגליים).

טינקטורה זְנַב אֲרִי חמש אונות על אלכוהול נמכר בבית המרקחת - עשה זאת בעצמך לא הגיוני.אבל כדי להכין momwort עם מרשם אחר( כמו תרופה עממית) שווה לנסות.הנה איך לעשות את זה.

נסה לאסוף את momwort עצמך, כי אתה צריך דשא טרי, ולא יבש.הקפד להשתמש בהתייחסות עשבים מרפאים, לא להתבלבל עם עוד צמח זְנַב אֲרִי ולציית תנאי ההרכבה שלה.עצה: אסוף רק את החלק האווירי של צמח פורח, באורך 30-40 ס"מ, ללא גבעולים עבים.

לנקות את הדשא טריים, ואז לסחוט את המיץ ממנו.מערבבים 2 חלקים של מיץ עם 3 חלקים של וודקה.קח 25-30 טיפות לכל 1 כף מים.

כדי לחזק את כלי הדם, זה טוב כדי להחיל את האוסף הזה: אצות - 10g, אדום-דם עוזרד - 15 גר ', פרי הר האפר, chokeberry - 15 גרם של חמוציות עלים רגילים - 10 גרם, trehrazdelnoy ברציפות הדשא - 10 גרם, זְנַב אֲרִי הדשא -10 גרם של פרחי מרגנית - 10 עמודות תירס גרם עם סטיגמות - 10 גרם

יוצקים 1 כפית של תערובת זו 250 מ"ל מים רותחים במשך 40-45 דקות..קח 1/3 כוס 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.טוב מאוד לקחת אמבטיות צמחים חמות - 15 דקות בכל יום אחר( תמצית של מחט אורן, זה אפשרי עם המלח - 3 כפות בתוספת 1/2 אמבטיה ולריאן בועה);טמפרטורת המים היא 35-38 מעלות צלזיוס.

עם יתר לחץ דם

ב 1 ליטר מים רותחים, יוצקים 200 גרם של סובין חיטה.מבשלים שעה;זן באמצעות גזה או מסננת;לסחוט את מרק השאריות ואת המתח מחדש.מרתח לשתות 1 / 2-1 כוס 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.אתה יכול להוסיף מרתח למרקים או לבשל kvass ממנו.לשם כך, עבור כל 0.5 ליטר מרק להוסיף 25 גרם של סוכר 5 גרם של שמרים.

קח משמשים מיובשים, צימוקים, תאנים מיובשות, שזיפים מיובשים( מגולענים) - תערובת של 200 גרם של פירות יבשים לטחון בזהירות( דרך מטחנת בשר לא להחמיץ) לתוך מסה הומוגנית.מוסיפים את גרעיני 25 האגוזים המרוסקים אך לא מרוסקים ומערבבים היטב.יש לאחסן בצלחות זכוכית חתומות היטב במקרר.קח תערובת של 1 כף עם שקופית ביום( לתת את הילד 1 כפית עם שקופית), לשתות כוס יוגורט, יוגורט או מצוני.מהלך הטיפול - חודש או יותר.כדי לבקש הסרה של מצב אסתני.שמן מנטה

מגרה את מערכת העצבים, צלילים הגוף, מגביר את לחץ הדם( המשמש אינהלציה, אבל בכמויות מוגבלות בקפדנות מאז מינונים גדולים יכולים לעורר התקף של הסימפונות והפרעות נשימה).

שמן ברגמוט עוזר עם overfatigue, מטען את הגוף עם אנרגיה, מגביר את לחץ הדם - זה מספיק כדי להרטיב את האוויר.

שמן רוזמרין יש השפעה מגרה, ממריץ.זה נותן כוח, משחרר דיכאון, מעורר תיאבון, מחזק את הפרשת מיץ קיבה, מגביר את לחץ הדם.

בצל עם כרוב ו kvass ברפואה עממית מומלץ להשתמש כדי לחזק את הפונקציות המגן של הגוף עם אובדן כוח.סלט חסה

מנרמל את לחץ הדם.

מיץ אשכוליות הוא גבוה בויטמינים( A, B, P ו- C);מגביר את החסינות, נותן כוח.

