מוצרים של יין ויאנג

פי הפילוסופיה המזרחית, כל האוכל מחולקשתי אנרגיה שונה - יין או יאנג.שניהם נמצאים בכל חיי אדם, ו בעזרת תזונה מאוזנת יכולה להיות מושפעת והגוף.מזונות

מוצרי יין ויאנג: מה זה ^

כדי להחזיר את האיזון האנרגיה, חכמי המזרח להאכיל מוצרי יין ויאנג של פנג שואי, שבו היין - אנרגיה רגועה, ואת יאן - רתיחה.על פי התאוריה שלהם, אפשר לאבחן חוסר אחד האנרגיות האלה על סימפטומים חיצוניים בכל אדם.

סימנים של חוסר מזון יאנג: חולשת

• , ירידה בפעילות;
• גברת תיאבון, כיחלון;שיעול
• , הזעה, חולשה ברגליים, עור יבש;
• לבן טלאי על הלשון;
• עור חיוור;דופק
• נדיר, צואה רכה;
• כאב באזור המותני.תסמיני

של מזונות יין: עור שמן

• ;
• גברת פעילות;בקול רם
• ;צמא תמידי
• ;דופק מהיר
• ;כאב אקוטי
• ;
• ירידה בתיאבון;חוסר מנוחה
• .אם

קיים חוסר איזון של שני אלה אנרגיות, השפעות שליליות: יין עודף

• : הקצאה לבן, כיחלון של העור ושפות, בולימיה;
• דומיננטיות יאן: דימום מוחי, שיתוק, פקק.

איך לזהות מוצרי יין יאנג ^

, צריך לשים לב בטבלה זו כדי ללמוד באופן ויזואלי על מזונות יין ויאנג:

יאנג יין

כוחה מערכת מוחל לטיפול במחלות.על פי הכללים שלה, אנשים עם סימפטומים של עודף יאנג צריכים לאכול מזונות מצוננים יין למי להראות סימנים של עודף היין - יאנג מזונות חמים.

יין ומוצרים יאנג: רשימת

התוכן של יין ויאנג אנרגיה במוצרים ניתן למצוא על ידי קריאת הנתונים הבאים.

אם Replenish הכרחי יאנג צריך לאכול מזונות כגון: משקאות חמים

• ללא חומרי טעם;סוכר ודבש
• ;
• ענבים, אפרסקים, אגסים, שזיפים, תמרים, מנגו, תפוזים, בננות;
• יער, ערמונים, שקדים ובוטנים;
• דלעת ודלעת תבואה, גרגיר הנחלים, צנון, בצל, פטרוזיליה, קישואים גידולי שורש אחרים;שעועית הקטנה
• ;קוויאר
• , סרדינים, אנשובי, סנדל, בקלה, סרטן;ברווז
• , פסיון, טורקיה;בקר
• , עגל, סוס, כבש;
• נמוך שומן גבינה, גבינת קוטג ', גבינה, חלב, יוגורט, חמוץ;עולש Wild
• , זעפרן, טימין, רוזמרין, וניל, חרדל, ציפורן.דבר מוצרים כגון

חייבים ידי רותחים, טיגון, אפייה או, הוספת רוטב סויה יותר, ופחות שמן.עם חוסר Yin

להיות מוצרים כאלה העדיפו:

• קר ומשקאות טוניק:. קפה, מיץ, שמפניה, יין, וכו ';.
• במקום סוכר לאכול פירות: אננס, פפאיה, אגסים, ענבים, תאנים, אבטיחים, מלונים, שזיפים;שקדי
• , קרקע ואגוזי לוז;תפוחי אדמה
• , חצילים, עגבניות, תרד, חמציץ, אספרגוס, כרוב, סלרי, שום;שעועית גדולה
• ;צדפות
• , נסיכה, דג סול, קרפיון;ציפורים גדולות בשר
• ;
• שומן יוגורט, חלב, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, גבינות;פלפל אדום
• , ג'ינג'ר, ציפורן, חרדל, חומץ, טרגון.

בישול

מותר בכל משלוש דרכים: מבושל, אכל גלם או מבושל, מדי פעם - ומטגנים.כאשר מתכוננים להוסיף מינימום של מלח או רטבים, ועוד - שמנים.מוצרי יין יאנג

ב

פי תורתו איורוודי איורוודה, יין ויאנג מזון פועלים על הגוף כדלקמן:

• יאנג: להמריץ את זרימת הדם, אספקת אנרגיה החום מתווסף;
• Yin: להרגיע, להקל על הלחץ overexertion.

יין ויאנג דיאטה

מי שהחליט לרדת במשקל עבור Dieta ינואר, אתה חייב להגדיר חוסר או עודף של אנרגיה יין ויאנג המוצרים כדלקמן:

• רבים יאן: ומלאות, אדמומיות בפנים, תחושה מתמדת של קדחת, היפראקטיביות, תיאבון מוגבר.אתה צריך לאכול ברווז, ארנב, דג לבן, ענבים, קישוא, אבטיח ותפוחים;רבים
• Yin: השמנת יתר, קוצר נשימה, ידיים קרות, בהילוך איטי, נפיחות.הדיאטה יש צורך לכלול סלרי, בזיליקום, שמיר, תאנים, פירות יבשים ודובדבנים.

יין ויאנג: מזון חם היין

- הוא אנרגיה קרה, ואת יאן - חם, ולכן, מזונות חמים עשירים בלבד יאן:

• ג'ינג'ר, שום ותבלינים רבים אחרים;שרימפס
• , לובסטר, כבש;
• אגוזים;
• לוואי;אגוז מוסקט וציפורן
• .

יין יאנג: מזונות נגד

הסרטן בדרך כלל, כאשר עודף של יין ייתכנו סרטן, וכדי להפחית את הסיכון של התפתחות צריך לאכול את המזונות הבאים: תפוחי

• ;כבש
• , עוף, הודו;תות תות
• ;דלעת
• , בצל, גזר, צנון;חיטה
• , אורז כוסמת;תה ירוק
• ומלח ים, כמו גם ביצים.

יין ויאנג לירידה במשקל: על פי תזונאים ^ רופאי

רוב ספקנים לגבי ההפרדה של יין ויאנג של מזון, כפי שהם מאמינים כי ירידה במשקל מושגת רק על ידי צמצום צריכת קלוריות.למרות זאת, חסידים רבים של התרבות המזרחית עדיין מנסה לאזן בין שני אלה האנרגיות, בנוסף, על פי הסטטיסטיקה, חיים במזרח חיים הרבה יותר אירופאים.אנשי

אשר משתמשים מזון יין ויאנג, יכולים לשלוט באנרגיה החיונית שלהם ולעמוד במאזן אנרגיה, מכיוון שהוא מגיע אוכל תלוי במצב בריאותו של כל אדם.אם לא מספיק יין - מספיק כדי להגדיל במשך זמן מה, מספר המוצרים שלה עשירים, ואת החיסול של הסימפטומים המתאימים הרמוניה לתזונה.