מערבבים מיץ אלוורה - 100 מ"ל, גרעיני אגוז - 500 גרם, דבש - 300 גרם, מיץ 3-4 לימונים.קח 1 כפית 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה.

ל 1 כף עלים יבשים קצוצים או שורשי אוכמניות להוסיף 200 מ"ל של מים רותחים.שמור על חום נמוך במשך 15-20 דקות.קח 1-2 כפות 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.

לסילוק של מחלת חניכיים צריך לשטוף את הפה בבוקר מרענן( לא פחות מ 3 דקות) פתרון 3% של מי חמצן.לאחר מכן, את התערובת היה שפשף לתוך סודה החניכיים H202: אל 1/2 כפית סודה לשתיה לפזר 5-6 טיפות של מי חמצן 3%, מערבבים ולשים על גזה או צמר גפן.טמפון זה, כמו מברשת שיניים, מצחצח את השיניים בבוקר ובערב.

חותכים סדין של אלוורה בינונית, מבשלים אותו במים רותחים ולועסים, כמו לעיסת מסטיק.יש לחזור על התהליך 3-4 פעמים ביום.

אם פצעים קטנים מופיעים בפה, שופכים מים חמים כאלה לתוך הכוס כדי לא לשרוף, ולשטוף את הפה מספר פעמים ביום עם מים אלה.תרופה יעילה הביתה, נבדק פעמים רבות.

כדי להפחית כאב של פתרון לגרגר furatsilina האוראלי הרירי( לוח 1 ב כוס מים), פתרון ורוד של permanganate אשלגן.

מערבבים את הביצה לבן ב 1/2 כוסות מים.שים את התערובת לתוך הפה שלך והחזק אותו לתוך הפה שלך במשך זמן מה.בשנת

ברפואה העממית מוכן טרי כרוב מיץ מעורבב עם מים רתוחים השתמשו בהצלחה כמו גרגור עבור דלקת של רירית הפה.השורשים מיץ חזרת

מדולל בחצי עם מים, המשמשים לשטיפת הפה והגרון, דלקת, דלקת חניכיים, periodontosis.אתה יכול גם להשתמש עירוי של שורש חזרת.

פטרוזיליה מסיר ריח לא נעים מן הפה, וגם יש תכונות bactricidal;זה שימושי עבור דלקת של החניכיים ואת ריריות הממברנה של הפה.

מפירות ענבים לא בשלים מכינים חומץ צעיר ומשתמשים בשטיפה תוך טיפול ב stomatitis.

פרחי רימון יבש פריך צריך לשמש אבקה בטיפול של stomatitis.

מדולל 1 כפית תמיסת אלכוהול של קלנדולה( הכנת התרופות) בכוס מים רותחים או עירוי( 20 פרחים גרם לכל 1 כוס מים רותחים) מעורבב עם מים ביחס של 1: 2 או 1: 3.השתמש לשטיפה עם דלקת החניכיים ורירית הפה.

מיץ וסירופ של פירות תותים לבנים או שחורים כדי לבקש שטיפה עם מחלות של חלל הפה.

לדלל 2 כפיות מרתח של זרעי זרעי פשתן בכוס מים רותחים.השתמש לשטיפה בטיפול בפצעים ובכיבים בפה.

מיץ גזר עם פה לשטוף לשטוף את הפה עם סטומטיטיס, לשמן את הקרום הרירי של הפה לילדים צעירים עם קיכלי.

- מה הם ויטמינים, ומדוע הבריאות שלנו תלויים בהם כל כך הרבה?

- ויטמינים הם חומרים כימיים חזקים ביותר המשתתפות כמעט בכל התגובות הכימיות המתרחשות בגוף, ולכן הן נחוצות לחלוטין לבריאות.ויטמינים הם קבוצות של חומרים שהם הטרוגניים בטבע כימי, בגוף לא מסונתז או מסונתז בכמויות לא מספיקות;ויטמינים אינם משמשים מקורות אנרגיה ואינם חלק מתאי הגוף, אך בלעדיהם, חילוף החומרים הרגיל, צמיחה ופיתוח של הגוף, תחזוקה של בריאות הם בלתי אפשריים.בעבר, אנשים יכלו לקבל רק ויטמינים יחד עם מזון.

רק במאה העשרים, מדענים הצליחו להקים את מקורות ההרכב הכימי של ויטמינים ולמד איך לסנתז אותם.מאז, ויטמינים קריסטל נכנסו לשימוש עם אותם - המיתוס של טעם מאוד שימושי, יפה ונעים של טבליות או סירופים כי פלאים פועלים והם מזיקים לחלוטין, הם אומרים, הם יכולים להיות אכלו כמו סוכריות.אז היתה דעה יציבה כי ככל אדם לוקח ויטמינים גבישיים, חזק הופך שלו, האדם, בריאות.במיוחד זה עניין ילדים שאכלו עם ויטמינים.אבל ויטמינים יכול להיות לא רק נחוץ, אלא גם מסוכן.

יש צורך לדעת כי זה לא נכון באותה מידה לחסל לחלוטין ויטמינים מן התזונה שלך, ולאכול אותם עם קומץ על העיקרון "יותר, יותר טוב."כדי לא לעשות טעויות כאלה, יש צורך לדעת את המאפיינים של הויטמינים הבסיסיים, במקרים בהם הם הכרחית ללא ספק, ואת הסכנות האפשריות במקרה של צריכת מופרזת שלהם.

- ויטמינים מחולקים לשתי קבוצות: המסת שומנים והתמוססות במים.כדי מסיס בשומן הם ארבעה ויטמינים: A, B, E ו - K. ויטמינים מסיסים במים הם ויטמינים של קבוצה B, ביוטין הוא ויטמין H, ו ניאצין הוא ויטמין של PP.בנוסף להם, ויטמין C - חומצה אסקורבית מתייחס ויטמינים מסיסים במים.

צורך אנושי יומי בוויטמינים אינו קבוע.זה מגביר במהלך עבודה פיזית ואחריו, כמו גם במחלות רבות.

ויטמינים מסוימים מצטברים בגוף בכמויות שיכולות להימשך זמן רב.לדוגמה, ויטמין B12 חנויות בגוף בריא, אדם לאכול בדרך כלל האחרון במשך 3-5 שנים, ויטמין A במשך 1-2 שנים, חומצה פולית במשך 3-4 חודשים.מעט פחות מניות של ויטמין C ו riboflavin, הם נמשכים 2-3 שבועות.נוכחות של ויטמין חנויות פירושו כי עם תזונה מלאה הגוף האנושי אינו צריך תוספת ויטמין הכנסה.יתר על כן, לא ניתן להוכיח כי נטילת ויטמינים נוספים משפר את יכולת העבודה ואת הבריאות של אוכלים כראוי.

- כלומר, אתה צריך לשתות מולטי ויטמינים רק כאשר אתה חולה?-

- אבוי, זה לא כך.בגלל בריא לחלוטין בהחלט נכון לאכול אנשים בינינו כמעט אינם נוכחים.מכל מקום, לא ראיתי כאלה.ככלל, כולנו סובלים בדרגות שונות של hypovitaminosis.אגב, במדינות של אירופה hypovitaminosis קלאסית הוא כמעט לא נצפתה.גם במדינות מתפתחות, hypovitaminosis מסיבי כרגע נדיר מאוד.לנו דיאטה כזאת של מזון, כי בשבילנו זה העסק הרגיל.בנוסף, באזורים הצפוניים, תינוקות עלולים לפתח רככת( כתוצאה מחוסר בוויטמין D) בשל היעדר קרינה אולטרה סגולה.

לפעמים חסר ויטמין מופיע כתוצאה של הפרעות מטבוליות מולדות, אשר נגרמת על ידי תורשה ירודה, וזה דורש גישה אישית.במקרים מסוימים, ישנם גורמים גנטיים predisposing המשפיעים על ספיגת ויטמינים על ידי הגוף.

גם עם דיאטה עשירה בוויטמין, דחייה של שומנים יכולה להוביל לחסר בוויטמינים של ויטמינים מסיסים בשומן, שכן הם אינם נספגים במעי.

- איזה סוג של ויטמינים אנחנו מתגעגעים?

- הנמוך ביותר בשמורות הגוף של ויטמינים מסיסים במים, כך עם תת תזונה, במיוחד אלה ויטמינים וחסר את הגוף, וככלל, כמה.

- כיצד ניתן לספק לגוף את כל הויטמינים הדרושים?

- חשוב לא רק כדי לספק את הגוף עם ויטמינים, אתה צריך לשקול את המאפיינים של ויטמינים אלה שאנו מקבלים.לדוגמה, ישנם ויטמינים, אשר גירעונם אינו נמצא בבני אדם.לפיכך, כמות מספקת של חומצה בתוך avitaminosis טריפטופן תזונתי חיוני PP אינו מתרחש גם בהיעדר של ויטמין זה במזון ואת לוקח את זה עוד יותר לא הכרחי.אתה צריך לדעת כי הגדלת הצריכה של חומצות שומן חיוניות, מצוי בשמן דגים ודגים, אשר משמשים למניעת המחלה תוקפת לב לב כלילית, אתה צריך ויטמין E, במיוחד כאשר הולכים ללדת.

אם חיידקים החיים במעי אנושי לתפקד בדרך כלל, הגוף אינו צריך ויטמינים K ו- H( ביוטין).עם זאת, לאחר השימוש באנטיביוטיקה, חיידקים אלה עלולים לסבול, ואז avitaminosis המקבילה עולה.עם מחסור של ויטמין K, אדם יש קרישה דם לקוי, ויש סכנה של דימום, במיוחד אלה פנימיים.אז יש צורך לקחת 1 מ"ג של ויטמין K מדי יום.

אם אתם מעדיפים לחם מקמח דק וקמח, אתם נמצאים בסיכון גבוה לקבל ויטמין B1, וייתכן שתצטרכו לקחת B1 גבישי.

ויטמין B1 הוא מאוד סובין, אבל זה כמעט נעדר לחלוטין בשמנים, שומנים וסוכר מזוקק.אנשים שאוהבים דגים, שרימפס טריים, מולים ולאכול אותם בכמויות גדולות, בסיכון של B1 hypovitaminosis החמור, שכן מוצרים אלה מכילים חומרים מיוחדים ההורסים את זה מהר.הצורך בוויטמין B1, כמו גם ויטמין B12 וחומצה ניקוטינית, עולה בחדות אצל אנשים ששותים בכבדות.באופן כללי, אלכוהוליזם ביסוד מקרים רבים של hypovitaminosis.

הצורך בויטמינים B עולה עם ההריון, עם הנקה, עם פעילות מוגברת של בלוטת התריס - תירוטוקסיקוזיס.הפסדים מוגברים של ויטמין B1 נצפו בעת שימוש משתנים עם הפרעות קיבה.

הפרעת ספיגה של ויטמינים מתרחשת עם תת תזונה, כמו גם עם חוסר חומצה פולית.לכן, כאשר יש חוסר ויטמינים B, חומצה פולית יש לנקוט.

חסר חיוני של ויטמין B, גורם לתוצאות חמורות מאוד.מחלה זו נקראת beriberi.בצורות קשות, הלב מושפע.בנוסף, דלקת קרום המוח עלולה להתפתח.

קבוצה B ויטמינים נמצאים ברוב המזונות( בשר, כבד, ירקות, דגנים מלאים).אם המזון שלך מכיל עודף של חלבון, אתה צריך להגדיל את צריכת ויטמין B6 בגוף.שוב, אנשים אשר שותים באופן קבוע, גם צריך לקחת את זה ויטמין, כי אלכוהול תורם להרס שלה.

ויטמין B6 זמין כמעט בכל המוצרים הטבעיים.אבל בהכנת מזון מרוכז( למשל, נוסחאות תינוקות), ויטמין B6 יכול ליצור צורות קשות לעכל עם חלבונים.אז אצל ילדים, שמקבלים רק נוסחה חלבית מלאכותית ללא תוספת מזון משלים, מחלות עצבים יכולים להתחיל בגלל מחסור בוויטמין B6.לעתים קרובות beriberi ויטמין B6 קשורה לשימוש בסמים, למשל hydrazine, cycloserine ו פניצילמין.בנוסף כמויות של ויטמין זה נדרשים גם על ידי נשים בהריון ונשים, נמנע הריון על ידי אמצעים הורמונליים.

הדרך, ויטמין C היא הורסת ויטמינים חלקית, ולכן, לקחת מינונים גבוהים של ויטמין C, אתה מסתכן להרוויח הפרעות עצבות.

עכשיו כמה מילים על ויטמין C - חומצה אסקורבית.המקורות העיקריים שלה הם פירות וירקות טריים.זה משחק תפקיד חשוב בגוף, הוא מנטרל את כל הרעלים הסלולר, למשל אלכוהול, יש צורך סינתזה של נוגדנים ולשפר חסינות.

צפדינה שמתפתח עם מחסור של ויטמין C, היא מחלה קטלנית, אבל אפילו במינון של צפדינה ויטמין לא יעלה על 300-500 מ"ג ליום. . חוסר ויטמין C יכול להתרחש גם הפרעות רקמת חיבור( כיבים חמורים), חניכיים מדממות, שבריריות של כלי דם, פסיכוזה.הגוף נוטה לזיהומים.המינון היומי של ויטמין C הוא 75 מ"ג, אבל - וזה חשוב מאוד - זה הרבה יותר גבוה במעשנים!

עם ליקויים בגוף של ויטמינים מסיסים בשומן, התנאים כואבים גם לפתח.אז, אם אין לך מספיק ויטמין A, הראשונים לסבול חזון, פתח את העיוורון שנקרא הלילה, נעשית מגושם וסדקים בעור, ומתייבש קרנית נהרסת.כל יום אדם צריך לקבל לפחות 0.8-1.1 מ"ג של ויטמין A. המקורות העיקריים שלו הם כבד, שמן דגים, שומן חלב, גזר.

ויטמין D מספק את הצמיחה הנכונה של העצמות, את העבודה של מערכת העצבים המרכזית.המינון היומי הוא 2.5 מ"ג.חוסר ויטמין D גורם רככת, הפרה של היווצרות של עצמות.ילדים קטנים, במיוחד אלה המתגוררים בצפון, ונשים בהריון צריכים להיות מוכפלות מינונים של ויטמין D.

חוסר הוויטמין E הכלול שמן צמחי, מוצרי ירקות, החלו בתהליכי מחלה בשריר, דפנות כלי דם הופכות דקות הופכות פריך.פוריות גם מפתחת, נשים בהריון יש הפלות.המינון היומי של ויטמין E הוא לפחות 12 מ"ג.

- חוסר ויטמין B12 יכול לגרום לאנמיה ממאירה, או אנמיה.המקורות העיקריים של ויטמין זה הם כבד ומוצרים בעלי חיים אחרים.זה הכרחי עבור חלוקת תאים נורמלית וצמיחה, בלי זה לא יכול להיות ההיווצרות של הפיגמנט דם אדום - ההמוגלובין נושא חמצן דרך מערכת הדם.המינון היומי הנדרש של ויטמין B12 הוא 5 מ"ג.

- ומה יקרה אם ויטמינים לקחת יותר מדי?

- יהיו hypervitaminosis - מחלה לא פחות רציני מאשר hypovitaminosis.

ישנם מקרים בהם צריכת יתר של מזונות עשירים בוויטמין זה או אחר, הובילה לתוצאות קטלניות.בשנת 70-ies של המאה שעברה, למשל, אנגלי הביא את צריכת מיץ גזר 3-5 ליטר ליום.עורו רכשה גוון כתום ייחודי, וכתוצאה מכך של קרוטן הרעלה חמורה והוא מת.אגב, בתוך ספרות בריאות מודרנית לעתים קרובות מומלץ לשתות 1-2 ליטרים של מיץ ליום.זהו גם ממנת יתר, למרות שזה לא יוביל למבוי כזה עצוב.